Lời khuyên chăm sóc da cho mọi lứa tuổi

Lan Hương19:56 31/12/2014

Làn da thay đổi theo từng giai đoạn, chúng cần một chế độ chăm sóc phù hợp theo từng độ tuổi để làn da chắc khỏe, mịn màng và căng tràn sức sống.

Nhiều bạn nghĩ rằng, làn da chỉ cần được chăm sóc khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, khô, sạm…thì đó là những quan niệm lầm.

Các chuyên gia cho rằng, làn da cần được chăm sóc ngay từ năm 20 tuổi. Chế độ chăm sóc da từ độ tuổi 20 sẽ giúp làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn và làm chậm quá trình lão hóa da. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF và các mỹ phẩm có chứa thành phần chăm sóc da thiết yếu, chống tia cực tím, chống lão hóa và chống viêm da.

Độ tuổi 20: Dưỡng ẩm, chống nắng

Một số bạn nghĩ rằng làn da sẽ bắt dầu lão hóa chỉ sau độ tuổi 30. Tuy nhiên , những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện trên da ngay sau khi bạn qua tuổi 20.Vì vậy, bạn nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa ngay sau khi bạn bước qua 20 tuổi.

Bắtđầu sử dụngcác sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần như Vitamin A và C, axit alpha-hydorxy và axit glycolic để chống lại các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện trên làn da.

Kiểm tra lại chế độ ăn uống, hạn chế thức ăn nhanh và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Lựa chọn những loại thực phẩm thiên nhiên giúp làn da khỏe mạnh như dầu ôliu và các loại hạt.

Độ tuổi 30: Chống lão hóa

Bước sang tuổi 30 làn da cần được chăm sóc tốt vì đây là giai đoạn xuất hiện rõ nhất các vấn đề về lão hóa da. Nếu bị áp lực công việc hay môi trường bên ngoài tác động thêm vào, chứng lão hóa càng tăng thêm bội phần, những biểu hiện như xuất hiện nếp nhăn, quầng tham mắt, tàn nhang, sạm da, nám da…

Video đang HOT

Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng, nếu chăm sóc đúng cách bạn sẽ hạn chế được vấn đề này, như tăng cường dưỡng ẩm cho da, nên chọn những mỹ phẩm có chứa axit hyaluronic, vitamin C, Vitamin E, chất chống oxy hóa,đắp mặt nạ, tẩy da chết, uống nhiều nước, lịch sinh hoạt khoa học, dùng kem chống nắng.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có lợi cho da như chocolate đen, chocolate đen có chứa flavonoid chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa trong cơ thể và rượu vang đỏ có chứa resveratrol có đặc tính chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Độ tuổi 40: Đối phó lão hóa duy trì vẻ ngoài

Khi bạn có tuổi, da sẽ không còn săn chắc và da trên cơ thể bắt đầu mỏng đi đáng kể. Điều này sẽ làm cho lỗ chân lông, tuyến nhờn và nang to hơn, xuất hiện nhiều nám, sạm. Do đó, nó làm cho làn da bị già nua, những phương pháp chăm sóc da cơ bản ở các độ tuổi trước không còn giúp ích nhiều tại giai đoạn này. Cách tốt nhất để tránh điều này là thường xuyên tẩy tế bào chết cho da.

Khi vượt qua tuổi 40, làn da cần được chăm sóc từ bên trong, cần bổ sung vitamin cho da như các chất có chứacác axit amin, chống oxy hóa và glucosamine.

Chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa estrogen phyto, rễ cam thảo, retinols, và axit hyaluronic giúp làn da tươi trẻ và hạn chế các dấu hiệulão hóa.Bổ sung collagen cho da bằng cách nhiều các loại thực phẩm như cam, cà rốt, khoai lang … có chứa các vitamin cần thiết cho tái tổng hợp collagen và phục hồi làn da.

Theo tapchilamdep

Những ngộ nhận trong chăm sóc da

Việc làm sao chăm sóc làn da đúng cách luôn được quan tâm và tìm hiểu nhưng có những sai lầm cơ bản mà không phải ai cũng biết, dẫn đến hiệu quả việc cải thiện làn da không được như mong muốn.

Thực tế, không hiếm những lầm tưởng về sản phẩm chăm sóc da cứ đắt tiền là tốt, rửa mặt nhiều hơn với làn da dầu, chỉ cần ăn uống đủ chất sẽ có được làn da khỏe mạnh...

Chỉ cần ăn uống đủ chất là da khỏe mạnh

Không ai phủ nhận, chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất... (còn gọi là dinh dưỡng trong) sẽ góp phần không nhỏ trong việc nuôi dưỡng làn da của bạn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, dinh dưỡng trong chỉ là điều kiện cần, điều kiện đủ để giúp bạn chăm sóc tối ưu cho làn da chính là kết hợp sử dụng thường xuyên với dinh dưỡng ngoài. Đó là bạn phải biết cách chọn đúng sản phẩm tốt và có chế độ chăm sóc phù hợp với làn da của mình.

Chọn đúng sản phẩm tốt và có chế độ chăm sóc phù hợp với làn da của mình.

