lưu ý khi ăn sáng

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp bạn tăng cường hiệu quả chống nắng

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ da bằng cách bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm sau đây.

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng vitamin E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì c...

Tôi đi ăn sáng thời giá điện tăng

Giá điện tăng, mọi mặt hàng đều nhấp nhổm . Riêng quán bún cô Ba vẫn quyết tâm... giữ giá.Như thường lệ, mỗi khi giá xăng hay giá điện tăng, quán bún cô Ba không bao giờ té nước th...

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè

Mồ hôi là nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề về da, chỉ cần 7 lưu ý sau thì bạn sẽ không da bị nhờn và trong mùa hè này.

Yến mạch giảm cân nhanh vào buổi sáng

Nếu bạn đã ăn yến mạch nhanh cho bữa sáng, thì có lẽ bạn nên đọc bài viết này để biết lý do tại sao yến mạch thô nên là bát ăn sáng của bạn, thay vì yến mạch ăn nhanh.

Mẹ chồng chỉ muốn “sống với vợ chồng thằng Út”

Người già, chỉ khi được chiều chuộng là vui. Như mẹ muốn đi chùa, nhưng chân yếu, không tự đi được. Nhà neo đơn nên lúc nào được thằng Út chở đi chùa là mặt sáng rỡ, miệng cười toe...

Đừng nộp lương cho vợ nữa!

Trong khi xung quanh bạn bè tôi ai cũng thu giữ thẻ ATM của chồng hoặc bắt chồng nộp hết lương, tôi bị bạn trêu là khùng vì không nỡ xài tiền của chồng.

Những thành phần dinh dưỡng của bữa sáng giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Thiết lập thói quen ăn sáng đầy đủ các nhóm dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt giúp bảo vệ sức khỏe, tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.

Tia UV từ đèn hơ sơn gel có thể gây bệnh K khiến hội chị em “đứng tim”

Làm móng là một trong những sở thích của chị em. Vui cũng đi làm móng, buồn cũng đi làm móng cho thay đổi tâm trạng, vài tuần đổi một bộ cho có không khí...

Những cách giảm cân dễ thực hiện nhất trong năm mới

Có nhiều cách giảm cân dễ thực hiện sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối và sức khỏe tốt

‘Soi’ thực đơn ăn sáng giảm cân giữ dáng của Ngô Thanh Vân

Chung khung hình, nhan sắc ngọt ngào tươi trẻ của Ngô Thanh Vân không hề thua kém Hoa hậu H Hen Niê

5 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng

5 thực phẩm nên có trong bữa sáng vừa đầy đủ dưỡng chất vừa giữ dáng, đẹp da

Đi ăn sáng cùng bố rồi đâm 2 người thương vong

Khi đến chợ Tam Dân ăn sáng cùng cha ruột, Cường bất ngờ dùng dao nhọn tấn công khiến 2 người thương vong.Sáng 5/12, Thiếu tướng Nguyễn Đức Dũng, Giám đốc Công an tỉnh Quảng Nam ch...

Đi du lịch Bali lần đầu lưu ý gì?

Bali, Indonesia là thiên đường nghỉ dưỡng quyến rũ hàng đầu châu Á. Nếu du lịch Bali lần đầu đừng quên khám phá thiên nhiên hoang sơ, resort sang trọng

Những điều bạn nên lưu ý khi nâng cấp Windows 11

Windows 11 mang đến cho người dùng vô vàn những trải nghiệm mới đầy ấn tượng. Mặc dù hệ điều hành Windows 11 và Windows 10 có nhiều điểm tương đồng; song, chúng cũng có nhiều điều ...

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

6 điều ba mẹ cần lưu ý khi lựa chọn trung tâm tiếng Anh cho trẻ

Hiện nay có rất nhiều trung tâm tiếng Anh dành cho trẻ em với những lời quảng cáo có cánh, vậy tiêu chí nào để lựa chọn một trung tâm tốt cho con?

Học giờ nào phù hợp?

Việc bố trí giờ vào học, ngoài bảo đảm nhịp sinh học của học sinh, còn phải cân nhắc đến số tiết học/buổi, cũng như giờ giấc của phụ huynh

Bạn nên biết những điều này khi đi du lịch Đài Loan

Khi đến thăm một quốc gia xa lạ, khoảng cách về văn hóa giữa các nước là điều không thể tránh khỏi và Đài Loan cũng vậy. Khi lựa chọn đảo quốc này làm điểm dừng chân tiếp theo của ...

Thản nhiên uống trà, ăn sáng… trên đường ray tàu hoả

Mặc dù lực lượng chức năng đã đặt hàng rào, cắm biển cấm nguy hiểm nhưng người dân vẫn thản nhiên ngồi trên đường ray tàu hỏa để uống nước, ăn sáng gây tiềm ẩn nguy cơ về tai nạn đ...

