“Lý Mạc Sầu nóng nhất màn ảnh” có bí quyết trẻ mãi không già độc đáo
Hiện tại đã ở tuổi 53 nhưng sắc vóc của “Lý Mạc Sầu” Mạnh Quảng Mỹ vẫn được đánh giá “không phải dạng vừa”.
“Lý Mạc Sầu” Mạnh Quảng Mỹ.
Mạnh Quảng Mỹ sinh năm 1967 tại Đài Loan. Sở hữu chiều cao 1,78m cùng thân hình gợi cảm nức tiếng, cô sớm thành danh với vai trò người mẫu, MC trong các chương trình truyền hình của Hồng Kông.
Mạnh Quảng Mỹ được nhiều người biết tới trên màn ảnh qua các bộ phim nổi tiếng nhưng phải đến vai diễn Lý Mạc Sầu trong “Thần điêu đại hiệp” sản xuất năm 2006 mới gây được chú ý. Không chỉ diễn xuất tốt khi vào vai ác nữ lạnh lùng, tuyệt tình mà cô còn gây ấn tượng bởi vẻ ngoài sexy. Nên cho đến bây giờ, Mạnh mỹ nhân vẫn được mệnh danh là “Lý Mạc Sầu gợi cảm nhất màn ảnh”.
Cô được mệnh danh là một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất điện ảnh Hồng Kông.
Ít ai biết, trước khi trở thành diễn viên, Mạnh Quảng Mỹ từng là người mẫu nổi tiếng ở Đại lục. Vào năm 1999 cô đã giành giải thưởng “Người mẫu xuất sắc tầm quốc tế”. Hiện tại đã ở tuổi 53 nhưng sắc vóc của “Lý Mạc Sầu” vẫn khiến người khác mê mẩn. Bí quyết của cô nằm ở đâu?
Kết hôn nhưng không sinh con
Ở tuổi 53, cô vui vẻ với cuộc sống độc thân không chồng, không con.
Dù đã trải qua nhiều cuộc tình và từng kết hôn nhưng cho đến nay cô vẫn ở trạng thái độc thân. Bởi Mạnh Quảng Mỹ dù rất thích trẻ con nhưng lại không muốn sinh con vì ảnh hưởng đến vóc dáng và nhan sắc.
Uống rượu vang mỗi ngày
Rượu vang là bí quyết làm đẹp của Mạnh mỹ nhân.
Mạnh Quảng Mỹ rất thích uống rượu vang, cô uống nó mỗi ngày, nhất là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Và uống rượu vang đã giúp cô hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp tinh thần thoải mái, hưng phấn hơn. Tuy nhiên, vì sợ “nghiện” và lạm dụng rượu vang quá đà nên cô đã hạn chế trong thời gian gần đây.
Ăn uống không kiêng khem
Không ăn kiêng nhưng ăn uống khoa học để giữ gìn vóc dáng.
Mạnh Quảng Mỹ thừa nhận mình rất thích ăn và cô có thể ăn mọi món. Tuy nhiên, vì muốn giữ hình thể nên cô chỉ nạp vào những thực phẩm tốt cho sức khỏe như: thịt gà, thịt bò, nhiều rau xanh đặc biệt là cà chua. Cô gần như không chiên, rán các món ăn mà chỉ luộc hoặc hấp để giữ nguyên vị và giúp cơ thể không tích mỡ.
Sống vui vẻ, lạc quan
Luôn lạc quan, vui vẻ trong mọi hoàn cảnh.
Cuộc đời của “Lý Mạc Sầu” Mạnh Quảng Mỹ trải qua rất nhiều biến cố. Từ cuộc hôn nhân tan vỡ đến người bạn doanh nhân người Ý lừa đảo hết tài sản… Nhưng sau cùng, cô vẫn vượt qua sóng gió và làm lại. Hiện tại, Mạnh Quảng Mỹ vẫn là một ngôi sao hạng A có thu nhập khủng ở Đài Loan và luôn gây chú ý bởi vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.
Gia Linh
"Nữ hoàng nội y" Nhật Bản nổi tiếng ở bẩn, 33 tuổi vẫn đẹp vạn người mê nhờ đâu?
Anne Nakamura mặc dù đã bước sang tuổi 33 nhưng vẫn được đánh giá là xinh đẹp và gợi cảm.
Quảng cáo nội y mới của Anne Nakamura.
Anne Nakamura sinh năm 1987 là người mẫu, diễn viên nổi tiếng nhất nhì Nhật Bản. Cách đây ít lâu, cô đã trở lại với quảng cáo nội y mới, khoe vẻ đẹp mặn mà và gợi cảm ở tuổi 33. Anne Nakamura cũng nhiều lần có mặt trong danh sách những mỹ nhân Nhật Bản có thân hình lý tưởng.
