Lý do Võ Hoàng Yến bị đau lưng phải nghỉ quay The Face lúc 3h sáng

Mai Hoàng Minh00:27 01/06/2018

Võ Hoàng Yến bị đau lưng tới mức không thể nào quay tiếp chương trình The Face 2018 vào ngày 30.5.

Những ngày vừa qua, khán giả chưa kịp hết xôn xao vì ê-kíp giám khảo cuộc thi The Face 2018 có sự góp mặt của Minh Hằng thì trong buổi ghi hình chương trình ngày 30.5 đã xảy ra một sự cố đáng tiếc. Người mẫu Võ Hoàng Yến liên tục bị đau lưng phải nhờ bác sĩ xoa bóp để có thể hoàn thành công việc kéo dài từ sáng ngày 30.5 đến 4h ngày 31.5. Tuy nhiên tới 3h sáng, Hoàng Yến không thể chịu nổi cho dù chưa chọn xong thí sinh cuối cùng trong đội của mình.

Võ Hoàng Yến đau lưng tới mức không thể tự di chuyển.

Trước sự lo lắng của người hâm mộ, người mẫu Võ Hoàng Yến cho biết cô bị giãn tĩnh mạch, đau rút cơ cột sống, nếu không chữa trị sẽ dẫn tới thoát vị đĩa đệm. Thời gian qua, cô chủ quan, không điều trị dứt điểm nên bệnh tái phát, càng nặng hơn. “Hiện tại, tôi khá lo lắng cho tình trạng sức khỏe của mình, không biết làm sao để có thể thị phạm cho thí sinh. Hôm qua, do đi giày cao gót nhiều, lại catwalk đường dài, tôi đau đến phát khóc. Cũng may lúc đó chỉ còn vài thí sinh, nên không ảnh hưởng nhiều đến tiến độ quay của chương trình” – Hoàng Yến chia sẻ.

Trước đó, Võ Hoàng Yến khiến khán giả xôn xao với phát ngôn Minh Hằng không phù hợp ngồi “ghế nóng” The Face vì không có chuyên môn người mẫu. Tuy nhiên, chia sẻ này của cô được đưa ra trước thời điểm công bố huấn luyện viên.

Võ Hoàng Yến cho rằng Minh Hằng không phù hợp làm HLV The Face 2018.

Video đang HOT

Tuy vậy, hình ảnh Minh Hằng cùng Thanh Hằng dìu Võ Hoàng Yến về chỗ nghỉ khi cô bị đau lưng khiến cho nhiều người không nghĩ rằng giữa ba huấn luyện viên có xích mích.

Mới đây, khi được hỏi lại về vai trò mới của Minh Hằng tại The Face, Hoàng Yến nói: “Đây là lựa chọn của nhà sản xuất và tôi tôn trọng điều đó. Nhưng tôi vẫn giữ quan điểm cá nhân của mình về Minh Hằng. Mọi người sẽ hiểu nhầm rằng tôi không yêu thích Minh Hằng, nhưng không phải vậy. Tôi chưa hề tuyên bố một câu nào là mình sẽ không ngồi chung với Hằng”.

Theo Danviet

"Bắt trọn" ngay những "bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa

Bạn hoàn toàn có thể "đánh bay" cơn đau lưng trên và giữa bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Nghỉ ngơi hoặc thư giãn cột sống

Đau lưng trên và giữa có thể bắt đầu từ cổ đến lồng ngực. Nó có thể là do những chuyển động lặp đi lặp lại khi làm việc, chơi thể thao, các bài tập nặng hoặc chấn thương nhẹ. Vì vậy, bước đầu tiên bạn nên để cột sống nghỉ ngơi trong một vài ngày. Khi nghỉ ngơi, bạn hãy nằm trên một bề mặt phẳng chứ không phải là một chiếc giường xốp. Sau một vài ngày nghỉ ngơi, bạn hãy hoạt động chậm rãi.

Dùng túi nước đá và miếng đệm sưởi ấm

Trong khi một túi nước đá có thể giúp giảm đau và viêm vùng lưng, thì miếng đệm sưởi ấm cũng giúp giảm đau và cứng khớp lưng. Chúng cũng giúp thư giãn cơ bắp. Vì vậy, lựa chọn lý tưởng là luân phiên sử dụng túi nước đá và miếng đệm sưởi ấm cho đến khi bạn tìm ra phương pháp hiệu quả khác. Chườm túi nước đá ít nhất 25 phút để có kết quả tốt nhất.

Tắm muối Epsom

Ngâm mình trong bồn muối tắm Epsom ấm áp sẽ giúp giảm đau và sưng đáng kể. Bạn hãy nhớ không ngâm nước quá nóng và không ngâm người quá 30 phút nếu không cơ thể sẽ bị mất nước.

Giữ đúng tư thế

Tư thế không đúng có thể gây áp lực cho lưng. Vì vậy để thoát khỏi tình trạng đau lưng, bạn nên ngồi hoặc đứng đúng tư thế.

Tập thể dục

Bác sĩ vật lý trị liệu có thể chỉ cho bạn bài tập phù hợp hoặc giãn cơ để tăng cường cơ vai và dạ dày. Tập luyện thường xuyên có thể giúp bạn cân bằng cơ thể tốt hơn, giảm nguy cơ chấn thương và đau đớn.

Tập yoga và thiền

Căng thẳng có thể thắt chặt cơ bắp và làm trầm trọng thêm cơn đau lưng. Do đó, để giảm đau lưng trên và giữa, bạn cần tìm hiểu các phương pháp giảm căng thẳng. Yoga và thiền là những cách tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Bạn hãy thở sâu và ngồi thiền hàng ngày.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loãng xương - nguyên nhân gây gãy xương và đau lưng. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tuân theo một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D. Bạn hãy bổ sung rau xanh, phô mai, sữa chua, trứng, cam, sữa đậu nành và cá vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Gừng

Gừng có đặc tính kháng viêm tuyệt vời giúp giảm đau lưng, đặc biệt là đau lưng trên. Bạn chỉ cần đun sôi củ gừng trong 30 phút, đê gừng nguội một chút, nghiền nát và cho vào ly nước uống.

Theo Emdep

Chuyên gia cảnh báo 4 cách chế biến thịt cần tránh nếu không muốn bị ung thư Thịt là món ăn chính yếu trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên trong quá trình chế biến thịt, chúng ta đã vô tình biến chúng thành tác nhân gây ung thư. Lắng nghe 4 điều chuyên gia cảnh báo qua bài viết dưới đây để bỏ túi những điều bổ ích nhé! Ăn quá nhiều thịt nướng, cậu bé...