lấy lại vóc dáng

Giảm nỗi sợ lợi bất cập hại khi uống thuốc giảm cân

Odistad ức chế hấp thu trực tiếp chất béo từ thức ăn, vì vậy, không cần sử dụng thuốc trong trường hợp bữa ăn không có hoặc có rất ít chất béo hoặc trường hợp bỏ qua bữa ăn.

Trường Giang tiết lộ phản ứng của Hari Won khi thấy vóc dáng của Nhã Phương sau sinh

Trong thời gian mang thai, Nhã Phương vẫn thường xuyên tham gia các sự kiện trong làng giải trí. Cô được khen là một trong những bà bầu ăn mặc sành điệu nhất Vbiz thời điểm đó.

Vợ không tổ chức sinh nhật cho cô bảo mẫu, chồng liền ôm gối ngủ riêng

Vợ chồng tôi đều là dân kinh doanh nên kinh tế khá giả, có thể gọi là giàu có. Cuộc sống của tôi cũng rất nhẹ nhàng, chủ yếu là trông coi cửa hàng quần áo thời trang và làm đẹp.

Tối nào vợ tôi cũng diện đồ đẹp đứng ngắm nghía, khóc lóc trước gương

Trước đây vợ tôi có vóc dáng gọn gàng, cao ráo cùng khuôn mặt ưa nhìn. Đi đâu, cô ấy chỉ cần trang điểm nhẹ thôi là đủ xinh xắn rồi. Vợ tôi đã từng rất tự tin về ngoại hình của cô ...

Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc bên chồng, con

Dù vừa mới qua sinh nở, thế nhưng người mẫu Dianka, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng, đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng, khoe eo thon, chân dài thẳng tắp.

Đại dịch COVID-19 khiến gần 10.000 binh sĩ thuộc Lục quân Mỹ bị béo phì

Trong số gần 200.000 binh sĩ còn lại, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng gần 27% những người khỏe mạnh trước đại dịch trở nên thừa cân. Và gần 16% những người trước đây thừa cân ...

5 tuyệt chiêu lấy lại vóc dáng sau Tết

Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia... rất nhiều người lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát...

‘Plank 3 tuần’ – kế hoạch hoàn hảo nhất để đánh tan mỡ bụng mà không tốn một xu

Plank là động tác thể dục được hầu hết huấn luyện viên thể hình trên toàn thế giới tôn vinh là động tác quan trọng nhất, hiệu quả nhất để đốt cháy mỡ bụng, nhanh chóng giúp bạn có ...

Tạm biệt Nam “nọng cằm”, Phương Oanh giờ đây đã lấy lại phong độ vóc dáng thon thả

Cô quyết tâm lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cách áp dụng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thể thao

Duy trì thói quen uống 4 loại nước này sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, vóc dáng trở nên săn chắc

Những loại nước này mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da và vóc dáng, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều mỗi sáng

Bài tập đốt cháy mỡ bụng trong 5 phút

Giảm cân là một việc khó khăn và nó có thể khó khăn hơn nếu bạn không thực hiện đúng phương pháp để lấy lại vóc dáng

Primmy Trương tiết lộ số cân đã tăng sau khi sinh con đầu lòng cho thiếu gia Phan Thành, hành trình lấy lại vóc dáng khiến ai nấy thán phục

Tăng hẳn 17kg sau khi sinh, thế mà Primmy Trương đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà bao bà mẹ bỉm sữa ao ước

Vợ TGĐ Phan Thành trả lời câu hỏi về bí quyết sinh đích tôn cho gia tộc Saigon Square, lần hiếm hoi nhắc đến mẹ chồng hào môn

Kể từ sau khi thành dâu nhà họ Phan, Primmy Trương có phần kín tiếng hơn. Sau hơn 1 năm bước vào cánh cổng hào môn, cô nàng vẫn cập nhật cuộc sống bỉm sữa nhưng không chia sẻ đều đ...

“Sốc” vì cơ thể chảy xệ sau sinh, mẹ trẻ tìm cách cứu dáng 2 tháng sau diện ngay bikini khoe vòng eo mướt mắt

Nỗ lực từ việc chăm da bụng, thay đổi chế độ ăn đến việc tập luyện nghiêm túc đã giúp mẹ 2 con sớm lấy lại vóc dáng

Võ Hạ Trâm tự tin với vóc dáng mẹ bỉm sữa sau 3 tháng sinh con

Ngày 21/10, Võ Hạ Trâm chia sẻ trên trang cá nhân loạt khoảnh khắc được chụp tại nhà. Nữ ca sĩ tự tin khoe góc chụp cận mặt, gương mặt đầy rạng rỡ, không có chút dấu hiệu mệt mỏi k...

“Bà đẻ quý tộc Sài Gòn” lên đồ trễ nải sau sinh, khoe con gái được tặng toàn vàng

Lúc mang thai, mẹ bầu này từng tìm bình yên bên đống vàng, nay sinh xong vợ chồng cô không tiếc tay tặng con quà khủng.

