Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Theo dõi VGT trên

Cả nước chanhdưa chuột đều có lợi cho da. Khi kết hợp hai thành phần này càng làm tăng thêm lợi ích, giúp da sáng mịn

1. Lợi ích của chanh đối với da

Chanh không chỉ là một thành phần phổ biến trong ẩm thực mà còn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe làn da. Chanh giàu vitamin C, chống lại các gốc tự do, có thể gây tổn thương da, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều vấn đề về da khác nhau. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất để tạo ra collagen, duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.

Ngoài ra, chanh có đặc tính làm se tự nhiên giúp giảm lượng dầu thừa. Axit trong chanh thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết để có làn da sáng hơn. Tuy nhiên điều này cũng có thể gây ra tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, dẫn tới da có thể dễ bị cháy nắng hơn, sau khi thoa nước cốt chanh lên da (hoặc tiêu thụ nước cốt chanh) khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, luôn sử dụng kem chống nắng nếu kết hợp chanh vào bất kỳ quy trình chăm sóc da nào.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột - Hình 1

Nước chanh và dưa chuột giúp cung cấp nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp da sáng mịn.

2. Lợi ích của dưa chuột đối với da

Dưa chuột với hàm lượng nước cao, là thành phần dưỡng ẩm và làm mới da rất tốt. Duy trì độ ẩm rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, thúc đẩy lưu thông, duy trì hàng rào độ ẩm của da, giúp da khỏe mạnh, giảm viêm, rất có lợi cho làn da nhạy cảm hoặc bị kích ứng.

Dưa chuột cũng chứa silica, giúp duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da, giúp da trông trẻ trung và căng mọng hơn. Tính chất làm mát của dưa chuột cũng làm giảm bọng mắt và mẩn đỏ, đặc biệt là quanh mắt.

3. Tác dụng kết hợp của nước chanh và dưa chuột

Khi kết hợp, chanh và dưa chuột tạo nên một thức uống tươi mát và lành mạnh cho làn da. Uống nước chanh và dưa chuột có thể tăng cường độ ẩm, ngăn ngừa mụn, giúp da sáng hơn.

Hỗn hợp nước chanh và dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin giúp tái tạo da. Việc sử dụng thường xuyên có thể mang lại làn da rạng rỡ hơn.

Lưu ý: Mặc dù nước chanh và dưa chuột có lợi cho da, nhưng cần nhớ làn da sáng mịn đạt được thông qua sự kết hợp của nhiều yếu tố như chế độ ăn uống cân bằng, giữ đủ nước, thói quen chăm sóc da và chống nắng thường xuyên…

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4. Cách làm nước chanh dưa chuột

Video đang HOT

Thành phần

1 quả dưa chuột.

Nước cốt chanh tự nhiên

Nước vừa đủ

Cách làm

Cắt dưa chuột thành từng lát và cho vào máy xay sinh tố cùng với nước, xay nhuyễn.

Thêm nước cốt chanh vào và trộn lại một lần nữa.

Đổ hỗn hợp ra ly, thêm đường hoặc mật ong (tùy ý), rồi thưởng thức.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức

Nghiên cứu cho thấy có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng da của chúng ta: thiếu ngủ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng, lười vận động, ô nhiễm không khí và tiêu thụ đường.

Để có làn da đẹp, bạn có thể dùng những thứ đơn giản có sẵn trong nhà.

Kem đánh răng

Kem đánh răng thực sự hữu ích trong việc chống lại mụn trứng cá. Nó có thể được sử dụng như một thành phần để rửa mặt. Hãy thoa một lượng nhỏ kem đánh răng, để khô trong vài phút và rửa sạch sau đó. Nhớ kiểm tra các thành phần của hỗn hợp trước khi thoa lên da. Natri lauryl sulfat, triclosan và natri florua có thể gây kích ứng.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 1

Bí quyết giúp làn da đẹp và trở nên mịn màng ngay lập tức.

Vỏ cam

Vỏ cam rất tốt để làm mới và nuôi dưỡng làn da với các vitamin hữu ích và làm giảm mụn trứng cá. Trộn vỏ cam với nước hoa hồng hoặc sữa chua, đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 15 phút. Loại bỏ mặt nạ này bằng nước mát và lặp lại quy trình vài lần một tuần.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 2

Khoai tây

Nếu bạn đắp bã khoai tây lên mặt 2 lần/ngày sẽ giúp da sáng mịn, trắng sáng tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng những lát khoai tây sống để loại bỏ quầng thâm, chỉ cần cắt hai lát và đặt chúng dưới mắt của bạn trong một thời gian.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 3

Mật ong

Mật ong cũng có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng da của bạn và như một phương pháp điều trị chống lại mụn nhọt do đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và chữa lành vết thương. Nếu bạn thoa mật ong lên da ẩm và massage cách ngày, các vết thâm trên da sẽ giảm bớt, da trở nên mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 4

Dầu ô liu

Dầu ô liu rất tốt để dưỡng ẩm cho làn da của bạn, giúp da sáng tự nhiên, bảo vệ và sửa chữa các tế bào da. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy massage vài giọt dầu ô liu lên mặt và cổ, sau đó đắp khăn ấm lên mặt trong khoảng 40 giây. Sau đó, lau sạch dầu thừa trên mặt.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 5

