làm mông săn chắc

Hãy yêu vợ nhiều hơn vì họ đã mất đi những thứ ‘quý hơn vàng mười’ khi làm điều này

Sau khi sinh con, người phụ nữ từ một cô gái trẻ trung năng động trở thành bà mẹ nuôi con mọn luộm thuộm và cũ kĩ. Họ vĩnh viễn mất đi những thứ mà trước đó bản thân từng quý hơn vàng mười.

Sở thích ít ai ngờ của các sao Kbiz khi rảnh rỗi

N (VIXX) sẽ trổ tài làm nến, Tae Yeon sẽ ở lì trong nhà vẽ tranh, làm móng, nhuộm tóc, chơi xếp hình khi có thời gian rảnh.

Ghen tị trước thân hình vạm vỡ, săn chắc của Đan Trường ở tuổi U50

Sở hữu ngoại hình săn chắc, quyến rũ, cùng sự nghiệp âm nhạc vững chắc và một gia đình hạnh phúc, cuộc sống ở tuổi 41 của ca sĩ Đan Trường khiến nhiều người ghen tị.

“Đi đẻ thì có gì to tát mà phải làm ầm lên như thế?”

Tôi bị stress nặng, sinh con xong, tôi lo không đủ sữa cho con nên tích cực ăn uống. Kết quả là tôi tăng cân đáng kể, bụng cũng mất đi vẻ săn chắc như hồi con gái. Thế là chồng chê...

‘Bom sex’ Pamela Anderson 50 tuổi vẫn săn chắc, gợi cảm

Diễn viên nổi tiếng tự tin khoe ba vòng trong bộ đồ bơi sexy khi đi nghỉ tại miền nam nước Pháp.

Nghệ sĩ Thanh Hằng: Từng làm móng, cọ toilet và được Hoài Linh cứu sống

Nghệ sĩ cải lương đình đám một thời lần đầu trải lòng về những ngày tháng vất vả khi sống ở xứ người.

Minh Triệu: Eo thon nhờ kiêng tinh bột và chăm múa cột

Không chỉ đẹp mê hồn với thân hình gợi cảm, siêu mẫu Minh Triệu còn là một bậc thầy về dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể. Cùng học lỏm một số bí kíp khỏe đẹp từ những chia sẻ của cô

Giảm cân nhanh vẫn săn chắc nhờ đổi chế độ ăn, tập luyện

Tatiana phát hiện việc ăn khuya và uống rượu cản trở sự tiến bộ của cô. Vì vậy cô đã tìm ra giải pháp: ăn nhiều hơn trong ngày để hạn chế đói vào ban đêm. Dù rất thích rượu, nhưng ...

Sơn móng tay thường xuyên dễ bị ung thư, vô sinh

Ham sơn móng tay làm đẹp, nhiều người không biết hóa chất độc hại trong đó có thể tăng nguy cơ gây bệnh ung thư và vô sinh.

Vòng eo giảm 5cm, đùi thon và săn nhờ làm điều này trong vòng 1 tháng

Với những bạn gái phải ngồi thường xuyên, lười di chuyển hay không có thời gian đến phòng tập khiến vùng mỡ bụng tích mỡ ngày càng nhiều. Không chỉ có vậy, ngồi nhiều còn dẫn đến c...

4 bài tập thể dục mỗi sáng để vòng 1 căng tròn, săn chắc

Ngực nở căng tròn và săn chắc là một nhu cầu của chị em phụ nữ, bởi vẻ đẹp hấp dẫn và thể hiện sức khỏe từ chúng đem lại. Một trong những biện pháp giúp cải hiện vẻ đẹp và sức mạnh...

Bà mẹ U40 giảm 20kg chỉ trong 2 tháng

Chị Lê An Thúy (TP HCM) từng tự ti với thân hình sồ sề sau sinh nhưng nhờ áp dụng cách giảm cân độc đáo, chị đã lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời con gái.

Thường xuyên đi làm móng bạn phải biết điều này

Thường xuyên đi làm móng bạn phải biết điều này để tránh gây hại tới sức khỏe, hãy chú ý ngay.

Nếu bạn hay làm móng điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn hay làm móng hãy tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của mình.

Ba bí quyết để giảm cân mà không cần ăn kiêng

Đừng quá ỷ lại vào việc ăn kiêng và cho rằng đó là cách duy nhất để bạn có thể giảm cân. Thực chất, mấu chốt của việc giảm cân nằm ở chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và cân bằng giữ...

Tăng kích thước vòng 1 nhờ ‘yêu’ đúng cách

"Yêu" là cách tốt nhất để sản sinh và giải phóng các nội tiết tố nữ estrogen giúp các mô ngực nở nang và săn chắc hơn.

Chỉ cần thoa thứ này lên ngực trong 5 phút, vòng 1 sẽ săn chắc tự nhiên mà không cần bơm

Trước khi đi ngủ, lấy một chút dầu oliu cho vào lòng bàn tay. Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi cảm thấy tay ấm lên thì đặt bàn tay ngay vùng dưới nách, lòng bàn tay khum lại...