Nhảy cùng con gái, mẹ bỉm sữa được khen vóc dáng quá đẹp, nhìn phần thân dưới thì khỏi chê

Đặc biệt hơn, điều khiến nhiều người chú ý chính là chiều cao vượt trội và đôi chân thon dài dài của bà mẹ trẻ.

Mẫu ảnh SG đi đẻ bác sĩ lấy con ra không biết, em bé giống y chị chồng Minh Hằng

Mang bầu tăng 13kg nhưng chỉ sau 2 tháng sinh, Châu Diệu Minh đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng như thời con gái.

Đẻ xong tự thấy mình già như bà ngoại của các con, mẹ bỉm sữa lột xác ngoạn mục, cho đoán tuổi nhiều người nhầm

Khi nhìn lại những bức ảnh của chính mình, chị Đằng Đông nhận ra sự xuống sắc của bản thân và quyết tâm thay đổi.

9X khoe con đáng yêu nhưng dân tình chỉ chú ý vào vóc dáng người mẹ

Nhiều bà mẹ trở nên sồ sề, xấu xí sau sinh bởi bận chăm con nhỏ không có thời gian và không biết cách chăm sóc cho chính bản thân mình.

Ham hố “eo con kiến” sau sinh, mẹ xinh như hotgirl khóc cạn nước mắt vì mất tử cung

Sau khi sinh, bà mẹ này cực kỳ chú trọng đến việc lấy lại vóc dáng nên chăm chỉ tập thể dục hàng ngày.

Hot girl Tinh Phạm mách nước cách lấy lại thân hình thon gọn vạn người mê

Tinh Phạm nổi tiếng với gương mặt như búp bê barbie nhưng người đẹp lại là một trong những mỹ nhân sở hữu ba vòng nóng bỏng trong những hot girl 8x thời đầu ở Hà Nội. Đặc biệt mọi ...

Bầu xinh như mộng, em họ Hương Tràm ở cữ tóc búi xuề xòa, áo quên cài cúc

Mới sinh con không lâu nhưng em họ Hương Tràm đã tự tin khoe vóc dáng mòn con mắt của bà đẻ.

Mẹ 2 con lột xác ngoạn mục trở thành “nữ thần cơ bụng” vì không thể chấp nhận được hình ảnh của chính mình sau sinh: Nặng 82kg, bụng ngân ngấn mỡ

Ban đầu, mặc dù đã giảm được 30kg, nhưng bụng vẫn bèo nhèo, vòng 3 vẫn nhão và lép xẹp, bà mẹ này quyết tâm thay đổi cách tập và đã thành công.

Hội gái xinh chăm chỉ “check-in” ở phòng gym, muốn chạm mặt những cô nàng hot trên mạng này thì đi tập đều lên

Nhắc đến hộigái xinh, chắc chắn dân tình không chỉ nhớ đến gương mặt xinh đẹp mà còn là những body cực kì xịn sò. Nhưng chẳng phải tự nhiên đâu, để được ngưỡng mộ như vậy, họ đã ph...

Bạn trai phi công luôn bắt ăn rồi chê béo, Hà Trúc giảm cân cấp tốc với tips đỉnh

Hà Trúc lên kế hoạch giảm cân để bạn trai phi công không than phiền cô nàng tăng cân do ăn nhiều nữa.

Sắp sinh, con gái đại gia Minh Nhựa đã dự định sẽ nằm than, chườm muối để lấy lại vóc dáng

Ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa tâm sự cô được mẹ gợi ý một số bí quyết để lấy lại vóc dáng sau sinh theo kiểu truyền thống của ông bà xưa.

Bí quyết giúp nàng lấy lại vóc dáng thon thả sau Tết

Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia... thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì đ...

Chỉ 1 tuần sau sinh, hot mom đã mặc vừa quần áo lúc chưa mang thai, bí quyết của cô đơn giản đến không ngờ

8 ngày sau khi sinh, cô khiến mọi người mắt tròn mắt dẹt không dám tin rằng đây là hình ảnh của một bà mẹ mới sinh con được 1 tuần.

Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu

Dù trong suốt thai kỳ tăng đến 20kg, nhưng bà mẹ bỉm sữa xinh đẹp Nhật Linh đã nhanh chóng lấy lại dáng nuột nà như thời con gái chỉ sau 2 tháng để kịp đi thi Hoa hậu.

Cách chăm sóc mẹ sau sinh

Số lượng rất lớn các nội tiết tố khi có thai có thể biến mất khiến cho giai đoạn hậu sản có thể rất mệt mỏi cho mẹ. Do đó, các mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng ...

Tăng 25kg lúc bầu bí, sau sinh 8 tuần số đo 3 vòng đã ngay lập tức về chuẩn “đồng hồ cát”, hotgirl fitness bật mí chiêu thức bất ngờ

Trong khi chỉ vừa mới sinh con 8 tuần, nhiều người vẫn đang giai đoạn kiêng cữ thì cô đã nhanh chóng giảm được 15 kg, số đo 3 vòng là 102-69-106, mọi sinh hoạt đều trở lại nhịp bìn...

