Lợi ích của cực khoái đối với phụ nữ
Các chuyên gia tâm lý cho rằng cực khoái là hình thức gần nhất để trải nghiệm sự thư thái. Sở dĩ như vậy là bởi cực khoái giúp bạn kết nối với bản thân, đối tác.
Nó cũng được cho là mang đến cảm giác tuyệt vời, giúp ngủ ngon, giảm mỡ bụng… Cực khoái là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất mà cơ thể trải qua. Phụ nữ có tới 11 cấp độ cực khoái khác nhau về cường độ, từ xúc cảm nhẹ nhàng, tinh tế đến sự bùng nổ dữ dội của cảm giác. Điều đó tùy thuộc vào cơ thể và tâm trí mỗi người đang cảm thấy và cách họ cảm nhận vào thời điểm đó.
Đạt tới cực khoái mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ cả về thể chất và tinh thần bởi những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.
1. Kích thích sản xuất hormone tình yêu
Cực khoái giải phóng Oxytocin, còn được gọi là hormone tình yêu. Chất này giúp cơ thể kiểm soát sự thèm ăn. Oxytocin có khả năng chống căng thẳng và trầm cảm nhờ tác dụng chống lại cortisol, một hất thúc đẩy chất béo tích tụ ở bụng và thèm ăn. Lượng dopamine sản sinh trong quá trình giao ban tăng dần đến lúc cực khoái rồi giảm dần cũng đồng thời kiểm soát sự thèm ăn. Dopamine trong não ngăn chặn các hormone gây thèm ăn và ham muốn tình dục ngay sau khi đạt cực khoái.
Testosterone thường được biết đến có tác dụng tăng ham muốn. Cực khoái giúp phụ nữ sản sinh nhiều estrogen và testosterone. Khi trong trạng thái cân bằng, các hormone này sẽ kích hoạt ham muốn tình dục, khiến phụ nữ hấp dẫn hơn, cải thiện tâm trạng, trí nhớ, và thậm chí là ngăn béo bụng. Mặc dù lượng testosterone tăng cao cả trước và sau khi quan hệ tình dục, ôm ấp cũng là hình thức thúc đẩy testosterone tối ưu.
3. Chống nhiễm trùng và thúc đẩy đời sống
Đời sống tình dục lành mạnh có thể giúp đánh bại stress. Thậm chí oxytocin còn mang lại những lợi ích lớn như giúp hạ huyết áp và cải thiện hệ tiêu hóa.
4. Giảm đau mạnh mẽ
Một số nghiên cứu cho rằng cực khoái giúp phụ nữ chịu đau gấp đôi khả năng của họ. Nó còn là một liều thuốc giảm đau, không cần phải gây mê. Điều đó có nghĩa là nó ngăn chặn cơn đau mà không làm ảnh hưởng đến thần kinh.
Cực khoái đảm bảo tâm trạng của bạn. Tình dục và cực khoái làm giảm căng thẳng được là nhờ sự gia tăng của oxytocin. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cực khoái làm giảm huyết áp cao, ít nhất là đối với phụ nữ.
6. Đời sống thư giãn
Video đang HOT
Cực khoái khởi phát nhiều phản ứng trong cơ thể, trong đó có sản sinh hormone vui vẻ endorphins. Endorphins có tác dụng an thần bởi vậy nó sẽ mang lại một giấc ngủ ngon.
Cực khoái còn có tác dụng trong việc giữ dáng và giảm cân. Theo ước tính, cuộc yêu 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy đến 200 calo.
Lợi ích
-Hỗ trợ lưu thông nội quan, làm tăng các mô khỏe mạnh và giúp tinh thần thoải mái. Những phụ nữ quan hệ tình dục ít nhất mỗi tuần một lần sẽ có tinh thần tích cực hơn.
-Cực khoái thúc đẩy cơ chế giải độc tự nhiên, cải thiện tiêu hóa và tâm trạng, giúp ngăn ngừa ung thư.
-Tăng lượng estrogen lành mạnh giữ các mô âm đạo dẻo dai, chống loãng xương và bệnh tim.
-Giúp thư giãn nhờ sản sinh endorphin, đào thải cortisol độc hại khỏi cơ thể.
-Cải thiện chức năng não, cân bằng hệ thống miễn dịch, giúp duy trì, sửa chữa các mô, và mang đến làn da khỏe mạnh.
-Nghiên cứu từng chỉ ra đều đặn yêu 3 lần mỗi tuần có thể khiến bạn trông trẻ trung hơn 10 tuổi.
-Tăng tế bào chống nhiễm trùng lên tới 20% – giúp chống lại cảm lạnh và cảm cúm!
-Chữa chứng đau nửa đầu và giúp điều trị các cơn đau khác bằng cách nâng cao khả năng chịu đau.
