luyện tập mất sức

Ăn kiêng quá mức khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khoẻ

Sức khỏe

17:29:17 14/10/2018
Chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể là nguyên nhân của những vấn đề sức khoẻ sau.

Ngày hội thể thao – sự kiện lớn nhất năm học ở Nhật Bản

Học hành

12:56:09 12/10/2018
Trẻ tiểu học rèn luyện thể chất và tinh thần tập thể thông qua một loạt hoạt động trong ngày hội undokai.

Ảnh chứng minh những người lười thực sự rất thông minh

Lạ vui

13:26:51 02/10/2018
Một nghiên cứu cho biết sự lười biếng trong hoạt động thể chất gắn liền với những người có chỉ số thông minh cao. Nếu bạn nghi ngờ điều này, hãy thử xem loạt ảnh dưới đây và suy ng...

Học tiếng Nhật: 10 chữ Kanji cơ bản "bắt buộc phải nhớ"

Học hành

12:45:23 02/10/2018
Kanji là nỗi sợ hãi đối với hầu hết những người học tiếng Nhật và đã có không ít người phải từ bỏ con đường chinh phục tiếng Nhật giữa chừng. Nhưng sự thật, Kanji có đáng sợ như vậ...

Học tiếng Anh: Từ vựng và cách nói về sở thích thế nào cho hay?

Học hành

10:29:11 28/09/2018
Nếu chưa biết nhiều về từ vựng về sở thích trong tiếng Anh, bạn hãy theo dõi các thông tin và video dưới đây. Chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi lần giao tiếp bằng tiếng Anh.

Học tiếng Anh: 5 phút đánh bay nỗi sợ chào hỏi, bắt chuyện "với Tây"

Học hành

16:39:38 26/09/2018
Video song ngữ đặc biệt này sẽ hướng dẫn bạn cách chào hỏi đơn giản, thông dụng của người Mỹ với sự hỗ trợ từ 2 giảng viên xinh đẹp. Chỉ với 5 phút, bạn đã có thể "bỏ túi luôn cách...

Giảm cân hiệu quả bằng nước chanh muối mật ong

Làm đẹp

13:12:24 22/09/2018
Không cần nhịn ăn hay luyện tập mất sức quá nhiều, phái đẹp vẫn có thể loại bỏ những ngấn mỡ thừa xấu xí từ hỗn hợp chanh muối mật ong.

Kim "siêu vòng 3" giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa

Người đẹp

19:05:40 15/09/2018
Nỗ lực giữ dáng của bà xã Kanye West thì không ai có thể phủ nhận.

7 kiểu trang phục không chỉ giúp chị em ăn gian tuổi tác mà còn khiến họ mảnh mai hơn hẳn

Thời trang

16:30:54 12/09/2018
Chẳng cần phải lên chế độ ăn uống và luyện tập khắc nghiệt, lựa chọn trang phục đúng cách sẽ giúp bạn mảnh mai, gọn gàng đi trông thấy.

Tác dụng bất ngờ của chocolate trong việc giảm cân

Làm đẹp

14:03:59 11/09/2018
Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa chocolate. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin khô...

9 sự thật rùng rợn về trấn nước – hình thức tra tấn dã man đến tàn độc

Lạ vui

09:39:24 10/09/2018
Nguyên lí hoạt động của trấn nước là đổ nước vào trong xoang, họng, thanh quản và khí quản để gây ra cảm giác như bị chết đuối.

Tác dụng bất ngờ của Sôcôla trong việc giảm cân

Làm đẹp

14:08:42 08/09/2018
Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa Sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?

Tuyệt chiêu giảm 40kg ngoạn mục mà không cần dùng thuốc hóa ra lại chỉ phụ thuộc vào 2 điều này

Làm đẹp

21:12:36 03/09/2018
Chế độ ăn và luyện tập dễ thực hiện này sẽ giúp bạn giảm được số cân ngoạn mục ngay tại nhà.

Không thể "mất mặt" trước "đàn em" mobile, PUBG PC cũng sắp có chế độ Tập Luyện trong một map hoàn toàn mới

Mọt game

22:58:54 26/08/2018
PUBG hướng đến việc sẽ ra mắt toàn bộ chế độ luyện tập và map mới trong tháng 9 tới.

Gợi ý lựa chọn giày tập gym phù hợp cho từng bộ môn

Thời trang

11:31:26 26/08/2018
Giày tập gym luôn là "người bạn" đắc lực giúp việc luyện tập của bạn thêm phần hiệu quả và tránh những chấn thương không đáng có. Tùy vào từng môn thể thao mà có những đôi giày chu...

Khi biết chồng ăn vụng, vợ khôn cứ làm điều này, đảm bảo chồng sẽ ngoan ngoãn quay về

Góc tâm tình

04:34:34 23/08/2018
Phụ nữ đánh ghen ngoài mệt người, mất sức, mất thể diện thì còn được điều gì? Nếu là một người vợ khôn ngoan thì hãy đánh ghen bằng cách này.

