lấy lại vòng bụng

Hàn Hằng lộ vòng 2 to bất thường sau khi được Huyme cầu hôn

Cặp đôi Huyme (Thành Phạm, SN 1993) và Hàn Hằng (SN 1999) nhận được nhiều chú ý khi đằng trai là thiếu gia nổi tiếng, còn bạn gái cũng là hot girl có tiếng.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Tập luyện thế nào để cho hiệu quả siết mơ cao nhất, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, cân đối? Đó là câu hỏi mà tất cả các chị em đều vướng mắc khi bắt đầu tậ...

Áp dụng quy tắc 7-3-3 giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn cả khi ngủ

Giảm cân, giữ được vóc dáng thon gọn là mong muốn của rất nhiều người. Nếu áp dụng quy tắc 7-3-3 dưới đây, bạn sẽ tăng cường hiệu quả giảm cân, giữ dáng ngay cả khi đang ngủ.

Hà Hồ, Đàm Thu Trang và các mẹ bỉm Vbiz chăm tập yoga sau sinh: Không những giảm cân mà còn được thêm loạt lợi ích

Nhanh chóng lấy lại sắc vóc và sức khỏe sau sinh là lợi ích mà các mẹ bỉm Vbiz này có được nhờ chăm chỉ tập yoga.

4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu

Kết hợp các bài tập rèn luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi khi nói đến việc đánh bay mỡ bụng.

Mẹ chồng ngủ nhờ điều hòa ngày nắng nóng, vợ chồng con trai cãi nhau

Nắng nóng, mẹ chồng thường vào phòng riêng của vợ chồng tôi để ngủ nhờ máy điều hòa. Tôi khó chịu thì chồng đòi bỏ chục triệu mua điều hòa cho mẹ.

Cách để lấy lại eo thon sau kỳ tết ăn uống thả phanh

Việc ăn uống vô độ trong dịp tết hầu hết chúng ta đang trở nên mũm mĩm và dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn lấy lại eo thon nhanh hơn...

Cách lấy lại dung lượng trên iPhone mà không cần xóa ứng dụng

Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản, bạn có thể lấy lại dung lượng trên iPhone mà không cần xóa ứng dụng yêu thích hoặc các hình ảnh quý giá

Quên mật khẩu tài khoản VssID, sẽ phải trả phí để lấy lại nếu không làm ngay điều này

VssID là ứng dụng BHXH số được phát triển nhằm thiết lập kênh giao tiếp, tiếp cận thông tin, thực hiện dịch vụ công liên quan đến BHXH cho người dân một cách tiện lợi, dễ dàng, nha...

Thức uống giúp bụng ‘phẳng lì’

Thực tế, không tồn tại một loại thức uống nào có thể đánh tan mỡ bụng. Cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả nhất là tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Loại rau có khả năng diệt mỡ bụng, giúp giảm cân an toàn lấy lại eo thon mà ít người biết đến

Trước khi bắt tay vào công cuộc giảm cân, chị em cần xác định luôn cho mình một chế độ ăn uống nhiều chất xơ ít calo để cải thiện vóc dáng. Có một loại rau được ví là thần dược giả...

Bài tập tạo cơ bụng 6 múi không cần dùng tạ

Nhiều bài tập thu nhỏ vòng bụng, tạo múi cơ săn chắc có thể tiến hành tại nhà, không cần sử dụng tạ.

Cơ thể có tế bào ung thư, bụng sẽ xuất hiện 5 biểu hiện bất thường, đừng phớt lờ mà nên đi khám càng sớm càng tốt

Nếu bụng xuất hiện 5 biểu hiện lạ thường này thì có thể tế bào ung thư đã ghé thăm bạn rồi đấy.

Phát hiện sinh vật lạ như phim kinh dị, người đàn ông sốc khi mang nó đến bác sĩ thú y

Khi đến lấy lại một số tài sản của ông bác đã để lại, Paul phát hiện ra một điều thực sự choáng. Anh đi xuống căn hầm tối của căn nhà và bất ngờ gặp sinh vật kỳ dị nhất mà anh từng...

Giúp em lấy lại niềm tin trong tình yêu anh nhé

Em là cô gái xứ Dừa, 27 tuổi, cao 1,66 m, nặng 50 kg, thích du lịch, khám phá những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày.

Rủng rỉnh tiền bán đất, vợ đổ đốn cặp bồ còn giấu chồng làm chuyện tày đình này

Tiền vợ đã cho tình trẻ rồi chắc chắn không lấy lại được nữa, nhưng hiện nay vợ chồng cháu vẫn còn mối ràng buộc là cô con gái mới 3, 4 tuổi, đừng để vì chuyện của người lớn mà ảnh...

7 cách lấy lại niềm tin cho cuộc hôn nhân đang bên bờ vực thẳm

Sẽ luôn có cách để cứu vãn một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Quan trọng là người trong cuộc sẽ cố gắng như thế nào.

3 lỗi sai cơ bản khi tập Plank khiến nỗ lực có vòng bụng săn chắc của bạn “đổ sông đổ bể”

Chắc chắn rất nhiều cô nàng chưa thực sự nắm rõ tư thế tập plank như nào là đúng nhất, dẫn đến kết quả tập không đạt được như mong muốn.

