luyện tập bền bỉ

Kinh ngạc người đàn ông dùng 1 ngón tay nâng khối đĩa sắt 129 kg

Người đàn ông 48 tuổi lập kỷ lục thế giới bằng cách nâng đĩa cân sắt 129 kg chỉ dùng một ngón tay trong thời gian 8 giây

4 loại quả nam giới nên ăn trước khi quan hệ để kéo dài thời gian quan hệ và mang đến mùi hương cơ thể hấp dẫn

Làm thế nào để kiểm soát hoặc kéo dài thời gian sex luôn là vấn đề hàng đầu được cánh mày râu quan tâm mỗi lần lâm trận

Bộ CHQS tỉnh Sơn La luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu

Bộ CHQS tỉnh Sơn La vừa kết thúc nội dung luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu năm 2022

Bị chê thừa cân, hot girl “trứng rán” tích cực luyện tập, khoe body chuẩn chỉ

Hot girl trứng rán phủ nhận lời chê bai của dân mạng bằng những tấm hình khoe body hút mắt

Hậu Covid-19 bị khó thở kéo dài, cần làm gì?

Tình trạng khó thở thường gặp sau khi bệnh nhân khỏi Covid-19. Cảm giác khó thở có thể làm bệnh nhân lo âu và điều này có thể càng làm tình trạng khó thở tệ đi

Sức sống bền bỉ của những bản nhạc xuân

Nhạc xuân với giai điệu rộn ràng, là phong vị không thể thiếu trong những ngày Tết, góp phần đem đến cho ngày Tết cổ truyền thêm đa sắc

Hot TikToker Trí “thịt bòa” và những chuyện chưa từng kể: Trầm cảm vì nghiện MXH, không ngại thừa nhận bản thân từng là “trai hư”

Lần đầu tiên Trí thịt bòa trải lòng về phiên bản trai hư của chính mình và những cái mất khi trở thành một hot Tiktoker

Hào hứng khoe sau sinh lấy lại vòng eo 56, mẹ bỉm bị hội chị em mắng sa sả, chỉ trích dữ dội

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với vô vàn vấn đề. Bên cạnh việc làm quen với cuộc sống có một em bé cần phải quan tâm, chăm sóc thì sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến khôn...

Chán nghề, nữ streamer xinh đẹp mở cửa hàng bán nội y riêng, tự lấy bản thân làm mẫu ảnh kêu gọi fan mua ủng hộ

Khuôn mặt xinh đẹp, đầy sắc nét cộng thêm với một thân hình chuẩn không cần chỉnh - thành quả của những ngày tháng chăm chỉ luyện tập đã khiến cho Ohttomom, cô nàng streamer nổi ti...

Mẹ Hà Nội 4 năm đẻ 3 con trai, cứ đứa này được 7 tháng thì lại chửa đứa tiếp, dùng biện pháp tránh thai vẫn dính bầu

Dù đã có 2 con trai và đang bầu nhưng vóc dáng lẫn nhan sắc của bà mẹ 3 con này vẫn khiến nhiều người xuýt xoa

10 sai lầm chí mạng khiến bạn cố mãi vẫn không giàu: Dù phạm phải 1 cũng phải sửa ngay để khơi thông tiền đồ

Nhiều người nghĩ rằng họ không thể giàu vì họ kiếm được quá ít tiền. Sự thật là hầu như không có mối quan hệ lớn giữa việc trở thành triệu phú và số tiền bạn có thể kiếm được

Mẹ bỉm giảm 25kg sau sinh đôi bằng quy tắc ăn uống chuẩn khoa học, kết quả vòng eo 60cm, vòng mông 90cm khiến ai nấy ngỡ ngàng

Áp dụng các quy tắc này trong chế độ ăn uống và luyện tập khiến bà mẹ 2 con về lại được số cân đáng mơ ước

Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn

Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức

Quang Lê: “Nghệ sĩ Hoài Linh từng chê thẳng mặt, bảo tôi hát dở”

Mới đây, kênh Youtube của Quang Lê đăng tải clip thăm nhà danh ca Hương Lan. Theo mẹ nuôi, nam ca sĩ là người cần cù, chịu khó và chín chắn hơn rất nhiều.

