lưu ý khi ăn sáng

5 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn tăng cân

Bữa sáng là bữa quan trọng cung cấp năng lượng cho cả một ngày hoạt động. Tuy nhiên, không ít người mắc các sai lầm dưới đây khi ăn vào buổi sáng, khiến cơ thể tăng cân.

Hướng dẫn xem video clip, hình 3D trên báo in Thanh Niên 6.2.2014

Mỗi khi mua tờ nhật báo Thanh Niên, bên cạnh việc đọc, xem những tin, bài đặc sắc, quý bạn đọc sẽ còn có được những trải nghiệm thú vị với các video clip, hình ảnh 3D, phóng sự ảnh...

Nên lưu ý ngủ trưa để phục hồi sức khỏe ngày tết

Mặc dù ngày tết, lịch sinh hoạt đảo lộn với những hoạt động vui chơi, chúc tết hay thăm hỏi người thân, bạn bè, nhưng bạn nên lưu ý sinh hoạt điều độ và nhất là giữ thói quen chợp ...

Một số lưu ý trong việc giặt quần chip

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bao gồm cả việc giữ vệ sinh cho quần chip. Vì nếu không, vi trùng từ quần chip sẽ dễ dàng lan sang vùng kín, gây bệnh phụ khoa và các bệnh khác.

10 thói quen ăn sáng làm hại cơ thể nhiều người mắc phải

Ăn sáng không đúng cách cũng khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng trầm trọng.

Những lưu ý về vệ sinh an toàn thực phẩm trong ngày Tết

Nếu nắm được và thực hiện theo những lưu ý dưới đây về vệ sinh an toàn thực phẩm thì gia đình bạn sẽ không còn lo lắng trong chuyện ăn uống vào những ngày Tết.

Những lưu ý khi chọn mua máy tính bảng

Máy tính bảng là món quà Tết thiết thực với những bạn trẻ thích du xuân, nhờ sự tiện dụng khi có thể học hành, làm việc, giải trí ngay trên thiết bị nhỏ gọn, thuận tiện mang theo s...

Mẹo hay giúp làm đẹp màn hình khóa trên smartphone

Ứng dụng miễn phí dưới đây không chỉ giúp màn hình khóa trên smartphone chạy Android của bạn trở nên đẹp mắt và sinh động hơn mà bên cạnh đó còn cực kỳ hữu ích khi hiển thị các thô...

Những lưu ý khi ăn cà chua

Vẫn biết cà chua có nhiều vitamin và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cà chua và chế biến cà chua cho đúng cách lại là điều mà rất nhiều người bỏ qua.

Lưu ý khi học chuyển tiếp ĐH tại Mỹ

* Em muốn du học tại Trường CĐ cộng đồng Mỹ vì kinh phí rẻ, sau đó chuyển tiếp lên ĐH để lấy bằng ĐH. Xin hỏi em cần lưu ý điều gì để việc học chuyển tiếp được thuận lợi?

Lưu ý khi lựa chọn thuốc đông dược bổ gan.

Ngày nay, với quan niệm cởi mở của các nhà y học, các phương pháp điều trị bệnh bằng Đông Tây y kết hợp ngày càng được áp dụng rộng rãi.

Dấu hiệu cảnh báo bạn không nên tập thể dục

Để gấp rút đón năm mới hay đơn giản là đi dự tiệc cưới của cô bạn thân, bạn ra sức luyện tập để cố tống đi vài chỗ thịt mỡ thừa trên cơ thể. Tuy nhiên có một số nguyên tắc tập luyệ...

7 lưu ý không thể bỏ qua quanh chuyện ăn uống của bạn

Ăn uống khoa học, lành mạnh là cách tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe của mình.

Tây Ninh bắn pháo hoa tại 5 điểm

Cụ thể, cờ Tổ quốc phải treo nơi trang trọng; Cột cờ phải là độc lập, không treo cờ lên các cột đang dùng cho mục đích khác như cột điện, cột ăng ten... Cờ bạc màu, hoen ố, cờ cũ, ...

