Làm đẹp và tận hưởng cuộc sống tại spa
Với phái đẹp, spa không chỉ là nơi để làm đẹp, mà còn là chốn để chị em nuông chiều và nâng niu bản thân. Những lo toan, muộn phiền của cuộc sống tạm gác lại, mỗi người có cơ hội để lắng nghe cảm xúc của chính mình.
Với những chị em sành làm đẹp, việc chọn lựa spa phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trong đó, quan trọng là việc kết hợp hài hòa giữa kỹ thuật massage, không gian hiện đại nhưng vẫn gần gũi với thiên nhiên.
Không gian phương Đông tinh tế
Luôn thiếu thốn cảm giác được hít căng lồng ngực luồng không khí tươi mát từ cây lá, chị em dễ dàng bị mê đắm khi đứng trong không gian xanh mướt. Ngắm nhìn khay mạ xanh mát, lắng nghe tiếng nước chảy róc rách giữa những nhành cây, thiên nhiên như đã hiện hữu ngay trong lòng thành phố phồn hoa, náo nhiệt.
Dải lụa mềm mại, bức tranh thêu tay, tách trà hương quế thoang thoảng, chiếc vại sành với gáo dừa nghiêng nghiêng… là những hình ảnh mỗi người luôn muốn ngắm nghía thật lâu. Thay vì những căn phòng hay tòa cao ốc sang trọng, không gian spa độc đáo, thấm đẫm dấu ấn phương Đông, giúp khách hàng quên đi lo lắng, muộn phiền khi tận hưởng các dịch vụ.
Cảm giác nâng niu, trân trọng
Video đang HOT
Một trong những lý do khiến nhiều chị em đến spa là để tìm lại những cảm xúc bình yên và ngọt ngào cho tâm hồn. Bên cạnh kỹ thuật, máy móc hiện đại thì theo sát mỗi người trong suốt liệu trình cần những nụ cười và sự ân cần, quan tâm. Trong đó, phong cách phục vụ theo tinh thần của người Nhật: chu đáo, chuyên nghiệp và trân trọng cảm xúc được khách hàng đánh giá cao.
Trải nghiệm nghệ thuật massage Menard Shiastu
Trong nhiều trường phái massage, massage Shiatsu Nhật Bản được nhiều người yêu thích. Những mệt mỏi, đau nhức trên vùng vai, ngực, gáy, đầu nhanh chóng được giải tỏa với tác động từ đôi tay của các chuyên viên chăm sóc da lên hệ huyệt. Cảm giác làn da sáng mịn, gương mặt tươi tắn hơn, và cơ thể trở nên nhẹ nhõm sau mỗi liệu trình massage Shiatsu.
Đến với Menard, đa số chị em đều gắn bó trong nhiều năm. Khu vực sảnh chờ, phòng chăm sóc lớn hay những không gian riêng trong phòng xông hơi, bể sục Jacuzzi, phòng VIP đơn… đều được chăm chút hài hòa. Menard Spa mang lại ấn tượng về nghệ thuật bài trí tinh tế và ấm cúng, khiến mỗi người có cảm giác như đang ở trong ngôi nhà của chính mình. Khách hàng đánh giá cao sự tận tâm và kỹ thuật massage điêu luyện của những chuyên viên ở nơi đây. Một điểm cộng cho Menard Spa là mạng lưới hệ thống khá rộng với nhiều điểm đến tại các thành phố lớn.
Theo VNE
Tiết lộ bí quyết giúp giảm 5kg/tháng các Spa hay áp dụng
Ăn gì để giảm cân nhanh chóng, an toàn mà tiết kiệm là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ.
1. Chè đậu đen
Cơ chế giảm cân của đậu đen chính là việc bổ sung thêm nhiều chất xơ đánh lừa dạ dày khiến bạn luôn có cảm giác no không cần ăn thêm. Trong một chén đậu đen chứa tới 15gr protein, nhiều chất xơ mà không có chất béo hòa tan. Vì vậy, khi ăn đậu đen, cơ thể bạn sẽ hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không hấp thụ chất béo để sinh thêm mỡ.
