lợi ích của sữa đậu nành

5 thức uống vào mùa đông tốt cho xương

Sữa hạnh nhân là lựa chọn cho những người không dung nạp lactose hoặc theo chế độ ăn thuần chay. Loại sữa này thường được bổ sung canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì mật độ xương.

4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên

Khi chất xơ hòa tan được tiêu hóa chậm, nó liên kết với cholesterol trong máu trước khi có thể đi vào tuần hoàn. Sau đó, nó có thể loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể, giúp giảm choles...

Những bị cáo mặt “búng ra sữa” nhận án về tội giết người

Chỉ vì hiếu thắng, bản chất côn đồ mà các bị cáo này ra tay với các nạn nhân một cách tàn độc như muốn đoạt mạng người khác chỉ vì muốn trả thùbởi mình từng bị nhóm nạn nhân chặn đ...

Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương

Canxi là một khoáng chất được tìm thấy trong cơ thể con người và trong các loại thực phẩm chúng ta ăn. Đây là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể và có tới 98% lượng canxi trong ...

Những nhóm người nên hạn chế uống sữa đậu nành

Việc hạn chế uống sữa đậu nành trong các trường hợp trên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và tránh các vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng không mong muốn.

Bỏ túi cách nấu sữa đậu nành thơm ngon tại nhà

Sữa đậu nành là loại một thức uống dinh dưỡng được ưa chuộng nhờ vào các đặc tính có lợi cho sức khỏe lại còn thơm ngon, dễ uống.

Giảm 5kg sau 3 tháng uống sữa đậu nành, được thực hiện thế nào?

Vì sữa đậu nành rất giàu protein và chất dinh dưỡng, lại ít calo nên có thể duy trì cảm giác no đồng thời kiểm soát lượng calo tiêu thụ.

Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng

Trứng là một trong những thực phẩm được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Đó là nguồn cung cấp protein, vitamin D, axit béo omega-3 phong phú. Không chỉ vậy, trứng còn rất linh ho...

Những điều kiêng kỵ khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất tốt nhưng không phải ai cũng uống được, đặc biệt người mắc ung thư vú, viêm dạ dày, bị gout cần tuyệt đối tránh xa.

Ăn trứng chớ dại kết hợp cùng những thực phẩm này kẻo hại sức khỏe

Thường ngày, trong khi chế biến các món ăn, bất kỳ sự kết hợp thực phẩm không đúng cách đều có khả năng gây hại cho cơ thể.

Sữa đậu nành có khiến nam giới vô sinh?

Theo nghiên cứu trên Fertility and Sterility được công bố năm 2010, việc sử dụng những sản phẩm từ đậu nành với nam giới hoàn toàn không ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sinh sản...

Những cách tăng cường khả năng chống nắng cho làn da từ bên trong

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả chống nắng bằng cách bổ sung các thực phẩm, đồ uống dưới đây vào chế độ ăn.

8 loại đồ uống đơn giản giúp trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân

Nước dừa, nước chanh hay kombucha (trà lên men) là những thức uống giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân.

5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức

Sữa gạo không chứa nhiều protein, nhưng lại chứa nhiều tinh bột, thích hợp để uống trước khi tập thể dục. Một ly sữa gạo lứt 240 ml cung cấp khoảng 120 Kcal cho cơ thể.

Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy kết thân với đạm thực vật, đặc ...

9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và chống lão hóa

Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừ...

Hay uống sữa đậu nành, da thay đổi bất ngờ khi đi nắng

Các tình nguyện viên được lựa chọn ngẫu nhiên để sử dụng một loại thuốc chứa protein đậu nành được cô lập có tăng cường isoflavone, nhóm còn lại dùng một loại protein khác để đối c...

Sữa đậu nành không chỉ giúp giảm cân mà có tác dụng làm đẹp ít ai ngờ được

Cả Từ Hy Viên và Dương Mịch đều sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da trắng sáng, một phần là nhờ thói quen uống một cốc sữa đậu nành mỗi sáng.

5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra...

