Tình dục và những lợi ích bất ngờ của việc duy trì “gối chăn”

Tình dục không chỉ là hoạt động giúp duy trì hạnh phúc lứa đôi, nó còn mang theo những lợi ích tuyệt vời, không kém những vị thuốc của cuộc sống.

Sex giúp đốt cháy nhiều calo

Trong tất cả các cách để một người đổ mồ hôi, đốt cháy calo, tình dục có lẽ là một trong những cách ít được nhắc đến nhất.

Một nghiên cứu cho thấy tình dục đốt cháy ít nhất hơn 100 calo đối với nam giới. Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Montreal đã so sánh lượng calo tiêu hao với hoạt động tình dục và phát hiện ra thậm chí còn vượt xa con số đó. Phụ nữ đốt cháy trung bình 213 calo trong 30 phút khi quan hệ , trong khi đàn ông đốt 276. Mặt khác, hoạt động tình dục cần 101 calo từ nam giới và chỉ 69 ở phụ nữ, đốt cháy trung bình 3,6 calo mỗi phút.

Tình dục và những lợi ích bất ngờ của việc duy trì gối chăn - Hình 1

Sex có nhiều khả năng đặc biệt, giúp bạn duy trì sức khỏe và tinh thần phấn chấn hơn.

Lượng calo bị đốt cháy trong khi quan hệ tình dục rất khác nhau, vì vậy nếu bạn đổ mồ hôi và mệt mỏi ở thời điểm cuối “cuộc vui”, có nghĩa là bạn đã đốt cháy nhiều calo hơn trung bình.

Có khả năng phục hồi tốt hơn

Tình dục làm tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương, nó thậm chí còn tốt hơn việc băng bó nhiều. Đó là kết luận của các nhà khoa học sau khi đã thử nghiệm với 45 cặp vợ chồng

Giúp tim khỏe mạnh

Theo nghiên cứu của Đại học Queens tại Belfast (Anh), đàn ông có hoạt động tình dục ít nhất 3 lần một tuần sẽ giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ xuống một nửa.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sex đều đặn có thể bảo vệ các chàng trai khỏi nguy cơ bị ung thư. Một điều tra của viện ung thư National Cancer Institute đã phát hiện ra rằng đàn ông xuất tinh trung bình 21 lần một tháng giảm 33% nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt so với những người chỉ có 4 đến 7 lần xuất tinh một tháng.

