Làm sao để giảm quầng thâm mắt

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí.

1. Ngủ đủ giấc

Cách tự nhiên nhất và đơn giản để giảm quầng thâm mắt là ngủ ít nhất 7-8 giờ ngủ mỗi đêm. Các chuyên gia cho biết mệt mỏi và thiếu ngủ là một số trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này. Thói quen đi ngủ sớm và đều đặn này giúp những quầng thâm nhanh chóng biến mất.

2. Dùng kem chăm sóc vùng da dưới mắt

Bạn không nên sử dụng tràn lan mọi loại kem dưỡng da quanh mắt bởi không phải sản phẩm nào trên thị trường cũng có tác dụng giảm quầng thâm. Phái đẹp có thể chọn mỹ phẩm có chứa vitamin K và retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt. Ngoài ra, các nàng cũng nên lau hết kem bằng bông ẩm sau 15 phút và không nên thoa sản phẩm dưỡng da để qua đêm.

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn thiếu cân bằng cũng là một trong những nguyên nhân của các vết thâm quầng xấu xí. Do vậy, bạn nên điều chỉnh các bữa ăn hằng ngày sao cho đủ dinh dưỡng gồm hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, sữa gầy, pho mai cottage (pho mai từ sữa không kem), đậu lăng và đậu xanh. Những thực phẩm này giúp cung cấp các vitamin vi lượng cũng như tăng sự hồng hào cho vùng da bị thâm quầng.

4. Từ bỏ thói quen dụi và gãi mắt

Chuyên gia da liễu Maria cho biết: ” Những người bị quầng thâm dưới mắt thường có thói quen dụi mắt bởi khi ấy phần da nhạy cảm xung quanh mắt bị cọ xát mạnh và gây ra vết thâm”. Ngoài ra, các nàng cũng không nên massage bọng mắt nhiều bởi vùng da này có thể bị co kéo quá mức.

5. Đắp dưa chuột

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí. Bạn nên làm lạnh dưa chuột rồi thái thành từng lát mỏng và đắp lên bọng mắt trong vòng 15-20 phút. Hoặc dùng bông thoa đều nước ép dưa chuột lên da vùng da quanh mắt cũng là một gợi ý hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện theo những phương pháp sau:

- Trộn đều nước ép khoai tây và nước ép dưa chuột với lượng bằng nhau rồi thoa đều lên vùng da mắt bị thâm và chờ trong khoảng 15-20 phút.

- Pha nước ép dưa chuột cùng nước cốt chanh với lượng bằng nhau. Bôi hằng ngày và rửa sạch bằng nước sau 15 phút.

- Dùng nước đá lạnh hoặc sữa lạnh bôi trực tiếp lên mí mắt và mắt nhắm trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

Theo Blogsuckhoe