luyện tập thường xuyên

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

Mẹ bầu xinh như hot girl nhưng vẫn lo cơ thể xuống cấp, gom tiền để trùng tu nhan sắc sau sinh

Ai nấy đều khen ngợi dù đang mang thai nhưng nhan sắc của bà mẹ trẻ ngày càng mặn mà, quyến rũ.

Quyết giành 100 triệu, Quỳnh Alee giảm cân thành công?

Cách đây gần một tháng, khi fanpage củaQuỳnh Aleecán mốc 1 triệu follows, nữ streamer cũng thông báo có một kèo giảm cân trị giá trăm triệu đồng.

Jun Phạm khoe body vạm vỡ khi cùng dàn Running Man cách ly tại Đà Nẵng

Sau thời gian luyện tập chăm chỉ, Jun Phạm không ngần ngại để lộ bodyvạm vỡ như tạc tượng với thân hình múi nào ra múi đó khiến người hâm mộ mê mẩn.

Hàn Quốc đang làm gì để bảo vệ người nổi tiếng và thực tập sinh dưới tuổi vị thành niên?

Hành động này được đưa ra sau những vụ việc lấy danh nghĩa tuyển dụng thực tập sinh để lừa đảo các bạn trẻ chưa đủ tuổi mong muốn theo đuổi ước mơ.

Đăng clip tập thể dục ở nhà mùa dịch, Trâm Anh bị chỉ trích cố tình đặt máy quay ở góc nhạy cảm để khoe vòng 1

Trong video mới nhất khoe tập thể dục, Trâm Anh bị nhiều antifan bình luận khiếm nhã, thô tục. Nguyên nhân cũng là bởi chiếc áo rộng cổ mà cô nàng mặc cùng với góc máy quay nhạy cả...

Nữ streamer Quỳnh Alee khiến fan “dậy sóng” khi hé lộ quyết tâm giảm 3kg để được nhận 100 triệu?

Thử thách giảm cân của Quỳnh Alee khiến các fan phải ngỡ ngàng với phần thưởng siêu to khổng lồ.

‘Chú chó cứu hộ’ phiên bản đời thực, luyện tập để giải cứu người đi biển

Nhân viên cứu hộ đào tạo Baloo 4 tuổi trở thành chú chó làm nhiệm vụ giải cứu những người bị biển gặp sự cố.

Chi Pu lấn sân người chơi hệ cover nhạc ngoại, hẳn là Selena Gomez?

Các nghệ sĩ cũng không là trường hợp ngoại lệ. Trong mùa giãn cách này, họ đành phải tạm dừng các hoạt động nghệ thuật. Để đỡ nhớ nghề, Chi Pu đã lục lại và đăng tải chiếc clip luy...

Vừa tập trung trở lại, Than Quảng Ninh đã phải tạm dừng luyện tập

Vừa tập trở lại được 3 ngày, CLB Than Quảng Ninh đã phải dừng tập vì V.League tạm hoãn vô thời hạn.

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

BLACKPINK gặp khó khăn gì khi còn là thực tập sinh?

Lisa vừa tham gia buổi phỏng vấn với VOGUE Japan số tháng 6/2021. Tại đây, cô nàng chia sẻ nhiều điều thú vị xoay quanh cuộc sống, trong đó có khoảng thời gian trước khi debut. Mỹ ...

Bạn có sẵn sàng trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, “hái ra tiền” sau vài năm nhập nghề?

Khi mà Thể thao điện tử (Esports) ngày càng tạo dựng được vị trí trong lòng người hâm mộ, thậm chí khiến giới trẻ trên toàn cầu mê mẩn và sẵn sàng cạnh tranh trực tiếp với thể thao...

Chết đứng trước điều kiện của chồng sau những lần thường xuyên đi công tác

Đã mấy năm trời, chồng em và cô ấy chung sống với nhau như vợ chồng. Tất cả những ngày anh ấy nói đi trực, đi công tác chỉ là giả dối, là lý do để anh ấy đến với cô ta.

Đồng xu vừa biến mất đã xuất hiện ngay trên mu bàn tay, bí mật nằm ở đâu?

Đây là một trò ảo thuật đơn giản mà một người mới học ảo thuật cũng có thể thực hiện được sau 1 thời gian ngắn tập luyện.

Linh Ka than thở chuyện đột nhiên mắt còn một mí, netizen bỏ ngoài tai vì mải ngắm vòng 2 siêu thực của gái xinh

Trong số những gái xinh có vòng eo siêu thực, sẽ thật thiếu sót nếu không kể đếnLinh Ka. Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng cô bạn lại có thân hình cân đối với tỉ lệ cơ thể l...

Không gì nhục bằng ở rể, mẹ vợ nói một câu khiến tôi chỉ muốn bỏ lại tất cả mà ra đi

Tôi là công nhân viên một nhà máy, công việc nhàn nhưng thường xuyên bị điều đến kho ở các tỉnh xa. Được đồng nghiệp giới thiệu, tôi làm quen rồi lấy vợ tôi bây giờ. Cô ấy là con t...