“Sex” giúp bạn từ bỏ thuốc lá nhanh hơn

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết đây là cách rất đơn giản để người đàn ông của bạn từ bỏ được thói quen hút thuốc hữu hiệu – hãy nhắc nhở anh ấy rằng thuốc lá có thể khiến “cậu nhỏ” của anh ấy ngày càng teo đi và có thể gây ra chứng liệt dương.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Phim Hồi ức bị đánh cắpPhim Hồi ức bị đánh cắp'Stranger Things 3' - Đầy gay cấn nhưng lại mất chất kinh dị'Stranger Things 3' - Đầy gay cấn nhưng lại mất chất kinh dịDisney đã tiêu tốn bao nhiêu tiền để sản xuất The Lion King phiên bản chuyển thể?Disney đã tiêu tốn bao nhiêu tiền để sản xuất The Lion King phiên bản chuyển thể?Thanh xuân này, nhất định phải cùng hội bạn thân đến Hội An – Đà Nẵng một lầnThanh xuân này, nhất định phải cùng hội bạn thân đến Hội An – Đà Nẵng một lầnMystery of Fortune 3 – game chiến thuật hấp dẫn đang được giảm giá siêu sâuMystery of Fortune 3 – game chiến thuật hấp dẫn đang được giảm giá siêu sâuKhắc Việt tiết lộ vợ gợi cảm, kiếm tiền giỏi, thu nhập ngoài không thua kém đi hátKhắc Việt tiết lộ vợ gợi cảm, kiếm tiền giỏi, thu nhập ngoài không thua kém đi hátVideo bung máy Xiaomi Mi A3 được chính Xiaomi đăng tảiVideo bung máy Xiaomi Mi A3 được chính Xiaomi đăng tảiRonaldo thua xa Messi về số lần nhận danh hiệu cầu thủ hay nhất trậnRonaldo thua xa Messi về số lần nhận danh hiệu cầu thủ hay nhất trậnĐến lượt OPPO cũng khoe tính năng tăng tốc Wifi kép của mìnhĐến lượt OPPO cũng khoe tính năng tăng tốc Wifi kép của mìnhHighlights Mahrez vô địch cúp châu Phi cùng tuyển AlgeriaHighlights Mahrez vô địch cúp châu Phi cùng tuyển AlgeriaRumble League – MOBA 5v5 đầy màu sắc chuẩn bị ra mắtRumble League – MOBA 5v5 đầy màu sắc chuẩn bị ra mắtTotal Party Kill: Hãng phát triển Adventure Islands trở lại cùng một game "phá" thời gian khácTotal Party Kill: Hãng phát triển Adventure Islands trở lại cùng một game "phá" thời gian khácLMHT phát triển qua từng ngày thế nhưng trang chủ của tựa game này đã “đóng bụi” cả mấy năm trờiLMHT phát triển qua từng ngày thế nhưng trang chủ của tựa game này đã “đóng bụi” cả mấy năm trờiPUBG tung trailer Mùa 4: Một cốt truyện sinh tử thú vị, mở đường cho phần chơi đơnPUBG tung trailer Mùa 4: Một cốt truyện sinh tử thú vị, mở đường cho phần chơi đơnDragon Raja – Tham chiến ngay vào thế giới long tộc viễn tưởng đồ họa “khủng”Dragon Raja – Tham chiến ngay vào thế giới long tộc viễn tưởng đồ họa “khủng”Ngọc Thanh Tâm “tuyên bố” sẽ không tham dự “Mỹ nhân hành động” lần 2 vì quá khắc nghiệtNgọc Thanh Tâm “tuyên bố” sẽ không tham dự “Mỹ nhân hành động” lần 2 vì quá khắc nghiệtTom Clancy’s Rainbow Six Quarantine ấn định lịch phát hành.Tom Clancy’s Rainbow Six Quarantine ấn định lịch phát hành.[LMHT] “Lốc xoáy tử vong” quét bay GAM, Slayder cùng đồng đội dành chiến thắng thuyết phục[LMHT] “Lốc xoáy tử vong” quét bay GAM, Slayder cùng đồng đội dành chiến thắng thuyết phụcHP Pavilion Gaming 15 - Cỗ máy gaming laptop lấy cảm hứng từ RazerHP Pavilion Gaming 15 - Cỗ máy gaming laptop lấy cảm hứng từ RazerVivo giới thiệu tính năng có phép điện thoại kết nối 2 mạng wifi cùng lúcVivo giới thiệu tính năng có phép điện thoại kết nối 2 mạng wifi cùng lúcMa lực… “bóng cười” ở phố đi bộ Bùi ViệnMa lực… “bóng cười” ở phố đi bộ Bùi ViệnMạng xã hội Hahalolo có dấu hiệu giữ tiền của người dùng trái phépMạng xã hội Hahalolo có dấu hiệu giữ tiền của người dùng trái phép"Dừa Cười" Bến Tre ra quốc tế"Dừa Cười" Bến Tre ra quốc tếBữa tiệc sinh nhật đầu tiên của cô gấu trúc ở Thượng HảiBữa tiệc sinh nhật đầu tiên của cô gấu trúc ở Thượng HảiNgười dân bức xúc vì bãi rác tự phát gây ô nhiễm trầm trọng ở TP.Bạc LiêuNgười dân bức xúc vì bãi rác tự phát gây ô nhiễm trầm trọng ở TP.Bạc LiêuChưa hết năm 2019 mà 'rắn chúa' Taylor Swift đã đạt được nhiều danh hiệu đến thế này rồi!Chưa hết năm 2019 mà 'rắn chúa' Taylor Swift đã đạt được nhiều danh hiệu đến thế này rồi!