5 lợi ích của việc cho trẻ chơi nhạc cụ

Học hành

20:32:12 11/08/2018
Âm nhạc có khả năng mang lại niềm vui, nâng đời sống tinh thần và giúp cuộc sống thú vị hơn. Vì vậy, nhiều phụ huynh hướng con trẻ học chơi nhạc cụ từ khi còn nhỏ.

Hơn 60 bạn nhỏ tỏa sáng trong đại nhạc hội Anh ngữ "Talent show"

Học hành

11:20:58 08/08/2018
Ngày 4/8/2018 vừa qua, đại nhạc hội "Talent show" của Language Link Academic đã được diễn ra thành công tại trường Học viện âm nhạc quốc gia, 77 Hào Nam. Sau 6 tuần luyện tập, hơn ...

Cần bỏ ngay thói quen tập gym quá sức: đã không hiệu quả lại còn gây hại sức khỏe

Sức khỏe

09:48:36 08/08/2018
Tập gym quá sức là thói quen cần tránh mắc phải kẻo gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

Bỗng thèm ngủ khủng khiếp, có phải bệnh?

Sức khỏe

21:08:18 27/07/2018
Gần đây, tôi bỗng thèm ngủ khủng khiếp, cho dù ngủ 9 tiếng/ngày, uống thêm cà phê vẫn có cảm giác lờ đờ, uể oải, mất sức làm việc.

Dinh dưỡng giúp '1 người khỏe 2 người vui'

Kiến thức giới tính

08:03:28 11/07/2018
Muốn duy trì một đời sống tình dục khỏe mạnh như ý, cần có chiến lược dinh dưỡng.

Cải thiện thị lực một cách tự nhiên không hề khó bằng những giải pháp đơn giản này

Sức khỏe

21:55:23 07/07/2018
Để duy trì thị lực và sức khỏe cho đôi mắt, việc chú trọng vào các biện pháp chăm sóc và luyện tập là vô cùng quan trọng.

Bí quyết vàng giảm cân của "quả bom sex" HyunA mà chị em nên biết

Làm đẹp

12:00:25 05/07/2018
Nhìn vào thân hình của HyunA hiện tại chắc mẩm ai cũng phải ghen tị. Tuy nhiên, bạn đã biết làm thế nào mà cô nàng hữu được một thân hình hoàn hảo với những đường cong gợi cảm, khỏ...

Đây là 5 sai lầm con gái cần tránh mắc phải vào ngày đèn đỏ để giảm bớt nhức mỏi

Sức khỏe

20:08:09 10/06/2018
Những cơn đau nhức mỏi trong ngày đèn đỏ sẽ không còn là nỗi lo nếu con gái tránh làm 5 điều sau đây.

Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm tốt cho sức khỏe của bà bầu

Sức khỏe

08:45:54 10/06/2018
Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập, thói quen sinh hoạt của bà bầu cũng cần phải được để ý trong thai kỳ. Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm chuẩn khoa học sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi k...

Một tháng "ăn ngủ" trong phòng gym để có thân hình nam vương như Minh Trung

Người đẹp

08:11:38 04/06/2018
Siêu mẫu Minh Trung chia sẻ, anh từng cày cả ngày trong phòng gym suốt 1 tháng để đi thi Mister International.

Muốn sống lâu hơn không? Hãy đi bộ nhanh, thật nhanh vào ngay từ lúc này

Sức khỏe

10:48:11 03/06/2018
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tốc độ đi bộ của bạn sẽ quyết định rất nhiều đến rủi ro chết sớm.

Ông lão 69 tuổi chinh phục đỉnh Everest bằng hai chân giả

Lạ vui

05:51:24 20/05/2018
Bị cắt cụt hai chân do tê cóng khi leo Everest 43 năm trước, người đàn ông Trung Quốc quyết tâm luyện tập để thực hiện mong ước cuộc đời.

Nóng nực đến mấy vẫn có thể "yêu" cuồng nhiệt nếu chị em biết những điều này

Kiến thức giới tính

08:47:39 11/05/2018
Thời tiết nóng nực khiến các chàng giảm ham muốn đáng kể, thậm chí không còn thiết tha "chuyện ấy" nữa. Tuy nhiên, là một phụ nữ tâm lý, chị em sẽ giúp chàng giữ được phong độ, chi...

7 giai đoạn khốn khổ mà gamer cũng sẽ phải trải qua khi "so găng" với những tên boss khó nhằn

Mọt game

15:20:52 21/04/2018
Đánh boss một trường đoạn tuyệt vời (đúng không nhỉ?) với mỗi gamer khi chơi game. Sẽ có những boss dễ, có những boss hơi hơi khó, có những boss tương đối thử thách, và cũng có nhữ...

Chủ đề liên quan