Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng
Gà tần là món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, thanh mát và lạ miệng. Vào bếp cùng bài viết dưới đây để trổ tài với các cách làm gà tần ăn là mê.
Gà tần thuốc Bắc bổ dưỡng
Chuẩn bị nguyên liệu
Gà ác: 1 con tầm 500gr; Gia vị thuốc bắc hầm gà: 1 gói; Rau ngải cứu; Kỷ tử khô: 15gr; Nghệ tươi, gừng; Gia vị thường dùng: muối, hạt nêm, nước mắm…
Cách làm gà tần thuốc Bắc
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn chà xát muối với gà để khử mùi hôi, rửa thật sạch. Sau đó, bạn rửa sạch các vị thuốc Bắc trong gói gia vị hầm gà. Gừng, nghệ thái lát mỏng. Rau ngải cứu nhặt lấy ⅔ thân, rửa sạch, để ráo. Kỷ tử rửa sạch, chần qua nước nóng , để ráo.
Nguyên liệu làm gà tần thuốc Bắc.
Nướng và ướp gà
Nướng sơ gà trên lửa để gà thơm hơn khi nấu, da gà dai hơn, hầm gà không bị nát, rách da. Sau đó bạn ướp gà với hỗn hợp sau trong 30 phút với các nguyên liệu: Muối, đường, hạt nêm, nước mắm, gia vị thuốc Bắc.
Hầm gà
Chuẩn bị nồi áp suất, cho gà ác, kỷ tử, gừng, nghệ, ngải cứu vào. Thêm nước 300ml nước, hầm gà khoảng 30 phút là được.
Thành phẩm
Gà tần thuốc Bắc là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp với những người cần bồi bổ sức khỏe .
Mì gà tần ngọt thơm, hấp dẫn
Chuẩn bị nguyên liệu
Đùi gà 500gr; Mì tươi (hoặc mì gói); Nấm hương; Hoa hồi; Vỏ quýt khô; Vỏ quế; Nước dừa; Cải thìa; Hành tím, tỏi; Gia vị: Dầu hào, dầu mè, hắc xì dầu, bột ngũ vị hương, dầu ăn, giấm, nước tương, đường, muối, hạt nêm, tiêu…
Cách làm mì gà tần hấp dẫn
Video đang HOT
Sơ chế nguyên liệu và ướp gà
Đùi gà rửa sạch, dùng muối và giấm chà xát quanh đùi gà để khử mùi. Rửa sạch, để ráo nước. Hành tím, tỏi lột vỏ, đập dập.
Nguyên liệu làm mì gà tần.
Ướp gà với: 1 muỗng hắc xì dầu, 1 muỗng, nước tương, 1/2 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng dầu mè, 1/2 muỗng muối, 2 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng bột ngũ vị hương, hành tím, tỏi đập dập.
Dùng tay xoa bóp 2 mặt đùi gà. Bọc thịt bằng màng bọc thực phẩm. Cho vào ngăn mát tủ lạnh, ướp khoảng 3 – 4 tiếng để gà thấm gia vị.
Cải thìa cắt bỏ gốc, nhặt lá sâu. Ngâm cải với nước muối pha loãng khoảng 15 phút, rửa thật sạch và để ráo.
Nấm hương rửa qua nước lạnh cho sạch bụi bẩn. Ngâm với nước khoảng 30 – 45 phút để nấm nở mềm, vắt ráo nước.
Chiên đùi gà
Đặt chảo lên bếp, cho 50ml dầu ăn vào và đun nóng ở lửa vừa. Dầu nóng, thả từng cái đùi gà vào chiên ngập dầu. Đến khi da gà vàng đều, thịt gà chín tới thì vớt ra, để ráo dầu.
Nấu nước dùng mì
Cho vào nồi áp suất: Đùi gà đã chiên, 3 miếng hoa hồi, 2 lát vỏ quýt khô, 2 miếng vỏ quế, 10 cái nấm hương đã ngâm mềm, 1,5 lít nước dừa, 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng hắc xì dầu, 1 muỗng đường, đậy nắp và tần gà trong vòng 20 phút.
Món mì gà tần thơm ngon.
Trụng mì và rau
Bạn nấu 1 nồi nước sôi, cho vào nồi 1 muỗng cà phê muối, sau đó bạn cho cải thìa vào trụng khoảng 3 phút thì vớt ra. Cho mì vào nồi vừa trụng rau, trụng mì khoảng 2 – 3 phút.
Thành phẩm
Cho mì, rau cải thìa đã trụng chín vào tô. Chan nước dùng lên trên, thêm chút tiêu xay và hành lá cắt nhỏ là hoàn thành.
Mì gà tần thơm ngon nóng hổi, bổ dưỡng rất thích hợp cho những ngày mưa có tiết trời se lạnh.
Cách nấu gà tần ăn với bánh mì
Chuẩn bị nguyên liệu
Má đùi gà: 500gr; Giò sống: 100gr; Cà rốt; Bắp trái non; Đậu cove Nhật; Nước dừa tươi; Nấm đông cô; Củ hành tím nướng; Hành lá, ngò rí; Chỉ cotton; Gia vị thường dùng: Muối, tiêu, dầu mè, dầu ăn, bột năng, hạt nêm…
Cách nấu gà tần nấm đông cô tuyệt ngon chấm bánh mì
Sơ chế các nguyên liệu và ướp gà
Má đùi gà chà xát với muối, rửa sạch, rút xương. Ướp gà với muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu, để tầm 10 phút cho ngấm gia vị. Nấm ngâm nở, luộc chín. Ướp nấm với xíu hạt nêm, tiêu.
Nguyên liệu làm gà tần nấm đông cô cực dễ tìm.