Tiêu điểm

Bài tập tăng khoái cảm và bản lĩnh "chuyện ấy" hiệu quả 99%Bài tập tăng khoái cảm và bản lĩnh "chuyện ấy" hiệu quả 99%
09:12:40 18/07/2019
"Yêu" an toàn khi vừa có con nhỏ như thế nào?"Yêu" an toàn khi vừa có con nhỏ như thế nào?
09:33:19 18/07/2019
Quý ông có nên nhịn "chuyện ấy" khi vợ mang bầu?Quý ông có nên nhịn "chuyện ấy" khi vợ mang bầu?
08:32:44 19/07/2019
Dù vì bất cứ lý do gì, có nên nhịn "chuyện ấy"?Dù vì bất cứ lý do gì, có nên nhịn "chuyện ấy"?
08:08:31 19/07/2019
Những "món" ngon dễ dàng đưa nàng “lên đỉnh”Những "món" ngon dễ dàng đưa nàng “lên đỉnh”
09:29:26 18/07/2019
Nữ thần tennis để lộ tần suất "chăn gối” gây choáng, sinh đôi xong chồng nói ngay câu nàyNữ thần tennis để lộ tần suất "chăn gối” gây choáng, sinh đôi xong chồng nói ngay câu này
08:19:32 19/07/2019
5 điều nhất định phải tránh nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa5 điều nhất định phải tránh nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa
08:27:18 19/07/2019
Quý ông "ngại yêu", phong độ tụt dốc vì những nguyên nhân nàyQuý ông "ngại yêu", phong độ tụt dốc vì những nguyên nhân này
07:58:20 19/07/2019

Thông tin đang nóng

Lộ ảnh... trên giường của Thư - Dũng "Về nhà đi con"Lộ ảnh... trên giường của Thư - Dũng "Về nhà đi con"
21:42:04 19/07/2019
Hà Hồ xóa status vì bị suy diễn 'đá xoáy' Cường Đô La và Đàm Thu TrangHà Hồ xóa status vì bị suy diễn 'đá xoáy' Cường Đô La và Đàm Thu Trang
22:21:04 19/07/2019
Dàn sao Hoa Ngữ chạy trốn không dám đứng chung khi nghe đến tên Đặng Siêu chỉ vì 1 lý doDàn sao Hoa Ngữ chạy trốn không dám đứng chung khi nghe đến tên Đặng Siêu chỉ vì 1 lý do
22:35:29 19/07/2019
Ngô Kiến Huy khoe tình bạn 13 năm với bộ tứ một thời Vpop, nhưng spotlight là cảnh Đông Nhi và Ông Cao Thắng tình tứNgô Kiến Huy khoe tình bạn 13 năm với bộ tứ một thời Vpop, nhưng spotlight là cảnh Đông Nhi và Ông Cao Thắng tình tứ
23:34:30 19/07/2019
Muôn kiểu sao Hàn đối phó với tin đồn hẹn hò: Kẻ bị lật tẩy gian dối, G-Dragon bá đạo, cặp đôi "Thư Ký Kim" cực gắtMuôn kiểu sao Hàn đối phó với tin đồn hẹn hò: Kẻ bị lật tẩy gian dối, G-Dragon bá đạo, cặp đôi "Thư Ký Kim" cực gắt
21:41:43 19/07/2019
Biên đạo múa tài năng được cho là tự tử ở tuổi 55 là ai?Biên đạo múa tài năng được cho là tự tử ở tuổi 55 là ai?
22:12:00 19/07/2019
3 con giáp được TÀI LỘC chiếu rọi, được mùa kiếm tiền, GIÀU LÊN TRÔNG THẤY trong 10 ngày tới3 con giáp được TÀI LỘC chiếu rọi, được mùa kiếm tiền, GIÀU LÊN TRÔNG THẤY trong 10 ngày tới
21:16:55 19/07/2019
Thu Thủy gây sốc khi thừa nhận từng nghĩ chồng trẻ kém 10 tuổi yêu được cả trai lẫn gáiThu Thủy gây sốc khi thừa nhận từng nghĩ chồng trẻ kém 10 tuổi yêu được cả trai lẫn gái
23:02:06 19/07/2019
Con trai đang khoẻ mạnh bỗng dưng qua đời, kiểm tra lại camera bố mẹ hối hận khôn nguôiCon trai đang khoẻ mạnh bỗng dưng qua đời, kiểm tra lại camera bố mẹ hối hận khôn nguôi
06:36:21 20/07/2019
Lan Ngọc: 'Tôi bị loét, xuất huyết dạ dày nặng, nguy cơ mắc ung thư'Lan Ngọc: 'Tôi bị loét, xuất huyết dạ dày nặng, nguy cơ mắc ung thư'
07:14:59 20/07/2019

