Làm thế nào giúp trẻ nhút nhát tự tin giao tiếp?
Để khắc phục tính nhút nhát, bạn nên cho trẻ tăng cường tham gia thảo luận trong gia đình, tập đặt câu hỏi và giới thiệu bản thân.
Khi con đi học, bạn sẽ mong con có thể giao tiếp với bạn bè, thầy cô, tự tin tham gia các cuộc thảo luận, thậm chí trở thành người phát biểu trước toàn trường trong ngày bế giảng. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng làm được điều đó, đặc biệt là trẻ nhút nhát.
Nếu bạn đang cố gắng giúp trẻ tự tin hơn khi giao tiếp, cần nhớ rằng đây là quá trình tốn thời gian và công sức. Bạn không thể biến trẻ thành diễn giả chỉ trong 1-2 ngày. Vậy nên hãy kiên nhẫn và cùng trẻ cố gắng. Sau đây là 10 cách để bạn giúp trẻ xây dựng sự vững vàng, tự tin khi giao tiếp.
Tăn g cường thảo luận trong gia đình
Bạn nên cổ vũ trẻ đưa ra ý kiến cá nhân nhiều hơn trong những cuộc thảo luận gia đình. Hãy hỏi trẻ rằng gia đình bạn nên xem chương trình TV nào vào tối nay, hay nên đi cửa hàng mua sắm nào vào ngày hôm sau. Bạn cần cổ vũ trẻ nhỏ nói càng nhiều càng tốt.
Đưa ra quyết định
Bạn hãy để trẻ đưa ra những quyết định nhỏ cho cuộc sống cá nhân. Ví dụ, bạn có thể hỏi trẻ muốn mặc bộ quần áo nào đi học hoặc ăn sáng món gì. Việc đưa ra quyết định và trình bày mong muốn từ những vấn đề nhỏ sẽ dần dần xây dựng sự tự tin trong trẻ.
Làm việc nhỏ
Bạn cũng có thể nhờ trẻ những việc nhỏ để xây dựng sự tự tin, ví dụ nhờ hát tặng bố mẹ, anh chị em một bài và phát biểu trong các dịp tụ tập của gia đình. Đứng trước người thân, dù có thể còn đôi chút ngại ngùng, dần dần trẻ sẽ thử những trách nhiệm mới này và cảm thấy bớt ngại với việc phát biểu, biểu diễn, giảm lo sợ khi đứng trước đám đông.
Luyện tập phần mở đầu
Thông thường, trẻ nhỏ gặp nhiều khó khăn nhất khi giao tiếp chủ yếu bởi vì không biết cách mở đầu khi gặp người lạ. Trẻ gặp khó trong việc giới thiệu bản thân, trình bày mục đích của cuộc nói chuyện, phát biểu. Sau khi vượt qua được bước mở đầu này, trẻ sẽ phần nào cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp và nội dung nói chuyện sau đó sẽ có thể mạch lạc, dễ dàng hơn.
Video đang HOT
Bạn nên giúp trẻ tập và chuẩn bị các cách mở đầu cuộc nói chuyện, ví dụ cách giới thiệu bản thân.
Kết bạn
Trẻ nhỏ càng tiếp xúc nhiều với bạn bè đồng trang lứa sẽ càng dễ xây dựng sự tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là trong các nhóm nhỏ. Phụ huynh nên tạo cơ hội cho trẻ nhỏ có nhiều điều kiện giao tiếp, từ việc cho tham gia các nhóm sinh hoạt hè, lớp ngoại khóa, hay một vài bữa tiệc nhỏ nhỏ ở nhà cho con và các bạn.
Ảnh: Shutterstock
Được khen ngợi điểm mạnh
Trẻ em không thể tự tin nếu không hiểu rõ điểm mạnh của mình. Bạn nên cổ vũ, giúp trẻ thấy rằng bố mẹ rất tin tưởng và đề cao các em. Mỗi khi nhận thấy rằng trẻ đang giao tiếp với người khác một cách tự tin, bạn nên thể hiện sự hạnh phúc và dành lời khen ngợi.
Tuy nhiên, việc khen ngợi và đề cao trẻ cần được giữ chừng mực, không quá đà, bởi điều này có thể khiến trẻ sinh hư, tự tin thái quá vào bản thân, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực sau này.
Tham gia lớp học diễn xuất
Các lớp học ngoại khóa về diễn xuất vừa đem lại cho trẻ những trải nghiệm thú vị, vừa dạy trẻ cách thể hiện bản thân trước khán giả. Với những kỹ năng này, dù không theo tương lai diễn xuất chuyên nghiệp, trẻ vẫn có thể thấy tự tin hơn khi giao tiếp, cũng như thể hiện bản thân một cách hiệu quả hơn.
Đặt câu hỏi
Khi dẫn trẻ ra ngoài chợ hay siêu thị, bạn hãy cổ vũ trẻ đặt câu hỏi với người bán hàng lúc mua đồ. Những cuộc nói chuyện ngắn với người lạ, với mục đích rõ ràng, cụ thể như khi mua sắm sẽ là cơ hội tốt cho trẻ nhỏ luyện tập với người lạ. Khi hiểu rõ mục đích, trẻ sẽ bớt thấy ngại khi đặt câu hỏi và chủ động giao tiếp.
Diễn tập
Bạn hãy cùng trẻ diễn tập các hoàn cảnh giả tưởng, đóng vai những nhân vật khác nhau để trò chuyện. Việc thử nghiệm với nội dung, cách diễn đạt khác nhau với phụ huynh giúp trẻ cảm thấy an toàn, từ đó xây dựng sự tự tin khi thể hiện bản thân.