Cách cực dễ làm bánh sữa đậu nành mát lạnh mềm mượt thơm ngon

Từng miếng bánh sữa đậu nành mềm mượt, mát lịm tan chảy ngay trong miệng. Món bánh không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Quán nước giữa khu đắt đỏ bậc nhất thế giới, dân xếp hàng dài chờ mua

Vợ chồng Goh Kai Suah và Chua Choon Huay vẫn duy trì quán nhỏ bán đồ uống giá rẻ, thu tiền bằng những đồng xu, giữa lòng Singapore hiện đại.

5 loại nước nên uống trước khi ăn: Vừa đẹp da, vừa làm sạch ruột, giúp giảm cân dễ dàng hơn

Uống một cốc nước lọc trước mỗi bữa ăn giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Việc này giúp tạo cảm giác no, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ít hơn. Ngoài ra, uống nước trước khi ăn cò...

Mách bạn 4 công thức làm sữa hạt thơm ngon khó cưỡng

Với chiết xuất từ thiên nhiên và giàu chất bổ dưỡng nên sữa hạt hiện nay đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của đủ mọi lứa tuổi.

Nên uống nước gì hàng ngày để đẹp da?

Nên uống nước gì hàng ngày để đẹp da là băn khoăn của không ít chị em. Dưới đây là những loại nước chị em nên uống hàng ngày cho đẹp da.

Chém người suýt mất mạng, 5 bị cáo chia nhau 73 năm tù

Nạn nhân trong vụ án này anh Huỳnh Thanh Tây (SN 1995), ngụ tỉnh An Giang (không có mâu thuẩn gì với các bị cáo) và Huỳnh Thiện Chiến (SN 2003), ngụ TP Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang.

Kết hợp những nguyên liệu để sữa đậu bổ dưỡng hơn

Với nhiều hương vị khác nhau khi kết hợp với các nguyên liệu thân thiện với sức khỏe, sữa đậu thơm ngon, bổ dưỡng hơn và giúp tăng sức đề kháng, chống cảm, người lớn trẻ nhỏ đều th...

Chế độ ăn uống giúp bạn hạn chế mụn mùa hè

Casein và whey protein có trong sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng mức độ IGF-1 (yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1) trong cơ thể, từ đó kích thích tiết dầu nhiều hơn, dễ l...

Giải độc gan chỉ với 2 ngàn đồng mỗi ngày, vừa rẻ tiền lại hiệu quả, ai không biết phí cả đời

Nước chanh là một trong những bài thuốc tốt nhất giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Tính axit của chanh làm tăng hàm lượng citric trong nước tiểu và ngăn chặn sỏi thận hình thành...

Uống cà phê đúng cách giúp giảm cân, ngừa lão hóa

Uống cà phê đen vào buổi sáng, hạn chế tối đa đường, sữa, giúp tăng tốc độ trao đổi chất, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da...

Loại nước uống vào da xấu bao nhiêu cũng thành đẹp

Da xấu bao nhiêu cũng biến thành đẹp chỉ với mẹo đơn giản

Tường tận mẹo làm nở ngực cấp tốc để đón Tết

Bằng mẹo đơn giản bạn có thể khiến ngực nở tại nhà mà không tốn kém

4 đồ uống ngừa bệnh nan y hiệu quả, có 2 loại người Việt ngày nào cũng uống

Trà xanh là thức uống quen thuộc của người Việt. Trong trà có chứa nhiều polyphenol cùng EGCG - chất có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa nhiều lo...

Sáng cuối tuần, đãi cả nhà bún riêu cua ‘homemade’ chuẩn vị, ngon miễn chê

Bún riêu cua được lòng nhiều người bởi hương vị cực kỳ hấp dẫn với thịt cua đóng thành tảng cùng nước dùng thanh thanh chua chua rất ngon miệng

5 món ngon ở Đà Lạt cực thích hợp cho tiết trời se lạnh

Ngoài việc được diện trang phục áo ấm, chụp hình với cánh đồng hoa, thì mùa đông trên Đà Lạt có gì níu chân bạn? Chẳng phải là những món ngon ở Đà Lạt hay sao

Cách làm bánh mì kem đậu nành sánh mịn, cực bổ dưỡng

Bỏ túi ngay cách làm món bánh mì kem đậu nành thơm ngon bổ dưỡng qua bài viết này. Bạn và gia đình sẽ có một bữa sáng tràn đầy năng lượng!