Cách giảm cân này vô cùng đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn một bát chè đậu đen nấu với đường phèn trước bữa cơm. Vị ngọt thanh của đường với tính mát của đậu đen sẽ làm bạn thấy ngon miệng, nhất là vào ngày nắng nóng. Lưu ý, không nên nấu bằng đường tinh và nấu quá ngọt vì tác dụng giảm cân của đậu đen sẽ không còn nữa; thậm chí bạn sẽ tăng cân nhanh hơn.
2. Bí đao luộc
Bí đao thuộc tính mát, chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn có tác dụng làm đẹp da, trị tàn nhang, trị nám hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản và đa dạng: buổi tối bạn hãy ăn thật nhiều bí đao, thường xuyên đổi các món: bí đao hầm sườn, nộm bí đao cho đỡ ngán, hoặc chế biến thành nước ép bí đao cũng rất hiệu quả.
Cách ăn cũng rất quan trọng. Chị em thường có thói quen ăn cơm rồi ăn hoa quả, uống nước. Nhưng hãy thử ăn theo kiểu ngược lại: Uống nước, ăn hoa quả, ăn bí đao cuối cùng mới ăn một chút cơm. Số lượng cơm giảm dần vào các bữa tối, ban đầu chưa quen thì ăn một bát, sau đó ăn nửa bát. Chỉ sau 1 tháng, bạn có thể giảm ít nhất 5 kg hoặc hơn, vòng eo giảm từ 7-10cm nhanh chóng, tự tin mặc váy bó sát đến công sở.
3. Giảm cân bằng cà chua
Cà chua là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc giảm cân vì chứa ít calo, giàu chất xơ. Lý do cà chua giúp giảm cân nhanh chóng là vì trong nó có chứa một số axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường và đốt cháy chất béo. Ngoài ra, cà chua chứa rất nhiều vitamin giúp bạn có thêm một làn da sáng mịn, tự nhiên ngay khi giảm cân thành công.
Rất đơn giản, chỉ cần bạn ăn một quả cà chua sống trước mỗi bữa ăn để tạo cảm giác no, hoặc có thể thay bằng nước ép cà chua tránh nhàm chán. Bạn cũng có thể ăn kèm cà chua với các loại thực phẩm khác như bánh mì, thịt bò, làm salat thanh mát...Nên bỏ vỏ cà chua trước khi ăn để tiêu hóa tốt hơn.
Đây là ba cách giảm cân nhanh chóng được các spa làm đẹp khắp cả nước rỉ tai nhau giúp phái đẹp sớm lấy lại vóc dáng hoàn hảo, thân hình eo thon, dáng ngọc ngày nào, tự tin giao tiếp với những người xung quanh và cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Theo Kenhphunu
Chăm sóc da tại nhà để có làn da trắng mịn hơn đi spa chỉ trong 1 tuần Chăm sóc da và tắm trắng tại spa đang dần trở thanh xu hướng làm đẹp được rất nhiều chị em áp dụng, đặc biệt là dân công sở. Tuy nhiên, những liệu trình chăm sóc da tại spa thường khá tốn kém và mất nhiều thời gian. Để có thể vừa tiết kiệm thời gian và tiền bạc, có nhiều cách để...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cach-don-gian-de-got-chan-min-nhu-nhung-trong-mua-lanh-600x432-9ca-7376226-250x180.webp)
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
![3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/choang-ngop-voi-so-luong-cau-thu-nhap-tich-goc-ha-lan-cua-indonesia-600x432-4fe-7376203-250x180.webp)
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng
![5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-loi-sai-pho-bien-khien-da-len-mun-boc-lao-hoa-nhanh-chong-600x432-b8f-7376160-250x180.webp)
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
![Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bac-si-chi-cach-dieu-tri-mun-trung-ca-o-lung-600x432-a4f-7376118-250x180.webp)
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
![Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bai-tap-suc-manh-giup-dui-thon-gon-trong-30-ngay-600x432-198-7376099-250x180.webp)
