loại trái cây gây tăng cân

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

6 loại đồ uống nàng công sở nên từ bỏ vào năm 2023 để giảm cân hiệu quả

6 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân nhanhKhông theo kịp nhịp thay đổi của Hoa hậu Hoàn vũ 2021: Tăng - giảm cân nặng trong chớp mắt, riêng phong độ mặc xấu là bền vữngJeong...

4 thói quen ăn uống khiến bạn dễ tăng cân, nhất là điều thứ 3 nhiều người mắc phải

Nhiều người thích uống cà phê và họ thường dùng một ly cà phê sau bữa ăn. Cà phê giúp kích thích hệ tiêu hóa, khiến dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn và giúp bạn bạn nhanh đói hơn. ...

5 loại trái cây càng ăn càng giảm béo, giúp da trắng mịn và trẻ lâu

Những loại trái cây dưới đây rất tốt cho cơ thể, không chỉ giúp giảm béo, đẹp dáng đẹp da mà còn thải độc cho cơ thể

5 lý do nên cân nhắc việc uống nước ép trái cây

Nước trái cây luôn tạo cho mọi người ấn tượng rằng nó tốt cho sức khỏe, nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu biết đến sự thật này

6 loại trái cây “đánh tan” mỡ bụng hiệu quả, cân nặng giảm nhanh trông thấy

Theo các chuyên gia: Đây là những thực phẩm chứa lượng đường rất ít, có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách bổ dưa lưới và trái bơ nhanh gọn, đẹp mắt

Dưa lưới, bơ là hai loại trái cây quen thuộc và được nhiều người ưa thích. Bạn hãy tham khảo cách đơn giản sau để có đĩa trái cây ngon miệng và bắt mắt.

Những loại rau quả dễ bị ‘phun đẫm’ hóa chất, cẩn trọng khi mua

Các loại trái cây, rau củ chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin có lợi cho cơ thể. Thế nhưng để tránh bị sâu bệnh phá hoại hoặc để bảo quản rau củ được tươi lâu, bóng đẹp, nhiều người t...

Làm sao để bạn không tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh trải qua rất nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng tới cân nặng khiến vóc dáng không còn thanh mảnh như xưa. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng tăng cân...

8 loại quả siêu to khổng lồ làm mưa làm gió trên thị trường Việt

Những loại trái cây lớn gấp hàng chục lần so với thông thường như bơ, xoài, mít, roi, chuối... đã và đang làm mưa làm gió khiến chị em nội trợ phải trầm trồ trong thời gian vừa qua...

Bữa tiệc trái cây trên xuồng bồng bềnh

Hôm nay thật là vui các em nhỏ được ăn các loại trái cây thỏa thích và nhất là buổi tiệc trái cây được dàn trải trên chiếc xuồng bồng bềnh.

Thuốc tránh thai gây béo và giảm ham muốn?

Năm nay em 28 tuổi và chưa có em bé, em muốn kế hoạch hai năm nữa nhưng chưa bao giờ sử dụng loại thuốc tránh thai nào.

Thích thú vườn lê em bé như trong ‘Tây Du Ký’ của nông dân Trung Quốc

Người nông dân Trung Quốc đã trồng quả lê có hình như em bé trong hơn một thập kỷ. Anh cho biết được truyền cảm hứng từ loại trái cây bất tử trong tác phẩm kinh điển Tây Du Ký.

10 trải nghiệm thú vị ‘không tốn 1 xu’ ở Florence, Ý

Florence - thành phố thủ phủ của vùng Tuscany miền trung bắc đất nước hình chiếc ủng được ví von như thủ đô của nghệ thuật và kiến trúc Phục Hưng và mọi thứ ở Florence không quá đắ...

Lênh đênh khắp miền Tây sông nước ở những khu chợ nổi bình dị

Nếu có dịp ghé thăm miền Tây, du khách không thể bỏ qua những khu chợ nổi nhộn nhịp mà bình dị, thưởng thức đủ loại nông sản, các món ăn vặt nổi tiếng đất phương Nam.

Bên trong cửa hàng trái cây tươi đắt nhất Nhật Bản

Mỗi loại hoa quả trong cửa hàng đều thuộc hàng quý hiếm và vô cùng đắt đỏ.

6 loại trái cây giúp giảm cân siêu tốc lại đẹp da vào mùa hè

Ăn đều đặn những loại trái cây này hằng ngày không chỉ giúp bạn giảm cân siêu tốc mà còn giúp làn da mịn màng và tràn đầy sức sống hơn.

Fruit-Aholic chính hiệu sẽ không bỏ qua 7 loại trái cây giúp tóc nhanh dài

Việc sở hữu một mái tóc dài mượt mà và óng ả là ước mơ của hầu hết mọi cô gái. Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý ...