Tin mới nhất

Quý ông đừng vội trách móc, chỉ vì 5 lý do khiến chị em nói không với "chuyện ấy"

Quý ông đừng vội trách móc, chỉ vì 5 lý do khiến chị em nói không với "chuyện ấy"

11:15:00 17/07/2019
Có nhiều tình huống chị em không hề hào hứng với chuyện ấy, không phải chị em lãnh cảm mà do những nguyên nhân đằng sau.
Khổ sở, ngại "yêu" vì "chuyện khó nói" sau sinh

Khổ sở, ngại "yêu" vì "chuyện khó nói" sau sinh

11:04:19 17/07/2019
Sau khi sinh bé thứ 2, tôi bắt đầu gặp chuyện khó nói là thỉnh thoảng có ít nước tiểu tự nhiên thoát ra, nhất là khi vận động mạnh, quan hệ tình dục…
6 cách để "chuyện ấy" tuyệt vời hơn bao giờ hết

6 cách để "chuyện ấy" tuyệt vời hơn bao giờ hết

10:55:05 17/07/2019
Bạn đang cảm thấy nhàm chán khi sex? Nếu các hóc môn có thể bị cạn kiệt do tuổi tác thì việc nuôi dưỡng niềm đam mê sẽ tiếp lửa cho bạn. Hãy thử những gợi ý đơn giản sau đây để cuộc yêu không còn nhàm chán.
Mỗi tuần hì hục quan hệ 4 lần, tôi sửng sốt khi nghe bạn gái thú nhận sự thật

Mỗi tuần hì hục quan hệ 4 lần, tôi sửng sốt khi nghe bạn gái thú nhận sự thật

14:28:02 16/07/2019
Gần đây, bạn gái tôi thú nhận cô ấy chưa bao giờ cảm thấy được thỏa mãn khi ở bên cạnh tôi. Mỗi khi quan hệ cô ấy không hề đạt được cực khoái.
Một “cuộc yêu” diễn ra bao lâu được coi là bình thường?

Một “cuộc yêu” diễn ra bao lâu được coi là bình thường?

13:21:40 16/07/2019
Dù chưa có một chuẩn mực nhưng một cuộc giao hợp bình thường phải trải qua những giai đoạn sau.
Cảm thấy chóng mặt sau khi "lên đỉnh", đây là lý do không ai ngờ

Cảm thấy chóng mặt sau khi "lên đỉnh", đây là lý do không ai ngờ

12:51:02 16/07/2019
Biểu hiện đau đầu, chóng mặt có thể thoáng qua nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe.
Ít ai ngờ, dưa hấu lại có tác dụng giúp quý ông hết rối loạn cương dương

Ít ai ngờ, dưa hấu lại có tác dụng giúp quý ông hết rối loạn cương dương

11:16:54 16/07/2019
Rối loạn cương dương được hiểu là nam giới không thể kiểm soát quá trình cương cứng dương vật của mình,
Cặp vợ chồng nhập viện gấp sau 1 đêm đê mê, bác sĩ nhìn thấy nói ngay câu này

Cặp vợ chồng nhập viện gấp sau 1 đêm đê mê, bác sĩ nhìn thấy nói ngay câu này

10:56:53 16/07/2019
Tuần lễ trăng mật đành phải kết thúc vì ngay trong đêm đầu tiên họ đã gặp phải vấn đề bất ngờ.
Thêm một lý do đáng sợ làm suy yếu "bản lĩnh đàn ông"

Thêm một lý do đáng sợ làm suy yếu "bản lĩnh đàn ông"

10:47:13 15/07/2019
Mức hormone nam testosterone của một người đàn ông có thể thấp hơn 11% và lượng tinh trùng thấp hơn đến 36% vì một sự kiện xảy ra tận vài thập kỷ trước.

