lợi ích của quả mọng

Quả mọng giảm nguy cơ đau tim

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Anh nói rằng, phụ nữ ăn việt quất và dâu ít nhất 3 lần mỗi tuần giảm đến 1/3 nguy cơ bị đau tim.

Những loại thực phẩm tốt nhất để gìn giữ sắc đẹp

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn.

8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực phẩm

Hãy tiết kiệm chi phí cho thực phẩm với 8 mẹo bảo quản đơn giản dưới đây:

Tôi không muốn là người bố chồng băng hoại đạo đức

Tôi cũng khá giật mình vì hôm nay con dâu nằm ở nhà, định hỏi nhưng thấy con đang ngủ lại thôi. Khi ấy tôi không thể quay đi được bởi bộ váy con đang mặc trên người quá mỏng và quá...

Những thực phẩm tốt cho não bộ

Bộ não cũng giống cơ thể chúng ta đòi hỏi các chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động, thực phẩm càng nhiều vitamin dưỡng chất thì cơ thể bạn sẽ có thêm nhiều năng lượng để thực hiện ...

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú

Bệnh ung thư vú là sát thủ số một đối với phụ nữ. Đa số bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi bệnh đã bước sang giai đoạn 3. Thay đổi một số thói quen là điều hết sức quan trọng, do phân nử...

Táo và nhóm quả mọng làm giảm mắc đái tháo đường

Nhóm chuyên gia Đại học Harvard, Mỹ vừa công bố nghiên cứu dài 24 năm ở trên 200.000 người, phát hiện thấy rau xanh, trái cây là thực phẩm rất hữu ích làm giảm bệnh đái tháo đường ...