Linh hoạt dạy – học và tổ chức thi

Theo dõi VGT trên

Giờ đây chẳng riêng gì Việt Nam, thế giới đang có trên nửa tỷ học sinh (HS) và sinh viên (SV) phải nghỉ học để phòng dịch Covid-19.

Xử lý bài toán xã hội, giải quyết những khó khăn ở các nhà trường trong thời điểm hiện nay là rất phức tạp vì nó liên quan trực tiếp tới sức khỏe và tính mạng của người học. Do đó, không thể theo cách làm truyền thống mà cần linh hoạt, dựa vào đặc thù của từng trường và từng địa phương.

Linh hoạt dạy - học và tổ chức thi - Hình 1

Học sinh có thể học miễn phí nhiều môn từ mẫu giáo đến lớp 12 qua mạng. Ảnh: Phạm Quang Vinh.

Quỹ thời gian eo hẹp

Tính đến nay HS toàn quốc đã nghỉ học được 6 tuần. Nhiều trường, nhiều địa phương đã có công văn tiếp tục cho HS nghỉ tiếp 2 tuần nữa, tức là nghỉ hết tháng 3/2020. Đến ngày nào của tháng 4 các trường sẽ chắc chắn cho HS trở lại học, đến nay vẫn là câu hỏi. Việc nghỉ học và đi học là do mỗi địa phương quyết định, điều này gây khó khăn cho các trường trong việc xây dựng kế hoạch cũng như tổ chức dạy học để phù hợp được với thời gian này.

Trước đó, ngay từ giữa tháng 2, UBND TP Hồ Chí Minh, đã có văn bản gửi Bộ GDĐT đề nghị cho HS nghỉ học 8 tuần, tức là hết tháng 3/2020. Đây có thể hiểu là sự quyết đoán và có tầm nhìn xa.

Mới đây, ngày 13/3/2020, Bộ GDĐT, đã có công văn hỏa tốc số 803/BGDĐT-GDTrH về điều chỉnh khung kế hoạch thời gian năm học 2019-2020 (lần thứ 2), theo đó năm học kết thúc trước 15/7/2020 và kỳ thi THPT quốc gia sẽ bắt đầu sau đó khoảng 3 tuần lễ. Với quyết định này đồng nghĩa HS chỉ được nghỉ hè tháng rưỡi so với được nghỉ 3 tháng như hàng năm. Theo đó, nên cho HS trở lại trường vào giữa tháng 4, tức là kết thúc năm học vào giữa tháng 8/2020.

Kỳ thi THPT quốc gia và khai giảng năm học mới lùi lại sau đó là 4 tuần. Đối với cách này có lợi là các trường chủ động được hoạt động dạy học trong 4 tuần tới, để HS và gia đình các em yên tâm tiếp tục nghỉ học phòng chống dịch Covid-19. Có bất lợi là các trường quá vất vả khi vừa tập huấn hè (nhất là tập huấn thay SGK lớp 1), tuyển sinh, tổ chức thi chuyển cấp và chuẩn bị cơ sở vật chất cho năm học mới lại vừa dạy học để hoàn thành chương trình năm học.

Video đang HOT

Giảm nhẹ chương trình

Với thời điểm kết thúc năm học vào giữa tháng 7 (hay giữa tháng 8 như đã đề cập ở trên) là rất vất vả cho cả thầy và trò. Liệu có giữ được chất lượng giáo dục, thực hiện nghiêm túc quy chế thi THPT quốc gia và đảm bảo hiệu quả tập huấn thay SGK lớp 1, trong khi các nhà trường đã quá tải công việc, nhất là phải làm việc trong thời tiết của mùa hè nóng bức?

Do đó cần điều chỉnh linh hoạt, cụ thể như sau: Giảm thời lượng và nội dung giáo dục từ 20% đến 25% của kế hoạch học kỳ II năm học 2019-2020 cho tất cả các trường phổ thông. Tức là kế hoạch giáo dục của 4 tháng được hoàn thành trong 3 tháng. Điều này là khả thi vì các địa phương dựa trên khung kế hoạch của Bộ GDĐT đã xây dựng kế hoạch riêng cho mỗi trường.