Hớn hở khám phá cơ thể mười tám của vợ nhưng vừa chạm tay vào “chỗ đó” thì…

Thay vì săn chắc, tròn trịa như Hưng tưởng tượng thì nó lại mềm mềm, nhão nhão, Rụt vội tay lại, Hưng lao ra bật ngay đèn phòng...

Bài tập cho vòng 3 căng tròn, săn chắc chẳng kém Ngọc Trinh

Với bài tập nằm ngửa nâng thẳng chân, bạn dùng lực của bàn chân trái, hai tay và cổ làm trụ để nâng người lên cao sao cho thân người và đùi trái tạo thành một đường thẳng, chân phả...

Bài tập giúp vòng 3 căng tròn và săn chắc chỉ sau 1 tháng

Thực hiện các bài tập dưới đây mỗi ngày sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu một vòng 3 to tròn, săn chắc và đầy gợi cảm.

Chủ tiệm nail gốc Việt bị tố hiếp dâm khách

Kevin Huy Bui, chủ tiệm Happy Nails ở Texas, Mỹ đã phải đóng 100.000 USD tiền bảo lãnh sau khi bị buộc tội hiếp dâm một khách nữ đến làm móng.

Trang trí nail chủ đề ‘Hương thời gian’

Mẫu thiết kế là sự kết hợp hài hòa giữa gam màu sáng, đậm cùng điểm nhấn là hoa hồng và những viên pha lê lấp lánh.

Động tác kích thích ‘vòng 1′ nở nang, săn chắc cực nhanh

Thực tế ít người biết rằng tình trạng cơ thể ít vận động, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hay kiêng khem quá mức là nguyên nhân cản trở sự phát triển của hormone estrogen khiến cho n...

7 ngày làm đẹp cô dâu nên làm trước khi lên xe hoa

Quy trình làm đẹp toàn thân 7 ngày dưới đây sẽ giúp mọi cô dâu đẹp hoàn mỹ trong lễ cưới.

“Hô biến” ngực chảy xệ trở nên căng tròn, quyến rũ không cần phẫu thuật

Chúng ta thường quan niệm nét quyến rũ nhất của một người phụ nữ đó là vòng 1 căng tròn, săn chắc. Thế nhưng không phải ai vốn sinh ra cũng sở hữu được một bầu ngực hoàn hảo, có ng...

Cơn sốt nail nhung cực kì ấn tượng

Năm nay ngoài những kiểu nail đã quá quen thuộc như là nail kiểu Pháp hay nail đơn sắc, bạn còn có thể refresh cho đôi bàn tay của mình bằng kiểu nail nhung cực kì ấn tượng.

Triệt mở ở bắp tay chỉ với 3 động tác nhẹ nhàng

Động tác chống đẩy tác động lên rất nhiều nhóm cơ ở nửa thân trên, vừa tay, vai đến ngực bụng, giúp làm giảm mỡ thừa bắp tay hiệu quả nhất, đồng thời, làm săn chắc các vùng cơ liên...

Bảy ngày làm đẹp cô dâu nên làm trước khi lên xe hoa

Hơn thế, đây là liệu pháp tuyệt vời chống lại stress và thay đổi tâm trạng lo lắng, hồi hộp mà hầu hết các cô dâu đều mắc phải trước đám cưới. Khi thực hiện massage nên kết hợp các...

Năm xu hướng nail nổi bật cho mùa xuân hè

Các mẫu nail họa tiết nhẹ nhàng, nail nhũ lấp lánh rất được ưa chuộng trong mùa xuân hè này.

Thêm ý tưởng màu nail nhẹ nhàng, tươi tắn hợp xu hướng ngày hè

Cùng khám phá những mẫu nails nổi bật trong nửa đầu năm 2015, kết cấu sơn móng lỳ, họa tiết hình học và đề cao sự đơn giản chính là các xu hướng chính đang hot trong mùa này.

Những mẹo làm đẹp cho Tuần lễ thời trang New York

Bạn sẽ khó có thể tìm được cuốn cẩm nang tổng hợp những xu hướng làm đẹp trong năm nào tốt hơn một tuần lễ thời trang rộn ràng và tấp nập tại thành phố New York.

Những bộ móng lấy cảm hứng từ ‘Hậu duệ Mặt trời’

Một cửa hàng làm nail đã cho ra mắt những bộ móng vẽ hình nhân vật Yoo Shi Jin, Dae Young và những kỷ vật tình yêu trong phim.

10 mẹo thay đổi cuộc sống giúp ngăn chặn ngực chảy xệ

Ngực chảy xệ là một vấn đề lớn mà phụ nữ phải đối mặt. Không có vấn đề gì khi bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc giữa 40, nhưng để duy trì vẻ đẹp và sức sống của nó trong thời gian sau này...

