Lợi ích của cực khoái đối với phụ nữ

Hồng Đến07:38 20/04/2018

Các chuyên gia tâm lý cho rằng cực khoái là hình thức gần nhất để trải nghiệm sự thư thái. Sở dĩ như vậy là bởi cực khoái giúp bạn kết nối với bản thân, đối tác.

Nó cũng được cho là mang đến cảm giác tuyệt vời, giúp ngủ ngon, giảm mỡ bụng… Cực khoái là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất mà cơ thể trải qua. Phụ nữ có tới 11 cấp độ cực khoái khác nhau về cường độ, từ xúc cảm nhẹ nhàng, tinh tế đến sự bùng nổ dữ dội của cảm giác. Điều đó tùy thuộc vào cơ thể và tâm trí mỗi người đang cảm thấy và cách họ cảm nhận vào thời điểm đó.

Đạt tới cực khoái mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ cả về thể chất và tinh thần bởi những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.

1. Kích thích sản xuất hormone tình yêu

Cực khoái giải phóng Oxytocin, còn được gọi là hormone tình yêu. Chất này giúp cơ thể kiểm soát sự thèm ăn. Oxytocin có khả năng chống căng thẳng và trầm cảm nhờ tác dụng chống lại cortisol, một hất thúc đẩy chất béo tích tụ ở bụng và thèm ăn. Lượng dopamine sản sinh trong quá trình giao ban tăng dần đến lúc cực khoái rồi giảm dần cũng đồng thời kiểm soát sự thèm ăn. Dopamine trong não ngăn chặn các hormone gây thèm ăn và ham muốn tình dục ngay sau khi đạt cực khoái.

2. Tăng nồng độ testosterone

Testosterone thường được biết đến có tác dụng tăng ham muốn. Cực khoái giúp phụ nữ sản sinh nhiều estrogen và testosterone. Khi trong trạng thái cân bằng, các hormone này sẽ kích hoạt ham muốn tình dục, khiến phụ nữ hấp dẫn hơn, cải thiện tâm trạng, trí nhớ, và thậm chí là ngăn béo bụng. Mặc dù lượng testosterone tăng cao cả trước và sau khi quan hệ tình dục, ôm ấp cũng là hình thức thúc đẩy testosterone tối ưu.

3. Chống nhiễm trùng và thúc đẩy đời sống

Đời sống tình dục lành mạnh có thể giúp đánh bại stress. Thậm chí oxytocin còn mang lại những lợi ích lớn như giúp hạ huyết áp và cải thiện hệ tiêu hóa.

4. Giảm đau mạnh mẽ

Một số nghiên cứu cho rằng cực khoái giúp phụ nữ chịu đau gấp đôi khả năng của họ. Nó còn là một liều thuốc giảm đau, không cần phải gây mê. Điều đó có nghĩa là nó ngăn chặn cơn đau mà không làm ảnh hưởng đến thần kinh.

5. Giảm căng thẳng

Cực khoái đảm bảo tâm trạng của bạn. Tình dục và cực khoái làm giảm căng thẳng được là nhờ sự gia tăng của oxytocin. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cực khoái làm giảm huyết áp cao, ít nhất là đối với phụ nữ.

6. Đời sống thư giãn

Video đang HOT

Cực khoái khởi phát nhiều phản ứng trong cơ thể, trong đó có sản sinh hormone vui vẻ endorphins. Endorphins có tác dụng an thần bởi vậy nó sẽ mang lại một giấc ngủ ngon.

7. Thân hình đẹp

Cực khoái còn có tác dụng trong việc giữ dáng và giảm cân. Theo ước tính, cuộc yêu 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy đến 200 calo.

Lợi ích

-Hỗ trợ lưu thông nội quan, làm tăng các mô khỏe mạnh và giúp tinh thần thoải mái. Những phụ nữ quan hệ tình dục ít nhất mỗi tuần một lần sẽ có tinh thần tích cực hơn.

-Cực khoái thúc đẩy cơ chế giải độc tự nhiên, cải thiện tiêu hóa và tâm trạng, giúp ngăn ngừa ung thư.

-Tăng lượng estrogen lành mạnh giữ các mô âm đạo dẻo dai, chống loãng xương và bệnh tim.

-Giúp thư giãn nhờ sản sinh endorphin, đào thải cortisol độc hại khỏi cơ thể.

-Cải thiện chức năng não, cân bằng hệ thống miễn dịch, giúp duy trì, sửa chữa các mô, và mang đến làn da khỏe mạnh.

-Nghiên cứu từng chỉ ra đều đặn yêu 3 lần mỗi tuần có thể khiến bạn trông trẻ trung hơn 10 tuổi.

-Tăng tế bào chống nhiễm trùng lên tới 20% – giúp chống lại cảm lạnh và cảm cúm!

-Chữa chứng đau nửa đầu và giúp điều trị các cơn đau khác bằng cách nâng cao khả năng chịu đau.