Rửa mặt nhiều với làn da dầu

Rất nhiều bạn có da dầu tin rằng mình nên thường xuyên rửa mặt để loại bỏ các bã nhờn trên bề mặt da. Tuy nhiên, khi bạn rửa mặt càng nhiều, da càng khô và tự "giải mã" rằng mình đang thiếu dầu, do đó, sẽ tự sản sinh thêm dầu, làm da đã nhờn càng nhờn hơn. Vậy nên, dù da bạn được xếp vào loại da dầu, bạn cũng nên tuân thủ những nguyên tắc dưỡng da cơ bản như làm sạch da 2 lần/ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt riêng cho loại da dầu.

Da dầu nên rửa mặt nhiều lần?

Chất lượng sản phẩm chăm sóc da tỉ lệ thuận với giá thành

Đại đa số người tiêu dùng vẫn cho rằng da mình sẽ đẹp hơn nếu dùng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Đây là một trong những hiểu lầm thông thường nhất. Câu thành ngữ "Đắt xắt ra miếng" vẫn có giá trị nhất định, tuy nhiên, thực tế, một sản phẩm chăm sóc chỉ thật sự tốt khi hội tụ được hai yếu tố: tính hiệu quả và độ an toàn. Vậy nên, trước khi quyết định "đầu tư" cho một sản phẩm nào đó, bạn nên lưu ý đến hai tính chất này của sản phẩm để chăm sóc và bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất.

Làm sao để chăm sóc da đúng cách?

Nhằm mang đến cho người tiêu dùng các sản phẩm chất lượng phù hợp với từng làn da, các chuyên gia hàng đầu của Herbalife đã tạo ra bộ sản phẩm chăm sóc da Herbalife SKIN với công thức độc đáo, kết hợp tối ưu của Vitamin B3, các chất chống ôxi hóa Vitamin C, Vitamin E, tinh chất Aloe và các thành phần có nguồn gốc từ thực vật khác giúp tăng cường vẻ đẹp làn da, mang lại nét tươi trẻ rạng ngời. Bên cạnh đó, các sản phẩm của Herbalife SKIN chứa các thành phần từ thiên nhiên, đã được kiểm nghiệm và chứng minh hoàn toàn không chứa Paraben (thành phần gây hại và tổn thương cho da thường gặp ở các sản phẩm chăm sóc da), nên rất an toàn khi sử dụng.

Bạn cần lưu ý thêm việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da nên được duy trì 2 lần sáng, tối mỗi ngày, thực hiện đủ các bước từ làm sạch da đến dưỡng ẩm theo trình tự sau đây:

- Làm sạch da bằng gel rửa mặt phù hợp với từng loại da (da thường đến khô, da thường đến dầu).

- Cân bằng da với nước toner giúp dưỡng ẩm và làm tươi mới làn da, giúp da sạch hơn mà không bị khô ngứa, đồng thời xoa dịu làn da và bảo vệ da trước khi dùng những sản phẩm dưỡng da khác để mang lại kết quả tối ưu nhất.

- Giúp phục hồi da từ tinh chất Serum, làm giảm dấu hiệu lão hóa da và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, cải thiện độ mềm mại, mịn màng, tăng cường độ sáng hồng.

- Chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt với Gel săn da vùng mắt giúp tăng độ đàn hồi cho da và kem dưỡng ẩm da vùng mắt giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và gia tăng đáng kể về độ ẩm cho da chỉ sau 8 giờ.

- Dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm mang lại cho làn da đẹp rạng rỡ, tươi sáng đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho bạn vào ban đêm để mỗi sáng thức dậy bạn có một làn da mềm mịn hơn.

Ngoài ra, tùy theo từng loại da mà bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch tế bào da chết từ 1 - 3 lần/tuần giúp loại bỏ các tế bào chết trên da. Tiếp theo đó, hãy kết hợp đắp mặt nạ hương bạc hà giàu dưỡng chất của Herbalife SKIN để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn dư thừa, giúp cải thiện và se khít lỗ chân lông chỉ sau một lần sử dụng, đem lại làn da sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại.

Để nhanh chóng nhìn thấy và cảm nhận được sự khác biệt mỗi ngày từ sản phẩm Herbalife SKIN, chỉ cần kiên trì thực hiện các bước chăm sóc nêu trên cho cả ngày và đêm với các sản phẩm tương ứng. Hãy tạo thói quen chăm sóc da đúng, đồng thời kết hợp với lối sống năng động, khỏe mạnh và bổ sung đủ nước mỗi ngày sẽ giúp chúng ta có làn da khỏe đẹp và mịn màng, nhân tố không thể thiếu tạo nên sự tự tin và quyến rũ của người phụ nữ hiện đại.

Theo tapchilamdep

Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông cho da bớt nhờn Có nhiều yếu tố có thể khiến lỗ chân lông của bạn to ra, nhưng nhìn chung đều khiến làn da bạn sần sùi, không mịn và thô ráp. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng khó chịu này! Quan tâm collagen Nếu muốn lỗ chân lông nhỏ hơn, bạn cần tìm những sản phẩm chăm sóc da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sản phẩm chăm sóc da làn da chắc khỏe

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...