Vì thế khi chương trình kỳ I đã hoàn thành, thường là các nơi đã chủ động “chờm” sang thời gian giáo dục của học kỳ II, nhất là các lớp cuối cấp lớp 9 và lớp 12. Ngoài ra, thời gian vừa qua và sắp tới các lớp cuối cấp tiếp tục được ôn tập và học bài mới bằng hình thức trực tuyến theo kế hoạch giáo dục học kỳ II của Bộ GDĐT.

Cùng với đó, Bộ GDĐT cần mạnh dạn thay đổi các môn thi THPT quốc gia: từ 5 môn rút xuống còn 3 môn (Toán, Ngữ văn và Ngoại ngữ). Tức là bỏ hai bài thi tự chọn là tổ hợp KHXH và tổ hợp KHTN. Bên cạnh đó Bộ GDĐT cần sớm có đề bài thi minh họa để GV và HS có căn cứ ôn luyện một cách tập trung hơn; Đề nghị các địa phương (nếu có thi) thì tổ chức thi 3 môn (Toán, Ngữ văn và Ngoại ngữ) vào lớp 10 năm học 2020-2021.

Gỡ khó cho việc tổ chức dạy học trực tuyến

Dạy học trực tuyến hiện nay ở các trường là rất bất cập, không đồng đều về điều kiện, phương tiện, học liệu, giáo trình và giáo viên (GV) giảng dạy. Ở các nước có nhiều điều kiện tốt hơn Việt Nam họ cũng coi là hình thức dạy học hỗ trợ và không chỉ đạo tổ chức dạy học chung cho tất cả các cơ sở giáo dục. Dạy học trực tuyến đòi hỏi tính tự giác, tự lập cao và khâu kiểm tra đánh giá phải rất sát sao cũng như có quy trình rất chặt chẽ.

Mặc dù Bộ GDĐT đã có văn bản chỉ đạo các địa phương triển khai các hình thức dạy học và đánh giá công nhận kết quả (khi HS đi học trở lại) qua internet và trên truyền hình. Xung quanh vấn đề phức tạp này, còn nhiều vấn đề cần lưu tâm.

Trước hết là ưu tiên dạy học trực tuyến cho HS lớp 9 và lớp 12, kể cả học bài mới. Không dạy đồng loạt nhất là những địa phương khó khăn, miền núi, vùng đồng bào dân tộc không đủ điều kiện dạy học.

Chỉ dạy học trực tuyến ở những nơi đã từng dạy học trực tuyến, chủ yếu là ôn tập bài học cũ hoặc các chuyên đề giáo dục kỹ năng sống khác. Ở những nơi còn lại sẽ khuyến khích tận dụng thời gian này để học hỏi, nâng cao khả năng tổ chức và chuyên môn dạy học trực tuyến.

Về các khoản thu, nguyên tắc là có làm phải có trả công, song cần phân biệt cụ thể từng cơ sở giáo khác nhau. Đối với các cơ sở giáo dục phổ thông thu 9 tháng/năm và theo hướng dẫn trong Nghị định 86/2015/NĐ-CP. Việc thu học phí học trực tuyến dịp Covid-19 là không đúng với văn bản của Chính phủ. Tuy nhiên, chống dịch bệnh là hoạt động phi truyền thống, không ai muốn xảy ra, thiết nghĩ Bộ GDĐT cần xin ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng để có chế độ hỗ trợ cho những cá nhân và những trường thực sự dạy học trực tuyến có hiệu quả.

Đối với các trường quốc tế và tư thục phải dựa vào cam kết đóng học phí đầu năm và thực tế dạy học trực tuyến hiện nay để thống nhất cùng thỏa thuận lại giữa người học và nhà trường, trên tinh thần dân chủ công khai về mức thu và về mức chi.

