Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài

Theo dõi VGT trên

Bạn cực kì sốt ruột vì tóc mãi chẳng dài ra. 10 bí quyết dưới đây xem, đảm bảo sẽ không khiến bạn thất vọng.

Một mái tóc dài mượt mà và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều cô gái. Tuy nhiên, tuổi tác càng cao thì mức độ tăng trưởng của tóc lại càng thấp đi. Một số nguyên nhân gây ra việc mọc tóc chậm là do căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, di truyền hoặc lạm dụng các hóa chất để uốn, ép và nhuộm…

Để khắc phục được vấn đề này, hãy cùng tham khảo 10 phương pháp tự nhiên giúp tóc mọc dài nhanh chóng, trong đó 5 bí quyết giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, 5 bí quyết còn lại giúp bạn giải quyết các vấn đề bên ngoài.

5 cách nuôi dưỡng tóc từ bên trong:

1. Những chất béo có lợi

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 1

Những chất này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn rất hữu ích trong quá trình trao đổi chất, tác động hiệu quả tới hệ tiêu hóa, da và tóc của bạn. Omega-3 (tìm thấy trong hạt lanh, hạt Chia, cá và dầu cá, quả óc chó và húng quế) đặc biệt có lợi cho việc giữ gìn mái tóc khỏe mạnh, bóng đẹp và phát triển tốt.

Ngoài ra bạn cũng có thể ăn những thực phẩm chứa chất béo có lợi như đậu nành, cá, sô-cô-la đắng, quả bơ, dừa…

2. Vitamin D

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 2

Thiếu vitamin D có liên quan đến giảm tăng trưởng tóc, do đó hãy chắc chắn nạp đầy đủ lượng ánh nắng mặt trời mỗi ngày và dùng thuốc bổ sung (hoặc đầu tư mua một bóng đèn cực tím) nếu bạn đang thiếu, đặc biệt là những người sống ở vùng khí hậu lạnh có mùa đông kéo dài.

Nội tạng, lòng đỏ trứng, cá ngừ và cá hồi là những thực phẩm bổ sung vitamin D rất tốt. Nếu bạn là người ăn chay, có thể bạn sẽ muốn bổ sung thêm chất này được tìm thấy trong nấm, ngũ cốc, nước trái cây – nguồn dinh dưỡng vô tận không chỉ có ở động vật.

3. Đậu nành

Video đang HOT

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 3

Sữa đậu nành, đậu tương, đậu hũ và tương nén là những món ăn được làm từ đậu nành, mặc dù được cảnh báo rằng nếu đang trong thời kì tiền mãn kinh hoặc gặp vấn đề với tuyến giáp, đậu nành có thể khiến bệnh tình tồi tệ hơn, tuy nhiên chúng lại thực sự có khả năng ức chế sự tăng trưởng tóc.

4. Đồ ăn cay

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 4

Chất cay (Capsaicin), có trong ớt được chứng mình là có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng tóc. Vì vậy, mỗi bữa ăn nên đi kèm với một lượng ớt vừa đủ để góp phần giúp mái tóc dài nhanh hơn. Bạn có thể tìm thấy chất này trong ớt chuông, tuy nhiên chỉ một lượng rất nhỏ thôi.

5. Biotin

Keratin là một dạng protein có lợi cho da, tóc và móng tay, đồng thời biotin (vitamin B) có thể hỗ trợ chất này. Nếu bạn đang trong tình trạng tóc gẫy rụng, mọc tóc chậm hoặc hư tổn nặng nề thì có thể sử dụng biotin như một “liều thuốc” chữa bệnh.

Hãy bổ sung biotin bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập trung vào những thực phẩm có chứa biotin, kẽm, vitamin C, chiết xuất cỏ đuôi ngựa, sắt và protein biển AminoMar để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Chỉ cần kiên trì trong vài tháng, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự khác biệt lớn.

Ngoài ra, bạn có thể ăn những thực phẩm chứa biotin sau: sô-cô-la, lòng đỏ trứng, các loại hạt, thịt lợn, nội tạng… Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn quá 2.5 miligam biotin mỗi ngày.

5 cách nuôi dưỡng và chăm sóc tóc từ bên ngoài

6. Chăm sóc da đầu

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 5

Chăm sóc tốt cho da đầu cũng là cách giúp mái tóc của bạn phát triển khỏe mạnh và nhanh hơn bởi vì đó là nơi ở của các nang tóc.