Nữ giáo viên cứ tới đêm lại tới trường giảng bài dù không có học sinh

Nữ giáo viên đứng trong căn phòng không một học sinh lúc nửa đêm, luyện tập để có thể đứng lớp giảng bài trôi chảy.

Người sinh vào tháng nào sẽ có cuộc sống tốt đẹp? Dù nghèo khó đến đâu, sau cùng cũng trở nên giàu có, đủ đầy

Trong suốt năm 2021, mặc dù có nhiều khó khăn xuất hiện nhưng chúng ta đã cố gắng và nỗ lực rất nhiều để cải thiện chất lượng cuộc sống. Không phải sự chăm chỉ nào cũng được hồi đá...

3 con giáp càng ăn nhiều càng may mắn, chớ nhịn mà tài lộc kém về

Thìn là người có tài, có nhiều cơ hội để thể hiện điểm mạnh, khẳng định giá trị của mình trước mặt cấp trên. Tuy nhiên, tài lộc nếu không được gìn giữ cũng sẽ dần sụt giảm. Mà muốn...

Cậu bé 6 tuổi nhắm mắt chơi piano, sau khi tận mắt chứng kiến dân mạng phải thảng thốt: “Beethoven cũng không đàn nên nỗi buồn này!”

Trong rất nhiều trường hợp, sự khó khăn khi luyện tập cũng không gây áp lực cho trẻ bằng chính sự đòi hỏi của phụ huynh.

Suýt chết giữa hai ôtô nổ tung

Goodwin căn thời gian thoát hiểm không chuẩn khi tập luyện màn biểu diễn mạo hiểm, khiến anh bị hai ôtô va vào trên không, trước khi chúng nổ tung.

Mưa gió cũng không nản lòng, 3 con giáp phúc lộc đủ đầy trong tháng 10 này

Người tuổi Dần hay giúp đỡ người khác nên lộc quý nhân cũng vượng. Khi gặp khó khăn, họ dễ được quý nhân che chở, có thể chuyển bại thành thắng.

Khí chất cao quý của người phụ nữ đều nằm hết ở 4 điểm này

Sự thông minh vốn dĩ phải từ bẩm sinh mà có, từ sự cố gắng học hỏi lâu dài và bền bỉ, từ sự trải nghiệm đủ vững vàng. Và không phải người phụ nữ nào cũng có thể đủ kiên nhẫn để tôi...

Mukbang có thể “tàn phá” người ta như thế nào: Sự thay đổi của nam YouTuber khiến người xem vừa thương vừa buồn cười

Xem ra, để làm công việc mukbang mà vẫn giữ được sự mi nhon cũng là điều rất khó khăn đấy chứ?!!

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

‘Em nào có tội’ – Sến kiểu Gen Z

Không quá đình đám, nhưng Em nào có tội (Thương Võ, ACV) lại có sức sống bền bỉ trong bảng xếp hạng âm nhạc vốn đầy biến động.

Mẹ bầu xinh như hot girl nhưng vẫn lo cơ thể xuống cấp, gom tiền để trùng tu nhan sắc sau sinh

Ai nấy đều khen ngợi dù đang mang thai nhưng nhan sắc của bà mẹ trẻ ngày càng mặn mà, quyến rũ.

Quyết giành 100 triệu, Quỳnh Alee giảm cân thành công?

Cách đây gần một tháng, khi fanpage củaQuỳnh Aleecán mốc 1 triệu follows, nữ streamer cũng thông báo có một kèo giảm cân trị giá trăm triệu đồng.

