Làn da cải thiện đáng kể với 5 bước skincare cơ bản mà gọn nhẹ
Nếu bạn bắt gặp một cô gái đi ngoài đường với làn da mịn màng, căng tràn sức sống thì đằng sau vẻ đẹp đó chính là một công trình chăm sóc da kỹ lưỡng, gọi tắt là “skincare” ( chăm sóc da).
Skincare là một phương pháp có thể nói là tạo ra sự đột phá trong cải thiện làn da. Nếu làm đúng theo hướng dẫn và chọn đúng loại sản phẩm thì thành quả sẽ tới cực kì nhanh chóng.
Nhiều nàng cho rằng, skincare thật nhiều bước sẽ giúp cải thiện làn da mạnh mẽ và bạn sẽ miễn nhiễm với hàng loạt những vấn đề như: mụn, lão hóa hay da khô, kích ứng; tuy nhiên thực tế theo các bác sĩ, bạn không nhất thiết phải làm thật nhiều bước vào quy trình chăm sóc, vừa tốn tiền, tốn công lại chưa chắc da đẹp lên.
Và sau đây là 5 bước cơ bản quan trọng của quá trình skincare:
Bước 1: Tẩy trang
Dù bạn không có sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay không đi chăng nữa, tẩy trang luôn là bước bắt buộc phải có trong các bước dưỡng da vào ban đêm. Tẩy trang giúp lấy đi phần lớn bụi bẩn bám dính lên da mặt sau một ngày hoạt động bên ngoài. Nếu bạn chỉ rửa mặt không thôi thì quá trình đó có thể chỉ lấy đi được một phần bụi bẩn chứ không sạch sâu từ lỗ chân lông được.
Việc tẩy trang sẽ giúp cho bước rửa mặt (cleansing) đạt hiệu quả cao hơn. Để tẩy trang bạn cần có bông tẩy trang và các sản phẩm tẩy trang dạng nước/kem/dầu tùy vào loại da của bạn. Các loại sản phẩm tẩy trang thường có tên cleansing water, cleansing oil, cleansing cream, makeup remover,… Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu…
Bước 2: Sữa rửa mặt
Tuy tẩy trang có tác dụng làm sạch da, nhưng nhiều sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hết bụi bẩn, một số sản phẩm tẩy trang dạng dầu sẽ gây cảm giác nhờn rít cho da nên cần có sữa rửa mặt để đảm bảo làn da được sạch sâu hoàn toàn.
Việc lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp phụ thuộc vào loại da và tình trạng da của mỗi người. Tìm hiểu kỹ loại da của bản thân để có quyết định chọn sản phẩm rửa mặt dạng gel, dạng kem, dạng sữa,…thích hợp nhất.
Video đang HOT
Sau đó bạn có thể tẩy tế bào chết để sạch da và giúp tinh chất dưỡng da dễ hấp thụ hơn, tuy nhiên chỉ nên làm 1 lần/tuần.
Bước 3: Cân bằng da- Toner
Sau khi rửa mặt thì độ pH trên da mặt sẽ bị thay đổi, lúc này cần một loại sản phẩm cân bằng làn da, đó là Toner- nước cân bằng da. Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống lại vi khuẩn tấn công, cũng như giúp các hoạt động dưỡng da ở các bước sau được hấp thụ tốt hơn.
Khi lựa chọn toner các bạn cũng cần lưu ý, các loại toner Âu Mỹ thường có chứa cồn vì nó có thêm tác dụng làm sạch da, còn các loại toner Hàn Quốc thường dịu nhẹ và không cồn (alcohol-free) vì phụ nữ Hàn thường chú trọng làm sạch da kỹ ở bước 1,2 trong quy trình skincare cơ bản.
Bước 4: Serum
Các sản phẩm này còn có các tên gọi khác như là Essence hay Ampoule dịch sang tiếng Việt có nghĩa là tinh chất, huyết thanh hay tinh chất cô đặc. Mỗi làn da lại có những về khác nhau, bạn nên tìm hiểu kĩ tình trạng của da để lựa chọn loại serum phù hợp nhất.
Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp các loại serum để điều trị các vấn đề da khác nhau. Khi dùng kết hợp các loại serum bạn nên sử dụng từ lỏng tới đặc, giãn đều từ 5 – 7 phút cho mỗi loại để có đủ thời gian thẩm thấu.
Serum chính là sản phẩm tuyệt vời giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da bởi khả năng thẩm thấu và tác dụng sâu của nó.
Bước 5: Kem dưỡng
Đây là sản phẩm cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Lotion thường có dạng lỏng và dễ thẩm thấu vào da.
Lotion thường có 2 dạng: dạng nước và dạng sữa. Lotion dạng nước có công dụng giống như nước hoa hồng làm sâu, cân bằng độ pH, độ ẩm, se khít lỗ chân lông và làm cho làn da trở nên mịn màng hơn. Lotion dạng sữa đặc hơn dạng nước, có màu trắng đục giống như sữa, chủ yếu là công dụng dưỡng trắng và chống lão hóa.
Nếu ban ngày thì các bạn cũng nên thêm bước dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút.