Mặc dù cô từng bị "tố" là ở ẩn khi lười gội đầu, không thường xuyên thay đồ dùng cá nhân thậm chí những người làm việc cùng cô còn ngửi thấy mùi cơ thể không mấy dễ chịu nhưng "nữ hoàng nội y" xứ sở hoa anh đào vẫn khiến nhiều nam giới phải xiêu lòng.
Anne Nakamura ở tuổi 33 vẫn trẻ trung và gợi cảm.
Không tự chữa da khi gặp vấn đề
Cho dù có trang điểm kỹ đến đâu nhưng làn da vốn không được hoàn hảo thì vẫn sẽ để lộ những khuyết điểm bởi vậy Anne Nakamura chú ý đến việc chăm sóc da. Nhất là khi hiện giờ cô đã bước sang tuổi 33. Điều Anne Nakamura quan tâm nhất đó là giữ ẩm.
Anne Nakamura chú trọng đến việc dưỡng ẩm cho da.
Ngay khi vừa ngủ dậy cô sẽ sử dụng máy xông hơi để làm ẩm da. Bên cạnh đó, cô còn uống nhiều nước và nhấn mạnh hãy uống đủ nước mỗi ngày. Khi gặp các vấn đề về da, Anne Nakamura sẽ đến gặp các chuyên gia hơn là tự mình xử lý. Cô cũng thử nhiều loại mỹ phẩm nhưng sẽ dừng lại ngay khi thấy nó không phù hợp.
Khi gặp vấn đề về da cô sẽ đến gặp chuyên gia để chữa trị.
Chế độ ăn để đẹp từ bên trong
Ngoài ra, Anne Nakamura rất chú trọng đến bữa ăn hàng ngày. Khi da của cô có dấu hiệu sần sùi, kém mịn màng, cô đã nghiêm túc xem xét chế độ ăn để thay đổi. Người đẹp thích ăn rau đặc biệt là măng tây và các loại rau xanh có lợi cho sức khỏe.
Anne Nakamura cho rằng chế độ ăn có tác động đến cả làn da.
Ngoài ra, Anne Nakamura thường xuyên ăn gừng, uống gừng với mật ong hay sử dụng gừng trong nấu nướng. Cô nói, gừng giúp làm ấm người, thúc đẩy lưu thông máu, khi ăn cô cảm thấy sự trao đổi chất bên trong cơ thể mình được cải thiện.
Ngoài ra, Anne Nakamura còn thường xuyên sử dụng gừng để nấu ăn và uống nước.
Tập thể hình với cường độ mạnh
Tất nhiên, không thể bỏ qua việc rèn luyện thân thể hàng ngày của người đẹp. Khó có thể tin, một người vóc dáng mảnh mai như Anne Nakamura lại tập crossfit bởi đây là bài tập mạnh với nhiều dụng cụ luyện tập từ lốp xe, dây thừng, tạ,...
Anne Nakamura luyện tập với dây thừng.
Bài tập được Anne Nakamura thường xuyên tập là "battle rope", tập cùng dây thừng gai dài từ 5 đến 10m và nặng từ 5 đến 10kg. Bài tập này đòi hỏi bạn phải huy động nhiều sức lực nhưng không gây áp lực lên cơ thể như tập tạ mà vẫn đốt cháy được lượng lớn calo đồng thời tác động đều lên cơ bụng, vai, lưng, ổn định cột sống.
Nhờ luyện tập thường xuyên nên Anne Nakamura có vóc dáng thon gọn.
Làm đẹp toàn diện không chỉ tập trung bề mặt.
Đặc biệt, Anne Nakamura nhấn mạnh việc làm đẹp từ bên trong, không nên chỉ chú ý đến chăm sóc bề mặt. Cô khẳng định cơ thể, tâm trí, làn da đều được nối kết với nhau. Bằng cách tập thể dục, chăm sóc da, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh bạn sẽ có được vẻ đẹp bền vững cho dù đã tới tuổi lão hóa.
Làm đẹp từ bên trong là bí quyết trẻ đẹp của "nữ hoàng nội y" Nhật Bản.
Hồng Linh
Nhã Phương thay đổi ngoại hình sau 10 năm Sau 10 năm, nhan sắc của Nhã Phương được khen ngợi nổi bật hơn so với trước đây. Mới đây, Nhã Phương đăng ảnh hai tấm ảnh ở hai thời điểm cách nhau 10 năm nhằm so sánh sự thay đổi của bản thân. Cô hỏi ý kiến khán giả: "Cả nhà thích Bi nào hơn". Đa số khán giả đều cho rằng...