Có thể bạn quan tâm

Charm Plaza - Một trong hai dự án tại Dĩ An được phép bán cho người nước ngoài

Charm Plaza - Một trong hai dự án tại Dĩ An được phép bán cho người nước ngoài

Kinh tế

09:03:46 20/07/2019
Sở Xây dựng tỉnh Bình Dương vừa thông báo danh sách 22 dự án nhà ở thương mại được phép bán cho người nước ngoài. Trong đó, Charm Plaza (thuộc khu phức hợp Charm City) là một trong hai dự án căn hộ tại TX Dĩ An lọt vào danh sách này.
Những nỗi sợ khiến phụ nữ cố chấp nhẫn nhịn, khổ mấy cũng chẳng dám ly hôn

Những nỗi sợ khiến phụ nữ cố chấp nhẫn nhịn, khổ mấy cũng chẳng dám ly hôn

Tình yêu

09:03:45 20/07/2019
Hậu ly hôn, nếu đàn ông có thể nhanh chóng cân bằng cuộc sống, lấy lại tinh thần thì phụ nữ không như thế. Họ khó khăn, chật vật để làm quen với cuộc sống đơn thân, tất bật kiếm tiền để con không phải thua thiệt và phải đối diện với hằn...
Mr. FAP (bộ mới) phần 2: Thiên thần cũng thích

Mr. FAP (bộ mới) phần 2: Thiên thần cũng thích

Hài hước

09:02:24 20/07/2019
Mặc định thì Ác quỷ sẽ xúi con người làm điều xấu, còn Thiên thần sẽ khuyên họ làm điều tốt, còn trong trường hợp này thì sao? ._.
Muốn khóc lả đi ngay cảnh bố Sơn đi đón Thư trong preview tập 70: "Bố có tình yêu và mái nhà mà các con có thể trở về"

Muốn khóc lả đi ngay cảnh bố Sơn đi đón Thư trong preview tập 70: "Bố có tình yêu và mái nhà mà các con có thể trở về"

Phim việt

09:02:16 20/07/2019
Bố Sơn (Về Nhà Đi Con) lại đi đón con gái mình về căn nhà tuy không xa hoa, nhưng ấm cúng. Lần này, người ngồi sau lưng cho bố đưa về sẽ là Thư.
Sinh non bác sỹ nói con đã ngưng thở, mẹ vẫn vạch áo cho bú để rồi mọi người kinh hãi vì điều này

Sinh non bác sỹ nói con đã ngưng thở, mẹ vẫn vạch áo cho bú để rồi mọi người kinh hãi vì điều này

Tâm sự

09:01:28 20/07/2019
Ly òa khóc rướn người bảo chồng đẩy vào trong. Cô bồng con trên tay, đứa con trai nhỏ bé mà suốt thời gian qua hai vợ chồng cô đã mong ngóng. Ly cởi áo của mình ra rồi đặt con vào lòng, lấy áo mình đắp lại cho con.
Trương Quỳnh Anh thường xuyên khoe hình ảnh gợi cảm sau khi ly hôn

Trương Quỳnh Anh thường xuyên khoe hình ảnh gợi cảm sau khi ly hôn

Sao việt

09:00:01 20/07/2019
Trương Quỳnh Anh thường xuyên mặc những bộ đồ gợi cảm khi xuất hiện trong các sự kiện giải trí và cả cuộc sống đời thường.
Nữ sinh 18 tuổi gây sốt trong trang phục Campuchia, nổi tiếng ở trường vì lí do đặc biệt

Nữ sinh 18 tuổi gây sốt trong trang phục Campuchia, nổi tiếng ở trường vì lí do đặc biệt

