làm mông săn chắc

Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52

Diện bra cùng quần short, diễn viên Lý Gia Hân khoe khéo cơ bụng 6 múi sắc nét, gần như không có chút mỡ thừa.Sắc vóc tuổi ngũ tuần của Lý Gia Hân thường xuyên được khen ngợi hết lời nhờ cô vẫn duy trì được vẻ trẻ trung, gợi cảm.

Vợ NSND Công Lý tuổi 40 trẻ đẹp, vóc dáng săn chắc nhờ hơn 10 năm ‘nghiện’ yoga

Vợ NSND Công Lý đã 35 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp, cơ thể săn chắc nhờ siết cân đúng cách. Bí quyết giúp giữ được cân nặng là nhờ hơn 10 năm tập yoga.

Chiều con như Cường Đô La, “xả vai” doanh nhân chăm sóc con gái rượu quá chu đáo

Cường Đô La nổi tiếng là ông bố hết mực yêu thương con cái. Dù công việc kinh doanh rất bận rộn nhưng ông bố đại gia vẫn luôn sắp xếp để có nhiều thời gian ở bên gia đình và các co...

Bạn gái Văn Hậu – Doãn Hải My lại gây sốt khi diện bikini khoe vòng eo con kiến

Bạn gái Văn Hậu - Doãn Hải My liên tục khiến dân tình phát sốt khi thường xuyên diện bikini khoe body đẹp chất ngất của mình.

MONO ở trời Tây lạ lắm: Cởi áo khoe cơ bắp, lâu lắm mới thấy “hở bạo” thế này

Khác với khi diễn show tại Việt Nam, MONO ở trời Tây bung xõa hết mình không ngại cởi áo khoe body ngày càng săn chắc...

Những thói quen thúc đẩy trao đổi chất giúp cơ thể săn chắc

Cà phê chứa nhiều đường và sữa, có thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Thay vào đó, hãy chọn các loại trà tốt cho sức khỏe như trà xanh, loại trà này có thể giúp tăng cường trao ...

“Cô Xuyến 4 đời chồng” tự tin mặc gợi cảm khoe body U50 đẹp mơn mởn

Mới đây, nữ diễn viên Đào Hoàng Yến thu hút nhiều sự chú ý trên mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh diện bikini, khoe thân hình quyến rũ dù đã 47 tuổi. Dưới phần bình luận, nhiều ngư...

Tia UV từ đèn hơ sơn gel có thể gây bệnh K khiến hội chị em “đứng tim”

Làm móng là một trong những sở thích của chị em. Vui cũng đi làm móng, buồn cũng đi làm móng cho thay đổi tâm trạng, vài tuần đổi một bộ cho có không khí...

Làm móng cầu kỳ rồi bị mẹ cắt trụi, cô gái bình thản: “Mẹ vui là được”

Đặc biệt móng và tóc là sự ưu tiên hàng đầu của phái đẹp. Trong vô vàn những trường hợp hạnh phúc, ưng ý sau khi làm đẹp, song, vẫn sẽ có một vài tình huống hy hữu xảy ra, như câu ...

Cuối năm sắm mỹ phẩm: Chị em đổ xô mua tại shop chính hãng ở sàn thương mại điện tử vì giá tốt lại nhiều quà

Nhiều chị em đã chuyển từ việc mua mỹ phẩm tại cửa hàng sang mua sắm trên các gian hàng chính hãng online vì được lợi hơn hẳn

Sau Angela Phương Trinh, thêm một sao nữ khoe tập cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ!

Cận cảnh bắp tay và cơ bụng của Nhật Kim Anh khiến khán giả bất ngờ. Ít ai biết chỉ trong thời gian ngắn năng nổ luyện tập, bà mẹ một con đã có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh

5 xu hướng nail thịnh hành mùa Noel 2022

Ghim sẵn loạt mẫu nail điệu hết ý, bạn chắc chắn có ý tưởng làm nail đẹp dịp Noel

Tất cả về trào lưu làm săn da Morpheus8

Với phương pháp thẩm mỹ Morpheus8, khách hàng sẽ được chăm sóc, làm căng và tạo độ đàn hồi cho da

Kendall Jenner nóng bỏng trên phố

Kendall Jenner đeo khẩu trang cẩn thận, diện trang phục gợi cảm, khoe body săn chắc khi ra phố ở California. Kendall Jenner một mình đến lớp tập Pilates ở California mới đây

Hot girl đai đen khoe body săn chắc không ai vượt mặt

Vì học võ từ khi còn rất nhỏ nên hot girl đai đen Katleen Phan Võ đã sở hữu cho mình thân hình săn chắc đáng mơ ước

‘Bông hồng lai’ mặc gợi cảm, người nhìn mải ngắm body quá đẹp

Phong cách thời trang trẻ trung, gợi cảm mà không phản cảm của hot girl Thanyarat Charoenpornkittada được rất nhiều cô gái trẻ học hỏi theo

Hồ Ngọc Hà chia sẻ tuyệt chiêu để có cơ bụng săn chắc

11 năm qua, Hồ Ngọc Hà duy trì tập cả yoga và gym. Khi cặp sinh đôi Leon - Lisa chưa đầy 3 tháng, bà mẹ nổi tiếng đã nhanh chóng trở lại guồng tập luyện nhẹ nhàng, nhanh chóng lấy ...

