Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả?

Lan Hương12:15 18/05/2016

Em 25 tuổi, là nhân viên văn phòng. Người em không mập lắm, nhưng vòng bụng và eo lại có nhiều mỡ. Xin tư vấn cho em cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả? (Thiên Trang).

Trả lời:

Vòng eo “bánh mì”, béo bụng là nỗi “bức xúc” của rất nhiều phụ nữ. Đây cũng là “căn bệnh” đặc trưng của giới nữ nhân viên văn phòng ngày nay. Với tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, khiến năng lượng tiêu hao ít nên cơ thể sẽ dễ dàng tích mỡ và nơi đầu tiên mỡ tích tụ là ở bụng. Điều này bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý, vì bụng là phần dễ tích mỡ nhất trên cơ thể và mỡ bụng là loại mỡ khó tiêu hủy nhất, cho dù bạn có ăn kiêng hay luyện tập.

Để tiêu hủy loại mỡ này, đồng thời làm săn chắc các thớ cơ, ngoài việc ăn uống hợp lý, tăng cường vận động và luyện tập, bạn có thể kết hợp một khóa trị liệu tiêu mỡ, giảm mập và làm săn chắc cơ địa vùng bụng bằng các công nghệ thẩm mỹ chuyên nghiệp.

Một trong những phương pháp giảm mập hiệu quả và an toàn nhất hiện nay sử dụng loại máy 3 trong 1 xuất xứ từ Italy: Thermo C. Đây là công nghệ có khả năng đào thải mỡ thừa, làm săn chắc, triệt tiêu tình trạng da thừa, nhẽo, chảy sệ, vết rạn và tái tạo lại da ở các vùng trên cơ thể như bụng, đùi, mông, vai… với hiệu quả tương đương một ca phẫu thuật hút mỡ.

Tuy nhiên, với sự phối hợp nhẹ nhàng giữa sóng RF (Radio Frequency), hệ thống làm lạnh tại chỗ, massage chân không và tia ánh sáng sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại “phom chuẩn” chỉ sau 10 lần điều trị mà không hề gây đau đớn hay chảy máu như khi phẫu thuật hút mỡ.

Video đang HOT

Thông tin dành cho bạn:

- Một khóa trị liệu tiêu mỡ kéo dài 10-20 lần, chi phí điều trị phù thuộc lượng mỡ trong cơ thể bạn.

- Sử dụng được cho phụ nữ sau khi sinh con từ tháng thứ 5 trở lên.

- Làm đẹp vùng da bụng, lấy đi lớp tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại.

- Làm săn chắc các thớ cơ và chống hiện tượng da thừa, chùng nhão.

- Không những điều chỉnh được sự cân đối của cơ thể mà còn rất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Theo VNExpress

Giảm mỡ cho từng vùng

Nhiều chị em không thừa cân nhưng cơ thể lại không cân đối, mỡ tích tụ nhiều ở bụng, lưng, vai hoặc đùi... Đây được gọi là béo cục bộ, tức là béo từng phần hoặc nhiều phần trên cơ thể.

Công nghệ giảm mập Thermo C của Italy được FDA Mỹ kiểm duyệt về hiệu quả và độ an toàn, có khả năng làm săn chắc và tiêu hủy những ụ mỡ thừa ở từng vùng trên cơ thể với kết quả tương đương một ca phẫu thuật hút mỡ, lấy lại vóc dáng thon thả chỉ trong 10 ngày.

Hầu hết phụ nữ đều có 2 loại mỡ trong cơ thể. Loại thứ nhất nằm dưới da và gây thừa cân khi được tích lũy quá nhiều. Nó có ở cả nam và nữ từ khi sinh ra, tăng lên hay giảm đi theo chế độ dinh dưỡng; có thể giảm bớt khi bạn tập thể dục hay ăn uống điều độ. Loại mỡ thứ hai (cellulite) nằm tách biệt ở lớp trung bì, được bảo vệ chắc chắn bởi vỏ bọc toxin (độc tố). Nó thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 30, tập trung ở vùng bụng dưới, mông dưới, đùi, bắp tay. Khi nhìn vào gương, nếu thấy làn da lồi lõm thì đó chính là hình ảnh của loại mỡ này. Chúng không thể mất đi theo cách thông thường là tập thể dục và ăn kiêng. Vì thế, để xử lý loại mỡ cứng đầu này, công nghệ Thermo C sẽ tác động đa chiều bằng cách:

Sử dụng hệ thống Vacuum Therapy massage tiêu độc tố: công đoạn này sử dụng các thiết bị mobile roller và cốc hút chân không nhằm hóa lỏng mỡ thừa và cellulite, phá vỡ lớp màng dày đặc bao quanh tế bào mỡ, "đốt mỡ" và "đào thải độc tố và nước thừa" thông qua các huyệt đạo. Dưới tác động của hệ thống massage chân không, các sợi collagen cứng đầu sẽ bị bẻ gãy.

