ăn quá nhiều protein

3 thói quen ăn uống gây hại cho thận cần tránh

Sức khỏe

09:03:59 11/03/2024
Khám phá 3 thói quen ăn uống phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương thận, từ protein dư thừa, purine đến lượng muối cao.

Ăn quá nhiều chất đạm có thể gây hại gì cho sức khỏe?

Sức khỏe

15:13:07 23/01/2024
Quá nhiều protein khiến cơ thể thải chất lỏng và nước ra ngoài, khiến bạn bị mất nước mặc dù bạn có thể không cảm thấy khát hơn bình thường.

Những thực phẩm tưởng tốt nhưng "âm thầm hút cạn" canxi trong cơ thể bạn, sợ nhất là cái thứ 2

Sức khỏe

19:23:52 21/11/2023
Khi bạn ăn nhiều các loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến lượng canxi trong cơ thể, từ đó dẫn tới loãng xương, nhiều người không biết vẫn ăn nhiều.

Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải

Sức khỏe

06:13:17 14/05/2021
Tránh những sai lầm phổ biến này để đạt được mục tiêu cân nặng của bạn.

Trong 9 việc có thể gây hỏng thận nhanh nhất, bạn đang mắc phải mấy việc?

Sức khỏe

09:39:02 22/04/2021
Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?

Những thói quen trong ăn uống làm giảm t.uổi thọ của người Việt

Sức khỏe

16:22:10 18/03/2021
Thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách sẽ gây ra những hê lụy rất lớn cho sức khỏe và làm giảm t.uổi thọ của con người.

Đây là lý do tại sao chúng ta không nên ăn thịt gà mỗi ngày

Sức khỏe

12:25:38 10/03/2021
1. Quá nhiều protein Ăn quá nhiều protein khiến cơ thể bạn tích trữ chất này dưới dạng chất béo, từ đó gây tăng cân và khiến nồng độ chất béo (lipid) trong m.áu cao bất thường.

10 thói quen thường ngày hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

11:15:03 20/01/2021
10 thói quen xấu này gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày.

Những sai lầm trong ăn uống khiến bạn giảm thọ

Sức khỏe

08:31:24 19/01/2021
Bạn thực sự là những gì bạn ăn, câu ngạn ngữ cổ có thể khó hiểu, nhưng đó là sự thật: chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta, đặc biệt là về t.uổi thọ.

Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein

Sức khỏe

09:51:11 16/01/2021
Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều đạm?

Sức khỏe

16:04:26 13/12/2020
 Đạm, hay protein, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của tế bào, xây dựng mô và giúp m.áu mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein có thể khiến gan và t...

Mắc nhiều bệnh vì ăn quá nhiều protein

Sức khỏe

11:01:42 05/11/2020
Protein (hay chất đạm) rất quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên nếu hấp thụ quá nhiều và lạm dụng sẽ có nhiều tác động xấu tới sức khỏe và thể lực.

Lòng bàn chân bị bỏng rát là triệu chứng của bệnh gì?

Sức khỏe

14:24:51 10/09/2020
Bạn có thường xuyên cảm thấy nóng rát ở lòng bàn chân? Nó có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng. Nóng rát ở lòng bàn chân có thể do sự tích tụ của axit uric cao tro...

Ăn nhiều protein có thể khiến 2 bộ phận cơ thể phải “gánh họa”

Sức khỏe

22:55:30 18/08/2020
Mặc dù được coi là chất dinh dưỡng tuyệt vời cho một sức khỏe tốt nhưng nếu ăn quá nhiều protein thì lợi ích có tăng lên theo cấp số nhân không?

Điều tai hại gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein?

Sức khỏe

20:31:52 27/04/2020
Các món giàu protein mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng cũng như nhiều loại thực phẩm khác, protein dù tốt nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây hại.

Bệnh lạ: Cặp song sinh nếu ăn nhiều protein thì não bị tổn thương

Sức khỏe

14:09:13 05/09/2019
Ăn quá nhiều protein có thể khiến não của một cặp song sinh 2 t.uổi ở Anh bị tổn thương. Sữa là món chứa nhiều protein nên ngay từ rất nhỏ, 2 bé phải uống loại sữa đặc biệt để tránh...

Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều protein, hãy cẩn thận với những tác dụng phụ này

Sức khỏe

00:38:22 23/05/2018
Việc bổ sung quá 2gr protein trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể mỗi ngày được coi là quá mức, và điều này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Nạp quá nhiều protein có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả, trong đó tăng cân là điều khó tránh khỏi

Sức khỏe

18:08:04 06/04/2018
Mặc dù protein rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên, nếu bạn lỡ tiêu thụ quá nhiều thì sẽ rất dễ mắc phải những vấn đề sức khỏe dưới đây.