-Tăng mức độ hormone oxytocin, liên quan tới niềm đam mê, trực giác, và các kỹ năng xã hội.

-Tăng sức chịu đựng và đốt cháy calo ngày qua ngày.

-Khi đời sống hiện tại và trạng thái tâm lý khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, điều cuối cùng cơ thể cần chính là quan hệ tình dục hoặc tập luyện. Nếu thiếu điều này có nghĩa cơ thể bạn chỉ đang tồn tại và cố duy trì nó.

-Thực tế cho thấy phụ nữ độc thân hoặc đã ly hôn thường hay giận dữ, nổi nóng, thất vọng và trầm cảm do thiếu cực khoái.

Triệu chứng và dấu hiệu rối loạn cực khoái

- Căng thẳng tiềm ẩn, tâm trạng bồn chồn

-Khó đạt cực khoái ở nữ, mất khả năng tự chủ và mất tự tin ở nam giới

-Thiếu cực khoái có thể dẫn đến mất ngủ

-Khó làm dịu cơn đau nếu không có cực khoái

-Não không được kích thích khi thiếu cực khoái

-Thiếu cực khoái có thể khiến trông già hơn.

Mrs. Sneha Fernandes (*)

(Nguồn: www.practo.com)

Khó tin nhưng có thật: Cho hành lá vào chén mật ong biết ngay mật ong thật hay giả

Từ xưa, ông bà ta đã có nhiều cách rất đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả. Cách đơn giản nhất vẫn được dùng đó chính là dùng hành lá.

Trong tất cả các nền y học trên thế giới, mật ong luôn được xem như "thần dược" bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giúp giảm mệt mỏi cơ bắp, tăng năng lượng, chữa ho, chống nhiễm trùng, thậm chí còn được dùng như một liệu pháp chăm sóc tóc, dưỡng da.

Tuy nhiên, bởi vì nó là "thần dược" nên tình trạng bị làm giả chắc chắn là không thể tránh khỏi.

Điều này khiến cho nhiều người băn khoăn, đắn đo không biết mật ong mình mua có "chính hãng" hay không, dùng vào có mang lại hiệu quả như mật ong thật không.

Tại Việt Nam, giới làm mật ong giả thường sử dụng đường, vỏ cây núc nác, nước lọc và phèn, hoặc chanh tươi, rất giống với mật ong thật, khiến người tiêu dùng hoang mang.

Thực ra, từ xưa, ông bà ta đã có nhiều cách rất đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả. Cách đơn giản nhất vẫn được dùng đó chính là dùng hành lá.

Thật vậy, chị em chỉ cần nhúng cọng hành lá vào chén mật ong nguyên chất không pha, nếu thấy bị héo đi, có màu xanh đậm hơn sau từ 3 đến 7 phút thì yên tâm, bạn đã mua đúng mật ong thật.

Còn mật ong giả sẽ không làm hành héo đi. Lưu ý rằng hành càng héo nhiều, thời gian bị héo đi càng nhanh thì mật ong càng tốt.

Mật ong thật sẽ làm hành bị héo đi nhanh chóng (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, nhiều người còn dùng lòng đỏ trứng gà để thử xem mật ong giả hay thật. Thao tác thực hiện cũng khá đơn giản.

Đầu tiên, bạn lấy quả trứng gà, chỉ dùng lòng đỏ, không dùng lòng trắng. Đặt lòng đỏ đã đánh tan vào một cái bát, sau đó từ từ rưới mật ong lên lòng đỏ sao cho mật ong che kín toàn bộ bề mặt lòng đỏ. Giờ thì bạn từ từ quan sát nhé.

Nếu thấy lòng đỏ trứng dần dần bị cô đặc, cứng lại, thay đổi màu sắc, để lâu hơn từ 6 đến 8 giờ đồng hồ sẽ thấy lòng đỏ hoàn toàn cứng, chín hẳn, thì bạn đã mua đúng mật ong thật rồi nhé.

Đây là cách ông bà ta vẫn hay dùng để thử mật ong thật hay giả đấy.

Lòng đỏ trứng sẽ từ từ đặc, đổi màu (Ảnh: Internet)

Mật ong sẽ làm chín lòng đỏ trứng, khiến trứng cứng và đặc lại. (Ảnh: Internet)

Theo giaoducthoidai.vn

Đây là những lý do thúc đẩy chồng hoặc vợ ngoại tình, có thể bạn chưa biết Đây là những lý do thúc đẩy chồng hoặc vợ ngoại tình, có thể bạn chưa biết Ngoại tình là nguyên nhân khiến nhiều gia đình tan vỡ. Nhưng lý do gì khiến người ấy phản bội 'một nửa' để đắm chìm trong vòng tay khác không phải ai cũng biết. Mối quan hệ không còn thân mật Nhiều người vẫn cho rằng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?