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
![5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-cong-thuc-mat-na-cho-cac-tinh-trang-da-khac-nhau-600x432-429-7375295-250x180.webp)
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
Có thể bạn quan tâm
![Trung Quốc miễn thị thực cho khách Việt đến Tây Song Bản Nạp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/trung-quoc-mien-thi-thuc-cho-khach-viet-den-tay-song-ban-nap-600x432-c88-7376251-250x180.webp)
Trung Quốc miễn thị thực cho khách Việt đến Tây Song Bản Nạp
Du lịch
12:37:36 11/02/2025![Đặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dat-cay-do-quyen-do-o-cac-vi-tri-sau-se-thuan-loi-trong-cong-viec-va-hanh-phuc-600x432-8b1-7376210-250x180.webp)
Đặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúc
Sáng tạo
11:49:03 11/02/2025![Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hung-thu-dung-sung-ban-chet-nam-thanh-nien-tai-phong-ngu-sa-luoi-600x432-6ec-7376205-250x180.webp)
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
Pháp luật
11:42:01 11/02/2025![Cháy nhà khiến một phụ nữ tử vong, cảnh sát phong tỏa hiện trường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chay-nha-khien-mot-phu-nu-tu-vong-canh-sat-phong-toa-hien-truong-600x432-598-7376201-250x180.webp)
Cháy nhà khiến một phụ nữ tử vong, cảnh sát phong tỏa hiện trường
Tin nổi bật
11:32:52 11/02/2025![Rapper nổi tiếng Ukraine chế tạo UAV "Ma cà rồng" chiến đấu với Nga](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/rapper-noi-tieng-ukraine-che-tao-uav-ma-ca-rong-chien-dau-voi-nga-600x432-2c2-7376195-250x180.webp)
Rapper nổi tiếng Ukraine chế tạo UAV "Ma cà rồng" chiến đấu với Nga
Thế giới
11:26:23 11/02/2025![Cẩm nang mặc đẹp với 4 kiểu áo dành cho cô nàng công sở](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cam-nang-mac-dep-voi-4-kieu-ao-danh-cho-co-nang-cong-so-600x432-b69-7376188-250x180.webp)
Cẩm nang mặc đẹp với 4 kiểu áo dành cho cô nàng công sở
Thời trang
11:20:39 11/02/2025![Bức ảnh khiến vợ Văn Hậu được ví như "bạch nguyệt quang", sự chú ý đổ dồn vào 1 bộ phận mới thẩm mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/buc-anh-khien-vo-van-hau-duoc-vi-nhu-bach-nguyet-quang-su-chu-y-do-don-vao-1-bo-phan-moi-tham-my-600x432-f6c-7376184-250x180.webp)
Bức ảnh khiến vợ Văn Hậu được ví như "bạch nguyệt quang", sự chú ý đổ dồn vào 1 bộ phận mới thẩm mỹ
Sao thể thao
11:16:35 11/02/2025![HOT: Hyomin (T-ara) kết hôn, danh tính chú rể gây ngỡ ngàng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hot-hyomin-t-ara-ket-hon-danh-tinh-chu-re-gay-ngo-ngang-600x432-a8f-7376174-250x180.webp)
HOT: Hyomin (T-ara) kết hôn, danh tính chú rể gây ngỡ ngàng
Sao châu á
11:07:48 11/02/2025![Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sao-viet-do-tuoi-40-cuc-me-quan-ong-dung-mac-len-thanh-lich-va-ton-dang-rat-tot-600x432-2d3-7376157-250x180.webp)
Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt
Phong cách sao
10:50:14 11/02/2025![Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhung-ho-thien-thach-trieu-nam-tuoi-noi-tieng-tren-the-gioi-600x432-7bc-7375746-250x180.webp)
Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới
Lạ vui
10:49:32 11/02/2025![Tài xế Lexus đánh tới tấp nam shipper ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tai-xe-lexus-danh-toi-tap-nam-shipper-o-ha-noi-600x432-c62-7376147-250x180.webp)