lý do bạn nên ăn bắp cải

Ai không nên ăn cải bắp?

Ai không nên ăn cải bắp?

Sức khỏe

15:30:28 05/01/2024
Về mặt dinh dưỡng, trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50 calo, canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, gấp 3,6 lần so với khoai tây, hành tây.

Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn

Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn

Làm đẹp

13:03:08 22/03/2022
Dành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung

Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này buổi tối

Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này buổi tối

Làm đẹp

17:52:33 12/06/2016
Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh rất lớn, đặc biệt đối với những chị em đã bước sang tuổi 30. Chính vì vậy, việc tìm ra...

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Sức khỏe

09:21:09 11/08/2014
Nếu bé hoặc thành viên trong gia đình đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho s...

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Sức khỏe

16:32:49 29/12/2013
Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

5 lý do tại sao bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng

5 lý do tại sao bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng

Sức khỏe

08:55:48 12/12/2013
Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích cực trong hoạt động tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường...

3 thực phẩm bạn nên ăn trong độ tuổi 30

3 thực phẩm bạn nên ăn trong độ tuổi 30

Sức khỏe

09:06:19 28/11/2013
Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn duy trì được sức khỏe khi quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra ở tuổi 30.

Chủ đề liên quan