Bầu bí tăng 15kg nhưng chỉ 2 tuần sau sinh, mẹ Hà Nội đã sở hữu vòng eo lép kẹp, chẳng ai tin vừa mới sinh nở

Chị Lê Chi cho con bú sữa mẹ hoàn toàn, ăn nhiều để sữa có chất nhưng lại thực hiện những biện pháp khác để giúp bụng lép kẹp chỉ vài tuần sau sinh.

Bí quyết giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng

Thông thường sau sinh cơ thể phụ nữ biến đổi rất nhiều. Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng mẹ có thể tham khảo các bí quyết sau đây:

Mẹ bỉm sữa phô thân hình không chút mỡ thừa dù mới sinh con được 8 tháng

Bà mẹ 1 con này khiến dân tình trầm trồ bởi vóc dáng quá đỗi chuẩn đẹp, không chút mỡ thừa dù mới sinh con chưa được bao lâu.

Vì sao mạng xã hội ngả nghiêng vì nước ép cần tây?

Kể từ một chia sẻ của Kylie Jenner (ngôi sao giải trí người Mỹ) về việc uống nước épcần tâymỗi sáng để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, cả mạng xã hội Instagram nháo nhào với từ ...

Trước thềm 8/3, chị em bỉm sữa tự tin khoe hình ảnh lấy lại vóc dáng sau sinh cực vi diệu

Sau khi sinh con, mất dáng, rạn bụng, thừa mỡ, da nám... được xem là những cơn ác mộng mà chị em nào cũng sợ hãi. Thế nhưng, nhiều bà đẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh cực v...

Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X

Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.

Ca nương Kiều Anh hạnh phúc vì được mặc áo tắm sau sinh

Theo như chia sẻ của Kiều Anh trên mạng xã hội, sau nhiều tháng ngày mang thai, đây chính là lúc cô có thể tự do diện áo tắm.

Khát khao tìm lại cảm hứng “ngày yêu 3 lần”

Đã 2 năm sau khi sinh, tôi vẫn chưa thể tìm được cảm giác thèm chồng.

Thủy Tiên đẹp như gái 18 nhờ phương pháp bí mật của Công Vinh

Là một người phụ nữ bận rộn chu toàn cho gia đình và công việc, thế nhưng Thủy Tiên luôn sắp xếp thời gian để chăm sóc bản thân vì cô quan niệm, phụ nữ ở xã hội hiện tại rất cần ch...

Diva Mariah Carey gầy sụt đi vì giảm cân nhờ cắt bớt 1 phần dạ dày

Vài tháng trước, Mariah Carey từng khiến khán giả hoảng hồn vì thân hình quá đỗi phì nhiêu. Đặc biệt là khi cô mặc bộ đồ trình diễn leotard hở hang, càng làm lộ rõ vòng 2 lớn và cặ...

Vợ mới sinh 3 ngày chồng đã ném hết áo ngực bắt vợ thả rông vòng 1

Thanh bật khóc luôn sau câu nói của chồng, cô lao đến ôm lấy anh và thầm cảm ơn chồng mình.

Vợ sinh con xong lấy lại vóc dáng chỉ sau 3 tháng khiến chồng tự hào

Khi viết những dòng này trong tôi là cả 1 sự ân hận day dứt không nguôi. Tôi không muốn nhiều người dẫm vào vết xe đổ của mình nên muốn kể ra câu chuyện của mình để mọi người rút r...

Vợ sinh con xong lấy lại vóc dáng chỉ sau 3 tháng, và câu chuyện cảm động đằng sau

Khi viết những dòng này trong tôi là cả 1 sự ân hận day dứt không nguôi. Tôi không muốn nhiều người dẫm vào vết xe đổ của mình nên muốn kể ra câu chuyện của mình để mọi người rút r...

Ca sĩ Chương Đan giảm 14kg sau sinh nhờ muối xông

Chỉ cần xông hơi bằng muối thảo dược 2 lần mỗi tuần, Chương Đan đã lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả

Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.

Dễ dàng giảm 3-6kg/tháng với cách giảm cân ‘lười biếng’

Nếu bạn đang phát hoảng vì cân nặng tăng nhanh chóng mặt hay thân hình "tròn trịa" quá mức, hãy cùng nghe các chị em đã giảm cân thành công chia sẻ bí quyết của mình.

Mỹ nữ thể hình 4 triệu fan khoe dáng sau sinh gây sốc

Bà mẹ 2 con Tammy Hembrow nhanh chóng tìm lại dáng ngọc chỉ 2 tháng sau sinh.

Ăn gì để giảm cân ngay tại nhà?

Cách giảm cân bằng thực phẩm như: khoai lang, socola đen, trứng, cam, đậu phụ là cách giảm cân hiệu quả nhất ngay tại nhà mà ít ai có thể ngờ tới.