Lòng bàn chân bị bỏng rát là triệu chứng của bệnh gì?
Bạn có thường xuyên cảm thấy nóng rát ở lòng bàn chân? Nó có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng. Nóng rát ở lòng bàn chân có thể do sự tích tụ của axit uric cao trong cơ thể.
Nóng rát ở lòng bàn chân có thể do sự tích tụ của axit uric cao trong cơ thể – ẢNH: SHUTTERSTOCK
Có thể là triệu chứng của a xít uric cao
Thuật ngữ được sử dụng cho một loạt các tình trạng sức khỏe do a xít uric cao gây ra được gọi là bệnh gút (gout) và nó chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân của bạn.
Khi một loại protein có tên là purine tăng lên trong cơ thể, nó sẽ dẫn đến tăng nồng độ a xít uric. Protein do cơ thể chúng ta tự tạo ra và cũng có trong một số thực phẩm. Khi nồng độ a xít uric trở nên quá cao, thận của chúng ta sẽ khó lọc nó ra khỏi má.u, điều này có thể dẫn đến độc tố trong má.u, theo Times of India.
Nếu bạn cảm thấy bỏng rát ở lòng bàn chân, đó có thể là do a xít uric cao và đây là những gì bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này.
Tránh ăn hải sản và thịt đỏ
Video đang HOT
Nên tránh hải sản và thịt đỏ nếu đang bị a xít uric cao – SHUTTERSTOCK
Theo các chuyên gia y tế, những người không ăn chay có nhiều nguy cơ phát triển vấn đề a xít uric cao. Đặc biệt nên tránh hải sản và thịt đỏ nếu một người đang mắc phải vấn đề này, theo Times of India.
Ngừng ăn quá nhiều protein
Những người bị a xít uric cao thường ăn quá nhiều protein trong chế độ ăn uống của họ. Đôi khi, quá nhiều protein không thể được tiêu hóa bởi gan và có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ a xít uric trong cơ thể.
Những thực phẩm giúp giảm nhẹ
Thực phẩm giàu vitamin C như cam và chanh có thể giúp kiểm soát nồng độ a xít uric. Có đủ chất xơ cũng rất quan trọng trong việc duy trì nồng độ a xít uric.
Điều quan trọng đối với những người bị a xít uric cao là giữ cho mình đủ nước. Cố gắng uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng rau câu, trái cây tươi như nước ép cà rốt, dưa chuột và rau mùi, theo Times of India.
7 căn bệnh phổ biến có liên quan đến béo phì
Béo phì là một căn bệnh ngày càng có nhiều người mắc phải, đồng thời là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng khác.
Béo phì là một thuật ngữ dùng để chỉ mức thừa cân nặng từ hơn 20% so với mức cân nặng thông thường xét tỷ lệ với chiều cao.
Tim và đột quỵ: Khi trọng lượng cơ thể bạn dư thừa thì huyết áp và hàm lượng cholesterol đều ở mức cao. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim và đột quỵ.
Tiểu đường loại 2: Hầu hết những người bị tiểu đường loại 2 đều trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì.
Ung thư: Béo phì có thể gây ra các loại ung thư như ung thư đại tràng, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư thận và thực quản...
Bệnh túi mật: Bệnh viêm túi mật và sỏi mật thường xảy ra phổ biến ở những người thừa cân.
Viêm xương khớp: Việc tăng cân làm tăng áp lực lên các khớp và sụn ảnh hưởng xấu đến chức năng bảo vệ xương, gây đau nhức.
Bệnh gout: Bệnh xảy ra khi cơ thể có quá nhiều axit uric trong má.u, dẫn đến hình thành các tinh thể lắng đọng trong các khớp. Đây là căn bệnh phổ biến ở những người thừa cân, béo phì.
Chứng ngưng thở khi ngủ là một chứng bệnh về hô hấp có liên quan đến béo phì, khiến bạn ngáy to hơn và ngưng thở trong một khoảng thời gian ngắn khi ngủ./.
Biến chứng khi 'xem nhẹ' gout Bệnh nhân nam, 37 tuổ.i, phát hiện bệnh gout hơn một năm nay song không điều trị mà còn ăn uống thoải mái, dẫn đến suy thận, biến dạng chân. Khi bàn chân phải sưng đau, tấy đỏ các khớp, ngón chân cái thường xuyên đau dữ dội, anh mới đến bệnh viện khám. Uống hết đợt thuố.c đầu tiên, triệu chứng bệnh...