Nhờ mẹ chồng mà dù mới cưới 8 tháng tình cảm vợ chồng tôi đã như ‘cơm hẩm cháo hiu’

Mẹ chồng thường xuyên nói xấu tôi với hàng xóm chỉ vì bà nghĩ tôi cố tình cưới chồng tôi vì gia sản nhà bà. Giờ tôi chỉ muốn ra ở riêng, liệu có chiêu nào tách ra riêng trong êm th...

Dị nhân nín thở gần nửa giờ đồng hồ dưới nước

Người đàn ông 54 tuổi đến từCroatia giữ hơi thở trong hơn 24 phút lập kỷ lục thế giới mới.

Hướng dẫn làm trò ảo thuật lấy lá bài từ trong… không khí: Vừa dễ mà lại gây ấn tượng cực lớn

Chỉ cần luyện tập một chút thôi là bạn sẽ nhanh chóng chinh phục được màn ảo thuật có hiệu ứng thị giác rất mạnh này.

Faker liên tục bị “cho ra rìa” khi T1 đấu tập, nguy cơ tiếp tục “mài ghế” dự bị khiến fan phẫn nộ

Trong vòng 1 tháng qua, cả Faker và Keria đều đã lên tiếng về việc bản thân không đồng tình với HLV trưởng về đội hình 10 thành viên của T1, cho rằng điều đó có ảnh hưởng rất lớn đ...

Dùng 345 ngày để tập luyện phá đảo Half-Life 2 theo cách “xoắn não”

Mới đây, một nhóm game thủ vừa thành công khi xác lập kỷ lục mới với việc chơi Half-Life 2 theo kiểu lội ngược dòng nhanh nhất. Thành tích được ghi nhận ở 13 phút 19 giây. Với kiểu...

Vừa muốn vô địch thế giới lại vừa muốn kiếm tiền, T1 tạo “Faker ảo” chỉ để… đóng quảng cáo

Cách đây một thời gian, T1 từng bị chính cộng đồng fan hâm mộ của mình chỉ trích kịch liệt vì quá quan tâm đến việc làm giàu mà không chú ý đến thời gian sinh hoạt của các thành vi...

5 loại thực phẩm giúp chống viêm bạn nên ăn thường xuyên

Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, có thể dẫn đến bệnh mạn tính.

Muốn chạy bộ hiệu quả, sức khỏe thăng hạng, sau luyện tập nhất định không được quên 3 điều này

Kiên trì chạy bộ, ít nhất bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng chỉ chạy thôi chưa đủ, bạn phải chú ý đến cả việc chăm sóc sức khỏe trước và sau khi luyện tập để cơ thể có thể...

Bậc thầy kungfu luyện vùng kín gần nửa thế kỷ, sợ tuyệt kỹ bị thất truyền

Tại một ngôi làng ở miền trung Trung Quốc, có một bậc thầy kungfu khác thường khi tuyệt kỹ mà ông luyện tập khiến nhiều đấng mày râu ao ước nhưng không dám luyện.

Tìm chàng trai ‘giải độc’ giúp em

Em là cô gái thế hệ 8x, ngoại hình không quá xinh đẹp nhưng cũng đủ làm nổi bật một góc phố với chiều cao và vóc dáng cân đối.

SofM lần đầu lên tiếng bênh vực Huanfeng: ‘Trên phương diện chuyên môn, cậu ấy đã luyện tập rất chăm chỉ và nỗ lực’

Sau hàng loạt bê bối đời tư của Huanfeng, chỉ một câu nói của SofM cũng giúp cho đồng đội của anh tại Suning được gỡ bỏ rất nhiều áp lực.

Cách ninja Nhật Bản sinh tồn giữa đại dịch Covid-19

Ninja Nhật Bản thường sống đơn độc hoặc theo nhóm ở các khu vực miền núi, nơi họ có thể luyện tập, thực hiện nhiệm vụ và tự sản xuất lương thực.

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Mỗi ngày đều làm 4 điều này cho chồng đảm bảo anh ấy lúc nào cũng chỉ muốn ở nhà với bạn

Là người phụ nữ thông minh, bạn sẽ biết cách để níu chân người đàn ông ở bên cạnh mình.

Mất vị trí ở IG, MVP CKTG 2018 lao vào luyện tập ‘như điên’, leo rank 18 tiếng liên tục không nghỉ

Ning - Siêu sao một thời của IG dường như đang bất chấp tất cả vấn đề về sức khỏe để tìm lại phong độ đỉnh cao.

Không phải ngực, lần đầu đàn ông tiết lộ 3 điểm trên cơ thể phụ nữ có ‘ma lực’ mê người

Ai cũng nghĩ vòng một luôn thu hút đàn ông dữ dội nhưng thực tế đây mới là đặc điểm cơ thể của phụ nữ khiến đàn ông chết đứ đừ từ ánh nhìn đầu tiên.

