leo núi giữ dáng

Phát hiện một “Hà Giang thu nhỏ” ngay gần Hà Nội: Các tín đồ leo núi nhất định không nên bỏ qua

Với địa hình nhiều núi đá, nhiều du khách sau khi đến địa điểm này phải nhận xét: Nó như một Hà Giang thu nhỏ! .

Tràn lan tour du lịch mạo hiểm tự phát: Nhiều rủi ro rình rập

Du lịch mạo hiểm tại Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ, thu hút nhiều khách tham gia, đặc biệt là giới trẻ và người nước ngoài.

Nhật Bản thu phí leo núi Phú Sĩ từ tháng 7

Trong mùa leo núi từ tháng 7-tháng 9, ước tính núi Phú Sĩ thu hút hơn 220.000 lượt du khách. Chính vì vậy, nhà chức trách muốn du khách chuẩn bị kỹ càng trước khi leo núi.

Nepal yêu cầu tất cả những người leo núi Everest phải gắn chip theo dõi

Trước mùa leo núi chinh phục đỉnh Everest 2024, Nepal đã công bố qui định mới về việc tất cả những người leo núi phải thuê và sử dụng chip theo dõi trong suốt hành trình của mình.

Hoa đỗ quyên bắt đầu nở rực trời Tây Bắc

Mùa xuân, muôn loài hoa cùng đang khoe sắc, ở miền Tây Bắc, có một loài hoa cũng đang nở rực trong sương, trong mây, mang cái tên như của một nàng thiếu nữ: đỗ quyên.

Nghĩ từ những đỉnh núi

Nhiều người trẻ đã lựa chọn leo núi với đam mê chinh phục những đỉnh trời như một triết lý sống. Điều gì khiến những đỉnh núi cao bốn mùa mây phủ ngày càng hút chân lữ khách đến th...

Chàng trai Việt chinh phục hàng chục ngọn núi tuyết ở Nhật dưới cái lạnh âm độ

Sang Nhật làm việc được 8 năm, Văn Hoài đam mê leo núi và đã chinh phục được hàng chục ngọn núi tuyết tuyệt đẹp ở Nhật Bản.

Mùa xuân leo núi

Bước chân cứ mải mê theo tiếng giục của tâm trí. Cho đến khi chạm phải khoảng không trên cao, nhìn xuống phía dưới trập trùng, chúng tôi biết mình đã trải qua những khoảnh khắc vô ...

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt

Ngô Thanh Vân tuy có thân hình săn chắc đáng mơ ước nhưng cô không hề kiêng khem. Thông thường, nữ diễn viên sẽ ăn đủ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt bữa trưa của cô...

Du lịch leo núi Bát Xát – Nơi dành cho du khách chinh phục mùa xuân

Bát Xát với cảnh quan thiên nhiên hùng vỹ, nguyên sơ đang trở thành thiên đường chinh phục đỉnh cao để thỏa mãn niềm đam mê khám phá thiên nhiên của du khách.

Khách du lịch từ Hải Dương được miễn phí vé tàu hỏa leo núi Mường Hoa

Thực hiện biên bản ghi nhớ hợp tác phát triển du lịch giữa các tỉnh Lào Cai - Hà Nội - Quảng Ninh - Hải Phòng - Hải Dương, khách du lịch từ Hải Dương sẽ được miễn phí vé tàu hỏa le...

Mùa xuân trekking Nam Kang Ho Tao

Khi những bông đào còn chớm nụ, mận bung nở kín nương đồi, Lai Châu đã vào chính giữa mùa trekking. Thật không sai khi ngày càng nhiều khách phượt chọn Lai Châu làm điểm dừng chân

Leo núi mạo hiểm ở Ngũ Hành Sơn

Sợ hãi, hưng phấn, thích thú... là những cung bậc cảm xúc mà các bạn trẻ đến từ một trường trung học của nước Úc trải qua trong buổi chiều leo núi bằng dây ở Khu du lịch thắng cảnh...

Đừng để lại gì ngoài những dấu chân

Đến Non Nước - Ngũ Hành Sơn vào một chiều cuối xuân, nắng vàng nhẹ như rây bột trên những phiến đá, ngọn cây; lòng du khách lâng lâng theo từng bước chân leo núi.

Con đường leo núi huyền thoại, nguy hiểm nhất thế giới

Được mệnh danh là con đường leo núi nguy hiểm bậc nhất thế giới. Nếu ai muốn leo lên núi Hoa Sơn của Trung Quốc, thì hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi quyết định

Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ...

Đi bộ đường dài ở Thụy Sỹ

Với bầu không khí yên bình cùng cảnh quan say đắm lòng người, Thụy Sỹ là địa điểm lý tưởng dành cho những người thích đi bộ đường dài.

‘Chuyện ấy’ giúp bạn giảm cân như thế nào?

