Làm gì khi cô bé “không hợp tác” khi “yêu”

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là một số mẹo chăm sóc vùng kín mà không phải ai cũng biết.

Thời gian gần đây, không ít chị em phụ nữ kêu ca, than thở về việc chăm sóc vùng kín không đúng cách khiến “cô bé” luôn có cảm giác khó chịu.

Chị Thanh Hoa cho hay, chị thường xuyên rửa “cô bé” với nước sạch. Những ngày “đèn đỏ” thì chị dùng dung dịch vệ sinh nhưng không hiểu sao “cô bé” của chị vẫn có cảm giác không được sạch sẽ. Chị cũng không quan tâm nên bổ sung chất gì cho “cô bé” nên vùng kín của chị luôn có cảm khô ráp. Đặc biệt khi quan hệ vùng kín của chị không được thỏa mái cho lắm.

Cũng giống như chị Thanh Hoa, chị Phương Linh chỉ biết vệ sinh cho “cô bé” bằng nước mà không tham khảo hay bổ sung những dưỡng chất khác để chăm sóc vùng kín. Chị Phương Linh cho hay: “Tôi nghe một số người bạn nói, muốn vùng kín được khỏe mạnh phải có mẹo. Mặc dù tôi đã ăn rất nhiều trái cây hay nước tốt cho vùng kín nhưng hầu như không hiệu quả cho lắm. Tôi thật sự muốn biết những mẹo để vùng kín của mình được khỏe mạnh”.

Trước câu hỏi của đa phần chị em phụ nữ, bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) lý giải, cơ quan sinh dục đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Khi vùng kín khỏe mạnh thì sẽ khiến cho nhu cầu tình dục của mỗi người tăng cao. Hơn nữa, nhịp sinh học hàng ngày cũng được thỏa mái hơn bao giờ hết. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất bạn sẽ tăng cường hệ miễn dịch, nhất là đối với vùng kín.

Sau đây là những dưỡng chất mà bạn cần cân nhắc bổ sung trong các bữa ăn:

Vitamin B

Nhóm vitamin này là những vitamin giúp cơ thể tái tạo tế bào. Khi bạn gặp chấn thương, cơ thể sẽ liên tục sản sinh ra các tế bào mới nhằm thay thế cho các tế bào cũ bị hư tổn.

Vitamin C

Vitamin C là một chất khoáng cần thiết giúp sản sinh collagen và tế bào mới. Vitamin C sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể bao gồm cả âm đạo của bạn. Là phụ nữ, hãy thường xuyên cung cấp cho mình vitamin C vì đây là một chất rất có lợi cho sức khỏe.

Vitamin E

Vitamin E đóng vai trò như một chất bôi trơn tự nhiên giúp vùng kín giảm khô rát. Chị em phụ nữ hãy nhớ loại vitamin này như một vị thuốc cho vùng kín. Là chất chống oxy hóa mạnh, được biết đến với đặc tính chống lão hóa.

Video đang HOT

Dầu cá Omega-3

(Bao gồm 700mg EPA và 500mg DHA mỗi ngày) chất béo góp phần cân bằng hormone và giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn, bao gồm cả âm đạo.

Kẽm

Một lượng kẽm vừa đủ cho mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của âm đạo và ngăn nhiễm trùng tái phát.

Probiotics (bổ sung hàng ngày)

Cung cấp cho cơ thể các vi khuẩn tốt nhằm đánh bại các vi khuẩn xấu, phòng ngừa nấm Candida (thường gây ngứa ngáy, viêm nhiễm âm đạo).

Làm gì khi cô bé không hợp tác khi yêu - Hình 1

Tỏi

Nhiều người cho rằng, tỏi chỉ là một loại gia vị trong bếp núc. Nhưng thực chất tỏi giúp chống nấm, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men trong âm đạo. Ăn tỏi sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và làm thuyên giảm các vết nhiễm trùng.

Bo

Axit boric (dạng phổ biến của bo) có khả năng phá hủy nấm men – nguyên nhân gây ra nhiễm trùng âm đạo.