Bắp non luộc chín. Cà rốt cắt khúc bằng miếng gà, tỉa hoa, cắt lát tùy ý. Hành lá cắt phần đầu. Lá hành, ngò rí cắt nhỏ. Đậu cove bỏ 2 đầu, cắt đôi, rửa sạch.
Chiên má đùi gà và nấu nước dùng mì
Tẩm từng miếng thịt gà với bột năng, trét lên 1 lớp giò sống, xếp đậu cove, cà rốt, nấm đông cô, bắp non, đầu hành lá, cuốn lại, cột chặt bằng cọng chỉ cotton.
Chiên sơ cho cuốn gà săn lại. Cho 500ml nước dừa vào thố đun sôi. Cho cuốn gà, nấm đông cô, cà rốt tỉa hoa vào trong thố. Sau đó chưng cách thủy thố gà khoảng 30 phút cho đến khi các nguyên liệu chín đều. Nêm 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng bột ngọt, muỗng dầu mè, nêm nếm vừa ăn là hoàn thành.
Thành phẩm
Cho gà tần ra thố, rắc thêm ít tiêu và hành ngò, ăn với bánh mì.
Những tuyệt chiêu làm món gà tần bồi bổ sức khỏe cho mẹ, lợi sữa cho con
Thời kỳ dưỡng thai là khoảng thời gian giúp mẹ phục hồi sức khỏe. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng luôn cần được quan tâm hơn cả để đảm bảo sức khỏe của mẹ, và cả sự phát triển của con. Theo các chuyên gia, trong thời gian hậu sản, những món như gà tần nên được ưu tiên lựa chọn nhất
Thịt gà tần giàu protein, có tới 18 loại axit amin cùng nhiều vitamin các loại A, B1, E.. các nguyên tố vi lượng vì vậy, gà tần rất tốt đới với việc tăng cường sức đề kháng, phòng chống mệt mỏi,tăng cường đề kháng cho cơ thể.
Vì vậy, từ xa xưa đến nay, khi nhà cóbà bầumới sinh, các bà, các mẹ đều tần gà với các loại thuốc quý để giúp mẹ phục hòi sức khỏe, và lợi sữa cho con. Dưới đây là những công thức nấu món gà tần bổ dưỡng
Gà tần thuốc bắc
Thành phầnthịt gàtiềm ít lipit nhưng giàu protid, 18 loại axit amin, các loại vitamin và khoáng chất Thuốc bắcvừa có dinh dưỡng vừa giàu dược tính nên có khả năng bồi bổ rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con (hoặc gà non loại khoảng 1kg). Ngải cứu, gừng và một ít gia vị nêm nếm
- Góithuốc bắc(Kỳ tử, đằng sâm, ý dĩ, táo tàu, hạt sen).
- Không nên dùng nhiều ý dĩ trong món gà hầm bởi lẽ nó có khả năng hút nước cao,làm món gà kém ngon.
Thiện hiện:
- Gà rửa sạch, nướng sơ trên lửa. Công đoạn này giúp da gà dai, không bị rách nát khi hầm nhừ và còn làm cho gà thơm hơn.
- Cho gà vào nồi gốm hoặc dụng cụ hầm gà cùng với các vịthuốc bắcđã rửa sạch.
- Rắc chút gia vị lên khắp mình gà, cuối cùng phủ ngải cứu lên phía trên.
- Đặt nồi gà vào một nồi nước sôi lớn hơn, hầm cách thủy khoảng 1 - 1,5 tiếng tùy độ dày của dụng cụ chứa gà. Nếu dùng nồi áp suất bạn chỉ cần hầm trong khoảng 30 phút.
Gà tần sâm
Nguyên liệu
- Nên chọn 1 con gà tơ tầm 700 - 800 gram (sau khi làm sạch lông, lòng). Hạt bạch quả khoảng 2-3 hạt
- 50 gram gạo nếp, 1 quả hạt dẻ to, 1 củ nhân sâm và vài quả táo tàu
- Gừng 1 nhánh nhỏ, 1 chút củ cải, cam thảo, hoàng kỳ, tỏi, hành hoa, muối, tiêu...
Thực hiện
- Gà làm sạch, bóc sạch mỡ, xát muối khoang bụng rồi rửa sạch lại, để ráo nước
- Đãi sạch gạo nếp, ngâm khoảng 2h đồng hồ, bóp vài hạt muối
- Nhồi sâm, gạo, táo tàu, hạt dẻ, bạch quả vào bụng gà. Dùng chỉ khâu kín phần hở khi mổ moi của gà lại để các nguyên liệu không rơi ra ngoài khi nấu món ăn (hoặc có thể nhồi thật chặt tay các nguyên liệu vào bụng gà cũng tránh được các nguyên liệu rơi ra)
- Cho nước, gừng, củ cải, cam thảo, hoàng kỳ, vào một túi lưới bỏ nồi đun khoảng 30 phút sau đó nhấc bỏ túi cái này ra. Riêng tỏi thì thả thẳng vào nước và không cần vớt. Nếu có nồi đất dùng tần gà là tốt nhất, gà sẽ có mùi vị rất ngon.
Công thức 3 món gà tần nóng hổi, ngọt thơm - tuyệt phẩm cho những ngày se lạnh Với hương vị thịt gà bùi béo thơm ngon thấm đẫm nước dùng ngọt thanh quyến rũ, những món gà tần dưới đây ắt hẳn sẽ khiến cả gia đình bạn mê mẩn không rời mâm! Mì gà tần. Nguyên liệu: 100gr ngải cứu. Gà ác: 1 con. Nghệ, gừng. Nước hầm xương gà: 600m. lMỳ tôm: 1 bánh. Gia vị: muối, bột...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà trôi cơm