Jun Phạm khoe body vạm vỡ khi cùng dàn Running Man cách ly tại Đà Nẵng

Sau thời gian luyện tập chăm chỉ, Jun Phạm không ngần ngại để lộ bodyvạm vỡ như tạc tượng với thân hình múi nào ra múi đó khiến người hâm mộ mê mẩn.

Hàn Quốc đang làm gì để bảo vệ người nổi tiếng và thực tập sinh dưới tuổi vị thành niên?

Hành động này được đưa ra sau những vụ việc lấy danh nghĩa tuyển dụng thực tập sinh để lừa đảo các bạn trẻ chưa đủ tuổi mong muốn theo đuổi ước mơ.

Rào cản khiến 3 con giáp này khó thành công, vượt qua được sẽ như ‘đại bàng giương cánh’

Có bao giờ bạn tự hỏi điều gì đang cản bước mình trên con đường đi tới thành công, cùng tìm hiểu những vấn đề cản bước 3 con giáp này nhé!

44 ngày tới, 3 con giáp ‘kích hoạt’ năng lực kiếm tiền, thu hút tài lộc, công danh sự nghiệp dễ dàng thăng tiến

Lá số tử vi hàng ngày của 12 con giáp trong 44 ngày tới cho thấy, có 3 con giáp cực kỳ may mắn, được Thần Tài nâng đỡ tài lộc vô biên.

Nhận ra “3 điều KHÔNG” này từ sớm, phụ nữ sẽ càng dễ hạnh phúc và làm chủ được cuộc sống hôn nhân

Hạnh phúc không chỉ được xây dựng bằng từng ngày cố gắng vun đắp mà còn là sự thấu hiểu, nhạy bén với những triết lý thâm sâu được đúc từ cuộc sống thường nhật.

Đăng clip tập thể dục ở nhà mùa dịch, Trâm Anh bị chỉ trích cố tình đặt máy quay ở góc nhạy cảm để khoe vòng 1

Trong video mới nhất khoe tập thể dục, Trâm Anh bị nhiều antifan bình luận khiếm nhã, thô tục. Nguyên nhân cũng là bởi chiếc áo rộng cổ mà cô nàng mặc cùng với góc máy quay nhạy cả...

Nữ streamer Quỳnh Alee khiến fan “dậy sóng” khi hé lộ quyết tâm giảm 3kg để được nhận 100 triệu?

Thử thách giảm cân của Quỳnh Alee khiến các fan phải ngỡ ngàng với phần thưởng siêu to khổng lồ.

Chỉ cần nhìn bóng lưng cũng đoán được tính cách bạn thế nào!

Khi bạn lựa chọn hình nữ sinh A, cho biết bạn là một người độc lập, bền bỉ. Cũng chính sự độc lập và bền bỉ này giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Trong cuộc sống, bạn thuộc kiểu...

‘Chú chó cứu hộ’ phiên bản đời thực, luyện tập để giải cứu người đi biển

Nhân viên cứu hộ đào tạo Baloo 4 tuổi trở thành chú chó làm nhiệm vụ giải cứu những người bị biển gặp sự cố.

Chi Pu lấn sân người chơi hệ cover nhạc ngoại, hẳn là Selena Gomez?

Các nghệ sĩ cũng không là trường hợp ngoại lệ. Trong mùa giãn cách này, họ đành phải tạm dừng các hoạt động nghệ thuật. Để đỡ nhớ nghề, Chi Pu đã lục lại và đăng tải chiếc clip luy...

Vừa tập trung trở lại, Than Quảng Ninh đã phải tạm dừng luyện tập

Vừa tập trở lại được 3 ngày, CLB Than Quảng Ninh đã phải dừng tập vì V.League tạm hoãn vô thời hạn.

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

Top 6 chòm sao giỏi điều tra như thám tử, chớ dại mà lừa dối họ

Những chòm sao này có đặc điểm bẩm sinh là phân tích, điều tra và làm sáng tỏ những bí ẩn nên họ được ví như Sherlock Homes, chớ dại mà lừa dối vì bạn sẽ khó lòng mà qua mắt được h...

