Làm nước ép cà chua cực nhanh, cực dễ bằng máy xay sinh tố

Lương Thị Thanh Trúc10:16 01/06/2021

Nước ép cà chua có tác dụng giảm cholesterol, chống oxy hóa, kháng viêm, là một thức uống dinh dưỡng và có tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Chỉ với một số bước đơn giản, bạn có thể tự làm nước ép cà chua bằng máy xay sinh tố ngay tại nhà. Cùng vào bếp ngay nhé!

Nguyên liệu làm Nước ép cà chua

Cho 2 người

Cà chua tươi 900 gr

Đường 3 muỗng canh

Muối 1/2 muỗng cà phê

Hình nguyên liệu

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly,..

Cách chế biến Nước ép cà chua

Sơ chế nguyên liệu

Video đang HOT

Cà chua mua về rửa sạch dưới vòi nước lạnh vài lần, để lên khăn khô cho ráo. Cắt bỏ cuống, cắt cà chua làm đôi rồi làm tư cho đến khi hết phần cà chua mua về.

Xay cà chua

Cho cà chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi có hỗn hợp mịn thì tắt máy. Lọc phần cà chua xay nhuyễn qua rây, dùng muỗng đè thịt cà chua cho ra hết nước cốt.

Nước ép làm xong, bạn nêm nếm thêm đường và một ít muối cho vừa miệng. Cho thêm đá viên vào là có thể dùng ngay.

Thành phẩm

Nước ép cà chua đơn giản thơm ngon với màu đỏ đặc trưng và vị chua nhẹ. Vị chua được trung hòa với đường, cho vào tủ lạnh và thưởng thức ngay!

Dùng chuối làm món đồ uống ngon lạ, chị em nếu uống hàng ngày thì vừa giảm cân lại lợi đủ đường cho sức khỏe

Giấm táo thì hầu như ai cũng biết rồi, nhưng còn giấm chuối thì sao nhỉ? Không những thơm ngon mà còn cực nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Chuối chín 2 quả

2. Giấm hoa quả hoặc giấm gạo 200ml

3. Đường nâu 2 viên

4. Dụng cụ: bình thủy tinh

Thức uống như giấm chuối được những người giảm cân ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, có khả năng thúc đẩy tiêu hóa. Đây là thức uống có nguồn gốc từ Nhật bản và trở nên phổ biển ở nhiều nước như Hàn Quốc, Trung Quốc... Giấm chuối có vị chua ngọt, sau khi được cơ thể người hấp thụ sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất, giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể từ đó giúp giảm cân.

Đồ uống giảm cân: Cách làm giấm chuối

Tiệt trùng bình thủy tinh

Bình thủy tinh rửa sạch sau đó cho vào nồi nước với lượng nước thích hợp. Đun sôi khoảng 3 phút thì vớt bình thủy tinh ra, để bình ráo nước.

Làm tan giấm với đường nâu

Sau khi bình ráo nước thì cho đường nâu vào, thêm lượng giấm hoa quả thích hợp vào (không đổ đầy bình vì sau đó còn thêm chuối).

Đặt bình giấm đường vào nồi nước, vừa đun vừa khuấy đều cho đường tan hết.

Thêm chuối vào rồi ủ giấm chuối

Chuối bóc bỏ vỏ, thái thành lát sau đó cho vào bình giấm đường. Đậy nắp bình rồi để vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm là có thể dùng được.

Giấm chuối với nguyên liệu chuối có khả năng phòng chống các bệnh ung thư. Nếu muốn một cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tối đa nguy cơ gây ung thư, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ, có lối sống lành mạnh thì bạn cần bổ sung thêm chuối, các chế phẩm từ chuối như giấm chuối.

Sử dụng giấm chuối cũng là một phương pháp bảo vệ cho đôi mắt của bạn, làm giảm tình trạng mỏi mắt, đau mắt. Hàm lượng vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa tự nhiên có trong chuối sẽ giúp hỗ trợ bạn có một đôi mắt sáng, ngăn chặn bệnh thoái hóa điểm vàng, lão hóa thị lực.

Thành phẩm:

Nếu bạn muốn có một vóc dáng thon gọn thì ngoài chế độ ăn kiêng hợp lý, nhất định bạn đừng bỏ qua giấm chuối này nhé. Bạn có thể uống giấm chuối trực tiếp hoặc pha với nước lọc. Giấm có vị chua chua ngọt ngọt lại khá thơm nên rất dễ uống và ngon miệng lắm ý.

Để làm được một hũ giấm chuối như trên, bạn sẽ chi phí khoảng 25.000 đồng, với thời gian thực hiện khoảng 25 phút.

Uống giấm chuối sao cho đúng cách

4 thức uống detox cho mùa hè Chỉ với một vài lát trái cây, bạn dễ dàng chuẩn bị những chai nước detox hàng ngày. Dưới đây là các công thức detox giúp da trắng sáng, tăng cường tiêu hóa và giảm cân.