Thân hình săn chắc tuổi 60 của Tom Cruise

Tài tử ăn uống lành mạnh và tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm túc để giữ thân hình săn chắc, khỏe mạnh.Xuất hiện trên thảm đỏ ra mắt phim mới Top Gun: Maverick, Tom Cruise vẫn giữ đ...

Đoàn Văn Hậu cởi đồ khoe ‘ảnh nóng’, body vạm vỡ gây mê người nhìn

Theo tìm hiểu, hình ảnh được ghi lại khi Đoàn Văn Hậu tham dự đám cưới Bùi Tiến Dũng ở Vũng Tàu.Ngoài được biết đến là cầu thủ tài năng, gương mặt điển trai, Đoàn Văn Hậu còn sở hữ...

Phương Mai diện bikini mỏng manh khoe body bốc lửa, gây chú ý với vòng eo không chút mỡ thừa

Dù trải qua một lần sinh con nhưng vóc dáng gợi cảm của MC Phương Mai vẫn khiến bao người mê đắm

Áo nịt ngực không giúp nữ chính ‘Bridgerton 2′ có eo thon

Để có vóc dáng thon gọn, Simone Ashley duy trì nhiều thói quen tốt. Bên cạnh đó, cô nhận thấy việc mặc áo nịt ngực không giúp eo thon hơn

Top 10 kem dưỡng trắng da body sáng hồng sau 4 tuần

Top 10 kem dưỡng trắng da body sáng hồng sau 4 tuần

Mẹo đơn giản giúp bạn tự làm móng tại nhà

Những mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tự làm móng tại nhà mà không mất nhiều thời gian đâu nhé

6 bài tập giúp cánh tay săn chắc

Nếu bạn muốn có cánh tay khỏe và săn chắc, bạn cần tập tạ thường xuyên, tập trung vào việc nâng vật nặng hơn hoặc thực hiện nhiều lần hơn hàng tuần

Sau màn lộ “bé mỡ” trên sóng truyền hình, Thúy Ngân quyết tâm lấy lại eo thon dáng chuẩn

Có thể thấy, sau màn bị lộ bé mỡ và nhận những góp ý từ công chúng, Thúy Ngân đã lấy lại được đẳng cấp đại mỹ nhân của mình

Cô chủ shop thị phi nhất Sài thành: Eo thon hơn hoa hậu, tự tin mặc bra xuống phố

Dù đã trải qua sinh nở nhưng cô vẫn có vòng eo thon gọn, săn chắc bao người ngưỡng mộ

Kỳ Duyên khoe tấm lưng nuột nà, vóc dáng bị chê bai ngày nào giờ đã đẹp hoàn hảo

Theo đó, ai cũng phải công nhận vóc dáng của Kỳ Duyên chụp từ phía sau trông cực kỳ nõn nà và săn chắc

Chú gà trống được làm nail gây sốt mạng xã hội

Ngoài sơn móng chân nhiều màu, Yi Yi đã thêm một số đồ trang trí bắt mắt, như sequins và hạt để tăng thêm hiệu ứng nổi bật cho bộ móng

Lương Thùy Linh diện cùng mẫu nội y “đọ body” với “gái xinh sang nhất Hàn Quốc”

Hai người đẹp gây ấn tượng với body thon gọn, săn chắc, khỏe khoắn khi diện thiết kế nội y

Dắt người yêu về làm nails cho cả gia đình: Người trong cuộc vui vì kiếm được 500k, người ngoài nhìn thấy kêu bỏ quách mối tình này đi!

Dắt người yêu về ra mắt bố mẹlà chuyện bình thường nhưng dắt người yêu về để... làm móng cho cả gia đình lại là một câu chuyện khác. Và câu chuyện này đang gây tranh cãi kịch liệt ...

Nam sinh “khoe” học trường nổi tiếng với người thân dịp Tết, gặp ngay thánh kém Tiếng Anh liền nhận cái kết ê chề

Mỗi trường đại học ở Việt Nam đều ứng với một cái tên viết tắt khác nhau gồm những ký tự ngắn gọn, súc tích, mang đặc trưng riêng của trường ấy

Cô gái “show bill” bộ nail 13,5 triệu VNĐ khiến dân mạng “sốc tận óc”: trông chẳng có gì đặc biệt, càng nhìn càng thấy xót tiền dùm

Một tuần nữa thôi là đến Tết, hội chị em chắc cũng rần rần đi làm nail rồi. Cũng vì thế mà lướt khắp các trang mạng xã hội đều thấy những câu chuyện làm móng dở khóc dở cười.

