Lý do bất ngờ khiến phụ nữ tuổi mãn kinh mất ngủ

Theo dõi VGT trên

Theo các chuyên gia, có đến 60% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh bị khó ngủ – khiến họ tăng nguy cơ phát triển chứng trầm cảm và dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe.

Lý do bất ngờ khiến phụ nữ tuổi mãn kinh mất ngủ - Hình 1

Ảnh: Dherbs

Các bằng chứng trước đó cho thấy rối loạn giấc ngủ là hệ quả của tình trạng suy giảm nồng độ nội tiết tố ở chị em tuổi trung niên. Song theo một nghiên cứu mới đăng trên Menopause – Tạp chí của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, việc phơi nhiễm các hóa chất khác nhau trong môi trường sống cũng có thể khiến phụ nữ tuổi mãn kinh khó chợp mắt. Kết luận này được đưa ra sau khi các chuyên gia phân tích dữ liệu y tế của hơn 760 phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, trong đó phát hiện tình trạng thường xuyên gián đoạn giấc ngủ có liên quan tới nồng độ cao phthalate trong nước tiểu. ây là nghiên cứu đầu tiên ghi nhận mối liên hệ này.

ược biết, phthalate là một hóa chất gây rối loạn nội tiết phổ biến, thường được tìm thấy trong các chất hóa dẻo công nghiệp và chất ổn định hóa học, cũng như trong các sản phẩm thông dụng như bao bì thực phẩm, mỹ phẩm và đồ chơi trẻ em.

Tuy mọi người đều có nguy cơ phơi nhiễm phthalate, nhưng phụ nữ được ghi nhận là tích tụ chất này trong cơ thể nhiều hơn nam giới. Một số nghiên cứu từng chỉ ra mối liên hệ giữa phơi nhiễm phthalate và khả năng thức giấc giữa đêm, bị trầm cảm, cũng như có thể làm tăng đáng kể số lần lên cơn “bốc hỏa” ở phụ nữ.

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường dễ trở thành đối tượng mắc 5 căn bệnh này nhất

Khi không còn nhiều hormone bảo vệ như estrogen, phụ nữ phải đối mặt với những nguy cơ như bệnh tim, tăng cân và nhiều thách thức sức khỏe khác trong thời kỳ mãn kinh.

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 45 đến 55 cũng có nghĩa thời kỳ mãn kinh đã bắt đầu. Lúc này, chức năng buồng trứng và sự tiết estrogen giảm dần. Đây là 2 yếu tố quan trọng nhất nên ở giai đoạn này phụ nữ thường dễ mắc phải một số căn bệnh.

Giai đoạn mãn kinh rất quan trọng với phụ nữ, việc thiếu hụt nhiều hormone quan trọng như estrogen ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Đây là lúc phụ nữ phải đối mặt với 5 căn bệnh đáng báo động và cần có những biện pháp ngăn ngừa. Vậy thì, trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ mắc phải bệnh gì nhất?

Video đang HOT

1. Loãng xương

Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nhiều chức năng trong cơ thể của phụ nữ suy giảm, quá trình loãng xương diễn ra nhanh nên lúc này nguy cơ gãy xương tăng cao. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Mỹ: " Vào lúc này, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao gấp 5 lần nam giới. Trước khi mãn kinh, xương của phụ nữ được bảo vệ bởi estrogen, nhưng vào năm cuối của kỳ kinh nguyệt cuối cùng và 3 năm sau đó, tình trạng loãng xương diễn ra rất nhanh".

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường dễ trở thành đối tượng mắc 5 căn bệnh này nhất - Hình 1

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, nguy cơ gãy xương tăng cao.

Chính vì vậy, phụ nữ cần chú ý đến sức khỏe xương trước và sau khi mãn kinh để có những biện pháp phòng ngừa phù hợp. Phụ nữ nên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm trong khoảng 30 phút. Việc phơi nắng, hít thở không khí trong lành có thể thúc đẩy sự hấp thụ khoáng chất trong đường tiêu hóa, giúp ngăn ngừa loãng xương và tăng cường sức đề kháng lẫn miễn dịch.

Ngoài ra, phụ nữ cũng cần chú trọng đến việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, rau lá xanh đậm, súp xương sườn, canh rong biển và vitamin D có trong nước cam, ngũ cốc các loại. Đặc biệt, phụ nữ nên tăng cường việc vận động thông qua một số bài tập hỗ trợ xương như chạy bộ hoặc đi bộ.

