làn da lão hóa sớm

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng nguy cơ béo phì và kiểm soát lượng đường trong máu kém.

Nâng cao vai trò của người cao tuổi trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá

Có thể nói, người cao tuổi có vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tác hại của thuốc lá. Sự gương mẫu của người cao tuổi đã giúp con, cháu cùng các thành viên trong gia đì...

Tắm nước lạnh hoặc tắm nước nóng: lợi ích sức khỏe là gì?

Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng kích thích sản xuất chất béo nâu, một loại mô mỡ cụ thể, tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy calo, có thể giúp nhiều người muốn giảm cân hơn.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’

Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitam...

Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?

Để duy trì hàm răng khỏe đẹp, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và phát hiện, kiểm soát sớm các tổn thương để có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Đua nhau tiêm botox vào tay

Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng đượ...

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống...

Sao phim “Sex and the City” dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn

Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa sớm

Nếu muốn đối phó với tình trạng này, bạn nên chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao hơn, đặc biệt là các bài tập rèn luyện sức mạnh và sự linh hoạt (cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước ...

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.

Công dụng của Glutathione tới sức khỏe

Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa việc sản xuất các gốc tự do và khả năng chống lại chúng của cơ thể. Glutathione giúp ngăn chặn tác động của stress oxy hóa, do đó ...

Đi chợ mua 1 món 10K về làm mặt nạ, da khô sẽ ngậm nước căng bóng xinh yêu

Mùa hanh khô đã tới, một chu trình skincare cơ bản gồm các công đoạn tẩy trang, làm sạch, serum và kem dưỡng có thể vẫn không đủ đô đối với làn da dễ bị khô ráp, bong tróc

6 loại trà làm chậm lão hóa

Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp n...

Cách giảm nếp nhăn trên mặt

Mát-xa mặt giúp tăng lưu lượng máu, thư giãn các cơ mặt, giảm nếp nhăn và bọng mắt. Các liệu pháp này nuôi dưỡng sâu cho làn da, phục hồi độ sáng, ngăn ngừa nếp nhăn.

Những loại vitamin là ‘cứu tinh’ của da khô, lão hóa nhanh

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da. Thiếu hụt vitamin A góp phần phát triển bệnh chàm và các bệnh về da khác, khiến da khô, xỉn màu, kh...

Tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da cũ, kích thích tái tạo da mới, mang lại làn da sáng khỏe hơn. Thường xuyên tẩy tế bào chết làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và tình t...

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước chanh

Acid citric có trong nước chanh có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận do tích tụ canxi oxalat và lượng chất lỏng bổ sung từ nước giúp duy trì độ ẩm và đào thải các loại sỏi tiềm ẩn.

Thiếu hụt vitamin nào làm da khô, xỉn màu?

Thiếu hụt vitamin E có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây stress từ môi trường, làm da xỉn màu, tăng khả năng bị tổn thương, thậm chí là kích ứng ...

Nên chọn những hoạt chất nào làm đẹp ở tuổi 40?

Đảm bảo thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời âm u, không có nắng. Chú ý thoa trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như mặt, cổ, tay... Đồng thời, che chắn...

Lợi ích tuyệt vời của nước đậu bắp trong làm đẹp

Đậu bắp rất bổ dưỡng nhưng không thể thay thế các thuốc hoặc phương pháp trị bệnh cơ bản của bạn. Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và thực hiện các biện pháp chăm sóc da, ...

Trang điểm đầy thu hút với sắc cam đào

Trang điểm màu pastel là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu, mang đến vẻ ngoài nhẹ nhàng, tươi sáng nhưng vẫn tinh tế và dịu dàng.

Tẩy trang không rửa mặt được không?

Dùng bông tẩy trang lau hết lớp trang điểm trên bề mặt da. Lưu ý nên lau theo hướng từ dưới lên để không gây chảy xệ da khiến da bị lão hóa. Sau đó rửa lại mặt thật sạch với sữa rử...

5 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn

Nếu bạn làm nước ép, hãy cho thêm một ít bã để bổ sung chất xơ và chúng cũng có một phức hợp protein, chất béo lành mạnh để làm chậm quá trình chuyển hóa glucose.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Mỹ nhân ngư “hắc hóa”, vượt mặt Na Trát, Điền Hi Vi nhờ từ bỏ da trắng sứ

Là một trong những sao nữ công bố tạo hình sớm nhất khi đến với sự kiện Vogue Thịnh Điển năm nay, mỹ nhân ngư Lâm Duẫn gây bất ngờ cho công chúng với hình tượng lạ lẫm theo cách tí...

Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn

Toner đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng da, thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị cho da hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng ẩm và huyết thanh. Các đặc tính chống oxy hóa của c...

Thoát vị đĩa đệm do những thói quen bạn ít ngờ đến

Tình trạng này có thể khiến rách vòng xơ đĩa đệm và nhân nhầy thoát qua phần rách, chui ra phía sau chèn ép vào dây thần kinh gây ra các cơn đau.

Loại kem dưỡng ẩm tôi khuyên bạn không nên sử dụng dù chúng rất phổ biến

Một trong những sản phẩm mà tôi khuyên bạn không nên sử dụng, mặc dù rất phổ biến, đó chính là kem dưỡng ẩm dạng hũ.

Cách kiểm soát biến chứng do lão hóa liên quan đến HIV

ART cũng làm giảm nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình không nhiễm HIV. Điều trị nhiễm HIV đúng cách là cách hiệu quả nhất để kiểm soát các biến chứng.

Đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa mặt?

Tùy thuộc vào loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm) để chọn mặt nạ có thành phần phù hợp. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm và sức khỏe cho làn da. Tránh lạm ...

Chăm làm việc này mỗi ngày, Đồng Lệ Á có làn da trẻ đẹp dù đã bước vào tuổi trung niên

Đồng Lệ Á được ví là nữ thần cổ trang màn ảnh nhỏ nhiều năm qua, hiện tại dù đã 41 tuổi nhưng làn da của cô vẫn rất đẹp.

7 ích lợi đáng ngạc nhiên của tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây hương thảo (chủ yếu là lá và hoa). Từ lâu, loại tinh dầu này đã được biết tới với tác dụng giảm đau, xua đuổi côn tr...

7 cách duy trì collagen cho làn da tươi trẻ

Ngoài ra, bạn nên tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn như cà chua, trà xanh, socola đen để tăng cường khả năng bảo vệ da từ bên trong.

Bí quyết chăm sóc da tay của ‘nữ thần xứ Đài’ Vương Tâm Lăng

"Đó là vùng da không bao giờ nói dối. Nếu cơ thể bạn bắt đầu lão hóa, tay của bạn sẽ nhăn nheo thấy rõ", cô nói thêm bản thân có hai nguyên tắc dưỡng da để giúp tay luôn mịn màng.

Làn da vào mùa thu cách chăm sóc làm giảm khô da hữu hiệu

Mùa hè là thời điểm xịt khoáng lên ngôi, giúp da cấp ẩm hiệu quả. Đến mùa thu, xịt khoáng vẫn nên là "vật bất ly thân" của phái đẹp. Tuy nhiên, khi thời tiết có sự thay đổi thì bạn...

Uống nước lá đu đủ hàng ngày có tốt không?

Nước lá đu đủ cũng có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc. Các vitamin, khoáng chất trong lá đu đủ, chẳng hạn như canxi, sắt, kẽm giúp nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc khỏe mạnh.

6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi

Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổi thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng y...

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa...

Mùa thu ăn 10kg thịt cũng không bằng 1kg loại rau này

Củ sen giàu kali, một chất giãn mạch. Nó có thể giúp mạch máu được lưu thông, thư giãn, giảm tắc nghẽn mạch. Nó cũng làm chậm lại áp lực lên hệ thống tim mạch. Kali giúp cân bằng d...

Bí quyết đảo ngược tuổi sinh học của bà ngoại 64 tuổi

Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố q...

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Tuổi U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

Vương Phi đã ở tuổi 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổi 50, Thư Kỳ coi ‘tuổi tác chỉ là con số’ nhờ áp dụng thói quen dễ làm

Thư Kỳ ở tuổi 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

‘Cấp cứu’ làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡ...

Uống cà phê có gây hại cho da không?

Bên cạnh việc uống, cà phê cũng được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp từ bên ngoài. Các sản phẩm tẩy tế bào chết từ bã cà phê giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích tuần hoàn m...

Mỹ nhân ‘Bên nhau trọn đời’ có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối

Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn...

Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại

Chưa kể đến, một số người dành 8 tiếng sử dụng máy tính trong ngày để làm việc, sau đó tiếp tục sử dụng máy tính hoặc điện thoại ở nhà. Tổng thời gian sử dụng thiết bị có màn hình ...