Lâm Tâm Như ‘lão hóa ngược’ nhờ chăm tập luyện
Nữ diễn viên 45 t.uổi giữ được làn da căng mịn và vóc dáng săn chắc nhờ chăm tập yoga, boxing kết hợp tập gym.
Bước sang t.uổi 45, Lâm Tâm Như vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung như thời mười tám, đôi mươi.
Mới đây, người đẹp khoe hình ảnh tới phòng tập luyện boxing. Đây là môn thể thao yêu thích của hai vợ chồng cô. Nhờ môn thể thao cường độ cao này mà Hoắc Kiến Hoa giảm cân thành công, lấy lại ngoại hình nam thần ngày nào.
Bức ảnh khoe mặt mộc lấp ló sau chiếc găng tay boxing của Lâm Tâm Như gây sốt. Nhan sắc tươi tắn, trẻ trung của bà mẹ một con nhận được nhiều lời ngợi khen. Khán giả nhận xét, nữ diễn viên 45 t.uổi dường như không già đi chút nào so với thời đóng “Hoàn Châu Cách Cách”.
Video đang HOT
Bí quyết làm đẹp của Lâm Tâm Như là chăm chỉ tập luyện. Nữ diễn viên sinh năm 1976 là tín đồ của nhiều môn thể thao. Ngoài boxing, cô còn chăm tập yoga.
Người đẹp xứ Đài từng chia sẻ, yoga giúp cô thấy khỏe khoắn, thư thái tinh thần, đồng thời, cải thiện sắc đẹp và giúp vóc dáng săn chắc, dẻo dai.
Lâm Tâm đã theo đuổi bộ môn này từ lâu và đã đạt đến trình độ điêu luyện, có thể dễ dàng thực hiện các tư thế có độ khó cao như treo người, nhào lộn, xoạc chân… trên võng lụa.
Bên cạnh đó, cô còn thường xuyên tập gym xen kẽ các buổi tập yoga. Ngoài các bài tập với máy, cô còn thực hiện các động tác plank, gập bụng, chạy bộ để tiêu hao năng lượng dư thừa, đồng thời, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, làm chậm quá trình lão hóa.
Lối sống tích cực, chăm chỉ vận động giúp Lâm Tâm Như giữ được vóc dáng săn chắc và làn da mịn màng, không tỳ vết ở t.uổi 45.
Nghe sao Cbiz chia sẻ bí kíp dưỡng da: Toàn các tuyệt chiêu đơn giản mà quen thuộc không ngờ
Sao Cbiz sở hữu làn da trắng mịn không tì vết và "vũ khí" của họ không ở đâu xa.
Cúc Tịnh Y: Rửa mặt bằng nước vo gạo
Không hổ danh là mỹ nhân 4000 năm có một, Cúc Tịnh Y dù khi trang điểm lung linh hay mặt mộc thanh khiết thì vẫn xinh bất chấp. Để có được làn da trắng sáng, mịn màng như hiện tại, cô đều đặn rửa mặt bằng nước vo gạo sáng tối mỗi ngày. Giàu vitamin B5, nước vo gạo ngoài giúp da trắng hồng mịn màng còn chống lão hóa cực tốt.
Lâm Tâm Như: Đắp mask bằng nguyên liệu tự nhiên
Dù đã bước sang t.uổi 43, Lâm Tâm Như vẫn luôn là bảo chứng nhan sắc của xứ Đài. Sở hữu làn da căng khỏe, đều màu, nữ diễn viên không ngại khoe mặt mộc thường xuyên. Ngoài làm sạch, dưỡng da cơ bản, cô rất hay đắp mặt nạ tự chế từ các nguyên liệu có sẵn. Mật ong, lòng trắng trứng cùng bột yến mạch là công thức mặt nạ ưa thích của cô nhờ khả năng loại bỏ tế bào c.hết nhẹ nhàng và duy trì độ ẩm cho da.
Angela Baby: Uống collagen mỗi ngày
Để giữ được làn da trẻ trung không tì vết, Angela Baby không chỉ chăm da từ bên ngoài mà còn bổ sung các dưỡng chất từ bên trong. Từ lúc bước sang t.uổi 25, khi da đã có dấu hiệu lão hóa, bà xã Huỳnh Hiểu Minh đã uống thêm collagen sáng tối mỗi ngày để da luôn căng khỏe.
Triệu Lệ Dĩnh: Dưỡng ẩm bằng dưa chuột
Tuy lịch trình quay phim bận rộn nhưng Triệu Lệ Dĩnh hễ có thời gian rảnh thì sẽ cho da nghỉ ngơi và tự chế các loại mặt nạ tự nhiên. Đối với cô, mặt nạ dưa chuột có khả năng cấp ẩm tuyệt vời. Vitamin E trong dưa chuột giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông, đồng thời ức chế sự hình thành của Melanin.
Xa Thi Mạn: Hạn chế trang điểm
Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí Trung Quốc, Xa Thi Mạn không hề già đi mấy mà vẫn giữ được nét xuân sắc. Trong những bức ảnh khoe mặt mộc, nữ diễn viên cho thấy làn da rất ít nếp nhăn. Cô luôn hạn chế trang điểm hết mức, nếu có cũng chỉ đ.ánh nền rất nhẹ, không dặm quá nhiều phấn. Để khuôn mặt thêm tươi tắn, cô cũng chỉ tô thêm chút son với má hồng là đủ.
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc sau khi tập thể dục Nữ diễn viên Trung Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi khi có làn da mịn màng, tươi tắn dù không trang điểm. Mới đây, Lâm Tâm Như đăng ảnh mặt mộc trên trang cá nhân. Nữ diễn viên Trung Quốc diện trang phục thể thao, sử dụng băng đô cài tóc gọn gàng. Làn da của cô trông mịn màng và có...