Giảm hẳn 11cm vòng eo chỉ trong 3 phút tập thở theo cách của chuyên gia Hàn Quốc

Chắc chắn bạn sẽ không thể tin nổi rằng có hẳn một bài tập đơn giản, nhẹ nhàng mà lại hiệu quả cao đến thế.

Hoàng Thùy khoe vòng 1 nóng bỏng như ‘bom tấn’ khiến fan choáng ngợp

Đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Universe 2019 đốt mắt fans khi khoe hình thể vô cùng nóng bỏng và gợi cảm trong trang phục bikini màu đen. Tuy nhiên vì chèn ép quá mức, nên vòn...

Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để bụng phẳng lì chẳng thừa chút mỡ nào

Đây là 5 động tác đơn giản, tác động nhiều vào vùng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.

Béo nhưng sợ dao kéo, diễn viên Mạnh Trường lựa chọn Khaan để lấy lại vóc dáng

Sau khi giảm được gần 6kg mỡ, diễn viên Mạnh Trường chia sẻ anh cảm thấy tự tin hơn và thuận lợi hơn trong công việc của mình. Đặc biệt lấy lại được tình yêu của cô con gái cả.

Chị cả nhà Kardashian ‘thiêu đốt’ bãi biển trong kỳ nghỉ cùng gia đình

Chiều cao khiêm tốn cũng không sở hữu số đo ngoại cỡ như Kim hay Khloe, Kourtney Kardashian vẫn cuốn hút theo cách riêng ở tuổi 40.

Hà Anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh

Hà Anh đã có những chia sẻ thẳng thắn giúp chị em phụ nữ có thêm động lực để giữ gìn sắc vóc bằng phương pháp an toàn và hiệu quả nhất.

Đài Chosun Hàn Quốc hướng dẫn cách giảm mỡ vùng bụng cực hiệu quả chỉ nhờ… một chiếc gối

Dụng cụ là một chiếc gối và chỉ với một động tác đơn giản là bạn đã có thể tống khứ đống mỡ tích tụ ngay vòng bụng nhanh chóng.

Sở hữu vòng eo ‘thắt đáy lưng ong’ chỉ 57cm, nàng 9x khiến bao chị em mê mệt, ước ao

Sau khi thực hiện cách này, eo Huyền Trang nhỏ thấy rõ, trông ảo tới nỗi ai nhìn cũng tưởng 50-52cm, dù thực tế là 57- 58cm.

Hậu ăn Tết, không gì giấu mỡ bụng tốt bằng đồ thể thao

Sau những mâm cỗ ngập thịt và bánh chưng, không ít cô gái chợt nhận ra rằng vòng bụng của mình đã tăng đến vài cm. Vậy hãy lựa chọn ngay những bộ đồ thể thao khoẻ khoắn và rộng rãi...

Những mẫu áo công sở cho con bú mà các mẹ bỉm sữa cần

Áo công sở cho con bú là một trong những khó khăn của các bà mẹ bỉm sữa sau khi trở lại với công việc nơi văn phòng, nhưng đừng quá lo lắng, những kiểu áo công sở được giới thiệu t...

Với chiến lược mới, Samsung đang lấy lại thị phần bị mất tại Trung Quốc

Samsung gần đây đã mất vị trí số 1 tại Ấn Độ vào tay Xiaomi. Tuy nhiên, các báo cáo gần đây cho biết Samsung đang nghiên cứu chiến lược mới để dành lại vị trí số 1 tại Ấn Độ.

7 bài tập của người Nhật đem lại cho người phụ nữ một cơ thể hoàn hảo đến không ngờ

Bright Side sẽ giới thiệu với bạn một số bài tập được phát triển bởi Katsuz Nishi giúp phụ nữ có một cơ thể hoàn hảo không kém phụ nữ Nhật.

Cách mix đồ với quần soóc nữ hợp thời trang

Trong những ngày hè nóng bức thì việc diện cho mình một chiếc quần soóc tạo cho các nữ cảm giác thảo mái. Ngoài ra nó còn tôn lên đôi chân dài của bạn. Nhưng quan trọng là bạn cần ...

Nữ sinh Hải Dương lần đầu tung clip xinh đẹp “ăn theo” trào lưu “vịt hóa thiên nga” sau đại phẫu

Sau khi xem xong clip, đa phần ý kiến cho rằng ngoại hình của Thu Trang đã thon gọn hơn trước rất nhiều.

Đầm dự tiệc cao cấp cho người mập tại Saga Silk

Thiết kế phom dáng rộng giúp chị em dễ dàng che khuyết điểm những nơi tích mỡ như vòng bụng, bắp tay, đùi...

4 thủ thuật chọn áo sơ mi công sở cho người béo bụng cực hay

Áo sơ mi là item quen thuộc với phái đẹp, nhưng với những người ngồi nhiều như dân công sở hay phụ nữ sau khi sinh sở hữu một vòng bụng ngấn mỡ khiến chị em công sở mất tự tin dù c...

