Liên tục bị chê béo, Kỳ Duyên kiêng tinh bột để siết cân
Sau khoảng một tuần ăn low carb và tích cực tập gym, Kỳ Duyên giảm được 3 kg.
Gần đây, Kỳ Duyên liên tục bị khán giả chê béo và lạm dụng việc chỉnh sửa, ‘bóp cong vạn vật’ để có hình ảnh lung linh chia sẻ trên trang cá nhân. Trước nhiều góp ý cho rằng cô nàng nên giảm cân, tút tát lại sắc vóc, Kỳ Duyên đã quyết tâm thay đổi bản thân.
Thay vì ăn uống thoải mái như trước đây, hiện chế độ ăn của Kỳ Duyên hạn chế tối đa tinh bột từ cơm, mỳ…
Cô nàng tiêu thụ chủ yếu là rau xanh, chứa nhiều chất xơ giúp no lâu và protein từ ức gà, cá hồi nhằm duy trì, hỗ trợ cơ bắp phát triển.
Cô nàng thú nhận đang phải ‘bóp mồm, bóp miệng’, ngày ăn hai bữa toàn rau xanh như trong hình để “bù lại những ngày ăn uống thỏa thích trước khi đi ghi hình Cuộc đua kỳ thú 2019″.
Kỳ Duyên cũng hạn chế ăn đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ. Rau củ chủ yếu được cô nàng luộc, hấp hoặc ăn sống.
Bên cạnh chế độ ăn hạn chế tối đa tinh bột, Kỳ Duyên cũng tích cực tập gym để có đủ thể lực cho lịch làm việc bận rộn và giúp cơ thể thêm săn chắc, thon gọn.
Áp dụng ăn low carb kết hợp tập luyện cường độ cao đã giúp Kỳ Duyên giảm được 3 kg trong thời gian ngắn. Người đẹp vẫn đặt mục tiêu giảm thêm cân để tự tin diện các bộ cánh bó sát.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Từng có làn da đen nhẻm như...cột nhà cháy, loạt sao này đã 'tắm trắng' thành công ra sao?
Trước khi có làn da trắng sứ như hiện tại, giúp không chỉ nhan sắc mà sự nghiệp lên hương, loạt sao đình đám showbiz Việt cũng từng sở hữu nước da đen nhẻm đến mức fan ruột còn nhận không ra.
Nếu như cách đây vài năm, làn da nâu được coi là xu hướng làm đẹp được nhiều sao Việt yêu thích và lăng xê thì nay đã tới "thời đại" của làn da trắng sứ. Thời mới bước chân vào showbiz, các mỹ nhân như Ngọc Trinh, Kỳ Duyên hay Thanh Hằng cũng từng sở hữu làn da ngăm đen dù trông rất khỏe khoắn nhưng lại khiến các người đẹp kém thu hút. Cộng với lối trang điểm, làm tóc không mấy ấn tượng, những sao nữ đình đám thời ấy từng khiến fan ruột cũng phải giật mình vì nhận không ra thần tượng của mình với những bức hình xưa kia. Theo thời gian, không chỉ nhan sắc mà làn da của loạt mỹ nhân này cũng có sự thay đổi tới khó tin. Cùng nhìn lại những hình ảnh thuở mới vào nghề của loạt mỹ nhân Vbiz, chắc hẳn đến "khổ chủ" cũng phải giật mình bởi quá khác biệt so với hiện tại.
Ngọc Trinh
Đứng đầu danh sách này có lẽ khó có người đẹp nào vượt qua được Ngọc Trinh bởi màn "lột xác" quá ấn tượng từ khuôn mặt cho tới làn da. Bên cạnh vòng eo 56 trứ danh thì làn da trắng sứ đã trở thành thương hiệu, thậm chí chuẩn mực làm đẹp của không ít các cô gái một thời. Ngày trước, Ngọc Trinh sở hữu làn da "bánh mật" cùng những đường nét mộc mạc. Ngọc Trinh cũng không hề giấu việc mình tìm đến các dịch vụ làm trắng da để cải thiện sắc độ cho da của mình. Giờ đây khi so sánh hình ảnh của Ngọc Trinh ngày mới chập chững vào nghề mẫu với vẻ đẹp không tì vết như hiện tại, chúng ta có thể thấy người đẹp đã trải qua một quá trình "thay da đổi thịt" để có được diện mạo vạn người mê như hiện tại.
Ngọc Trinh thuở da nâu không chỉ kém sắc mà còn mang nét..."quê mùa".