Đặng Tự Ân (nguyên Vụ trưởng Vụ GD Tiểu học – Bộ GDĐT)

Theo daidoanket.vn

Thanh Hóa thí điểm dạy học trực tuyến khối THCS và THPT

Sở GD-ĐT Thanh Hóa sẽ triển khai dạy học trực tuyến thí điểm tại 8 trường, sau một tháng sẽ tổng kết, nhân rộng.

Tại Thanh Hóa, từ ngày 2/3, học sinh THPT, học viên Giáo dục thường xuyên và sinh viên các trường ĐH, CĐ đã trở lại trường sau thời gian nghỉ học phòng chống Covid-19, các cấp học từ Mầm non đến THCS vẫn tiếp tục nghỉ cho đến khi có thông báo tiếp theo. Theo Sở GD-ĐT Thanh Hóa, học sinh THPT và Giáo dục thường xuyên đi học đạt 97-98%, tình hình ổn định.

Hiện trên địa bàn tỉnh đang có 35 cán bộ, giáo viên, nhân viên, trẻ mầm non, học sinh đang được cách ly, giám sát y tế do tiếp xúc với người thuộc diện cách ly. Trong đó có 4 cán bộ, giáo viên, nhân viên và 31 trẻ em, học sinh.

Bà Phạm Thị Hằng, Giám đốc Sở GD-ĐT Thanh Hóa, cho biết Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu mục tiêu đặt ra trong thời điểm này đối với ngành giáo dục là phải có giải pháp hữu hiệu để duy trì và củng cố kiến thức cho các em học sinh.

Sở đang xây dựng kế hoạch dạy học trực tuyến để báo cáo UBND tỉnh, trước hết, thí điểm trong 8 trường ở các khối THCS và THPT ở TP Thanh Hóa, huyện Quảng Xương, Hoằng Hóa...

Thanh Hóa thí điểm dạy học trực tuyến khối THCS và THPT - Hình 1


Bà Hằng triển khai công tác dạy thí điểm trực tuyến

Theo bà Hằng, việc dạy thí điểm trực tuyến do Viễn thông Thanh Hóa và Viettel Thanh Hóa đề nghị chỉ áp dụng cho những nơi có điều kiện, học sinh ở nhà có máy tính, điện thoại thông minh. Còn ở vùng sâu, vùng xa sẽ rất khó khăn để thực hiện.

"Sở đã họp, nêu yêu cầu, ý tưởng là phải chọn những trường có đủ điều kiện, giáo viên có thể ứng dụng công nghệ thông tin được. Mỗi khối chọn một lớp, dạy một tháng sau đó đánh giá, sơ kết lại xem có hiểu quả và triển khai tiếp được không, chưa áp dụng đại trà", bà Hằng cho biết thêm.

Liên quan tới khối Tiểu học, trao đổi với VietNamNet, ông Tạ Hồng Lựu, Trưởng phòng GD-ĐT TP Thanh Hóa cho biết, Phòng đã thông tin cho các trường về việc hỗ trợ của mạng Viettel và VNPT để các cô có thể triển khai dạy trực tuyến cho các cháu.

Tuy nhiên, việc này rất bất cập bởi học sinh tiểu học không có các phương tiện như máy tính, điện thoại thông minh, bên cạnh đó còn liên quan tới vấn đề phụ huynh có cho dùng điện thoại hay không... nên rất khó, không thể đồng bộ được.

"Nếu như có phương án dạy trên truyền hình cho học sinh tiểu học, thì nhà ai cũng có ti vi, sẽ khả thi hơn", ông Lựu nhận xét.