[Chế biến] – Bánh mỳ thịt

Đảm bảo là món bánh mỳ thịt siêu tốc này sẽ ngốn của bạn không quá 15 phút đâu!

Làm sao để hạn chế tối đa các vấn đề khi cập nhật lên Windows 8.1?

Bài viết này sẽ nêu lên một số lưu ý mà mà người dùng nên quan tâm trước khi quyết định nâng cấp lên Windows 8.1. Mời bạn đọc theo dõi.

Những lưu ý khi tắm vào mùa đông

Mùa đông trời lạnh nên rất nhiều người ngại tắm. Tuy nhiên bạn cần phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ thì mới tránh được nhiễm bệnh trong mùa đông.

Lưu ý bảo vệ sức khỏe khi đi chơi đêm ngày lạnh

Đi chơi đêm dễ khiến chúng ta cảm lạnh lắm đấy!

7 lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh

Hãy làm theo những lưu ý về dinh dưỡng để có một trái tim khỏe mạnh nhé.

Hay bị nuốt khó, nôn khan khi ăn

Hơn 2 năm nay mỗi khi ăn tôi lại bị nôn khan, việc ăn uống rất khó khăn, sức khỏe giảm sút. Tôi đã đi khám nhiều nơi cả Đông y và Tây y nhưng không phát hiện ra bệnh.

[Chế biến] – Mỳ tôm

Trong khi một bát phở có thể khiến bạn no đến "tức bụng" thì món mỳ tôm với rau cải ngồng lại nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo đủ chất.

6 món ăn sáng cực chất

Hãy dành thời gian của những ngày cuối tuần để nấu nhiều món ăn sáng hoàn hảo cho cả nhà nhé!

Chàng cá tính, nàng chất chơi với jeans đắp sành điệu

Nếu như jeans rách đã trở nên rất phổ biến, thông dụng thì jeans đắp (hay còn gọi là jeans vá) vẫn còn khá mới mẻ với nhiều người. Nếu bạn là một tín đồ của thời trang phá cách, hã...

Bữa sáng kiêng khem của siêu mẫu

Gisele Bundchen, Liu Wen, Lara Stone... thích những bữa ăn giàu dinh dưỡng, trái cây và rau củ nhưng ít chất béo.

Nàng vẫn đẹp dù hông nhỏ, vai rộng

Hông nhỏ, vai rộng là dáng người dễ bị lộ nhược điểm khi mặc đồ, khiến các bạn gái kém phần nữ tính và tổng thể không được đẹp.

Bắc Ninh: Dùng dao bầu đâm chết bạn thân

Từng là bạn thân với nhau, nhưng sau khi rời một quán ăn sáng về nhà Nguyễn Hữu Tân đã dùng dao bầu đâm bạn là anh Đỗ Hoàng Văn một nhát chí mạng làm anh này tử vong tại chỗ.

Lưu ý khi cho trẻ thừa cân ăn uống

Khi trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây:

Những điều cần lưu ý trước khi khám phụ khoa

Khám phụ khoa không chỉ dành cho phụ nữ đã kết hôn. Bạn gái sau 18 tuổi, cơ quan sinh dục phát triển đầy đủ, đều có thể mắc bệnh phụ khoa. Nếu có sinh hoạt tình dục, tỷ lệ mắc bệnh...

Lưu ý khi sử dụng ly, đĩa giấy dùng một lần

Với những sản phẩm này, chỉ nên dùng một lần rồi bỏ, người tiêu dùng không nên tiết kiệm.

10 cách đơn giản cải thiện sức khỏe

Uống nhiều nước, đi bộ, ăn sáng đủ bữa... là những cách đơn giản để bạn có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình.

Những bệnh cơ xương khớp ở trẻ cần đặc biệt lưu ý

Cha mẹ không nên chủ quan khi trẻ bị đau khớp gối, khớp háng hay đau cột sống dai dẳng.

11 lưu ý khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể c...