Naengmyeon - Tô mì lạnh thấm đẫm hương vị mùa hè Hàn Quốc

Làm món hấp "siêu tốc" với 3 nguyên liệu có đầy ngoài chợ: Dùng làm món giảm cân hoặc ăn với cơm đều tuyệt ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món trôi cơm

Đừng chỉ xào với trứng: Cặp đôi hoàn hảo với cà chua là món này, vừa ngon rẻ, vừa tốt cho tim mạch, tiêu hóa!

Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt" nhưng siêu giàu Omega 3, mẹ bầu ăn đúng cách cực tốt

Loại cá thuộc hàng tốt nhất thế giới bán đầy ở chợ Việt, vừa nhiều vừa rẻ, người bị bệnh về tim mạch nên ăn đều đặn

Sấu vào mùa giá rẻ, tranh thủ mua về làm ngay các món ăn cứ có thêm sấu là 'ngon gấp bội', giải nhiệt cực tốt này

Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng

Phụ nữ hãy làm và ăn thường xuyên món này: Hương vị tươi ngon lại ít chất béo và còn giúp đẹp da, mờ vết nhăn
Có thể bạn quan tâm

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Kiến thức giới tính
20:43:30 08/07/2025
Sợ hãi khi người yêu luôn bắt trả lời những câu hỏi 'khó đỡ'
Góc tâm tình
20:31:10 08/07/2025
Xôn xao loạt trai trẻ trong vụ Hồng Tỷ lên tiếng, 1 người đến giờ phút này mới biết đó là... nam giả nữ
Netizen
20:09:23 08/07/2025
Em Xinh Say Hi phát ngôn gây khó chịu nhất hiện tại
Tv show
20:00:17 08/07/2025
Bắt giữ nhiều vụ mua bán ma tuý tại khu vực biên giới Sơn La
Pháp luật
19:58:52 08/07/2025
Vụ Hồng Tỷ U40 giả gái lừa tình: Châu Kiệt Luân nằm trong danh sách gần 1.700 trai trẻ lộ clip nhạy cảm?
Sao châu á
19:47:07 08/07/2025
Tham quan, trải nghiệm các khu du lịch, vườn sinh thái
Du lịch
19:45:56 08/07/2025
Trung Quốc đáp trả EU, hạn chế nhập khẩu thiết bị y tế
Thế giới
19:41:12 08/07/2025
Núi lửa đầu lâu và loạt ảnh trên cao gây sửng sốt
Lạ vui
18:02:44 08/07/2025
5 cách đầu tư tiền điện tử hiệu quả cho người mới
Thế giới số
18:00:58 08/07/2025