Gái xinh làm tóc ăn Tết trông “trẻ” như bà thím 40: Quá là trẻ, trẻ người non dạ ấy!

Tết đến nơi rồi, chị em đừng dại dột mà lựa chọn kiểu tóc bà thím. Mình suggest các nàng mấy kiểu trendy, xinh xắn nhất để diện Tết đây

Chàng trai làm ốc hương, bánh tráng trộn từ sơn móng tay trông như thật, chỉ sợ ăn nhầm

Những sản phẩm được làm từ sơn móng tay khiến người ta đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác

Làm bộ móng “chanh sả” hết 500K để chụp hình cưới, gái xinh này nhận về cái kết đắng bởi một lý do rất “ối giời ơi”

Làm móng giờ cũng là một trong những nhu cầu làm đẹp không thể thiếu được của các chị em

Jun Phạm – Ngô Kiến Huy “phục thù” như thế nào sau khi bị lộ cảnh tắm, body kém săn chắc?

Jun Phạm, Ngô Kiến Huy cùng các thành viên Running Man Vietnam hiện vẫn đang quay hình ở Phú Quốc.

Mới lên 10, công chúa Harper nhà Beck-Vic đã mê làm đẹp

Mới chỉ 10 tuổi, Harper Beckham đã chăm sóc da dẻ, làm móng, đi spa... sành điệu không thua gì người lớn.

NTK U40 hai con chỉ cách lấy lại “eo con kiến” sau sinh chỉ trong 1 tháng, khẳng định vấn đề không nằm ở số cân nặng

Dù nặng hơn thời con gái 5kg với 50kg ở hiện tại nhưng thân hình của mẹ 2 con vô cùng quyến rũ, săn chắc, đặc biệt là vòng eo đẹp mê mẩn.

Bài tập với khăn tắm giúp đàn ông có vai săn chắc

Dành 5 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà với khăn tắm giúp phần vai của nam giới thêm khỏe mạnh.

Bài tập tạo cơ bụng 6 múi không cần dùng tạ

Nhiều bài tập thu nhỏ vòng bụng, tạo múi cơ săn chắc có thể tiến hành tại nhà, không cần sử dụng tạ.

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.

Tiệm làm móng ở Dubai gắn chip trên móng tay

Tiệm làm đẹp Lanour Beauty ở Dubai đã sáng tạo ra bộ móng Smart Nail. Chỉ cần một cú chạm nhẹ của ngón tay, bạn có thể truyền đi dữ liệu cá nhân của mình.

Bài tập giúp vai của nam giới thêm săn chắc

Không cần đến thiết bị hỗ trợ, những bài tập này có thể thực hiện ở mọi nơi và chỉ mất khoảng 10 phút mỗi ngày.

Bài tập giúp nam giới phát triển cơ ngực

Các bài tập tại nhà không tốn nhiều thời gian giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có phần cơ ngực săn chắc.

Bài tập plank giúp bạn có cơ bụng 6 múi

Plank là bài tập quen thuộc, được nhiều gymmer lựa chọn để xây dựng cơ bụng săn chắc và khỏe khoắn.

Khoe bộ nail mới, cô gái lập tức đòi chia tay vì lời đáp của bạn trai nhưng chính nàng bị dân mạng “ném đá” không ngớt

Cô gái chẳng thèm giải thích một câu nào mà đùng đùng đòi chia tay trong sự ngỡ ngàng của bạn trai.

Cắt bộ móng tay dài hơn 7 mét

Ayanna Williams, 57 tuổi, ở bang Texas, quyết định cắt bộ móng dài hơn 7,3 mét đã nuôi 30 năm, sau khi giành được kỷ lục Guinness năm 2017.

Bộ móng dành cho team “thích ăn hành”, tạo nên từ thứ đồ ăn dễ kiếm nhưng lại tự tin ra đường không lo đụng hàng

Bộ móng làm từ cây hành ban đầu tưởng như là việc bất khả thi, ai ngờ đâu lại đẹp lạ, tự tin ra đường mà không sợ đụng hàng với ai.

Cô gái khoe bộ móng chơi Tết 300 nghìn khiến dân mạng nhìn qua phải thốt lên: Kinh hãi!

Bỏ một số tiền không nhỏ tân trang cho bộ móng xinh đẹp, ai ngờ cô gái nhận về sản phẩm quá tệ!

Cô gái được bạn trai tháp tùng đi làm móng, phục vụ đồ ăn nước uống tận tình khiến các chị em trầm trồ

Hình ảnh cô nàng được bạn trai đút mì cho ăn, cầm nước cho uống trong khi làm móng đã khiến rất nhiều chị em vừa trầm trồ ngưỡng mộ, vừa ghen tỵ với sự cưng chiều cô nàng nhận được...