làm săn chắc làn da

5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn

Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.

Đá viên có công dụng làm đẹp gì trên làn da?

Mặc dù có nhiều có nhiều phương pháp thủ công để chăm sóc da khác nhau, nhưng chườm đá lên mặt được xem là một trong những phương pháp chăm sóc da quanh năm để có làn da trắng sáng...

Làm thế nào để bảo vệ da dưới ánh mặt trời?

Muốn biết cách bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời hiệu quả thì trước tiên chúng ta cần phải hiểu vì sao loại ánh sáng này lại gây hại cho da. Trong ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều l...

"Bông hồng lai 4 dòng máu" 19 tuổi đẹp tựa búp bê

Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Levin Lexie gây chú ý khi chia sẻ rời cuộc thi The Debut: Dream Academy, với lý do nhận ra mong muốn của bản thân là một nhà sản xuất âm nhạc.

3 cách tận dụng bông tẩy trang giúp da cải thiện độ đàn hồi

Lotion mask là một phương pháp dưỡng da nhanh chóng và hiệu quả. Bằng cách đỏ lotion lên bông tẩy trang và đắp lên khuôn mặt trong 3 phút, bạn có thể cung cấp độ ẩm và dưỡng chất c...

5 loại nước ép giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống ...

Bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50

Kim Kardashian chia sẻ rằng cô ấy sử dụng một loạt các sản phẩm và liệu pháp để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trẻ trung.

5 lưu ý tẩy trang đúng cách để làn da được làm sạch hiệu quả

Tẩy trang hàng ngày là cần thiết vì da chúng ta tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, ô nhiễm môi trường và dầu tự nhiên của da.

Phụ nữ Pháp bỏ qua bước rửa mặt buổi sáng để giữ làn da tươi trẻ, mịn màng

Phụ nữ Pháp đặc biệt tin tưởng dược mỹ phẩm. Họ sẽ luôn tìm kiếm các dòng mỹ phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc, thay vì các cửa hàng mỹ phẩm thông thường - Natacha Bonjout, bác sĩ da...

9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và chống lão hóa

Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừ...

Bí quyết dưỡng da bằng mật ong

Nhờ chứa nhiều chất oxy hóa và các axit amin, mật ong chính là bí quyết giúp chúng ta có làn da mịn màng, sáng khỏe. Hãy lưu lại những bí quyết dưỡng da bằng mật ong rất đơn giản n...

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khá...

7 cách giảm lão hóa da, kéo dài sự trẻ trung của làn da

Một số dấu hiệu thường gặp của lão hóa da là các vết đốm trên da, nếp nhăn nhẹ, hiện diện ở một số vùng trên khuôn mặt như trán, dưới mắt và vài sợi tóc bạc.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

Bà mẹ U80 tiết lộ thói quen giúp trẻ hơn tuổi thật

Bà Mary Ann Fried tin thói quen làm sạch da kỹ lưỡng cuối ngày và chườm khăn lạnh mỗi sáng là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh, mịn màng ở tuổi ngoài 70.

Dấu hiệu làn da thiếu vitamin và cách bổ sung

Một số vitamin rất cần thiết cho sức khỏe và độ mịn màng của làn da. Vậy khi làn da khát vitamin thì sẽ có biểu hiện thế nào, nên bổ sung ra sao?

Lâm Vỹ Dạ diện bikini khoe vóc dáng nuột nà

Lâm Vỹ Dạ sở hữu vóc dáng ngày càng cuốn hút, nuột nà dù đã trải qua 2 lần sinh nở.Lâm Vỹ Dạ đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh nữ diễn viên diện bikini màu cam nổi bật khoe tối ...

Những điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết nhưng sử dụng như thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất, khi bôi kem chống nắng có cần lưu ý điều gì không?

Tips dưỡng da chuẩn Pháp cho nàng rạng rỡ, tươi trẻ

Những cô nàng Pháp luôn có mẹo để tạo cho mình một làn da đẹp, vậy tips dưỡng da mà các cô nàng Pháp sử dụng là gì? Cùng tìm hiểu để tân trang cho mình nhé!

Chăm sóc môi hồng tự nhiên với củ dền

Củ dền là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính với nhiều tác dụng đối với làn da. Để sử dụng củ dền chăm sóc da, bạn có thể ứng dụng một số công thức đơn giản dưới đây...

Bí quyết của những người đàn ông sở hữu làn da đẹp, chị em mê mệt

Mùa đông đến, không khí khô từ nhiệt độ trong nhà và không khí lạnh cóng có thể ảnh hưởng nhiều đến làn da của chúng ta. Thường chúng dẫn tới tình trạng khô da, nứt nẻ chân và môi ...

Làn da của Hari Won 'hack tuổi' như thế nào?

Hari Won được xem là mỹ nhân Việt chịu chi khi mua nhiều mỹ phẩm cao cấp và sử dụng các phương pháp làm đẹp để kéo dài thanh xuân. Vì thế nên da của vợ Trấn Thành luôn được fan khe...

H'Hen Niê tiết lộ tuyệt chiêu đánh kem nền trắng cho da nâu

Đối với chị em phụ nữ, gươngmặt mộctuy quan trọng nhưng đôi lúc họ cũng muốn thay đổi và ứng dụng nhiều phong cách cũng như xu hướng trang điểm khác nhau trong mỗi lần xuất hiện ha...

Bí quyết sở hữu làn da sáng mịn lại có thể xuất phát từ 'trong bụng', làm đúng bạn sẽ có da khỏe mạnh

Nếu đang điều trị bệnh về da, bạn nên nghĩ đến chuyện ăn uống để tăng cường tác động của phương pháp điều trị đó.

Bí quyết giúp Lưu Đào sở hữu cơ bụng săn chắc ở tuổi U50

Vì lượng calo ăn vào bữa tối không dễ đốt cháy nên Lưu Đào thường ăn khá ít vào buổi tối cũng như hạn chế tối đa ăn sau 20h để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượn...

Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn

Ngoài ra, cách lành mạnh và hiệu quả để có gương mặt thon gọn hơn chính là tập thể dục và điều chỉnh thói quen ăn uống.

Bỏ ngay 5 thói quen này để da tay luôn mềm mại, mịn màng

Để làn da luôn được mịn màng, mềm mại, bên cạnh việc chăm sóc da, hãy bỏ ngay những thói quen xấu được đề cập trong bài viết này bạn nhé!

3 yếu tố giúp chống lão hóa da

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên liên quan đến tuổi tác. Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung, bạn có thể thực hiện các chế độ chăm sóc da, bảo vệ da khỏi tác động của tia ...

Vitamin và chất bổ sung cần thiết cho làn da khô

Da khô là tình trạng có thể xảy ra do mất nước, lão hóa, thời tiết chuyển mùa, dị ứng và thiếu vi chất dinh dưỡng. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân sẽ có phương pháp điều trị khác nh...

Thức uống vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da

Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, độ ẩm không khí giảm, da dễ bị khô và mất nước. Uống mật ong vào thời điểm này có thể làm dịu da khô rất tốt