Lộ 3 nguyên nhân khiến da sạm màu, nhăn nheo dù ở trong nhà
Bạn thắc mắc không hiểu tại sao dù ở nhà cả ngày, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi mà làn da vẫn đen sạm, nhăn nheo.
Hiện nay, với đặc trưng công việc và học tập thời hiện đại, nhiều bạn trẻ dành thời gian cả ngày ở trong văn phòng hay lớp học mà không phải ra ngoài. Thế nhưng, dù không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm mà làn da vẫn nhăn nheo, đen sạm không rõ nguyên nhân. Thực tế, đó là do chúng ta đang mắc phải những sai lầm quen thuộc khiến da không thể đẹp lên.
Ngồi gần cửa sổ
UVA và UVB có thể dễ dàng xuyên qua các đám mây nên thực tế, từ 10h sáng đến 16h chiều, đôi khi có thể bạn thấy trời râm mát nhưng những tia này vẫn ngầm tấn công làn da của bạn, khiến da sạm, nám, giảm độ đàn hồi và nhanh lão hóa. Tia cực tím cũng dễ dàng xuyên qua cả các loại kính, bê tông, gỗ… nên đừng ngạc nhiên vì dù trong nhà, bạn vẫn đen như thường.
Để chống lại tia cực tím, bạn cần tăng thêm một lớp bảo vệ cho bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 là đủ.
Ban ngày dùng kem dưỡng chứa gốc vitamin A
Vitamin A dùng trong mỹ phẩm sẽ được tổng hợp thành một chất gọi là retinol – có khả năng chống lão hóa, mờ vết nhăn, làm trắng và hỗ trợ trị mụn tuyệt vời.
Thế nhưng, loại vitamin này có nhược điểm là bị biến chất khi tiếp xúc với ánh sáng, gây kích ứng da. Retinol hoạt động theo nguyên tắc làm bong lớp da cũ, khiến da nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng loại vitamin này vào buổi tối để phát huy công dụng tối đa của nó.
Video đang HOT
Đắp mặt nạ sai thời điểm
Một số loại mặt nạ làm trắng sẽ tạo ra hiện tượng “lột” nhẹ, giúp loại bỏ lớp da cũ và lộ ra da mới trắng trẻo, mịn màng hơn. Tuy nhiên lúc này da cũng dễ bắt nắng hơn hẳn.
Tốt nhất, bạn nên đắp các loại mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ, không đắp quá 3 lần một tuần và đừng bao giờ quên kem chống nắng.
Theo Kenhphunu
Bí quyết cho vòng 3 căng đầy, không thâm sạm
Vòng 3 thường dễ bị "bỏ quên" nhưng nó lại quyết định rất nhiều đến ngoại hình và sự tự tin của bạn đấy nhé!
Thâm, chai sạm
Nguyên nhân chính khiến vùng da này bị thâm là do ma sát liên tục của quần áo và lúc bạn ngồi lâu suốt hàng giờ đồng hồ.
Cách khắc phục:
- Bạn nên lựa chọn quần áo có chất liệu mỏng và rộng, tránh những chất liệu tổng hợp vì chúng sẽ gia tăng mồ hôi và ma sát.
- Tẩy tế bào chết cho vùng da này 2-3 lần/ tuần để loại bỏ sự tích tụ của các tế bào chết, nguyên nhân chính hình thành nên các vết chai sạm.
- Sử dụng sản phẩm làm trắng và dưỡng ẩm có chứa các thành phần từ tự nhiên.
Mụn
Vòng 3 không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không khí trong lành của tự nhiên nhưng lại thường xuyên phải tiếp xúc với mặt ghế, mồ hôi, vi khuẩn và các tế bào da chết tập hợp lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó dẫn đến sự xuất hiện của mụn.
Cách khắc phục:
- Khi tắm, bạn nên sử dụng xà phòng dịu nhẹ với chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch sâu da và tẩy da chết định kỳ để ngăn ngừa mụn hình thành.
- Hãy chọn quần lót chất liệu thoáng, mềm và vừa vặn để vừa tốt cho sức khỏe, vừa không gây mụn.
- Luôn luôn vệ sinh sạch bệ bồn cầu để ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng của mụn ở vùng da này.
Rạn da
Vết rạn da thường xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, do sự tăng cân nhanh chóng hay trong quá trình mang thai và để loại bỏ chúng là cả một chặng đường gian nan.
Cách khắc phục:
- Tẩy tế bào chết cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết nứt và làm mờ vết rạn trên da.
- Thoa các loại kem dưỡng ẩm giúp cho làn da khu vực này mềm mại, mịn màng, giảm ma sát với quần áo.
- Cách tốt nhất để không làm các vết nứt này nặng thêm là duy trì một mức cân nặng lý tưởng đối với bạn.
- Ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin A, C và E sẽ giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm.
Cùng với đó, bạn nên kết hợp với chế độ tập luyện thể dục như đi bộ, leo cầu thang, đạp xe, yoga...
Theo Kenhphunu
3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da Một làn da đẹp trước tiên phải là làn da khỏe mạnh. Chúng ta phải biết cách chăm sóc để làn da luôn căng, mịn, bóng mướt chứ không để nó nhăn nheo, chảy xệ, thiếu sức sống. Từ ngày xưa, những câu chuyện cổ tích dân gian của Việt Nam và cả nước ngoài đều nhắc đến những nhân vật xinh đẹp...