Razer ra mắt ghế Iskur X cho game thủ hạng nặng

Razer Iskur X đáp ứng cả hai tiêu chí thoải mái và bền bỉ nhờ lớp đệm dày thiết kế công thái học, khung ghế gia cố bằng thép và vỏ bọc bằng da tổng hợp nhiều lớp.

BLACKPINK gặp khó khăn gì khi còn là thực tập sinh?

Lisa vừa tham gia buổi phỏng vấn với VOGUE Japan số tháng 6/2021. Tại đây, cô nàng chia sẻ nhiều điều thú vị xoay quanh cuộc sống, trong đó có khoảng thời gian trước khi debut. Mỹ ...

Bạn có sẵn sàng trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, “hái ra tiền” sau vài năm nhập nghề?

Khi mà Thể thao điện tử (Esports) ngày càng tạo dựng được vị trí trong lòng người hâm mộ, thậm chí khiến giới trẻ trên toàn cầu mê mẩn và sẵn sàng cạnh tranh trực tiếp với thể thao...

Đồng xu vừa biến mất đã xuất hiện ngay trên mu bàn tay, bí mật nằm ở đâu?

Đây là một trò ảo thuật đơn giản mà một người mới học ảo thuật cũng có thể thực hiện được sau 1 thời gian ngắn tập luyện.

Linh Ka than thở chuyện đột nhiên mắt còn một mí, netizen bỏ ngoài tai vì mải ngắm vòng 2 siêu thực của gái xinh

Trong số những gái xinh có vòng eo siêu thực, sẽ thật thiếu sót nếu không kể đếnLinh Ka. Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng cô bạn lại có thân hình cân đối với tỉ lệ cơ thể l...

Dị nhân nín thở gần nửa giờ đồng hồ dưới nước

Người đàn ông 54 tuổi đến từCroatia giữ hơi thở trong hơn 24 phút lập kỷ lục thế giới mới.

Hướng dẫn làm trò ảo thuật lấy lá bài từ trong… không khí: Vừa dễ mà lại gây ấn tượng cực lớn

Chỉ cần luyện tập một chút thôi là bạn sẽ nhanh chóng chinh phục được màn ảo thuật có hiệu ứng thị giác rất mạnh này.

Trắc nghiệm vui: Nhìn bóng lưng 4 nữ sinh, đoán xem người nào xinh nhất, bật mí ngay tính cách tiềm ẩn của bạn

Bạn hãy thử nhìn đằng sau lưng rồi đoán xem nữ sinh nào đẹp nhất, câu trả lời sẽ tiết lộ tính cách tiềm ẩn của bạn mà chỉ người khác mới thấy.

Faker liên tục bị “cho ra rìa” khi T1 đấu tập, nguy cơ tiếp tục “mài ghế” dự bị khiến fan phẫn nộ

Trong vòng 1 tháng qua, cả Faker và Keria đều đã lên tiếng về việc bản thân không đồng tình với HLV trưởng về đội hình 10 thành viên của T1, cho rằng điều đó có ảnh hưởng rất lớn đ...

Dùng 345 ngày để tập luyện phá đảo Half-Life 2 theo cách “xoắn não”

Mới đây, một nhóm game thủ vừa thành công khi xác lập kỷ lục mới với việc chơi Half-Life 2 theo kiểu lội ngược dòng nhanh nhất. Thành tích được ghi nhận ở 13 phút 19 giây. Với kiểu...

Vừa muốn vô địch thế giới lại vừa muốn kiếm tiền, T1 tạo “Faker ảo” chỉ để… đóng quảng cáo

Cách đây một thời gian, T1 từng bị chính cộng đồng fan hâm mộ của mình chỉ trích kịch liệt vì quá quan tâm đến việc làm giàu mà không chú ý đến thời gian sinh hoạt của các thành vi...