Làm đẹp da với nước ép lựu

Theo dõi VGT trên

Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Nước ép lựu không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời giúp làm đẹp da, duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn và đầy sức sống.

Với hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng, lựu đã trở thành một thành phần trong việc chăm sóc sắc đẹp tự nhiên. Hãy cùng khám phá cách nước ép lựu giúp làm đẹp da và những lợi ích tuyệt vời của nó.

Làm đẹp da với nước ép lựu - Hình 1

Làm đẹp da với nước ép lựu.

Công dụng làm đẹp da của nước lựu

Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa da.

Uống nước ép lựu đều đặn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm da mịn màng và trẻ trung hơn. Các chất chống oxy hóa trong lựu còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm da luôn căng tràn sức sống.

Cung cấp độ ẩm cho da

Nước ép lựu là một nguồn cung cấp nước dồi dào, giúp duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt là trong mùa đông khi da dễ bị khô. Các khoáng chất và vitamin trong lựu giúp giữ ẩm cho da từ sâu bên trong, khiến làn da mềm mịn, căng mọng, và hạn chế tình trạng da bong tróc hay nứt nẻ.

Làm đẹp da với nước ép lựu - Hình 2

Với các thành phần giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, nước ép lựu không chỉ giúp làm đẹp da từ bên trong mà còn có thể sử dụng để chăm sóc da ngoài da.

Làm sáng da, giảm sạm da

Vitamin C có trong nước ép lựu có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Vitamin C không chỉ giúp làm mờ các vết thâm, đốm nâu mà còn hỗ trợ tăng cường sự sản sinh collagen, giúp da khỏe mạnh và đều màu. Uống nước ép lựu thường xuyên sẽ giúp làn da bạn trở nên sáng hơn, tươi tắn và rạng rỡ.

Video đang HOT

Giảm mụn, làm sạch da

Nước ép lựu có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn. Các chất dinh dưỡng trong lựu giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ độc tố và vi khuẩn, từ đó giảm thiểu sự hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, lựu còn hỗ trợ làm dịu các vết mụn viêm, giúp da lành nhanh chóng hơn.

Tăng cường tái tạo tế bào

Các dưỡng chất trong lựu giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm mờ sẹo và các vết thâm trên da. Việc uống nước ép lựu đều đặn có thể giúp cải thiện kết cấu da, làm da trở nên đều màu và mịn màng hơn.

Cách uống nước ép lựu để đẹp da

Để phát huy tối đa công dụng làm đẹp da, bạn có thể uống nước ép lựu hàng ngày. Dưới đây là một số cách để bạn dễ dàng kết hợp nước ép lựu vào chế độ ăn uống:

Nước ép lựu nguyên chất

Cách đơn giản và hiệu quả nhất là uống nước ép lựu nguyên chất. Bạn chỉ cần ép lựu tươi, lọc bỏ hạt và uống trực tiếp. Uống nước ép lựu mỗi ngày giúp cung cấp đủ lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cho cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong.

Làm đẹp da với nước ép lựu - Hình 3

Nước ép lựu có thể uống nguyên chất hoặc kết hợp với các loạt trái cây khác.

Nước ép lựu với các loạt trái cây khác

Bạn cũng có thể kết hợp nước ép lựu với các loại trái cây khác như cam, chanh, táo để tăng cường hương vị và bổ sung thêm vitamin. Nước ép từ sự kết hợp của các loại trái cây sẽ mang lại lợi ích vượt trội cho làn da và sức khỏe tổng thể.

Nước ép lựu và mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho da mà còn giúp làm dịu các vấn đề về da. Kết hợp nước ép lựu với một thìa mật ong sẽ tạo thành một thức uống vừa ngon miệng, vừa tốt cho làn da. Mỗi ngày uống một cốc nước ép lựu mật ong sẽ giúp làm sáng da, mịn màng và đều màu.

Làm đẹp da bằng nước lựu

Không chỉ uống, bạn còn có thể tận dụng nước ép lựu để chăm sóc da ngoài da.

Mặt nạ từ nước ép lựu

Nước ép lựu có thể được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da. Bạn chỉ cần trộn nước ép lựu với một ít mật ong hoặc bột yến mạch, sau đó thoa lên mặt và để trong 15-20 phút. Mặt nạ này giúp làm sáng da, cung cấp độ ẩm và kháng viêm, rất tốt cho những bạn có làn da mụn hoặc da khô.