Uống nước

Tất cả mọi người nên uống đủ 6 – 8 ly nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ giúp da dẻ mịn màng mà còn rất tốt cho các mô âm đạo, giúp mô âm đạo không bị khô, trở nên mềm mại và đàn hồi tốt hơn.

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì việc tập thể dục thường xuyên cũng giúp cho cô bé khỏe mạnh hơn. Chúng ta cố gắng tập 30 phút mỗi ngày, 5 – 6 lần/tuần. Khỏe mạnh sẽ làm tăng ham muốn, tình dục thi vị hơn.

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình

Có những việc làm tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Để tránh rước bệnh vào người chị em cần lưu ý tuyệt đối không được làm 6 điều sau đây đối với "cô bé".

"Dọn cỏ" không đúng cách

Một trong những điều tuyệt đối không nên làm với vùng kín mà chị em nên nhớ là lưu ý cách "dọn cỏ" an toàn. Lông vùng kín là hàng rào bảo vệ đầu tiên ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn, các tác nhân bên ngoài vào "cô bé". Tuy nhiên nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ hoặc để chúng phát triển quá nhanh, quá rậm rạp sẽ có tác dụng ngược lại, "cô bé" trở nên hôi hám, mất vệ sinh và rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình - Hình 1
Tẩy lông không đúng cách sẽ làm vùng kín bị tổn thương - Ảnh minh họa: Internet

Tẩy lông hay "dọn cỏ" vùng kín là một lựa chọn tối ưu để vùng kín trở nên sạch sẽ, thông thoáng hơn. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý những điều sau:

- Không dùng dao cạo râu để cạo bởi sẽ để lại cảm giác thô ráp sau khi cạo, nếu không khéo còn có thể bị tổn thương và trầy xước "cô bé".

- Không dùng kem cạo lông ở những vùng khác cho vùng kín bởi đây là vùng khá nhạy cảm. Nếu sử dụng các loại kem không chuyên dụng có thể gây kích ứng, mẩn đỏ cho "cô bé".

Tuyệt đối không tẩy trắng vùng kín

Nhiều chị em vì muốn cải thiện vùng da sẫm màu của "cô bé" mà tìm mọi cách để cô bé trắng trẻo, mịn màng hơn. Nhiều chị em liều lĩnh đã sử dụng những loại kem có tính chất tẩy mạnh để làm trắng. Điều này cực kỳ nguy hiểm bởi hóa chất là điều cẩm kỵ đối với vùng kín, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến "cô bé".

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình - Hình 2
Tuyệt đối không dùng hóa chất tẩy trắng cho vùng kín - Ảnh minh họa: Internet

Không thụt rửa sâu vào âm đạo

Những điều tuyệt đối không nên làm với vùng kín là nên chú ý cách vệ sinh âm đạo. Một số phụ nữ vì quá sạch sẽ nên thường xuyên thụt rửa âm đạo để mong làm sạch các vi khuẩn. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm bởi khi bạn thụt rửa quá sâu sẽ khiến độ PH trong âm đạo thay đổi, giết chết các vi khuẩn có lợi đồng thời tạo điều kiện để các vi khuẩn tấn công vào "cô bé" gây bệnh. Đặc biệt việc xịt rửa quá sâu những hóa chất vào cô bé còn ảnh hưởng đến sự điều tiết độ ẩm ướt, rất có hại cho việc quan hệ tình dục của bạn.

Không nên xịt nước hoa cho "cô bé"

Để cô bé thơm tho hơn, nhiều phụ nữ đã tìm đến nước hoa cho "cô bé". Đã có không ít phụ nữ lâm vào tình huống cười ra nước mắt khi gặp những tai nạn với nước hoa vùng kín. Không những thế chẳng quyến rũ được chồng mà còn làm chồng cảm thấy khó chịu vì nhiều mùi lẫn lộn, đặc biệt là khi lâm trận ra nhiều mồ hôi bị trộn lẫn với mùi nước hoa thì đúng là thảm họa. Một số ông chồng còn bị dị ứng với mùi nước hoa "cô bé", hắt xì liên tục nên làm "cuộc yêu" bị đứt đoạn giữa chừng.