Video đang HOT
Kể từ khi "tắm trắng" thành công, Ngọc Trinh thực sự đã có sự thay đổi ngoạn mục. Không chỉ nhan sắc mà ngay cả thần thái của người đẹp cũng được thăng hạng và nhận được vô vàn lời khen ngợi. (Ảnh: FB NV)
Thanh Hằng
Ngày ấy Thanh Hằng vươn mình thành siêu mẫu đắt show nhất làng mẫu Việt, nổi bật với đôi chân dài 1m12 cùng nước da đen giòn rám nắng. Hình ảnh cô nàng người mẫu với đôi chân dài miên man cùng làn da nâu bóng khỏe đã trở thành thương hiệu của Thanh Hằng lúc bấy giờ. Thế nhưng giờ đây làn da đen nhẻm ấy không còn nữa, Thanh Hằng không chỉ ngày một xinh đẹp và thu hút với nước da trắng sáng, nhan sắc trẻ trung bất chấp tuổi tác luôn khiến công chúng ngưỡng mộ.
Trước đây, Thanh Hằng sở hữu làn da nâu giòn khoẻ mạnh, tuy nhiên theo xu hướng của giới showbiz, làn da của cô ngày càng trắng hơn. (Ảnh: TCBC)
Không thể phủ nhận làn da nâu đem lại nét khỏe khoắn ấn tượng cho người đẹp nhưng với làn da trắng, Thanh Hằng trở nên sang trọng và quyến rũ hơn bội phần. (Ảnh: TCBC)
Angela Phương Trinh
Thuở mới gia nhập showbiz, "bà mẹ nhí" Angela Phương Trinh gắn với hình ảnh ngây thơ trong sáng cùng làn da đen nhẻm. Tuy nhiên, theo năm tháng , cô nàng đã có cuộc "dậy thì thành công" hoàn toàn thay đổi cả nhan sắc lẫn làn da và phong cách thời trang. Tuy nhiên, trong hành trình tìm kiếm hình ảnh phù hợp cho bản thân, không ít lần Angela Phương Trinh bị "ném đá" vì phong cách ăn mặc phản cảm, gợi cảm quá đà. Tiếp thu và thay đổi, giờ đây, bà mẹ nhí đã trở thành người đẹp được bao người yêu quý vì ngoại hình cùng gu thời trang tinh tế. Làn da trắng sáng cũng giúp cô nàng nâng tầm nhan sắc.
Angela Phương Trinh trước đây sở hữu làn da đen nhẻm và nhiều khuyết điểm, không được trắng mịn như hiện tại. (Ảnh: TCBC)
Không chỉ nhờ cậy dao kéo để thay đổi nhan sắc, Angela Phương Trinh cũng bị nghi ngờ "tắm trắng" để có được làn da chuẩn đẹp và trắng sứ như hiện tại. (Ảnh: FB NV)
Kỳ Duyên
Thuở mới đăng quang, nhan sắc của Kỳ Duyên từng là đề tài được công chúng bàn tán và nhận nhiều lời chê bai. Không những vậy gu tời trang thất thường của nàng Hoa hậu cũng khiến hình ảnh của cô bị cười chê. Thế nhưng nhìn hình ảnh của Kỳ Duyên hiện tại chắc hẳn cô gái nào cũng muốn có được sự lột xác thành công như vậy. Cô bé Nam Định đen nhẻm, mặt đầy mụn ngày nào đã trở thành một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất Vbiz có số đo 3 vòng chuẩn cùng làn da trắng.
Nhìn những hình ảnh kém sắc của Kỳ Duyên trước đây...
...với hiện tại quả là sự khác biệt lớn lao. Thừa nhận nâng cấp vòng 1 để có ngoại hình hoàn hảo như hiện tại, Kỳ Duyên không chỉ ngày một xinh đẹp và gợi cảm hơn mà chính nhờ nước da trắng sáng hơn xưa giúp cô dễ dàng thử mình với nhiều phong cách khác nhau, tăng thêm nét kiêu sa. (Ảnh: FB NV)
Bích Phương
Bích Phương đúng chất một cô gái vùng biển với làn da rám nắng, khỏe khoắn thuở mới gia nhâp showbiz Việt. Làn da nâu cùng nhan sắc mờ nhạt lúc bấy giờ khiến cô nàng vẫn chưa thực sự thu hút được công chúng. Thế nhưng hiện tại, nhan sắc mỹ nhân gốc Quảng Ninh khác biệt khá nhiều so với thuở còn thiếu nữ bởi sự thay đổi của làn da, vóc dáng nhờ nỗ lực giảm cân khiến khán giả bị "bỏ bùa" ngắm mãi không rời.
Nhan sắc có phần nhạt nhòa cùng làn da nâu trước đây của nữ ca sĩ.
Dù luôn im lặng trước nghi vấn PTTM nhưng dù thế nào, có một điều không thể phủ nhận là Bích Phương ngày càng chạm đến ngưỡng đỉnh cao nhan sắc. (Ảnh: FB NV)
Nhã Phương
Thuở mới nổi từ "Xin lỗi anh chỉ là thằng bán bánh giò" Nhã Phương đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của công chúng nhờ có nhan sắc khá hút mắt, nhưng ngày ấy bà xã Trường Giang vẫn còn có làn da đen nhẻm, mặt bầu to tròn, mũi tẹt chứ không hề trắng trẻo xinh xắn như bây giờ. Chưa bàn vội về việc các đường nét trên khuôn mặt ngày một thanh tú, chỉ riêng việc Nhã Phương trắng trẻo hơn xưa đã là một sự lột xác về nhan sắc rồi.