Trên đây là 5 bước skincare cơ bản và không thể bỏ qua cho những ai muốn có một làn da hoàn hảo. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các bước như: đắp mặt nạ giấy, sử dụng essence( đặc trị), kem mắt…để nâng cấp cho làn da ( nếu cần).
Hướng dẫn 10 bước trong quy trình chăm sóc da mặt hoàn hảo
Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp tăng lưu thông máu và kích thích da. Dưới đây là 10 bước trong quy trình chăm sóc da mặt giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, khô da.
Làm sạch 2 lần: Đây là bước chăm sóc da mặt thiết yếu. Dầu tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm hoặc cặn kem chống nắng tích tụ trên da. Thoa một vài giọt dầu tẩy trang lên da khô theo chuyển động tròn, rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch. Tiếp theo sử dụng sữa/gel rửa mặt để loại bỏ mồ hôi, da chết hoặc các hạt ô nhiễm. Thoa sản phẩm lên da ướt, massage theo chuyển động tròn, rửa sạch bằng nước ấm, lau khô bằng khăn sạch.
Tẩy tế bào chết: Bạn không nên tẩy da chết hàng ngày mà chỉ thực hiện 1-2 lần/tuần. Đây là bước loại bỏ các tế bào da chết và tái tạo kết cấu đồng nhất cho da mặt. Có nhiều sản phẩm tẩy da chết gồm: chất cơ học chứa các hạt nhỏ để loại bỏ tế bào chết bằng ma sát; hoặc dung dịch hóa học được thoa lên da mặt và chờ đến lúc khô để lớp da cũ bong ra.
Đắp mặt nạ: Mặt nạ đất sét được sử dụng để làm sạch sâu các lỗ chân lông. Bước này không bắt buộc phải thực hiện hàng ngày, bạn có thể đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần. Có nhiều loại mặt nạ đất sét, như màu xanh lá cây thường dành cho da dầu, màu trắng cho da khô, màu vàng cho da thường và màu đỏ cho da nhạy cảm.
Toner: Thoa toner không phải là bước thiết yếu trong quy trình làm đẹp, nhưng nó sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn nếu sử dụng đều đặn sáng và tối. Sản phẩm này không chỉ làm giảm kích thước lỗ chân lông mà còn có tác dụng dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da.
Mặt nạ dưỡng ẩm: Bạn chỉ nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần/tuần với sản phẩm gel, kem hoặc mặt nạ giấy. Đây là bước làm sáng và thư giãn da mặt. Hãy nhớ đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng và không đắp mặt nạ vượt quá thời gian ghi trên bao bì.
Essence: Essence là một mỹ phẩm dạng tinh chất có tác dụng chính là hydrat hóa làn da. Nó có thể được coi là chất nuôi dưỡng da tinh khiết từ sâu bên trong, giúp dưỡng ẩm sâu và ngăn chặn quá trình lão hóa. Bạn nên thoa sản phẩm này lên da mặt vào buổi sáng và tối.
Thoa serum: Serum là một dạng tinh chất, chứa các hoạt chất cấp cao có tác dụng gấp 10 lần kem. Nó dễ hấp thụ và nhanh chóng mang lại hiệu quả cho làn da. Tùy thuộc vào loại da, bạn có thể chọn serum với công dụng khác nhau như tăng độ ẩm, độ săn chắc, độ sáng, chống nhăn hoặc chống mụn... Bạn có thể sử dụng serum vào buổi sáng và tối bằng cách thoa trực tiếp 2-3 giọt lên da.
Kem dưỡng mắt: Vùng da quanh mắt cần được chăm sóc đặc biệt vì đây là nơi xuất hiện nếp nhăn theo thời gian. Một loại kem dưỡng mắt tốt sẽ làm mờ quầng thâm và làm mịn vùng da nhạy cảm. Bạn nên dùng sản phẩm này hàng ngày, cả sáng và tối, thoa đều từ trên gò má lên đến cung mày, tránh khóe mắt.
Bôi kem dưỡng ẩm: Đây là bước cơ bản, cần thiết và bắt buộc trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Bạn cần chọn loại kem phù hợp với nhu cầu của làn da. Khi thoa kem, sử dụng các đầu ngón tay, xoa vuốt nhẹ để dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn và kích thích lưu thông máu.
Kem chống nắng: Đây cũng là một bước cần thiết để chăm sóc da. Kem chống nắng nên được thoa mỗi ngày, cho dù bạn ngồi trong văn phòng làm việc hay đi ngoài trời nắng. Một loại kem chống nắng tốt sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm và nếp nhăn trên da. Bạn cần thoa sản phẩm này vào buổi sáng hoặc trước khi rời khỏi nhà. Lượng kem cần thiết để bảo vệ làn da là 30 ml và đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng. Ảnh: BS.
Những mẹo chăm sóc để làn da nhạy cảm khỏe mạnh hơn Da nhạy cảm là một thuật ngữ dùng để chỉ làn da rất dễ phản ứng và nhanh chóng bị viêm hoặc kích ứng. Khi bạn có làn da nhạy cảm, việc tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ là một cuộc đấu tranh lớn lao. Bạn muốn các sản phẩm có thể chữa khỏi mẩn đỏ, làm dịu cơn...