Làm thế nào để chăm sóc da mụn trong mùa khô hanh?

Hỏi: Từ khi dậy thì đến nay, da mình ít khi nổi mụn trừ những ngày ấy, nhưng chẳng hiểu sao khoảng 1 tháng nay từ lúc chuyển ra Hà Nội làm việc, thời tiết lạnh lẽo làm da mình khô sần và mụn nổi liên tù tì. Mặc dù mình đã dùng thuốc và kem do bác sĩ kê toa nhưng tình trạng mụn vẫn chưa có dấu hiệu suy giảm. Cho mình hỏi nên chăm sóc da mụn vào mùa lạnh như thế nào để nhanh hết mụn? Rất mong nhận được hồi âm sớm của chuyên mục. Mình cảm ơn rất nhiều! “(Mai Hoa, Đông Anh, Hà Nội)

Đáp:

Xin chào Mai Hoa!

Thời tiết lạnh giá và khô hanh vào mùa đông, làm cho làn da mất đi độ ẩm, gây khô sần thiếu sức sống, bong tróc và có thể nứt nẻ. Khi đó, lỗ chân lông trên da sẽ bị bịt kín, khiến lượng bụi bẩn cùng bã nhờn trên da tích tụ lại. Chính điều này đã tạo môi trường thuận lợi cho các loại mụn hình thành và những nốt mụn cũ thì càng nặng nề hơn.

Bởi vậy, ngay từ bây giờ bạn cần quan tâm nhiều hơn đến làn da của mình, xây dựng một chế độ chăm sóc da hợp lý từ trong ngoài, có như thế mới nhanh chóng trị được mụn tận gốc.

Bạn có thể tham khảo những lưu ý về cách chăm sóc da mụn vào mùa đông dưới đây, chắc chắn sẽ cực kỳ hữu ích đấy!

Giữ da luôn sạch

Rửa mặt thường xuyên sẽ giúp da mặt luôn sạch sẽ, ngăn ngừa mụn

Rửa sạch khuôn mặt của bạn mỗi buổi sáng và buổi tối với nước ấm và sữa rửa mặt công thức nhẹ nhàng để loại bỏ dầu thừa – tác nhân hàng đầu gây ra mụn. Tránh xa các phương pháp sử dụng sản phẩm hương liệu và thấm hút dầu sẽ làm xấu thêm làn da của bạn.

Hạn chế nặn mụn

Hãy giảm thiểu việc soi gương và nặn mụn hoặc lấy cồi mụn vì càng cố gắng lấy các cồi cũ thì cồi mới càng sản sinh ra nhiều hơn, thêm nữa việc nặn mụn cũng sẽ dễ để lại sẹo trên mặt bạn. Bạn chỉ nên lấy cồi mụn khi nào mụn đã thật sự chín, khi lấy cồi mụn cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và dùng cây nặn mụn đã được khử trùng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu bạn ghiền thức ăn chứa nhiều chất béo, đường, gia vị hay uống rượu nên từ bỏ ngay lập tức. Các thực phẩm, đồ uống kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, gây ra sự phát triển của mụn.

Bạn nên chăm sóc làn da của bạn bằng việc ăn nhiều loại rau xanh, trái cây. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm lão hóa da và giúp da luôn mịn màng.

Chế độ ăn nhiều rau, hoa quả giúp da sáng, dáng đẹp

Ngủ đủ giấc và điều độ

Ngủ không đủ giấc và không sâu sẽ gây rối loạn hoạt động của cơ thể, tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn. Bạn nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Giảm căng thẳng

Nếu bạn thường suy nghĩ, lo lắng vì những nốt mụn đáng ghét hay về bất cứ điều gì sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, dẫn đến sự phát triển nhiều hơn của mụn. Hãy giữ cho tinh thần luôn thoải mái để bảo vệ sức khỏe và làn da.

Dùng kem trị mụn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem trị mụn, nhưng không phải loại nào cũng đảm bảo hiệu quả và an toàn. Bạn đừng nên ham rẻ mà mua phải hàng có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, gây thiệt hại đến sức khỏe của mình, mà hãy chọn mua những loại kem trị mụn có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, được nhiều người sử dụng và đánh giá cao về chất lượng.

Gel trị mụn Sakura là một gợi ý cho bạn tham khảo. Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, công thức hoạt động độc đáo gel trị mụn giúp đánh bay mọi loại mụn từ mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn sưng tấy, mụn viêm nhiễm,.. đồng thời xóa sạch sẹo thâm do mụn để lại, se khít lỗ chân lông, làm đồng đều màu da, cho làn da trắng mịn chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng.

Gel trị mụn Sakura là một sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản, được Bộ Y tế chứng nhận an toàn và cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc, phù hợp với mọi loại da…

Chúc bạn nhanh chóng có được một làn da khỏe đẹp như ý!

Thân mến

Theo Thanh niên