Nghệ nhân làm móng hàng đầu thế giới hướng dẫn cách làm đẹp

Ngày 8/3/2016, nghệ nhân chăm sóc móng hàng đầu thế giới Bastien Gonzalez đã có buổi workshop đặc biệt tại InterContinental Danang Sun Peninsula Resort.

Làm đẹp với bậc thầy nghệ thuật làm móng tại khu nghỉ dưỡng sang trọng nhất thế giới

Ngày 8/3/2016 vừa qua, nghệ nhân chăm sóc móng hàng đầu thế giới Bastien Gonzalez đã có buổi workshop đặc biệt tại InterContinental Danang Sun Peninsula Resort.

Tác dụng giảm cân thần kỳ của môn trượt patin

Trước đây, trượt patin chỉ là một hoạt động giải trí không mấy phổ biến tại Việt Nam. Ở các thành phố lớn chỉ có vài địa điểm sân trượt, chủ yếu dành cho trẻ em hoặc thiếu niên tới...

Làm móng với nghệ nhân Bastien Gonzalez

Nhiều khách hàng đã có dịp tham dự buổi workshop của nghệ nhân chăm sóc móng nổi tiếng thế giới tại InterContinental Danang Sun Peninsula Resort.

Bí quyết giúp vòng 1 gợi cảm, vòng 2 săn chắc như Phương Mai

Nếu như sau dịp Tết, nhiều cô gái trẻ gặp vấn đề với cân nặng của mình thì cựu người mẫu MC Phương Mai lại sụt tới 2kg và giữ được thân hình mảnh mai, thon gọn. Khi được hỏi về bí ...

Ăn gì giúp ngực săn chắc?

Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Tút lại nhan sắc trong 7 ngày đếm ngược đến Tết

Đừng lo lắng nếu chỉ còn 7 ngày đến Tết mà bạn vẫn chưa kịp chăm sóc da, làm đẹp. Một tuần là khoảng thời gian khá đủ để bạn có thể hoàn thành các bước cơ bản. Ngay từ lúc này, hãy...

Các cách giúp vòng 1 căng tròn, quyến rũ tự tin diện đón Tết

Vòng 1 lớn, căng tròn, săn chắc và hấp dẫn là điều mà hầu hết phụ nữ mong muốn có được. Tuy nhiên không phải bất cứ người phụ nữ nào cũng sở hữu vòng 1 lý tưởng. Nếu bạn có mơ ước ...

6 loại nước uống hỗ trợ vòng ngực căng tròn, săn chắc

Đậu nành là loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho vòng một của bạn. Chúng không chỉ có hàm lượng protein và lexithin phong phú mà còn có các chất thực vật tạo độ săn chắc, có thể giúp t...

Cách cho núi đôi căng tròn và săn chắc

Mát xa góp phần quan trọng trong việc nâng cấp vòng một. Các bạn có thể tập bằng cách dùng hay tay đặt lên vòng một mát xa theo vòng tròn 360 độ, ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút. Ngoài ...

Những điều cần biết về thẩm mỹ an toàn

Cũng là lĩnh vực làm đẹp nhưng phẫu thuật thẩm mỹ không đơn giản như việc đi cắt tóc, gội đầu, làm móng..., vì thế, bạn nên chọn bác sĩ thẩm mỹ có tay nghề và uy tín.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn

Đối với phụ nữ , một bầu ngực căng tròn không chỉ để thực hiện thiên chức làm mẹ mà còn là biểu tượng của nét đẹp quyến rũ và sự hấp dẫn giới tính rất riêng. Bên cạnh nhiều chị em ...

Uống nước ép này 3 lần 1 ngày giúp vòng 1 căng tròn như nâng ngực

Không chỉ bảo vệ cơ thể, chống nhiều bệnh tật mà dứa còn hỗ trợ trong việc tạo ra collagen. Đây là protein nền tảng giúp da mau lành, giàu chất oxy hóa làm tăng độ đàn hồi, săn chắ...

Để móng tay luôn bóng bẩy, mượt mà

Bộ móng tay được chăm sóc cẩn thận bóng bẩy luôn là niềm tự hào của không ít cô gái. Tuy nhiên, có không ít những công việc khiến bạn phải nhăn nhó đụng đến bộ móng của mình và rất...

8 mỹ nhân thể hình nóng bỏng nhất năm 2015

Có thể nói, trong năm 2015, quan niệm về vẻ đẹp trên thế giới đã thay đổi hoàn toàn. Thay vì những cô nàng "mình hạc xương mai", cư dân mạng mê mẩn những cô gái có thân hình săn ch...

Phương pháp dưỡng sinh… tình dục ai cũng nên biết

Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn.

Chọn màu nail phù hợp với làn da

Cách lựa chọn loại sơn móng tay phù hợp cũng là một trong những vấn đề các bạn gái đang quan tâm để trở nên hoàn hảo trong mắt mọi người.