Nhiều chuyện ‘dở khóc, dở cười’ khi học sinh phải vào học quá sớm

Phải dậy quá sớm để đi học, nhiều học sinh Hà Nội đi xe buýt tuyến đã ngủ quên khi xe chạy qua trường; nháo nhào mua đồ ăn sáng ở cổng; thậm chí để mua được cái bánh mì cũng phải á...

Cần lưu ý gì khi đi Malaysia?

Vì Malaysia là một đất nước Hồi giáo nên khi tới Malaysia bạn cần chú ý một số điều dưới đây: Tránh cử chỉ quá thân mật nơi công cộng, Khi đi đền chùa, thánh đường phải bỏ giày, mũ...

Những lưu ý khi du lịch lúc giao mùa

Thời điểm những tháng cuối năm, bắt đầu vào mùa lạnh, vậy nên khi đi du lịch, bạn cần lưu ý một số lưu ý để giữ sức khoẻ tốt cho mình. Ở một số nơi có thời tiết lạnh, ngoài mang qu...

4 điều du khách đặc biệt lưu ý khi du lịch đảo Bali

Bali- hòn đảo xinh đẹp của Indonesia, là một trong những điểm du lịch nổi tiếng nhất châu Á. Hiện điểm đến này đang được đông đảo khách du lịch Việt quan tâm do việc di chuyển ngày...

Trải nghiệm cắm trại qua đêm và những lưu ý cho gia đình có trẻ nhỏ

Cắm trại là một trải nghiệm khá thú vị, để chuyến đi thành công thì phụ huynh nên nắm rõ những bí kíp sau. Với mong muốn được khám phá, hòa mình vào thiên nhiên, tận hưởng những kỳ...

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa...

Khách Việt cần lưu ý gì khi du lịch Đài Loan từ 13.10?

Khách du lịch nên mua bảo hiểm y tế ở nước ngoài trước khi khởi hành và tự quản lý sức khỏe trong suốt hành trình du lịch Đài Loan. Đài Loan (Trung Quốc) chính thức mở cửa đón khác...

4 điều du khách cần lưu ý khi khi thăm đền, chùa tại Thái Lan

Thái Lan có khoảng 93% dân số theo đạo Phật. Mỗi năm có tới hàng triệu du khách tới đất nước này để chiêm ngưỡng hàng ngàn ngôi chùa của nó. Không ăn mặc hở, sử dụng áo choàng nếu ...

Những lưu ý khi đến khu du lịch suối Tiên, Quảng Nam

Khu du lịch sinh thái Suối Tiên (Quảng Nam) sở hữu vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ, thơ mộng nhưng còn khá hoang sơ, đòi hỏi du khách phải cẩn thận khi tham quan, khám phá nơi đây. Khu ...

Những điều lưu ý khi đến đảo Phú Quý

MC Quang Quick chia sẻ những thông tin về đảo Phú Quý và những điều du khách cần chú ý khi ghé thăm và khám phá nơi đây. Là một hòn đảo xinh đẹp cách trung tâm thành phố Phan Thiết...

Vừa về nước, Johnny Đặng đã được bắt gặp diện đồ giản dị đi ăn sáng

Không chỉ là một đại gia giàu có, doanh nhân thành đạt với khối tài sản không phải ai cũng có được, ông vua kim hoàn Johnny Đặng còn được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên kê...

Bí kíp thiết kế phòng cho con theo phương pháp giáo dục sớm

Phòng riêng của bé là nơi được con sử dụng nhiều nhất trong ngôi nhà, bao gồm ngủ nghỉ, học hành, vui chơi... Chính vì thế, khi xây dựng và sáng tạo phòng này, bố mẹ nên lưu ý giúp...

Những quy định cần lưu ý khi tham quan Hoàng thành Huế

Hoàng thành Huế (Đại Nội Huế) là điểm du lịch mang giá trị văn hóa, lịch sử được nhiều người ghé thăm khi đến tham quan, khám phá mảnh đất cố đô

4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật

Thứ tư, nhất định phải bổ sung dinh dưỡng cho xương. Khi chúng ta già đi, xương cũng già đi, vì vậy muốn sống lâu, trước hết phải đảm bảo sức khỏe của xương. Cùng với sự phát triển...

Bệnh viện Gò Vấp cấp cứu trường hợp nguy kịch do hóc bánh trung thu

Chiều 9-9, BS Hồ Văn Hân, Giám đốc BV quận Gò Vấp (TP.HCM), cho biết nơi đây sẽ khen thưởng đột xuất BS và điều dưỡng kíp trực đã kịp thời cứu sống trường hợp hóc bánh trung thu để...