Thường xuyên mát-xa da đầu hàng ngày để tăng cường lưu thông máu, đồng thời tẩy da chết cho da đầu để loại bỏ hết bụi bẩn tích tụ lâu ngày cũng như kích thích tăng trưởng tóc.

7. Sử dụng mặt nạ tóc

Thực chất, làm một loại mặt nạ tóc vô cùng đơn giản. Bạn có thể bắt đầu từ hai nguyên liệu là dầu chuối ô-liu và bí ngô để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh và nuôi dưỡng tốt. Nếu ngại làm mặt nạ cho tóc, bạn có thể đến spa để được nghe tư vấn từ các chuyên gia.

8. Tránh xa nhiệt độ cao

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 6

Tránh xa máy sấy, máy uốn và máy là tóc bởi chúng thực sự phá vỡ các nang tóc và gây thiệt hại cực kì nặng nề. Nếu bạn đang lo lắng vì không có chúng, bạn hoàn toàn không thể thực hiện được những kiểu đầu đáng yêu thì hãy cân nhắc.

Bởi vì chỉ cần không “đụng” đến nhiệt độ cao, mái tóc của bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh và được dưỡng ẩm tốt hơn, đây cũng là nguyên nhân chính giúp cho tóc mọc dài nhanh hơn.

9. Bảo vệ tóc khỏi những yếu tố tác động bên ngoài

Nhiệt độ cao hay thấp quá, độ ẩm và tia UV đều là những nguyên nhân gây hư hại cho tóc, khiến nó chậm phát triển.

Chính vì thế, hãy luôn trang bị các sản phẩm bảo vệ da đầu và tóc như mũ/ nón mỗi khi ra đường đồng thời phun kem chống nắng cho tóc để tránh tia UV.

10. Sử dụng lược mềm

Mách bạn 10 bí quyết hiệu quả giúp tóc nhanh dài - Hình 7

Bạn nên lựa chọn những loại lược được sản xuất từ sợi tự nhiên, có thân gỗ để tránh phá vỡ cấu trúc tóc trong khi chải. Một số loại lược còn có chức năng mát-xa da đầu và giảm xoăn cứng, vì vậy bạn cần tìm hiểu trước khi mua chúng.

Theo BĐT Người đưa tin

Hãy bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt

Bạn có hay tạo kiểu tóc? Việc thay đổi kiểu tóc hay đơn giản chỉ là hong mái tóc sau khi gội cũng sẽ dễ khiến mái tóc của bạn bị hư tổn.

Nếu đang dùng nhiệt để tạo kiểu tóc, bạn nên dùng các dưỡng chất để giúp tóc chống lại những tác động của nhiệt. Chúng ta thường sử dụng nhiệt dù ít hay nhiều khi chăm sóc tóc, nhưng lại không nhận thức được chính xác được những tác động ấy ảnh hưởng tới tóc như thế nào. Bài viết này sẽ cho bạn biết có nên dùng đến sản phẩm dưỡng tóc khi tác động nhiệt không.

Bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt là gì?

Dùng xịt dưỡng tóc là điều bạn cần phải làm trước khi tạo kiểu tóc bằng nhiệt, không phân biệt bạn đang sấy khô tóc hay tạo kiểu, uốn xoăn hay ép thẳng mái tóc của bạn.

Hãy bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt - Hình 1

Hãy bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt.

Gel xịt dưỡng tóc chứa hai hóa chất silicon, được gọi là xyclometicon và dimethicone, cung cấp cho tóc sự mềm mại, làm tóc không bị rối, bổ sung chất dinh dưỡng vào sâu chân tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc. Hai hóa chất này được cũng tìm thấy trong nhiều sản phẩm dưỡng tóc như thuốc xịt tóc, kem dưỡng tóc và huyết thanh.

Cách thức để chúng chống lại tác động của nhiệt.

Khi chịu tác động của nhiệt, xịt dưỡng tóc có công dụng như một lớp phủ chống nhiệt. Điều này giúp tóc của bạn không bị mất độ ẩm trong quá trình tạo kiểu, và chống lại những tác động xấu từ nhiệt. Nó cũng giúp mái tóc bạn trở nên mượt mà và óng ả hơn sau quá trình tác động nhiệt.