2. Tăng nguy cơ tiểu đường, tăng huyết áp

Theo tiến sĩ William A. Faubion, Mỹ: " Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ dàng tăng cân hơn, đặc biệt là quanh vùng bụng sẽ rất nguy hiểm. Bởi, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2, tăng huyết áp, bệnh tim, ung thư vú".

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường dễ trở thành đối tượng mắc 5 căn bệnh này nhất - Hình 2

Việc cắt giảm lượng calo là điều cần thiết để chống lại việc tăng cân khi mãn kinh.

Điều này được giải thích rằng khi estrogen giảm dần, chất béo sẽ chuyển từ phần hông sang vùng bụng. Phụ nữ mãn kinh thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, đổ mồ hôi đêm, tâm trạng khó chịu nên nó khiến họ khó kiểm soát được chế độ ăn uống lành mạnh hay tập thể dục.

Vào lúc này, việc cắt giảm lượng calo là điều cần thiết để chống lại việc tăng cân khi mãn kinh. Phụ nữ không nên ăn vặt, bữa ăn nhiều nhất nên là buổi trưa, tăng cường các hoạt động như yoga để làm dịu tâm trạng. Đó là một trong những cách giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

3. Nhồi máu cơ tim

Phụ nữ sau mãn kinh dễ bị nhồi máu cơ tim vì estrogen có tác dụng cải thiện tính đàn hồi và sự linh hoạt của mạch máu, giảm xơ cứng mạch máu. Khi estrogen giảm thì những tác dụng này sẽ biến mất. Cùng với những thay đổi khác như huyết áp tăng sẽ làm dày thành động mạch, khiến trái tim dễ dàng bị tổn thương hơn.

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường dễ trở thành đối tượng mắc 5 căn bệnh này nhất - Hình 3

Thông thưòng phụ nữ cứ nghĩ ung thư vú mới là "kẻ giết người" đáng sợ nhất, nhưng mối nguy hiểm sau mãn kinh thực sự là bệnh tim. Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho hay: " Gần 1/3 phụ nữ mắc bệnh tim và tỷ lệ lên cơn đau tim sẽ tăng dần sau 10 năm kể từ lúc bắt đầu thời kỳ mãn kinh".

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, phụ nữ cần tuân thủ lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm chế độ ăn nhiều rau, ít thịt đỏ, ít đường, tập thể dục 150 phút mỗi tuần trở lên, bỏ thuốc lá, bia rượu.

Yếu tố cảm xúc cũng rất quan trọng đối với phụ nữ vào lúc này. Phụ nữ cần phải ổn định cảm xúc, tránh bị kích động hoặc buồn quá mức sẽ khiến hệ thống thần kinh giao cảm tiết ra nhiều hormone căng thẳng, làm nhịp tim tăng lên, dễ gây sốc, tức ngực, khó thở, co thắt động mạch và lên cơn đau tim bất ngờ. Đôi khi niềm vui quá phấn khích cũng gây nguy hiểm. Do đó, phụ nữ cần phải duy trì thái độ tích cực, lạc quan, tránh những biến động cảm xúc quá lớn.

4. Ung thư

Thời kỳ mãn kinh của phụ nữ không phải cứ càng muộn là càng tốt. Mãn kinh quá muộn sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú. Nếu sau 55 tuổi phụ nữ không bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone lúc này sẽ tăng cao, có thể gây ung thư vú và nội mạc tử cung.

Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh thường dễ trở thành đối tượng mắc 5 căn bệnh này nhất - Hình 4

Nếu sau 55 tuổi phụ nữ không bước vào giai đoạn mãn kinh, có thể gây ung thư vú sẽ xuất hiện.

Nếu phụ nữ thức khuya, thiếu ngủ cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố, giảm khả năng miễn dịch và sức đề kháng, từ đó tạo điều kiện cho nhiều mầm bệnh phát triển.

Vậy nên, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cần phải đảm bảo ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, bỏ thuốc lá, bia rượu và nhiều thói quen xấu khác.

5. Đi tiểu không tự chủ

Việc khó kiểm soát bàng quang bắt đầu trong giai đoạn tiền mãn kinh và tiếp tục trong nhiều năm sau đó. Khi mãn kinh, khoảng 16 - 18% phụ nữ phàn nàn về việc đi tiểu không tự chủ. Thông thường việc đi tiểu không tự chủ sẽ xảy ra khi ho, hắt hơi và một số hoạt động thể chất.