Không chỉ tăng sự gắn kết về thể xác lẫn tình cảm, chuyện ấy còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

Người chinh phục 22 đỉnh núi cao nhất Việt Nam

Luôn mặc chiếc áo đỏ in hình Quốc kỳ Việt Nam, thích chụp những bức hình phong cảnh đẹp, ấn tượng mỗi khi chinh phục được một đỉnh núi cao ở khắp dải đất hình chữ S

Nghĩ chậm khi leo núi Hoàng Sơn

Năm rồi, tôi may mắn có thêm trải nghiệm đáng nhớ trong đời, là bước qua sáu mươi nghìn bậc đá được khắc trên sườn núi của dãy Hoàng Sơn thuộc tỉnh An Huy, Trung Quốc.

‘Mợ Hai’ Ngô Phương Anh khoe sắc vóc gợi cảm sau 1 năm ’sống chậm’

Trong loạt ảnh mới đây của Ngô Phương Anh, số đông khán giả nhận xét, người đẹp vẫn giữ được dáng vóc săn chắc cùng vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Hòa mình với thiên nhiên thay vì nhốt mình trong khách sạn

Ngoài du lịch nghỉ dưỡng, du lịch trải nghiệm mang tới cho du khách nhiều điều thú vị. Các hoạt động như leo núi, bơi trên sông, giúp con người gần gũi với thiên nhiên.

Ngắm bình minh trên nóc nhà Đông Dương ngày lạnh nhất năm 2023

Đêm 24, rạng sáng 25/12 được dự báo là thời điểm lạnh nhất của miền Bắc trong năm 2023. Nhiều du khách đã leo lên đỉnh Fansipan từ sớm để hi vọng có thể ngắm tuyết rơi trên nóc nhà...

Lưu Hương Giang đẹp mặn mà qua năm tháng, 40 tuổi hướng đến hình ảnh phụ nữ độc lập

Dù ở ngưỡng U50 nhưng Lưu Hương Giang hiện tại sở hữu nét đẹp cuốn hút chẳng hề kém cạnh đàn em. Thời điểm hiện tại nữ ca, ca sĩ còn được khen là ngày càng mặn mà.

Núi Hàm Lợn – Chốn hoang sơ thú vị

Ít ai nghĩ rằng ngay tại Hà Nội lại có một địa điểm lý tưởng dành cho người đam mê loại hình du lịch leo núi (trekking).

Sa Pa sắp tới mùa săn mây – leo núi

Sa Pa bốn mùa đều đẹp, cứ mỗi mùa lại sở hữu một nét quyến rũ riêng. Những tháng cuối năm tiết trời se lạnh, những thửa ruộng bậc thang đang vào vụ thu hoạch, những con đường mòn c...

8 cung đường trekking tuyệt đẹp ở Việt Nam theo đề xuất của Lonely Planet

Tạp chí du lịch nổi tiếng hàng đầu thế giới Lonely Planet mới đây đã giới thiệu về 8 điểm đến lý tưởng ở Việt Nam cho những chuyến đi bộ đường dài hay đi bộ leo núi dành cho những ...

Mùa xuân rủ nhau leo núi

Những tia nắng ấm áp của mùa xuân giúp cho vạn vật giữa thiên nhiên như bừng tỉnh giấc sau giấc ngủ đông dài. Mùa xuân tới cây cối đâm chồi nảy lộc, tiết trời ấm áp. Đây cũng là th...

Hành trình lên đỉnh Tả Liên Sơn

Nếu lần đầu tiên bạn trải nghiệm đam mê leo núi, bạn sẽ có cảm giác gì với hành trình lên đỉnh núi nằm trong top những đỉnh núi cao nhất Việt Nam? Chắc chắn là khác rồi, đó là sự t...

Kỹ sư người Việt lên đỉnh Everest

Sau lần đầu chinh phục Everest không thành công vì muốn cứu mạng đồng đội, Khải Nguyễn đã trở lại và tiếp tục giấc mơ còn dang dở.

Nhiều khách Việt chọn chinh phục Everest Base Camp

Kỳ leo núi mùa xuân bắt đầu từ cuối tháng 3 đến đầu tháng 5, nhiều trekker Việt đã chọn chinh phục Everest Base Camp trong thời gian này.

Ăn kiêng mùa đông – cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Để ăn kiêng, giữ dáng, bảo đảm sức khỏe trong mùa đông, ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống bạn cần sử dụng thực phẩm lành mạnh, làm ấm cơ thể hiệu quả.

Người đẹp Tây Đô mới 20 tuổi sở hữu số đo hoàn hảo 88-63-90 cm, giữ dáng nhờ “đánh đấm”

Nữ sinh viên quê Vĩnh Long đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Người đẹp Tây Đô . Thông tin nhận được chia sẻ trên mạng xã hội, nhận được nhiều sự quan tâm của fans sắc đẹp.