Lê Anh (vietnamnet.vn)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Người đàn ông ở Bình Dương bị đấm túi bụi giữa đường, tiên lượng nặng: Phẫn nộ xem clip diễn biếnNgười đàn ông ở Bình Dương bị đấm túi bụi giữa đường, tiên lượng nặng: Phẫn nộ xem clip diễn biến
07:03:50 02/01/2025
VTV Awards 2024: Độc Đạo càn quét loạt giải lớn, nam diễn viên xuất sắc nhất là cái tên không phải bàn cãiVTV Awards 2024: Độc Đạo càn quét loạt giải lớn, nam diễn viên xuất sắc nhất là cái tên không phải bàn cãi
07:12:39 02/01/2025
Vừa về nhà ở cữ, cả gia đình chồng kéo đến sống chung, phản ứng của ông xã khiến tôi ngỡ ngàngVừa về nhà ở cữ, cả gia đình chồng kéo đến sống chung, phản ứng của ông xã khiến tôi ngỡ ngàng
08:33:30 02/01/2025
Dàn sính lễ thiếu gia Bắc Giang cưới Mai Ngọc: Vòng vàng đỏ tay, mẹ chồng đích thân chuẩn bị 1 thứ!Dàn sính lễ thiếu gia Bắc Giang cưới Mai Ngọc: Vòng vàng đỏ tay, mẹ chồng đích thân chuẩn bị 1 thứ!
12:02:24 02/01/2025
MC Mai Ngọc công khai ảnh lễ đón dâu: Chính thức khoe dung mạo và gia thế chồng, 1 chi tiết gây choáng!MC Mai Ngọc công khai ảnh lễ đón dâu: Chính thức khoe dung mạo và gia thế chồng, 1 chi tiết gây choáng!
11:05:01 02/01/2025
Sao Việt 2/1: Hoàng Thuỳ Linh tái xuất với Đen Vâu, Mai Ngọc hạnh phúc bên chồngSao Việt 2/1: Hoàng Thuỳ Linh tái xuất với Đen Vâu, Mai Ngọc hạnh phúc bên chồng
08:27:28 02/01/2025
Thông tin đáng lưu tâm: Trước khi nhập viện cấp cứu, Triệu Lộ Tư bị chóng mặt, nôn khan, đau khớpThông tin đáng lưu tâm: Trước khi nhập viện cấp cứu, Triệu Lộ Tư bị chóng mặt, nôn khan, đau khớp
07:15:29 02/01/2025
"Nữ thần mùa xuân" đẹp ngây ngất ở phim mới: Nhan sắc hàng đầu Trung Quốc, trời sinh để đóng cổ trang"Nữ thần mùa xuân" đẹp ngây ngất ở phim mới: Nhan sắc hàng đầu Trung Quốc, trời sinh để đóng cổ trang
08:20:04 02/01/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Diễn viên Cẩm Hò: Chỉ cao 1,5m, ở nhà thuê nhưng vẫn cảm thấy đủ

Diễn viên Cẩm Hò: Chỉ cao 1,5m, ở nhà thuê nhưng vẫn cảm thấy đủ

Sao việt

13:58:38 02/01/2025
Trước khi giành quán quân Tinh hoa hội tụ , diễn viên Cẩm Hò từng đối diện với không ít khó khăn trong chặng đường theo đuổi nghệ thuật.
Siêu mẫu Minh Tú khóc nghẹn cảnh bà cụ 75 tuổi chật vật nuôi cháu mồ côi

Siêu mẫu Minh Tú khóc nghẹn cảnh bà cụ 75 tuổi chật vật nuôi cháu mồ côi

Tv show

13:56:05 02/01/2025
Hoàn cảnh mất người thân, chật vật nuôi cháu mồ côi của bà cụ trong Mái ấm gia đình Việt khiến siêu mẫu Minh Tú, diễn viên Quang Anh không khỏi xót xa.
Rashford gửi thông điệp 9 từ tới NHM MU

Rashford gửi thông điệp 9 từ tới NHM MU

Sao thể thao

13:54:42 02/01/2025
Tiền đạo Marcus Rashford đã gửi một tin nhắn ngắn gồm 9 từ tới người hâm mộ Man United trước thềm năm mới 2025.
Kim Tuyến vướng tình chị em với Võ Đình Hiếu trong 'Hương trà'