Việt Nam trong danh sách địa điểm mới cho những người đam mê đạp xe

Tận hưởng cảnh đẹp trên những cung đường đạp xe là một thú vui bên cạnh luyện tập sức khỏe của hàng triệu người đam mê bộ môn đạp xe đạp trên khắp thế giới.

Hình thể bốc lửa, khó rời mắt của HLV thể hình nổi tiếng hàng đầu Việt Nam

Sau 8 năm theo đuổi việc luyện tập, Trang Lê sở hữu thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng 87-60-95.

Samsung Galaxy Fit 2 lên kệ với Pin 3 tuần, giá chỉ 60 USD

Galaxy Fit 2 có 15 chế độ luyện tập và theo dõi sức khỏe khác nhau, có thể đo nhịp tim, đánh giá chất lượng giấc ngủ, tính lượng calo...

Nam sinh 18 tuổi sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp như người mẫu

Bùi Anh Toàn sở hữu thân hình vạm vỡ cơ bụng 6 múi đẹp như siêu mẫu, thoạt đầu khó ai có thể tin chàng trai này chỉ mới sinh năm 2002.

Cậu bé biết chơi billiards từ năm 2 tuổi

Adam Wynne chưa học qua bất cứ khóa đào tạo nào, tất cả kỹ năng hiện tại đều do cậu tự luyện tập.

Chàng trai không tay, chơi billiards bằng đầu

Muhammad Ikram, người Pakistan, sinh ra đã không có tay. Anh đã luyện tập trong nhiều năm để có thể đẩy bóng billiards bằng đầu của mình.

Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập vì đau đớn

Trong buổi tập ngày 7/10 của Hà Nội FC, một vài người hâm mộ có mặt đã không khỏi xót xa khi chứng kiến Đoàn Văn Hậu nằm gục trên sân tập, đau đớn khi tập hồi phục chấn thương dây ...

Chàng trai dáng thư sinh, hiền lành

Mình sinh năm 1986, quê ở miền Trung, hiện làm ở quận 12, TP HCM.

Kiếm mỗi tháng 150 triệu vẫn bị vợ chửi bới

Cách đây 10 năm, khi tôi còn là du học sinh, thông qua chat mạng, tôi quen một người con gái ở Hà Nội, em giờ là vợ tôi.

2 đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi dưới chân cầu 3 năm trước và chuyện của đội lân đường phố ở Sài Gòn

Dưới chân cầu Chà Và, 2 bé trai 4 và 6 tuổi ngơ ngác gào khóc vì không còn được gặp mẹ sau lời từ biệt vội vàng. Như những đứa trẻ mồ côi, cơ nhỡ khác, chúng đã bắt đầu một cuộc số...

Nhà khoa học để hàng nghìn con muỗi đốt

Tiến sĩ Perran Stott-Ross ở Đại học Melbourne mất 16 ml máu một ngày cho đàn muỗi nhằm tìm ra cách ngăn chặn bệnh sốt xuất huyết.

Bố chồng ngủ trưa ở phòng vợ chồng tôi

Bố chồng rất thích lên phòng hai vợ chồng tôi chơi, thậm chí ngủ trưa tại phòng.

Vợ thường xuyên đi đêm, chồng kiểm tra điện thoại phát hiện bí mật giấu kín bấy lâu nay

Sau một thời gian nhận thấy sự khác lạ của vợ, người chồng cảm thấy vô cùng chán nản và bắt đầu nghi ngờ.

IG và FPX từ chối luyện tập cùng các đội LPL tham dự CKTG 2020, fan hâm mộ Trung Quốc bày tỏ sự thất vọng

Việc 2 cựu vương của LMHT thế giới không góp mặt trong đợt đấu tập cùng các đại diện LPL tham dự CKTG 2020 đã gây khá nhiều tranh cãi trong cộng đồng,

Những nguyên nhân khiến thực tập sinh Kpop bị sa thải

Theo Mydaily, để đảm bảo thực tập sinh tuân thủ việc luyện tập, các công ty quản lý có những quy định khắt khe. Nếu vi phạm các quy định này, thực tập sinh bị sa thải.

Luật lệ dành cho trainee SM: Luyện tập 12 tiếng mỗi ngày, phải miệt mài học cách cúi chào khiến Baekhyun (EXO) vẫn nhớ mãi

SM Entertainment nổi tiếng nghiêm khắc trong việc quản lý thực tập sinh, qua đó họ đặt ra nhiều luật lệ yêu cầu gà nhà tuân thủ.

Người cũ có vợ rồi vẫn muốn theo đuổi tôi

Anh đã có vợ, nhưng vẫn thường xuyên điện thoại, nhắn tin cho tôi. Ghen với cả những người đàn ông xung quanh tôi...