Hiệu quả bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt khi sử dụng dưỡng tóc.

Bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt bằng dưỡng tóc có thể giảm thiểu những tác động trực tiếp do nhiệt gây ra, tuy nhiên điều này không loại bỏ được hoàn toàn những ảnh hưởng của nhiệt độ.

Hiệu quả của việc dưỡng tóc cũng thay đổi từ người này sang người khác, tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau như chất tóc của bạn có khỏe mạnh không, và tương tác nhiệt ở mức độ nào.

Những người dùng nhiệt để làm xoăn thì chịu ảnh hưởng xấu do nhiệt nhiều hơn những người làm tóc thẳng bởi vì mái tóc rất dễ bị hư tổn.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025

Tin đang nóng

Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
17:15:30 06/02/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nướcNghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nước
17:00:36 06/02/2025
Gia đình Từ Hy Viên và nhà chồng cũ doanh nhân khẩu chiến tưng bừng: Chuyện gì đây?Gia đình Từ Hy Viên và nhà chồng cũ doanh nhân khẩu chiến tưng bừng: Chuyện gì đây?
16:53:00 06/02/2025
Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"
20:44:01 06/02/2025
Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phàoTài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
17:21:24 06/02/2025
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
19:54:11 06/02/2025
Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?
21:22:45 06/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Lạ vui

22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Sao việt

22:20:57 06/02/2025
Hưng Nguyễn cho biết anh đang tích cực rèn luyện hình thể, học tiếng Anh để sẵn sàng chinh chiến tại cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025.
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Sao châu á

22:13:40 06/02/2025
Diễn viên Lâm Y Thần tiết lộ cô lập di chúc từ những năm tuổi 20 và vừa cập nhật văn bản quan trọng này cách đây ít lâu.
Nhan sắc nữ diễn viên đóng cảnh nóng táo bạo trong phim Việt 'gây sốt' trên Netflix

Nhan sắc nữ diễn viên đóng cảnh nóng táo bạo trong phim Việt 'gây sốt' trên Netflix

Hậu trường phim

22:10:17 06/02/2025
Nữ diễn viên Phạm Nguyễn Lan Thy có cảnh nóng táo bạo trong phim Tiệm ăn của quỷ (Devil s Diner) gây sốt trên Netflix từng đóng trong phim Em và Trịnh , Công tử bạc liêu .
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Sao âu mỹ

22:06:38 06/02/2025
Vụ việc diễn ra sau khi vợ tài tử Ryan Reynolds cáo buộc bạn diễn Justin Baldoni quấy rối tình dục và bị anh này kiện ngược, đòi bồi thường 400 triệu USD.
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Tv show

22:04:02 06/02/2025
Hành trình hôn nhân của cặp đôi Minh Phúc - Kim Huyên với những nỗi khổ liên quan đến chuyện con anh con em được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân xót xa.
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Pháp luật

22:03:56 06/02/2025
Hai thanh thiếu niên có mâu thuẫn từ trước, sau đó gặp nhau tại lễ hội chùa Đậu (huyện Thường Tín, Hà Nội) và xảy ra ẩu đả khiến một người bị đâm bằng dao phải nhập viện.
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Tin nổi bật

22:02:22 06/02/2025
Một số học sinh tại THPT ở Đồng Nai vừa bị phát hiện có hành vi cho vay nặng lãi, với lãi suất cao gấp 12-28 lần so với quy định pháp luật.
Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

Thế giới

21:54:56 06/02/2025
Ông Trump được cho là đã suy nghĩ về kế hoạch tiếp quản và tái thiết Gaza, song tuyên bố mới đây không khỏi khiến công chúng gây sốc.
NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

Phim việt

21:37:49 06/02/2025
NSND Lan Hương - mẹ chồng quốc dân của màn ảnh Việt - Nam tiến đảm nhận vai chính với hình tượng bà mẹ bảo thủ, thích can thiệp vào đời tư của các con.
Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'

Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'

Sức khỏe

21:19:51 06/02/2025
Giải mã trình tự gien sữa bò tại bang Nevada (Mỹ) phát hiện một chủng virus cúm gia cầm mới vốn trước đây chưa từng xuất hiện ở bò.