4 bữa sáng gây tổn thương cơ thể

Đồ ăn quá nóng, quá lạnh, hay quá cay đều không tốt để tiếp đãi dạ dày vào buổi sáng.

Những lưu ý khi dùng thuốc trị loãng xương

Quá trình loãng xương có diễn biến âm thầm, kéo dài trong nhiều năm, sau 30 tuổi đã bắt đầu xuất hiện quá trình mất chất xương, mất khá nhiều (trên 50%), thường khoảng vào 50 - 70 ...

6 lưu ý “sống còn” đề phòng nhiễm trùng đường tiểu

Có lối sống lành mạnh, thực hành vệ sinh tốt và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể... là những cách giúp bạn bảo vệ mình khỏi nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu.

Coi chừng cạn kiệt năng lượng

Có một số nguyên nhân khiến chúng ta rơi vào trạng thái mệt mỏi và cảm giác không còn năng lượng.

Lưu ý khi dùng son đỏ

Màu đỏ đậm đang là xu hướng được nhiều bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn cho mình tông màu đỏ thích hợp, những lưu ý sau sẽ giúp bạn.

Ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản

Một bữa ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.

[Chế biến] – Bánh mỳ trứng cút xúc xích

Bánh mỳ trứng cút xúc xích dùng cho bữa sáng hay bữa trưa đều rất hợp vì thành phần dinh dưỡng đầy đủ mà hình thức lại gọn nhẹ, dễ mang theo.

Ăn sáng xong, nhảy hồ Xuân Hương tự tử

Phát hiện có người nhảy xuống hồ, nhiều người dân đã lấy cành cây dài đưa ra cho ông Vinh bám vào nhưng nạn nhân từ chối. Mặc dù vào thời điểm đó, nhiều người chứng kiến vụ việc nh...

Mách bạn 2 món cơm tiện lợi để ăn sáng

Tận dụng lại phần cơm còn thừa từ tối hôm trước, mình chế biến lại một chút là có bữa sáng ngon lành rồi!

Những lưu ý chị em cần phải biết về vóc dáng của mình

Có thể bạn có vóc dáng hình quả táo trong khi những người khác lại có thân hình quả lê... Điều này không chỉ đơn thuần là vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chết không quan trọng bằng ăn sáng

Sáng tỉnh giấc, phát hiện vợ đã chết trên giường, chồng cuống quýt chạy xuống cầu thang và hét toáng lên với người giúp việc:

10 lưu ý quan trọng liên quan đến facebook mọi cặp đôi cần biết

Facebook mở ra cơ hội kết nối vô tận đối với tất cả mọi người nhưng nếu muốn tình yêu của mình không bị ảnh hưởng bởi những phiền nhiễu do mạng xã hội mang lại, các cặp đôi cần biế...

Những lưu ý khi sử dụng đồ nhựa đựng thực phẩm

Dùng đồ nhựa không đúng cách gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta đấy!

[Chế biến] – Bánh rế khoai tây

Khoai tây bùi bùi, mặn mà, thơm mùi bơ, thêm một ly sữa là bữa sáng nhanh gọn mà đủ chất cho bé yêu của bạn.

Những lưu ý khi đi spa

Nên ăn nhẹ trước khi đi massage một tiếng. Đến sớm để khởi động bằng hơi nước nóng, giúp làm ấm cơ bắp.

Lưu ý về thuốc không cần kê đơn

Không nên tùy tiện sử dụng thuốc không cần kê đơn, phải có sự hiểu biết nhất định khi dùng thuốc.

Ăn sáng thông minh từ bữa tối

Bữa ăn sáng vô cùng quan trọng tuy nhiên bạn lại không đủ thời gian để chế biến và nạp chúng trong cơ thể, hãy tận dụng nguồn thực phẩm từ bữa tối thông minh, bạn sẽ tiết kiệm kha ...

Người phụ nữ thèm ‘chuyện ấy’ khi ăn bánh ngọt

Sammee Mathews, người mẹ 2 con, chỉ cần nhìn thấy bánh là đủ nghẹt thở vì dấy lên cảm giác muốn quan hệ.