Công nghệ được ứng dụng theo nguyên lý tự nhiên của cơ thể, vơi tân sô dao đông cao tư 3.000 đên 8.000 nm, dong anh sang rung đông nay se thâm nhâp vao tưng mô mơ, kich thich lưu thông bạch huyết giúp đào thải độc tố, bài tiết nước thừa tích tụ bên trong cơ thể, tiêu cellulite, giúp cho quá trình giảm cân và tiêu mỡ diễn ra nhanh hơn. Đây là công đoạn không thể thiếu đối với bất kỳ phương pháp giảm mập nào.

Tiêu hủy mỡ cứng bằng sóng RF: loại sóng ánh sáng này sẽ truyền nguồn năng lượng nóng vào da nhằm kích thích quá trình oxy hóa, khuyếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 - 15mm dưới bề mặt da. Năng lương anh sang đươc truyên vao trưc tiêp cac mô mơ cưng, đôt nong va lam tan chay rao can Toxin còn sót lại (lơp mang cưng bao quanh cac cellulite) giup hoa lỏng toan bô cac cellulite cưng đâu thanh cac acid beo, khi CO2 va nươc. Bước tiếp theo hê thông đen Led sẽ được sử dụng để massge vung tich tu mơ đa đươc chuyên hoa, đao thai va phân huy thông qua hê bài tiết.

Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn làm kích thích tuần hoàn máu ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ chỉ ngay lần đầu điều trị.

Làm săn chắc cơ thể và tiêu da thừa bằng hệ thống Cooling Twin: công đoạn thứ 3 này có hiệu quả đặc biệt trong việc thu nhỏ lỗ chân lông, tạo "phom" người nhanh chóng và hoàn hảo hơn. Hệ thống làm lạnh của máy sẽ tác động trực tiếp vào những nhóm cơ đã bị thoái hóa và kéo giãn, làm săn chắc, tăng độ dẻo dai, giảm đi hiện tượng phù, nề, đồng thời cải thiện cấu trúc và vẻ tươi sáng của da.

Phương pháp này giúp hạn chế việc tích mỡ trong tương lai vì nó làm săn chắc ngay lập tức vùng da vừa được tiêu mỡ, thu gọn khoảng cách giữa các tế bào mỡ còn lại.

Môt liêu trinh điều trị bằng công nghệ Thermo C kéo dài khoảng 10-20 ngay, môi ngay mât khoang 45 đên 90 phut tai trung tâm đăc tri. Chị em sẽ giảm được 6-10cm vùng bụng, số đo vùng lưng giảm được 3,5-6 cm, vòng đùi giảm được 3-5 cm, da săn chăc, da thừa chùng nhão biến mất va không co dâu vêt như đi phâu thuât hay nhăn nheo như ap dung chê đô ăn giam cân.

Theo VNExpress

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo? Hỏi: Chào chuyên mục. Tôi năm nay 35 tuổi, sinh con xong do ăn quá nhiều đồ bổ và lười vận động nên số cân nặng của tôi cứ tăng lên vù vù trong mấy năm qua, tôi chỉ cao có 1 m 55 nhưng nặng đến 61 kg. Nhiều lần tôi định đến thẩm mỹ viện hút mỡ bụng nhưng tiếc tiền...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"01:03

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?11:16

Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run00:19

Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật00:14

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

"Cam thường" soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương - Lan Ngọc cực "slay", Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân01:58

Ngân 98 sau khi tháo mũi vì nhiễm trùng: Bị lấy 2 khúc xương sườn, ngất xỉu vì quá đau02:27

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Camera tóm cảnh 1 sao nữ "dính như sam" với Gil Lê đến mức Xoài Non bị cho ra rìa00:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025

Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025

Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025

Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.