Dưa chuột

Dưa chuột rất tốt cho làn da của bạn, tốt nhất khi kết hợp với sữa chua. Mặt nạ dưa chuột làm mát da, phục hồi và cấp ẩm cho da, đồng thời giảm sưng tấy. Nó rất tốt để làm dịu vết cháy nắng và loại bỏ bọng mắt quanh mắt.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 6

Baking soda

Là một phương pháp tự nhiên để tẩy tế bào chết. Bạn có thể trộn với dầu ô liu để làm mặt nạ loại bỏ các tế bào da chết, làm dịu da và làm trung hòa pH của da. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần. Hỗn hợp dầu dừa và baking soda cũng là một phương thuốc tốt chống lại bệnh eczema.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 7

Vỏ chuối

Chuối và vỏ chuối giúp trị mụn, giảm mụn nhọt và xóa nếp nhăn. Chà xát vỏ lên vùng có mụn cho đến khi bên trong vỏ thâm lại, để yên một lúc rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Lặp lại quy trình trong vài ngày. Để xóa nếp nhăn, hãy thoa một chút chuối nghiền lên vùng có nếp nhăn.

Chuối và vỏ của chúng rất hữu ích cho việc nuôi dưỡng và cung cấp nước cho da vì chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như kali, magiê, chất xơ và protein.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 8

Chanh

Bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên sử dụng chanh trên mặt trực tiếp nếu bạn có làn da nhạy cảm, nhưng họ thừa nhận rằng chanh có tác dụng kỳ diệu khi kết hợp với các thành phần khác, như mật ong, dầu ô liu, đường, sữa chua hoặc dưa chuột. Chanh có thể giúp giảm mụn, giảm nhờn và làm sáng da

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 9

Trà xanh

Trà xanh có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, phục hồi da và mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên. Nó có thể được sử dụng kết hợp với kem và đường nâu hoặc với mật ong để làm mặt nạ làm dịu da.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 10

Nha đam

Lô hội thường được sử dụng trong thẩm mỹ. Ngoài các tính năng chữa bệnh, nó còn có tác dụng giữ ẩm, chống viêm, khử trùng và chống lão hóa da. Gel lô hội có thể loại bỏ các đốm đen trên da. Điều bạn cần làm là lấy gel ra khỏi lá lô hội và thoa trên da mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Vỏ chuối và 10 thứ làm cho làn da của bạn đẹp hơn ngay lập tức - Hình 11

https://suckhoedoisong.vn/lam-sang-da-voi-nuoc-chanh-va-dua-chuot-169250131204607163.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
13 giờ trước
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
hôm qua
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
15 giờ trước
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
15 giờ trước
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
13 giờ trước
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
hôm qua
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
15 giờ trước
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
13 giờ trước

Tin đang nóng

HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
11 giờ trước
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
11 giờ trước
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
11 giờ trước
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
10 giờ trước
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
11 giờ trước
Gia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khócGia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khóc
11 giờ trước
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
8 giờ trước
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
6 giờ trước

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

2 ngày trước
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

2 ngày trước
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

2 ngày trước
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

2 ngày trước
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

3 ngày trước
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

3 ngày trước
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

3 ngày trước
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

4 ngày trước
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

4 ngày trước
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

5 ngày trước
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

5 ngày trước
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

5 ngày trước
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Sao âu mỹ

6 giờ trước
Theo cảnh sát, máy tạo nhịp tim của Gene Hackman đã ngừng hoạt động 9 ngày trước khi ông và vợ, Betsy Arakawa được phát hiện đã chết.
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Sao việt

6 giờ trước
Vợ cũ Huy Khánh cho biết cả hai đã cùng nhau nỗ lực hàn gắn, cứu vãn hôn nhân trước khi chính thức đường ai nấy đi. Mạc Anh Thư tiết lộ cả hai tan vỡ vì đã không còn tình cảm và có sự khác biệt về quan điểm sống.
ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

Thế giới

6 giờ trước
Các chương trình nghị sự của Malaysia với tư cách là Chủ tịch ASEAN bao gồm tăng cường thương mại và đầu tư nội khối ASEAN và đi đầu trong các nỗ lực nhằm khám phá và mở rộng hợp tác kinh tế và quan hệ đối tác bên ngoài khu vực ASEAN.
10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

Sao châu á

6 giờ trước
Lý Hiện cực kỳ điển trai với ngũ quan hài hòa, chiếc mũi cao thẳng tắp. Anh cũng gây ấn tượng với ngoại hình cao, phong thái lạnh lùng, nam tính cuốn hút.
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Netizen

7 giờ trước
Một ngày, giáo viên gửi cho Tiểu Văn một bức ảnh Ki Ki đang ngủ trưa, nhưng chưa đầy 30 giây đã rút lại. Tiểu Văn tinh mắt kịp thấy bức ảnh và cảm thấy rất tức giận.
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

7 giờ trước
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

7 giờ trước
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

8 giờ trước
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

8 giờ trước
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

8 giờ trước
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

9 giờ trước
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.