Làm đẹp da với nước ép lựu - Hình 4

Hãy thử thêm nước ép lựu vào chế độ chăm sóc sắc đẹp của bạn và cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời cho làn da.

Tẩy tế bào chết với nước ép lựu

Nước ép lựu cũng có thể được sử dụng làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cho da. Bạn có thể trộn nước ép lựu với đường nâu hoặc muối biển để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên. Massage nhẹ nhàng lên da trong vài phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Da bạn sẽ trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Lưu ý khi sử dụng nước ép lựu

Để giữ nguyên dinh dưỡng và vitamin, tốt nhất bạn nên uống nước ép lựu tươi ngay sau khi ép. Tuy nhiên, hạn chế uống quá nhiều. Mặc dù lựu mang lại nhiều lợi ích, nhưng không nên uống quá nhiều nước ép lựu mỗi ngày. Một cốc (khoảng 200-250ml) là đủ để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Bạn cũng cần chú ý chọn lựu tươi và không bị phun thuốc bảo vệ thực vật để tránh gây hại cho sức khỏe.

5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi

Trong cuộc sống hàng ngày, làn da thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, ô nhiễm môi trường và sự biến đổi qua thời gian.

Bên cạnh các yếu tố như gen, phát triển các thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta trông trẻ trung và hấp dẫn hơn...

Dưới đây là những thói quen đơn giản có thể đưa vào thói quen hàng ngày, giúp bạn duy trì vẻ ngoài trẻ trung:

1. Bôi kem chống nắng giúp trẻ trung hơn

Bất kể thời tiết như thế nào, kem chống nắng nên là một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày. Tia UV từ mặt trời có thể gây lão hóa sớm, dẫn đến nếp nhăn, đường chân chim và đốm đồi mồi.

Thoa kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn, nên dùng loại SPF ít nhất là 30 vào mỗi buổi sáng, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Đảm bảo tạo thói quen thoa lại sau mỗi hai giờ khi ở ngoài trời. Bước này sẽ giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương và giữ cho làn da trông trẻ trung trong nhiều năm tới.

2. Chú ý đến biểu cảm khuôn mặt

5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi - Hình 1

Một số biểu cảm trên khuôn mặt có thể góp phần làm tăng tốc độ lão hóa.

Một số biểu cảm trên khuôn mặt có thể góp phần làm tăng tốc độ lão hóa. Các nếp nhăn nhỏ có thể xuất hiện do các chuyển động lặp đi lặp lại như cau mày hoặc nheo mắt. Hãy chú ý đến cách bạn thể hiện cảm xúc, đặc biệt là khi bạn lo lắng...

Các bài tập thở sâu và các phương pháp thư giãn khác có thể giúp giảm các biểu cảm này, thúc đẩy vẻ ngoài thoải mái hơn, trẻ trung hơn.

3. Rửa mặt thường xuyên

Giữ cho làn da sạch sẽ là điều khá quan trọng để có được vẻ tươi trẻ rạng rỡ. Hãy tạo thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày - một lần vào buổi sáng, một lần trước khi đi ngủ và khi cần thiết như sau khi đổ mồ hôi.

Trong suốt cả ngày, hãy vỗ nước lên mặt để làm mới và cấp ẩm cho làn da. Thói quen này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, giúp da được thở, ngăn ngừa mụn, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

4. Chơi các trò chơi kích thích não lành mạnh

Các hoạt động kích thích não không chỉ có lợi cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp chúng ta trông trẻ hơn. Chơi các trò chơi thử thách trí óc như Sudoku, giải đố hoặc thậm chí học một ngôn ngữ mới, có thể giúp chúng ta luôn tỉnh táo và cải thiện khả năng nhận thức.

Duy trì một trí óc năng động sẽ thể hiện trên khuôn mặt, giúp bạn trông tươi tắn, tràn đầy năng lượng hơn.