Top 8 cung đường Trekking đẹp nhất Việt Nam

Là một đất nước đa dạng về địa hình núi non, Việt Nam cũng sở hữu những cung đường đi leo núi hay đi bộ đường dài hấp dẫn.

Lùng Cúng – lần đầu và những câu chuyện

Hấp dẫn, thú vị, ngỡ ngàng, người mệt lử kèm cả đau mỏi bắp chân, đùi, đầu gối là cảm giác của người lần đầu tham gia chinh phục đỉnh Lùng Cúng độ cao 2,913 mét so với mặt nước biể...

Tả Liên Sơn – Cung đường cổ tích

Ruộng bậc thang vẽ thành đường cong mềm mại ôm vòng quanh chân núi. Xa xa, nhiều đỉnh núi xanh thẫm thấp thoáng nhấp nhô lên xuống đều đặn.

Cát Bà – mọi thứ trong một ngày

Du khách có thể tham gia chuyến khám phá Cát Bà với lộ trình leo núi xuyên vườn quốc gia, đạp xe, chèo thuyền kayak, tắm biển...

Đi trek mùa mưa

Mùa mưa gây nhiều bất lợi cho các hoạt động du lịch trải nghiệm nhưng người trẻ mê khám phá vẫn lựa chọn cho mình các tour trekking, leo núi, cắm trại...

7 ngọn núi cao nhất ở từng lục địa

Các ngọn núi cao nhất trên mỗi châu lục không chỉ có cảnh quan tuyệt đẹp mà còn là thử thách luôn khơi gợi khao khát chinh phục của những người đam mê leo núi.

Lào Cai phát huy tiềm năng du lịch leo núi tại Lảo Thẩn

Nhắc tới đỉnh núi vươn mình sừng sững như nóc nhà ở vùng đất mây trời Y Tý, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, ngọn núi Lảo Thẩn được biết đến là một địa danh vừa có không khí hoang sơ l...

Bước chân lên mây chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù ở Yên Bái

Với tổng giải thưởng lên tới hàng trăm triệu đồng, người tham gia giải leo núi chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù lần này được miễn phí toàn bộ chi phí đi lại, ăn ở trong thời gian dự giải...

Săn hoa chi pâu mỗi năm chỉ nở một lần trên đỉnh Tà Chì Nhù

Tháng 9, khắp các triền đồi Tà Chì Nhù phủ đầy sắc tím của hoa chi pâu, đây cũng là thời điểm lý tưởng để thực hiện hành trình leo núi, săn hoa.

Leo núi cao 4.506m, khách Việt thở 3 bình oxy vẫn chóng mặt khó thở vì sốc

Bị say độ cao do thiếu oxy dẫn tới chóng mặt và khó thở, anh Trường phải uống thuốc chống nôn và thở 3 bình oxy để chinh phục núi tuyết Ngọc Long cao 4.506m ở Trung Quốc.

Số người thiệt mạng trên đỉnh Everest cao kỷ lục trong mùa leo núi 2023

Ngoài ra, thời tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ tử vong cao trong năm nay. Giám đốc sở du lịch Nepal Yuba Raj Khatiwada giải thích biến đổi khí hậu l...

Những ngọn núi đẹp như tranh vẽ ở Hàn Quốc

Hàn Quốc, một đất nước nổi tiếng với vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời, là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích phượt và leo núi.

Núi lửa phun trào ở Indonesia: 11 người leo núi tử vong

Theo Cơ quan bảo tồn tài nguyên thiên nhiên Tây Sumatra, các đội cứu hộ đã làm việc xuyên đêm để đưa những người leo núi xuống nơi an toàn. Một số người đã được đưa đến cơ sở y tế ...

Xuất thân trâm anh thế phiệt, em chồng Hà Tăng vẫn chăm uống món ‘rẻ bèo’ giữ dáng

Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên thì Tiên Nguyễn cũng cho hay, một trong các bí quyết giảm cân của mình là uống nước ép cần tây pha chanh và bu...

Chơi trò đào kho báu, bé trai 5 tuổi tìm thấy hóa thạch 500 triệu năm

Hai cha con rủ nhau chơi trò đào kho báu khi đi leo núi, hòn đá lạ mà bé trai 5 tuổi nhặt được hóa ra là hóa thạch cổ sinh vật 500 triệu năm tuổi.

Ngắm gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh của ‘hot girl triệu fan’

Dù không phải là cái tên nổi tiếng ở làng giải trí nhưng Huang Lin vẫn thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi có 1 triệu lượt theo dõi trên Instagram.

5 loại rau giàu đạm không thua gì thịt cá bán đầy chợ

Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.