6 sự thật về thuốc tránh thai hàng ngày bạn nên biết

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày là biện pháp mà nhiều người lựa chọn để phòng mang thai ngoài ý muốn. Khi dùng loại thuốc này bạn cần biết 6 điều sau.

Những cách cắm hoa kèm quả cực ấn tượng để trang trí nhà vào những dịp đặc biệt

Đừng để việc cắm hoa trở nên nhàm chán vào những sự kiện quan trọng, bạn hoàn toàn có thể tạo nên lọ hoa ấn tượng để trang trí nhà theo các cách dưới đây.

Những bức ảnh gây hiểu lầm làm từ đồ ăn

Yuni Yoshida, đạo diễn hình ảnh nổi tiếng ở Tokyo (Nhật Bản), đã sáng tạo những bức hình đánh lừa thị giác người xem từ các đồ ăn quen thuộc hàng ngày.

Những loại trái cây tốt nhất cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu giai đoạn đầu là cực kỳ quan trọng để ươm mầm và tạo tiền đề cho sự phát triển của thai nhi. Đây cũng là giai đoạn tương đối khó khăn của nhiều bà bầu,...

10 loại trái cây có tác dụng chống nắng hiệu quả nhất

Mùa hè nóng nực đã đến. Hãy thường xuyên ăn những loại trái cây dưới đây để giúp cơ thể chúng ta giải nhiệt, chống nắng và tăng cường sức khỏe.

Lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Bạn lo lắng không biết vì sao mà mình vẫn tăng cân dù đã luyện tập và giảm ăn tích cực. Sự thất vọng vì nỗ lực giảm cân của bạn không đạt được kết quả như ý. Nhưng bạn có biết rằng...

Cẩn trọng các loại trái cây, thảo dược dễ khiến bà bầu sảy thai

Khi sử dụng những loại trái cây, thảo dược dưới đây, các bà bầu phải hết sức cẩn trọng bởi chúng có thể dẫn đến sảy thai, nhất là trong thời kỳ đầu mang thai.

Giải mã một số hiểu lầm về chuyện ăn uống gây tăng cân

Không phải tất cả những lời khuyên làm sao tránh tăng cân đều có hiệu quả, thậm chí, một số lời khuyên còn đem đến tác dụng ngược lại.

Những loại thức uống có cồn gây tăng cân

Bạn đang cố gắng để duy trì trọng lượng hoặc muốn giảm cân, nhưng vẫn thích đi chơi với bạn bè vào những dịp cuối tuần. Và rất có thể bạn sẽ phá hủy những nỗ lực lâu nay nếu không ...

Các loại trái cây giúp nam giới “sung mãn”

Trái cây luôn là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời. Ngoài ra có một số loại trái cây rất hữu ích trong chuyện yêu mà nam giới cần biết để bổ sung hằng ngày.

Những loại trái cây giúp giảm cân

Quả mâm xôi, trái cọ Nam Mỹ, kiwi... có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và kéo dài tuổi thanh xuân.

Top 6 thực phẩm gây tăng cân trong những ngày Tết

Cẩn thận với những món ăn gây tăng cân này nếu bạn không muốn vất vả giảm cân sau khi kì nghỉ Tết kết thúc.

10 loại trái cây có vỏ bổ hơn cả ruột

Khi ăn hoa quả mọi người thường có thói quen gọt vỏ vứt đi mà không biết rằng vỏ trái cây có tác dụng làm đẹp kì diệu và có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.

Làm “chuyện ấy” nhiều sẽ phát phì?

Chúng em cưới nhau 2 tuần lễ trước Tết nguyên đán vừa qua. Ngay sau đám cưới, hai đứa đi hưởng tuần trăng mật ở Đà Nẵng rồi về ăn Tết với gia đình chồng ở quê. Có thể nói, khoảng t...

4 lý do tại sao bạn không nên ăn bánh mì

Rất nhiều người trong số chúng ta đã quen với sự xuất hiện của bánh mì trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa sáng. Tuy nhiên, đây không phải là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi đố...

Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Cho dù thuốc tránh thai vẫn được coi là lựa chọn hàng đầu của các cặp đôi, nhưng không ít chị em băn khoăn về khả năng dùng thuốc tránh thai có thể gây tăng cân và ung thư vú.

Top 7 đồn thổi của các chị em về thực phẩm

Chị em và các bà nội trợ nên lưu ý về những lời đồn thổi này để có thể tìm được những thực phẩm giàu năng lượng, nhiều dinh dưỡng và giúp quản lý cân nặng tối ưu hơn! Tuy nhiên, th...