Nhìn món quà sinh nhật chồng tặng, tôi buồn đến lặng người

Chồng tôi là người kĩ tính về chuyện tiền bạc. Ngay đêm tân hôn, anh đã yêu cầu tôi đưa hết lương cho anh giữ. Mỗi ngày, anh đưa lại cho tôi 50 nghìn để ăn sáng, ngoài ra không đượ...

Chồng muốn ở nhà nội trợ cơm nước để một mình tôi bươn chải

Trong khi bạn bè còn đang nuôi ăn học thì các con của tôi đã đi lấy chồng. Một năm nay cuộc sống của tôi như vợ chồng son. Sáng vợ chồng đi tập thể dục, sau đó tắm rửa, ăn sáng, đi...

Những lưu ý khi đi Tà Xùa săn mây cho gia đình có trẻ nhỏ

Nổi tiếng là địa điểm được giới trẻ đam mê, nếu các gia đình có con nhỏ muốn tới đây du lịch thì nên tham khảo một số kinh nghiệm sau nhé

Thăm đền chùa ở Lào, làm sao cho phải phép?

Văn hóa Phật giáo hiện diện trong cuộc sống thường nhật, trở thành một phần tất yếu trong đời sống tâm linh của người dân Lào. Vì vậy, khi đến đền chùa hay tham gia lễ nghi ở Lào, ...

Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn

Nếu bạn muốn giảm hoặc kiểm soát cân nặng hiện tại của mình, bữa sáng là thời điểm hữu ích để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết nhằm đạt được mục tiêu của bạn. Chuyên gia ngườ...

Công cụ MSDT của Microsoft vẫn là ‘đích ngắm’ của tin tặc

Nhận định công cụ Microsoft Windows Support Diagnostic Tool (MSDT) vẫn là mục tiêu nhắm đến của nhiều đối tượng tấn công mạng, Trung tâm NCSC khuyến nghị các cơ quan, tổ chức cần l...

Trứng rất tốt nhưng ăn kiểu này thì không tốt chút nào!

Chuyên gia dinh dưỡng Manaker chia sẻ rằng nếu bạn đặt món trứng tại nhà hàng, người ta sẽ làm món trứng với các thực phẩm khác, là các loại thịt mặn như thịt xông khói và xúc xích...

Hoang mang với muôn kiểu tạo dáng “tự sướng” khó đỡ của các chị em

Với các cô nàng đam mê sống ảo thì họ luôn có những kiểu tạo dáng bá đạo không bao giờ sợ đụng hàng để chụp ảnh tự sướng

Cặp đôi từng ‘hợp nhau đến chân tơ kẽ tóc’ bỗng chia tay vì lý do nhiều người mắc phải

Cô bạn tôi có một tình yêu rất mặn nồng. Sau hôn nhân vẫn vậy. Để chứng tỏ là người này yêu người kia tuyệt đối, cô ấy và chồng đi làm cùng một xe, ăn sáng, ăn trưa cùng nhau, tối ...

Muốn dáng đẹp eo thon chị em hãy tránh xa 5 kiểu ăn sáng dễ tăng cân này

Thói quen không ăn sáng chẳng những hại sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, khi lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng, chị em cần khéo léo. Để không ch...

Đăng ký nguyện vọng xét tuyển, thí sinh lưu ý lỗi ‘biết rồi vẫn mắc’

Thí sinh cả nước đang trong thời gian thực hiện đăng ký xét tuyển nguyện vọng không giới hạn số nguyện vọng. Tuy nhiên, không phải thí sinh nào cũng hiểu đúng về quy chế tuyển sinh...

5 thói quen giúp làn da giữ mãi tuổi thanh xuân

Phụ nữ nên tự tạo cho mình thói quen ăn sáng mỗi ngày. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng sẽ cải thiện sự trao đổi chất và cung cấp một lượng nhiên liệu...

Cách làm bánh mì bơ tỏi – Garlic Bread thơm ngon giòn rụm cho bữa ăn sáng

Bánh mì bơ tỏi có xuất xứ từ nước Pháp và dùng đểăn vặt, ăn xế, ăn sáng,... đều được.Món bánhnày vừa có mùi vị thơm ngon lại có cách làm vô cùng đơn giản

5 lưu ý khi du lịch Thái Lan một mình

Du khách Trần Lê Ngọc Thắng (Hà Nội) vừa có chuyến du lịch Thái Lan 5 ngày 4 đêm ở xứ chùa Vàng. Chuyến xuất ngoại một mình cho Thắng không gian riêng, tự do trải nghiệm

Bố mang ra cuốn sổ tiết kiệm 4 tỷ, chúng tôi ngỡ ngàng khi biết dự định của ông

Vào mỗi dịp giỗ mẹ, 4 anh em tôi luôn sắp xếp thời gian để về quê đông đủ. Bữa cơm nào cũng làm 3 mâm. Vừa ăn sáng xong đã lo chuẩn bị bữa trưa. Tôi là gái út lại hậu đậu, nấu ăn k...