Để ngăn ngừa tình trạng này, phụ nữ cần làm trống bàng quang càng thường xuyên càng tốt. Ngoài ra, một số bài tập Kegel sẽ giúp thư giãn các cơ vùng xương chậu. Nếu tập Kegel mà tình trạng vẫn không tiến triển thì phụ nữ cần gặp bác sĩ để có những phương pháp thích hợp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trướcCuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước
00:00:22 30/01/2025
7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe
05:39:26 30/01/2025
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
22:00:04 30/01/2025
Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tếtNhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
22:01:17 30/01/2025
Người đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấmNgười đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấm
06:06:28 30/01/2025
Cách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dướiCách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dưới
12:51:47 29/01/2025
Uống 5 chén rượu mạnh thì bao lâu nồng độ cồn về 0?Uống 5 chén rượu mạnh thì bao lâu nồng độ cồn về 0?
23:30:19 29/01/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
05:05:31 31/01/2025
Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
06:12:10 31/01/2025
Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
06:23:55 31/01/2025
Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩmMạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm
06:35:00 31/01/2025
Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ýNguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý
06:35:26 31/01/2025
Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
05:14:38 31/01/2025
Bát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý doBát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý do
09:18:53 31/01/2025
Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?
07:06:19 31/01/2025

Tin mới nhất

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

11:43:30 31/01/2025
Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...
Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025
Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.
Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết

Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết

11:17:50 31/01/2025
Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, tá tràng, giảm viêm loét dạ dày tá tràng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích.
Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025
Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.
3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025
Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Tý "hóa nguy thành an", phất lên như diều gặp gió nhờ quý nhân

Tử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Tý "hóa nguy thành an", phất lên như diều gặp gió nhờ quý nhân

Trắc nghiệm

11:46:14 31/01/2025
Dưới đây là tử vi chi tiết của tuổi Tý trong năm Ất Tỵ 2025.3 con giáp tiền vào như nước nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025! Sau ngày mùng 2 Tết
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Mọt game

11:11:23 31/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, nhóm Baron xem như đã cầm chắc thất bại trong cuộc đua vào thẳng vòng trong của LCK Cup 2025. Tuy nhiên, theo quy định của LCK Cup 2025, các đội đầu bảng của nhóm Baron vẫn còn cơ hội.
Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?

Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?

Thế giới

10:57:36 31/01/2025
Về mặt ngoại giao, Thomas Graham, thành viên danh dự tại Hội đồng Quan hệ Đối ngoại (CFR) có trụ sở tại Mỹ, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự thống nhất giữa Ukraine, châu Âu và Mỹ.
Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Sáng tạo

10:47:53 31/01/2025
Cuối năm, ai cũng bận rộn tổng vệ sinh nhà cửa để đón Tết, nhưng đến đầu năm, có một số món đồ và vị trí trong nhà lại cần được lau dọn lại để năm mới may mắn hơn.
Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Góc tâm tình

09:55:02 31/01/2025
Câu nói của tôi quá chủ động đã đẩy 2 đứa vào thế khó xử. Năm nay tôi 32 tuổi, bố mẹ và anh chị hối thúc lấy chồng suốt nhưng tôi nói khi nào tìm được một nửa sẽ đưa về ra mắt
Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim châu á

09:25:04 31/01/2025
Dù là phim về y bác sĩ, đấu đá ngành y nhưng Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương lại mang màu sắc hài hước, rất hợp để thưởng thức ngày Tết.
Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

Nhạc quốc tế

09:21:29 31/01/2025
Người người nhà nhà ăn Tết mừng năm mới, aespa vẫn tất bật chạy show. Vừa qua, nhóm nữ nhà SM vừa hoàn thành concert SYNK: Parallel Line tại Seattle, Mỹ.
Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

Du lịch

09:07:14 31/01/2025
Du khách sẽ được đi thuyền 10km trên dòng sông Son, sông Chày để chiêm ngưỡng kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn.
Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Lạ vui

08:00:10 31/01/2025
Khi một đoàn thủy thủ từ tàu HMS Challenger hạ sợi dây xuống để đo độ sâu trong chuyến thám hiểm năm 1875, họ đã tình cờ phát hiện ra Rãnh Mariana - nơi sâu nhất của đại dương.
Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Tin nổi bật

07:02:07 31/01/2025
Công an tỉnh Nam Định đã có thông tin ban đầu nguyên nhân vụ tai nạn ôtô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, 2 người bị thương
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Pháp luật

07:01:50 31/01/2025
Bực tức vì ông Đ.N. giao nước đá tại một quán ăn mà mình đang giao, rạng sáng mùng 1 Tết, Phụng mang sơn, mắm tôm sang đại lý nước ngọt của ông Đ.N. tạt vào rồi bỏ trốn...