-Tăng mức độ hormone oxytocin, liên quan tới niềm đam mê, trực giác, và các kỹ năng xã hội.
-Tăng sức chịu đựng và đốt cháy calo ngày qua ngày.
-Khi đời sống hiện tại và trạng thái tâm lý khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, điều cuối cùng cơ thể cần chính là quan hệ tình dục hoặc tập luyện. Nếu thiếu điều này có nghĩa cơ thể bạn chỉ đang tồn tại và cố duy trì nó.
-Thực tế cho thấy phụ nữ độc thân hoặc đã ly hôn thường hay giận dữ, nổi nóng, thất vọng và trầm cảm do thiếu cực khoái.
Triệu chứng và dấu hiệu rối loạn cực khoái
- Căng thẳng tiềm ẩn, tâm trạng bồn chồn
-Khó đạt cực khoái ở nữ, mất khả năng tự chủ và mất tự tin ở nam giới
-Thiếu cực khoái có thể dẫn đến mất ngủ
-Khó làm dịu cơn đau nếu không có cực khoái
-Não không được kích thích khi thiếu cực khoái
-Thiếu cực khoái có thể khiến trông già hơn.
Mrs. Sneha Fernandes (*)
(Nguồn: www.practo.com)
Khó tin nhưng có thật: Cho hành lá vào chén mật ong biết ngay mật ong thật hay giả
Từ xưa, ông bà ta đã có nhiều cách rất đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả. Cách đơn giản nhất vẫn được dùng đó chính là dùng hành lá.
Trong tất cả các nền y học trên thế giới, mật ong luôn được xem như "thần dược" bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giúp giảm mệt mỏi cơ bắp, tăng năng lượng, chữa ho, chống nhiễm trùng, thậm chí còn được dùng như một liệu pháp chăm sóc tóc, dưỡng da.
Tuy nhiên, bởi vì nó là "thần dược" nên tình trạng bị làm giả chắc chắn là không thể tránh khỏi.
Điều này khiến cho nhiều người băn khoăn, đắn đo không biết mật ong mình mua có "chính hãng" hay không, dùng vào có mang lại hiệu quả như mật ong thật không.
Tại Việt Nam, giới làm mật ong giả thường sử dụng đường, vỏ cây núc nác, nước lọc và phèn, hoặc chanh tươi, rất giống với mật ong thật, khiến người tiêu dùng hoang mang.
Thực ra, từ xưa, ông bà ta đã có nhiều cách rất đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả. Cách đơn giản nhất vẫn được dùng đó chính là dùng hành lá.
Thật vậy, chị em chỉ cần nhúng cọng hành lá vào chén mật ong nguyên chất không pha, nếu thấy bị héo đi, có màu xanh đậm hơn sau từ 3 đến 7 phút thì yên tâm, bạn đã mua đúng mật ong thật.
Còn mật ong giả sẽ không làm hành héo đi. Lưu ý rằng hành càng héo nhiều, thời gian bị héo đi càng nhanh thì mật ong càng tốt.
Mật ong thật sẽ làm hành bị héo đi nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, nhiều người còn dùng lòng đỏ trứng gà để thử xem mật ong giả hay thật. Thao tác thực hiện cũng khá đơn giản.
Đầu tiên, bạn lấy quả trứng gà, chỉ dùng lòng đỏ, không dùng lòng trắng. Đặt lòng đỏ đã đánh tan vào một cái bát, sau đó từ từ rưới mật ong lên lòng đỏ sao cho mật ong che kín toàn bộ bề mặt lòng đỏ. Giờ thì bạn từ từ quan sát nhé.
Nếu thấy lòng đỏ trứng dần dần bị cô đặc, cứng lại, thay đổi màu sắc, để lâu hơn từ 6 đến 8 giờ đồng hồ sẽ thấy lòng đỏ hoàn toàn cứng, chín hẳn, thì bạn đã mua đúng mật ong thật rồi nhé.
Đây là cách ông bà ta vẫn hay dùng để thử mật ong thật hay giả đấy.
Lòng đỏ trứng sẽ từ từ đặc, đổi màu (Ảnh: Internet)
Mật ong sẽ làm chín lòng đỏ trứng, khiến trứng cứng và đặc lại. (Ảnh: Internet)
Theo giaoducthoidai.vn
Đây là những lý do thúc đẩy chồng hoặc vợ ngoại tình, có thể bạn chưa biết Đây là những lý do thúc đẩy chồng hoặc vợ ngoại tình, có thể bạn chưa biết Ngoại tình là nguyên nhân khiến nhiều gia đình tan vỡ. Nhưng lý do gì khiến người ấy phản bội 'một nửa' để đắm chìm trong vòng tay khác không phải ai cũng biết. Mối quan hệ không còn thân mật Nhiều người vẫn cho rằng...