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình - Hình 3
Không nên sử dụng nước hoa cho "cô bé" - Ảnh minh họa: Internet

Không lạm dụng nước

Ngâm mình trong bồn tắm, bể bơi là một cách thư giãn rất tốt cho cơ thể bạn sau một ngày lao động mệt mỏi hay trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu ngâm quá lâu lại hoàn toàn không tốt chút nào cho "cô bé" bởi trong nước máy có khá nhiều chất tẩy rửa như clo sẽ làm thay đổi độ PH của "cô bé". Ngâm nước quá nhiều cũng khiến các vi khuẩn trong nước dễ dàng tấn công gây bệnh cho vùng kín. Đây là một trong những điều tuyệt đối không nên làm với vùng kín được chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng.

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình - Hình 4
Không nên ngâm trong bồn tắm quá lâu - Ảnh minh họa: Internet

Xông hơi vùng kín

Nhiều quan niệm cho rằng xông hơi vùng kín sẽ khiến cho máu được lưu thông tốt hơn và làm sạch các vi khuẩn. Tuy nhiên, việc làm này cần phải hết sức cẩn trọng, nếu không sẽ làm cho âm đạo bị bỏng nếu nước quá nóng. Hơi nước trong nước xông cũng có thể làm thay đổi độ PH của âm đạo, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn tấn công gây bệnh.

6 điều mà phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình - Hình 5
Xông hơi vùng kín cần cẩn trọng - Ảnh minh họa: Internet

Vùng kín của phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách sẽ làm cho "cô bé" bốc mùi khó chịu, viêm nhiễm, thậm chí còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?
13:09:31 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Nhà làm phim Hong Sang Soo: "Sự thật là cuộc hôn nhân của tôi đã kết thúc"Nhà làm phim Hong Sang Soo: "Sự thật là cuộc hôn nhân của tôi đã kết thúc"
13:42:28 20/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lãnh đạo nước ngoài nào được mời và không được mời dự lễ nhậm chức của ông Trump?

Lãnh đạo nước ngoài nào được mời và không được mời dự lễ nhậm chức của ông Trump?

Thế giới

17:26:38 20/01/2025
Cả ông Trump và Phó tổng thống đắc cử JD Vance sẽ tuyên thệ nhậm chức và bắt đầu một chính quyền mới trong một ngày lễ kỷ niệm bao gồm các buổi biểu diễn âm nhạc và một cuộc diễu hành.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.
Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Sao việt

16:09:13 20/01/2025
Với gia tài scandal nhiều hơn cả bài hit, sự tồn tại của ca sĩ Jack - J97 trong showbiz gây ngán ngẩm lẫn thất vọng.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Ẩm thực

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Sao châu á

16:04:01 20/01/2025
Màn tương tác giữa Song Ji Hyo với Yoo Jae Suk cùng dàn sao Running Man trên sóng truyền hình mới đây đã gây sốt mạng xã hội.
Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Tv show

16:00:37 20/01/2025
Trong tập 6 Người yêu tôi đỉnh nhất , hai thành viên trong ban bình luận là Hari Won và Diệu Nhi đã tiết lộ bí kíp yêu người kém tuổi, khẳng định rằng tuổi tác chỉ là con số .
Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"

Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"

Nhạc việt

14:58:26 20/01/2025
Hiện tại dù gây xôn xao, nhưng Jack chưa lên tiếng chính thức về những thông tin này. Động thái gần nhất của Jack đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Động thái lạ của mỹ nam đẹp nhất BTS với thành viên BLACKPINK

Động thái lạ của mỹ nam đẹp nhất BTS với thành viên BLACKPINK

Nhạc quốc tế

14:54:56 20/01/2025
Mới đây nhất, V - mỹ nam đẹp nhất BTS lại có phen gây xôn xao với động thái mới nhất liên quan trực tiếp đến giọng ca chính BLACKPINK Rosé.