5. Kiểm soát tốt các tình trạng sức khỏe

Việc duy trì sức khỏe tốt có tác động lớn đến cách bạn già đi. Làn da có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi huyết áp cao, lượng đường trong máu và mức cholesterol cao. Việc kiểm tra thường xuyên, liên tục theo dõi các chỉ số này, giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc, tập thể dục đều đặn có thể giúp kiểm soát tốt những con số này, cải thiện sức khỏe tổng thể và giữ cho chúng ta trẻ trung hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộcNóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
11:53:11 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụThăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
12:50:30 04/03/2025
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauLy kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau
12:11:02 04/03/2025
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào mônẢnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
15:01:18 04/03/2025
Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay
13:29:48 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày mới 5/3: Top 3 con giáp dồi dào vận may, đi đến đâu cũng được quý nhân trợ giúp

Tử vi ngày mới 5/3: Top 3 con giáp dồi dào vận may, đi đến đâu cũng được quý nhân trợ giúp

Trắc nghiệm

17:44:58 04/03/2025
Tử vi ngày mới tiết lộ có 3 con giáp hanh thông tài vận.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu, tài khoản tăng nhiều số 3 con giáp
Quán quân Chị Đẹp bức xúc, tuyên bố sẽ có hành động pháp lý

Quán quân Chị Đẹp bức xúc, tuyên bố sẽ có hành động pháp lý

Sao việt

17:44:06 04/03/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, Tóc Tiên đã lên tiếng đầy bức xúc khi phát hiện hình ảnh của mình bị sử dụng trái phép trong một quảng cáo không liên quan.
Anh Tài "mỏ hỗn" chứng nào tật nấy với fan, chê dự án FC làm tặng mình rồi lại vội xin lỗi

Anh Tài "mỏ hỗn" chứng nào tật nấy với fan, chê dự án FC làm tặng mình rồi lại vội xin lỗi

Nhạc việt

17:15:00 04/03/2025
Hành động và phát ngôn của Tăng Phúc khiến anh lại một lần nữa vướng vào tranh cãi. Động thái này không chỉ khiến netizen bất bình mà còn khiến không ít Pifarm cảm thấy buồn.
Bản nhạc phim hot nhất 2025 từng gây sốt khắp MXH, lý do gì "trắng tay" tại Oscar?

Bản nhạc phim hot nhất 2025 từng gây sốt khắp MXH, lý do gì "trắng tay" tại Oscar?

Nhạc quốc tế

17:09:42 04/03/2025
Defying Gravity do Cynthia Erivo thể hiện đánh động tới cảm xúc người xem nhờ phần lyrics biểu đạt sự tự do, khát khao được phá vỡ giới hạn, xiềng xích mà xã hội áp đặt lên Elphaba
Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Sức khỏe

17:04:48 04/03/2025
Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh viện Nhi đồng 2.
Trịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảo

Trịnh Sảng tiêu tán sạch 1.000 tỷ, có tuyên bố gây sốc sau vụ bị tố làm "sugar baby" của đại gia lừa đảo

Sao châu á

16:56:46 04/03/2025
Trịnh Sảng cho biết đã cạn tiền sau khi đóng phạt về hành vi trốn thuế. Vì vậy, các chủ nợ có đòi cô cũng không có tiền trả.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Ẩm thực

16:52:06 04/03/2025
Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt. Sự đa dạng trong cách chế biến khiến bữa cơm này hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Phương pháp mới điều trị tắc nghẽn động mạch an toàn, hiệu quả

Phương pháp mới điều trị tắc nghẽn động mạch an toàn, hiệu quả

Thế giới

16:49:27 04/03/2025
Các giải pháp hiện có để thông tắc mạch máu như phẫu thuật mở động mạch và làm sạch mảng bám, hoặc đặt stent... có thời gian phục hồi lâu, đôi khi lại dẫn đến các biến chứng.
Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Tv show

15:36:16 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có lợi thế là diễn viên giàu năng lượng, đủ khả năng hoạt náo và kết nối khách mời ở những chương trình thực tế
Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Phim việt

15:29:49 04/03/2025
Điểm trường bị nhóm phản động tấn công bắt giữ nhiều con tin. Lực lượng bộ đội đã triển khai các kế hoạch tiếp cận và bảo vệ bà con.
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Tin nổi bật

15:16:06 04/03/2025
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, cá nóc chứa độc tố cực mạnh, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, người dân tuyệt đối không chế biến hoặc sử dụng loại cá này làm thực phẩm để tránh hậu quả đáng tiếc...