Shark Linh và 5 điều nhắn nhủ hội chị em không giỏi đưa ra quyết định
Cuộc sống buộc chúng ta nhiều lần đưa ra những quyết định để đời và quá trình này luôn khó khăn.
Những thứ xảy đến với chúng ta trong cuộc đời đều bắt nguồn từ những quyết định đã được đưa ra trong quá khứ. Mọi sự đều do bản thân, cho nên những khoảnh khắc đưa ra quyết định luôn là những thời điểm quan trọng mà chúng ta cần cân nhắc.
Tuy nhiên, phải làm gì khi bản thân cảm thấy việc đưa ra quyết định là thứ quá đỗi khó khăn. Đối mặt với những khó khăn này, dân công sở có thể áp dụng một số động tác như Shark Linh vừa có dịp đề cập trong bài đăng mới đây của mình trên trang cá nhân:
Cuộc sống là kết quả của một loạt các quyết định lớn mà chúng ta đưa ra trong cuộc sống. Có một vài điều sẽ rất khó khăn cho việc ra quyết định bởi vì sẽ cảm thấy rất mạo hiểm khi mình chưa chắc chắn về nó.
Cho dù đó là việc kinh doanh, cá nhân, hôn nhân, gia đình, bạn bè hoặc nuôi dạy con cái, quá trình ra quyết định là rất khó khăn vì có nhiều điều mình chưa biết. Vậy làm thế nào để bạn phân tích một tình huống khi cảm thấy có rất nhiều điều bạn không biết? Cho những lần bạn phải đưa ra quyết định lớn, hãy thử các bước này xem sao nhé!
1. Tạo danh sách ưu và khuyết điểm
Bắt đầu danh sách với tất cả các lý do bạn muốn đưa ra quyết định. Chỉ cần viết tất cả những gì xuất hiện trong đầu - không có gì là quá mức và không có ý tưởng nào là một ý tưởng tồi.
2. Nghiên cứu: Lấy ý kiến của người mình có thể tin tưởng và tìm kiếm trên mạng
Hãy cố gắng để có được ý kiến ít nhất từ hai người. Linh thường cố gắng tìm người là chuyên gia và biết rõ về vấn đề mình đang gặp để nghe những gì họ suy nghĩ. Linh cũng hỏi bạn thân hoặc thành viên gia đình vì họ là người hiểu rõ về Linh. Sau đó dành một vài giờ nghiên cứu. Đừng ra quyết định khi chỉ mới đọc một bài báo hoặc một bài viết. Cố gắng tìm hiểu các ý kiến khác nhau sẽ giúp cho bạn thấy những ưu và khuyết điểm mà có lẽ bạn đã không nghĩ đến.
3. Đánh giá lại danh sách ưu và khuyết điểm
Thêm những ưu và khuyết điểm mới, sau đó xem lại từng mục và đánh giá nó sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào trong 1 năm và 5 năm tới. Khi bạn cho mỗi mục hạn chót để ra quyết định, bạn sẽ thấy rằng một số ưu điểm sẽ không mãi là ưu và một số khuyết điểm bạn có thể biến thành ưu điểm nếu bạn gắn bó với nó.
Ví dụ, hiện tại bạn ghét công việc mình đang làm và muốn đổi ngành. Điều tức thời sẽ ảnh hưởng đến bạn trong 1 năm tới là có thể bạn sẽ phải trải qua nhiều khó khăn vì bạn đang học một cái gì đó hoàn toàn mới và sẽ giống như sinh viên mới ra trường. Tuy nhiên, trong 5 năm tới, bạn có thể trở thành một chuyên gia ở một công việc mà bạn yêu thích.
4. Cho bản thân thời hạn
Khi đã chốt lại được danh sách thì cũng là lúc đưa ra quyết định! Chúng ta đều biết rằng đây là phần khó nhất nhưng đừng mắc kẹt quá lâu với việc này. Linh sẽ ước lượng và đặt ra mốc thời gian cụ thể như 3 giờ chiều nay - nên suy nghĩ và hành động! Bởi vì nếu bạn không cho mình thời hạn, nó có thể sẽ không bao giờ được quyết định.
5. Đưa ra quyết định và cho mình "thời gian để thở"
Với những quyết định quan trọng, sau khi ra thời hạn cuối, Linh thường dành thời gian để suy nghĩ và ổn định cảm xúc. Thường thì Linh sẽ ngủ một đêm. Và sáng hôm sau, khi mới thức dậy, Linh sẽ chú ý đến cảm nhận của mình về quyết định đó. Đây là lúc mình sẽ chân thật với mong muốn và suy nghĩ của mình nhất.
Có không ít trường hợp, suy ngẫm ngược về quá khứ, chúng ta đối mặt với cảm giác nuối tiếc với những quyết định của bản thân. Tuy nhiên, ít nhất những quyết định đó là thứ đúng đắn nhất lúc nó được đưa ra. Cho nên, nếu đã cân nhắc kỹ càng, hãy luôn hạnh phúc với những thứ bản thân đã làm.
Mô hình trường học du lịch: "Áo mới" cho giáo dục vùng cao Áp dụng mô hình trường học du lịch đã giúp Trường PTDTBT Tiểu học Thải Giàng Phố (huyện Bắc Hà - Lào Cai) khoác lên mình "chiếc áo" mới. Các lớp học của Trường PTDTBT Tiểu học Thải Giàng Phố đều sạch đẹp. Ảnh: T.G Học sinh vừa nắm bắt nhanh kiến thức, vừa thành thạo múa hát dân tộc, tự tin giao...