Kim Tuyến vướng tình chị em với Võ Đình Hiếu trong 'Hương trà'

Hậu trường phim

13:53:31 02/01/2025
Phim Hương trà thuộc dự án Không thể thiếu nhau, khai thác cuộc sống chân phương của người dân vùng đất Bảo Lộc.
Chính quyền mới tại Syria tìm kiếm sự ủng hộ từ Saudi Arabia

Chính quyền mới tại Syria tìm kiếm sự ủng hộ từ Saudi Arabia

Thế giới

13:51:24 02/01/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với kênh truyền hình Al Arabiya của Saudi Arabia, ông Sharaa khẳng định Saudi Arabia chắc chắn sẽ đóng vai trò lớn trong tương lai của Syria và chỉ ra cơ hội đầu tư lớn cho tất cả các nước láng giềng .
Các con của Angelina Jolie muốn mẹ lên tiếng trong vụ ly hôn với Brad Pitt

Các con của Angelina Jolie muốn mẹ lên tiếng trong vụ ly hôn với Brad Pitt

Sao âu mỹ

13:45:58 02/01/2025
Theo một nguồn tin, các con của Angelina Jolie và Brad Pitt muốn cô lên tiếng nhiều hơn trước công chúng để bảo vệ bản thân trong cuộc chiến ly hôn.
Phim có Lee Min Ho và loạt sê ri Hàn đình đám mở màn năm 2025

Phim có Lee Min Ho và loạt sê ri Hàn đình đám mở màn năm 2025

Phim châu á

13:40:30 02/01/2025
When the Stars Gossip là một trong những phim truyền hình Hàn Quốc được kỳ vọng nhất trong tháng 1 năm nay. Phim do Lee Min Ho và Gong Hyo Jin đóng chính.
Ông bố trẻ đưa vợ con rời TPHCM, xây tổ ấm đẹp như mơ ở Lào Cai

Ông bố trẻ đưa vợ con rời TPHCM, xây tổ ấm đẹp như mơ ở Lào Cai

Sáng tạo

13:26:50 02/01/2025
Mỗi sáng thức dậy, vợ chồng anh Nam cảm thấy sảng khoái khi được ngắm khu vườn xanh mướt, khóm cẩm tú cầu nở rực rỡ, hít hà không khí trong lành và nghe tiếng chim líu lo.
Triệu Lộ Tư bị quản lý cũ tống tiền khiến hàng triệu người phẫn nộ, chi tiền khủng vẫn bị tung loạt tin đồn ác ý

Triệu Lộ Tư bị quản lý cũ tống tiền khiến hàng triệu người phẫn nộ, chi tiền khủng vẫn bị tung loạt tin đồn ác ý

Sao châu á

13:16:08 02/01/2025
Ngày 1/1, Sohu đưa tin Triệu Lộ Tư đã đăng một bài viết dài trên trang cá nhân, trải lòng về những khó khăn mà cô đã gặp phải trong 5 năm qua, dẫn tới việc nữ diễn viên bị trầm cảm nặng.
Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?

Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?

Sức khỏe

12:32:37 02/01/2025
Hơn nữa, ăn chuối khi đói có thể gây mất cân bằng giữa canxi và magie trong máu, ảnh hưởng đến tim mạch. Chuối chứa nhiều chất xơ, ăn khi đói có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa kém.
Cười thả ga, phiêu lưu hết mình cùng best cut mới của 'Biệt đội Tí Hon'

Cười thả ga, phiêu lưu hết mình cùng best cut mới của 'Biệt đội Tí Hon'

Phim âu mỹ

11:59:16 02/01/2025
Sau những màn quậy tung trời với Phi vụ thú cưng và Cửa hàng đạo chích, Biệt đội Tí Hon tiếp tục khiến khán giả phấn khích với Best cut 3: Hành trình trở thành tí hon vĩ đại.