Netizen

08:59:10 20/07/2019
Chỉ vô tình để nhiếp ảnh chụp được hình trong một khoảnh khắc, Kim Ngân đã khiến bao nhiêu người phải trầm trồ.
100 dòng xe ô tô dưới 9 chỗ được điều chỉnh giá tính lệ phí trước bạ

100 dòng xe ô tô dưới 9 chỗ được điều chỉnh giá tính lệ phí trước bạ

Ôtô

08:58:59 20/07/2019
Theo quyết định của Bộ Tài chính, hơn 110 dòng xe cả nhập khẩu và sản xuất trong nước được điều chỉnh giá tính lệ phí trước bạ.
Hà Nội triển khai các giải pháp kéo giảm tai nạn giao thông 6 tháng cuối năm

Hà Nội triển khai các giải pháp kéo giảm tai nạn giao thông 6 tháng cuối năm

Đời sống

08:57:53 20/07/2019
UBND TP Hà Nội vừa ban hành Văn bản số 3057/UBND-ĐT về việc triển khai các giải pháp kéo giảm tai nạn giao thông 6 tháng cuối năm 2019.
LMHT: Riot bị game thủ Hàn blame vì game quá nhiều bug - 'Các ông chỉ biết làm skin và hút máu thôi'

LMHT: Riot bị game thủ Hàn blame vì game quá nhiều bug - 'Các ông chỉ biết làm skin và hút máu thôi'

Esport

08:57:44 20/07/2019
Hàn Quốc là quốc gia thành công nhất LMHT khi chỉ riêng đất nước này có tới 5 chức vô địch thế giới và giải đấu LCK là giải đấu có chất lượng chuyên môn cao nhất thế giới.
Giải bí ẩn đám mây "thần thánh", nhìn như tiên nữ bay lượn

Giải bí ẩn đám mây "thần thánh", nhìn như tiên nữ bay lượn

Chuyện lạ

08:54:51 20/07/2019
Khi chuyến bay vừa cất cánh, vị khách ngồi gần cửa sổ máy bay bất ngờ nhìn thấy cảnh tượng đẹp đến choáng ngợp. Một đám mây thần thánh, có hình giống như một tiên nữ đã bay lượn càng lúc càng rực rỡ, hút mắt.
'Produce X 101': Kim Yo Han trở thành Quán quân nhưng Lee Jin Hyuk mới là nhân vật chính

'Produce X 101': Kim Yo Han trở thành Quán quân nhưng Lee Jin Hyuk mới là nhân vật chính

Show quốc tế

08:54:13 20/07/2019
Lee Jin Hyuk vẫn là thực tập sinh duy nhất của Produce X 101 đứng top tìm kiếm sau một đêm kể từ khi chương trình khép lại!
Pha “vồ ếch” dễ thương của con gái Như Vân trên sàn runway

Pha “vồ ếch” dễ thương của con gái Như Vân trên sàn runway

Thời trang

08:52:36 20/07/2019
3 mẹ con nhà siêu mẫu Như Vân khiến giới mộ điệu xao xuyến với những sải bước đậm chất thời trang trong BST mới của NTK An Nhiên.
Chối tội nhưng bị lật tẩy hành vi đồi bại qua CCTV, nam thần nhóm nhạc huyền thoại Shinhwa đối mặt án tù 10 năm

Chối tội nhưng bị lật tẩy hành vi đồi bại qua CCTV, nam thần nhóm nhạc huyền thoại Shinhwa đối mặt án tù 10 năm

Sao châu á

08:51:56 20/07/2019
Minwoo của nhóm nhạc huyền thoại Shinhwa sẽ phải đối mặt với mức án tù rất nặng với sự xuất hiện của đoạn CCTV bằng chứng.
Xe ga động cơ 125cc, giá chỉ 20 triệu đồng

Xe ga động cơ 125cc, giá chỉ 20 triệu đồng

Xe máy

08:51:50 20/07/2019
Hãng xe TVS vừa giới thiệu mẫu xe tay ga Ntorq 125 tại thị trường Ấn Độ với giá bán chỉ 59.995 Rupee (20,16 triệu đồng).