Thuở mới gia nhập điện ảnh, Nhã Phương sở hữu nhan sắc ưa nhìn nhưng sống mũi còn thấp và làn da nâu khiến nữ diễn viên chưa thực sự nổi bật. (Ảnh: TCBC)
Hiện tại bà xã Trường Giang không chỉ sở hữu nhan sắc với các đường nét thanh tú, hài hòa mà làn da trắng cũng góp công không nhỏ giúp ngoại hình của người đẹp ngày một nổi bật, giúp Nhã Phương trở thành gương mặt được nhiều đạo diễn "chọn mặt gửi vàng". (Ảnh: TCBC, FB NV)
Phạm Băng Băng
Nhắc tới Phạm Băng Băng là người ta nhớ ngay tới mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu khuôn mặt mộc chuẩn đẹp tì vết, đặc biệt là làn da trắng sứ. Tuy nhiên, để có được vẻ đẹp hiện tại đó là cả một quá trình chăm sóc và thay đổi không ngừng nghỉ của người đẹp. Trước đây nữ diễn viên cũng đã từng bị Netizen đánh giá sở hữu làn da bánh mật và đường nét không mấy nổi bật về diện mạo của Kim Hỏa hồi mới bước chân vào làng giải trí. Phạm Băng Băng cũng phải nhờ đến công nghệ tắm trắng để lên hương nhan sắc của mình.
Không chỉ nhờ việc giảm cân, thay đổi phong cách ăn mặc mà Phạm Băng Băng đã nhờ cậy công nghệ tắm trắng để có được vẻ đẹp hoàn hảo như hiện tại. (Ảnh: Sina)
Lý Băng Băng
Nổi tiếng với vẻ đẹp "lão hóa ngược" nhưng Lý Băng Băng cũng từng gây sốc với nhan sắc kém xinh thuở "chưa dậy thì". Dễ dàng nhận thấy nước da là sự thay đổi lớn nhất trên gương mặt của người đẹp "không tuổi", nhờ làn da trắng sáng mà các đường nét thanh tú trên gương mặt được tôn lên triệt để. (Ảnh: QQ)
Angela Baby
Vốn nổi tiếng với hình tượng "mỹ nữ vạn người mê" thế nhưng khi Angela Baby bất ngờ rò rỉ hình ảnh đen xì xì một thời trước truyền thông đã khiến cô nàng dính nghi vấn nhờ cậy dao kéo. Làn da rám nắng, xỉn màu thuở nào đã được lột xác thành nước da trắng mịn, hồng hào như em bé. (Ảnh: Sina)
Địch Lệ Nhiệt Ba
Địch Lệ Nhiệt Ba là một trong những tiểu hoa đán nổi tiếng nhất làng giải trí Hoa ngữ thời điểm hiện tại. Sở hữu nhan sắc lai Tây, mỹ nữ Tân Cương nhiều lần gây sốt mạng xã hội với những khoảnh khắc đẹp tựa nữ thần. (Ảnh: QQ)
Nhưng sự khác biệt trong ngoại hình của Địch Lệ Nhiệt Ba trong quá khứ và hiện tại là quá lớn.Thật ít ai ngờ, Địch Lệ Nhiệt Ba - mỹ nhân từng vượt mặt Phạm Băng Băng để giành vị trí top 1 mỹ nhân sở hữu nhan sắc đẹp nhất châu Á lại từng có lúc kém sắc, làn da đen nhẻm tới mức không nhận ra như thế này.
Các cụ có câu "nhất dáng nhì da" quả không sai. Chỉ cần thay đổi làn da thôi mà không ít người đẹp đã có cuộc "lột xác" tới khó tin giúp họ không chỉ thăng hạng về nhan sắc mà sự nghiệp cũng được thăng tiến. Tuy nhiên để sở hữu được làn da trắng sứ chuẩn đẹp ấy các người đẹp cũng mất rất nhiều công sức để chăm sóc và dưỡng da đấy nhé! Theo bạn người đẹp nào đã có sự thay đổi nhiều nhất, hãy cùng chia sẻ quan điểm nhé!
Theo pose.vn
Rouge Signature x Keidi Nails Lời thì thầm dịu dàng và quyến rũ của phụ nữ hiện đại Sau sự kiện Paris Fashion Week 2018, L'Oréal Paris và Kỳ Duyên một lần nữa tái ngộ và đem đến BST đầy cảm hứng cho những cô nàng thời thượng. Khi sức hút từ BST son Les Chocolats Ultra Matte Liquid Lipstick vẫn chưa hạ nhiệt thì tháng 1 vừa qua, thương hiệu mỹ phẩm L'Oréal Paris tiếp tục cho ra mắt dòng...