Loại rau được mệnh danh là “vua dinh dưỡng” nấu theo cách này thêm ngon, thêm bổ

Phan Hằng10:47 28/12/2020

Theo dõi VGT trên

Dù mùa hè nóng nực hay mùa đông lạnh giá, món canh này vẫn rất phù hợp để chị em thường xuyên nấu cho cả nhà.

Nguyên liệu:

Cải bó xôi, thịt viên, trứng, hành lá, tỏi, muối, tôm khô.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị các nguyên liệu.

Cải bó xôi rửa sạch, chần qua nước nóng trong 1 phút.

Đập trứng vào bát và đánh đều.

Video đang HOT

Phi thơm hành tỏi, cho 2 bát con nước vào đun sôi.

Sau khi nước sôi, cho chả viên vào.

Tiếp tục thêm trứng, muối, tôm, khuấy đều.

Cuối cùng thêm cải bó xôi, nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.

Bí quyết nấu siêu nhanh mà vẫn tròn dinh dưỡng cho bé

Không ít trẻ nhỏ khiến các mẹ đau đầu vì không chịu ăn rau. Do đó, với quỹ thời gian eo hẹp của cuộc sống tất bật giữa công việc và gia đình, làm sao để tạo ra một món vừa ngon, vừa có đủ rau, đủ thịt để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và chất xơ cho bé luôn là mối quan tâm của mẹ.

Thêm rau củ trong món ngon - mới - lạ

Dành cho những mẹ đang bí ý tưởng trong việc chế biến món ăn từ rau củ cho bé, G mang đến lựa chọn thịt viên dinh dưỡng mới với hai vị: thịt viên dinh dưỡng rau củ và thịt viên dinh dưỡng nấm.

Thịt viên dinh dưỡng G là sự kết hợp sáng tạo giữa nguồn đạm đến từ 75% thành phần là thịt heo sạch chuẩn 3F Plus cùng với chất xơ, các loại vitamin cần thiết từ nấm và rau củ tươi ngon như cà rốt, khoai tây, cải bó xôi... giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé.

Với thịt viên dinh dưỡng đã có sẵn rau củ, nêm nếm vừa vị, mẹ chỉ cần 15-30 phút là đã có thêm nhiều sự lựa chọn cho bữa ăn của bé, vừa đảm bảo tròn vị ngon, lại vừa tròn dinh dưỡng.

Burger thịt viên dinh dưỡng rau củ đổi vị

Spaghetti thịt viên dinh dưỡng nấm sốt kem ngon, lạ

Thịt viên tròn tạo hình bắt mắt, món ngon bé khó chối từ

Hình dáng viên tròn của thịt viên dinh dưỡng G, cùng với tính tiện lợi giảm bớt khâu sơ chế, nhờ đó mẹ có thêm thời gian để sáng tạo đủ loại hình ảnh món ăn thu hút sự chú ý, kích thích nhu cầu ăn uống của bé.

Bento thịt viên rau củ cho món cơm không còn nhàm chán

Với mỗi tạo hình cho thịt viên trong món ăn, mẹ có thể kể thêm câu chuyện gần gũi để bé tập tính liên tưởng, sáng tạo và hứng thú hơn với món ăn của mình.

Súp bí đỏ thịt viên dinh dưỡng rau củ và câu chuyện 3 chú heo con cho bé thêm hứng thú

"Bắt tay" với nguồn dinh dưỡng và tính tiện lợi từ thịt viên dinh dưỡng G, hành trình sáng tạo món ăn của mẹ dành cho bé sẽ trở nên dễ dàng, thú vị hơn. Bé thêm hứng thú, mẹ cũng nhẹ nhàng hơn khi đồng hành cùng bé trong những bữa ăn có rau.

Có thịt viên dinh dưỡng G, mẹ sáng tạo món ngon, bé càng thêm hứng thú

Mang đến cho trẻ nhỏ nhiều trải nghiệm khác nhau về món ăn cũng là cách để bé hào hứng hơn, ăn ngoan hơn, giúp mẹ thảnh thơi hơn trong bữa ăn hàng ngày.

Bên cạnh đó, thông qua những món ăn mới lạ, những câu chuyện về các món mẹ chế biến cho bé trong trong bữa ăn, mẹ cũng có thể giúp bé phát triển tính sáng tạo, khả năng giao tiếp, tạo thêm sự gắn kết giữa mẹ và bé.

Công thức thịt viên nướng kiểu Ý ngon hảo hạng cuối cùng cũng được hé lộ Thịt viên là món ăn vừa ngon miệng lại dễ làm, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình bạn. Nắm trong tay công thức chế biến thịt viên hảo hạng này, bạn sẽ sớm trở thành đối thủ "đáng gườm" của các đầu bếp nhà hàng Ý. Những viên thịt với hương vị thơm ngon, chẳng hề...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"04:19

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

16:42:24 01/03/2025

Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025

Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025

Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025

Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.

Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

16:37:36 27/02/2025

Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức. Món ăn nào cũng hấp dẫn, hương vị đặc trưng khiến ai thấy cũng muốn nếm thử.

5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

09:50:18 27/02/2025

Mùa xuân về không chỉ mang theo hương sắc của đất trời mà còn là dịp để những bữa cơm gia đình thêm ấm áp, trọn vẹn.

4 món mà người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa xuân để tăng cường miễn dịch, giảm bệnh tật

06:02:46 27/02/2025

4 món ăn được giới thiệu hôm nay không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể giúp người trung niên và cao tuổi tăng cường thể lực, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Thêm 1 cách biến đậu phụ thành món ăn ngon bổ dưỡng: Làm rất đơn giản mà thơm nức, cả người già và trẻ em đều thích

06:02:12 27/02/2025

Chúng tôi đảm bảo với công thức này, bạn sẽ có món ăn thơm ngon từ đậu phụ mà tất cả các thành viên trong gia đình đều yêu thích!

5 công thức nấu cháo đậm đà hương vị, bổ dưỡng và thơm ngon

06:01:30 27/02/2025

Hôm nay chúng ta hãy cùng xem 5 công thức nấu cháo cổ điển nhất mà thơm ngon và dễ dàng thực hiện cho những bữa ăn nhẹ hoặc lúc bạn cần bổ sung năng lượng.

"Lá dại" ven đường hóa "thần dược" làm đẹp: Nấu món ăn dưỡng tóc đen mượt, da trắng hồng cực đơn giản

06:00:50 27/02/2025

Lá mơ được sử dụng vừa làm thức ăn vừa có giá trị dược liệu cao, có thể dùng trong y học để tiêu hóa, làm dịu bệnh ho, thanh nhiệt giải độc và giảm đau.

Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

16:30:51 26/02/2025

Thực đơn cơm tối sử dụng những nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.