4 kiểu quần bán chạy nhất hiện nay, vừa tôn dáng lại vừa giấu nhẹm vòng bụng đẫy đà

Sự tồn tại của 4 kiểu quần kỳ diệu này hẳn sẽ khiến các chị em vui mừng không kể xiết bởi vừa giúp kéo dài chân lại che được vòng bụng đẫy đà. Chính vì vậy, thật không bất ngờ khi ...

4 kiểu quần kỳ diệu giúp các nàng kéo dài đôi chân, giấu nhẹm vòng bụng “sồ sề”

Từ nay, các nàng có vòng bụng đẫy đà, ngấn mỡ sẽ không còn phải lo không biết mặc gì cho thật sành điệu nhờ có 4 kiểu quần này nữa. Những item này sẽ giúp bạn trở nên thon gọn hơn,...

SSC Tuatara 2019 lấy lại những gì đã mất từ siêu xe nhanh nhất thế giới Koenigsegg Agera RS

Thương hiệu Mỹ SSC vừa ra mắt phiên bản mới của dòng siêu xe Tuatara tại Pebble Beach với kỳ vọng một lần nữa ghi tên SSC vào sách kỷ lục Guinness.

Gmail trên Android cho phép lấy lại thư đã gửi, người nhận không thể biết

Tính năng này gần giống như thu hồi tin nhắn trên một số ứng dụng chat hiện nay cho phép người dùng kịp cứu vãn tình thế.

Cô gái 23 tuổi tưởng bụng phình to là do mang thai, ngờ đâu lại là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư buồng trứng

Thấy vòng bụng cứ ngày càng tăng size lên mà không hiểu nguyên nhân là do đâu. Sau đó, Rosa quyết định đi khám và phát hiện ra mình đã mắc bệnh ung thư buồng trứng ở giai đoạn 3.

Căn bệnh khiến cô gái có khối u to bằng 24 chai nước khoáng trong bụng

Uống thuốc giảm cân nhiều năm nhưng vòng bụng không giảm, Tiểu Hoàng bất ngờ khi bác sĩ tuyên bố cô có khối u có thể tích 12.000ml - tương đương 24 chai nước khoáng trong người.

Sự thật đau lòng về người béo bụng: Không chỉ khổ sở vì cân nặng mà trí nhớ cũng… sụt giảm kinh hoàng

Vòng bụng và trí nhớ của chúng ta lại có tỷ lệ nghịch đáng sợ đến thế này đây. Đọc để biết ngay nhé!

Cách chọn bikini cho bầu đẹp quyến rũ khi đi biển

Nếu mẹ bầu có vòng bụng đáng kể, những màu sắc tối hơn như đen hay xanh đậm, tím sẽ là lựa chọn hợp lý vì chúng giúp mẹ bầu trông thon gọn hơn.

Sự thật: ngày càng nhiều người bị gout và đây là cách để hạn chế những cơn đau kinh khủng ấy

Một căn bệnh cực kỳ khó chịu, đem lại những cơn đau hết sức khủng khiếp mà không ai muốn trải nghiệm.

5 lý do khiến quý ông ‘yếu’ trên giường

Theo nhà nghiên cứu Andrea Fagiolini từ Trường ĐH Siena (Ý), nhiều người sai lầm khi cho rằng chuyện sụt giảm phong độ hầu như không xảy ra với đàn ông đang ở tuổi sung mãn. Dưới đ...

Sao nữ Vbiz cũng sở hữu ‘vòng eo số 11′ cực nét chẳng kém gì các mỹ nhân Hàn

Đối lập với những mỹ nhân vòng eo 56 thon gọn, nhiều sao nữ trong showbiz Việt có chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt để sở hữu vòng eo số 11 săn chắc và quyến rũ đến g...

Lấy lại được căn nhà đồ sộ suýt rơi vào tay bồ của chồng nhờ 1 tin nhắn

Thế là chỉ bằng một tin nhắn, tôi vừa kéo được chồng về, lại còn trị cho cô ả kia một phen nhớ đời, những ngày sau đó, cô ta liên tục nhắn tin, gọi điện giải thích với chồng tôi, n...

Uống loại nước này vào buổi tối, mỡ bụng sẽ giảm không kiểm soát

Chính vì cà chua nhiều vitamin và ít ngọt nên cực kỳ tốt trong việc giảm cân. Đường citric và axit trong cà chua thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, mỡ thừ...

Lấy lại được căn nhà 2 tỷ suýt rơi vào tay chồng, tất cả cũng nhờ cuộc gọi nhầm lúc giữa trưa

Tôi chết lặng, miệng lắp bắp ú ớ không nên lời. Tôi không thể nào tin nổi người chồng suốt ngày nói yêu tôi lại có dã tâm như thế. Tôi càng muốn ngất xỉu khi điều tra ra số điện th...

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

Tổng thống Ukraine “thề” lấy lại Crimea và vùng Donbass

Trong sự kiện đón nữ phi công Nadezhda Savchenko mới được Nga thả tự do, Tổng thống Ukraine Petro Poroshenko đã thề sẽ lấy lại Crimea và khu vực Donbass ở miền đông nước này.