Quán sữa đậu nành bạc hà có tuổi thọ hơn 40 năm, từng bán hơn 1.000 ly/đêm

Trước khi dịch diễn ra, chủ quán từng bán hơn 1.000 ly mỗi ngày, thậm chí có những đêm còn cháy hàng .Giới mê ăn vặt Sài Gòn không thể quên được không khí nhộn nhịp của hàng sữa đê...

Top 15 món ngon Đà Lạt trứ danh nhất định phải thử một lần

Thành phố Đà Lạt đẹp nên thơ với những địa điểm siêu chill, lý tưởng cho những chuyến nghỉ dưỡng. Thành phố này còn nổi tiếng bởi nền ẩm thực đa dạng, hấp dẫn nhiều bạn trẻ

Du lịch Đà Lạt, thưởng thức ngay những món ăn xua tan cái lạnh của thời tiết

Du lịch Đà Lạt, bạn không chỉ chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên của những khung cảnh thơ mộng mà còn được thưởng thức nhiều món đặc sản trứ danh. Đặc biệt là những món ăn giúp xua ta...

Kem bơ Đà Lạt: Lạnh mấy cũng đông người ăn

Ngoài kem bơ, Đà Lạt còn nhiều món khoái khẩu khác mà dân sành ăn quyết săn lùng khi đến xứ sở sương mù, ngàn hoa

Nếu thấy các dấu hiệu này, nên ngưng ăn đậu nành

Đậu nành là loại thực vật phổ biến và rất có lợi cho sức khỏe. Chúng được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, từ sữa đậu nành, đậu hũ đến đậu nành rang. Thế nhưng, một số người cần ...

Những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa

Bác sĩ da liễu nổi tiếng người Mỹ Rachel Nazarian mách bạn những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như chế độ uống nước phù hợp để gìn giữ tuổi xuân

Những món ăn nổi tiếng ở Đà Lạt

Nhắc đến bánh mì xíu mại, bánh ướt lòng gà hay bánh tráng nướng... chẳng cần là quá sành sỏi, người ta cũng biết đó những món ăn đặc sản của Đà Lạt.Ăn sáng ở Đà Lạt, không gì hơn m...

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

8 món ăn sáng truyền thống đơn giản mà ngon hết ý của Trung Quốc

Bánh bao, dim sum, cháo hay sữa đậu nành ăn kèm quẩy... luôn là những món ăn sáng phổ biến và vô cùng được ưa thích trong thế giới ẩm thực siêu đa dạng của Trung Quốc

5 món ăn “bản sắc” chỉ nghe tên là nghĩ ngay đến Đà Lạt

Nhắc đến bánh mì xíu mại, bánh ướt lòng gà hay bánh tráng nướng... chẳng cần là quá sành sỏi, người ta cũng biết đó những món ăn đặc sản của Đà Lạt

Cách nấu sữa đậu nành mè đen bằng máy cực thơm ngon, đơn giản

Sữa đậu nành mè đen sánh mịn, không những thơm ngon lại còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu cách nấu truyền thống tốn quá nhiều thời gian thì với công thức này, bạn chỉ cần bỏ ra 30 p...

Cách nấu sữa đậu nành lá dứa bằng máy làm sữa hạt cực thơm ngon, đơn giản

Sữa đậu nành là thức uống thơm ngon, nay lại kết hợp với lá dứa có hương thơm đặc trưng tạo nên mùi vị vô cùng mới lạ. Hãy Vào bếp cùng Điện máy XANH khám phá ngay cách nấu sữa đậu...

Quán ’sữa đậu nành ôm’ 4 thập kỷ, có ngày ngàn khách xếp hàng tại Đà Lạt

Quán sữa đậu nành nằm tại góc đường Tăng Bạt Hổ (Đà Lạt) của gia đình bà Hoa đã mở bán hơn 40 năm. Đây luôn là điểm đến thu hút rất đông người dân bản địa và du khách vào mỗi tối c...

Bánh đúc nóng phố Lê Ngọc Hân

Hàng bánh đúc ở Hà Nội nổi tiếng từ cách đây khoảng chục năm, là điểm ăn quà yêu thích của các bạn học sinh.Trước đây, quán được bày bán ngay tại ngoài đường nhưng hiện chuyển vào ...

Uống cốc nước này trước bữa ăn vừa giảm cân nhanh, da dẻ lại hồng hào, căng mịn

Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc