Làm đẹp da thần kì với tía tô
Tía tô là loại rau thơm rất giàu vitamin A, C có tác dụng làm trắng da, giảm nhăn, trừ vết nám hiệu quả.
Trị mụn thịt tận gốc với lá tía tô
Chuẩn bị nắm lá tía tô tươi và rửa thật sạch, bạn có thể giã nát hoặc xay nhuyễn lá tía tô. Sau đó bạn đổ ít nước vào, chắt lấy nước ép lá tía tô ra bát con. Bạn chỉ cần dùng bông chấm và thấm đều là tía tô nguyên chất lên từng nốt mụn thịt rồi thoa đều xung quanh.
Bạn chỉ cần để khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện thường xuyên 3 – 4 lần/tuần, giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn.
Lá tía tô giúp làm đẹp hiệu quả.
Uống nước tía tô chống lão hóa
Kinh nghiệm khi uống nước tía tô để làm đẹp da đó là các bạn hãy uống từ từ, một lát lại nhấp 1 – 2 ngụm. Theo đó, những dưỡng chất có trong nước tía tô sẽ ngầm vào người từ từ, dần làm trắng da cho bạn.
Video đang HOT
Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Uống nhiều trong ngày. Nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu chứ không hề khó uống.
Tác dụng của việc uống nước tía tô là giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai cũng như làn da. Các bạn thường xuyên uống sẽ nhanh có làn da đẹp, mịn hơn rất nhiều. Đồng thời, đây cũng là cách chống lão hóa da tuyệt vời.
Tắm lá tía tô trắng da
Hòa cả cành và lá tía tô tươi hoặc khô đều được vào nước sôi, để yên trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất hòa tan, cho thêm nước lạnh vào cho vừa tắm. Thực hiện cách làm trắng da này 4 lần/tuần.
Đây là cách làm trắng da toàn thân mà phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da mình thay đổi rõ rệt. Da sẽ trắng và mịn màng hơn rất nhiều.
Theo Alobacsi
Chống lão hóa da hiệu quả với rau thơm
Rau thơm rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày nhưng không phải chị em nào cũng biết chúng có tác dụng chỗng lão hóa da hiệu quả.
Rau má
Trong rau má có nhiều dưỡng chất như beta carotene, vitamin C, B1, B2, B3 và các khoáng chất như ma-giê, phốt-pho, selenium...
Nước cốt rau má có thể dùng làm mặt nạ giúp bạn duy trì sự tươi trẻ cho làn da, tái tạo và làm da trở nên săn chắc. Tinh chất trong rau má còn giúp thúc đẩy sự cân bằng của collagen dưới da, giúp các tổn thương ở da kháng viêm và mau liền sẹo.
Nghiên cứu khoa học cho thất chất triterpenoids có trong rau má giúp các vết thương lành rất nhanh, thúc đẩy quá trình chống ô-xy hóa và tăng tuần hoàn máu. Nhờ vậy, rau má được ứng dụng làm bài thuốc trong tây y lẫn đông y để trị thương, chữa các vết bỏng và ngăn ngừa sẹo cũng như giảm các vết rạn da.
Bạn có thể sử dụng rau má tươi khoảng 200g-300g/ngày để rửa sạch, nấu canh hoặc xay lấy nước uống. Có thể dùng 1-2 lần/tuần.
Nước cốt rau má có thể dùng làm mặt nạ giúp bạn duy trì sự tươi trẻ cho làn da, tái tạo và làm da trở nên săn chắc.
Rau diếp cá
Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, sắt, vitamin B2, ...và nhiều thành phần dinh dưỡng khác, do đó nó được xem là 1 nguyên liệu tuyệt hảo giúp da được căng mịn, sáng láng, không tỳ vết và mái tóc cũng chắc khỏe, óng mượt hơn. Rau diếp cá mỹ phẩm chống lão hóa cho da.
Ép và trộn đều nước dưa chuột, rau diếp, chanh và cà chua là bạn đã có được một loại mỹ phẩm giúp chống lão hóa cho làn da khá công hiệu giúp làm trắng da và giảm kiểm. Dưa chuột, chanh, rau diếp và cà chua đều có chứa 1 hàm lượng lớn vitamin C, giúp kiềm dầu, làm da trắng sáng hơn. Khi để trong tủ lạnh hỗn hợp này còn đem lại cho bạn 1 cảm giác vô cùng thoải mái, dễ chịu và se nhỏ lỗ chân lông.
Rau húng quế
Húng quế là loại rau thơm dùng trong các món ăn, húng quế còn là loại thảo dược giúp cơ thể chống lão hóa rất tốt.
Húng quế là loại rau thơm dùng trong các món ăn, húng quế còn l loại thảo dược giúp cơ thể chống lão hóa rất tốt. Các chất trong hung quế bao gồm falvonoids, orientin và vicenin có vai trò bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi quá trình ô-xy hóa và ngăn chặn lão hóa.
Gần đây, nghiên cứu khoa học tại Ấn Độ cũng đưa ra kết luận rằng hung quế có khả năng giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa, vô hiệu hóa các gốc tự do tấn công vào tim mạch, gan và não bộ. Ngoài ra, các tinh dầu có trong hung quế còn có chứa nhiều chất giúp cơ thể kháng khuẩn, kháng viêm và giàu vitamin K, A và chất sắt.
Bạn có thể dùng húng quế tươi là tốt nhất, ăn kèm như gia vị trong bữa ăn từ với liều lượng tùy thích. Để hãm làm trà uống hàng ngày, bạn dùng khoảng 10g hung quế thái mỏng hòa với 1 tách nước nóng.
Tía tô
Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Tác dụng của việc uống nước tía tô là giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai cũng như làn da. Các bạn thường xuyên uống sẽ nhanh có làn da đẹp, mịn hơn rất nhiều. Đồng thời, đây cũng là cách chống lão hóa da tuyệt vời.
Theo Alobacsi
Trị mụn bọc nhanh chóng với bột mì Bột mì chứa nhiều vitamin B, E... có tác dụng làm trắng da, trị sẹo và mụn bọc hiệu quả. Bột mì chứa rất nhiều các loại vitamin rất tốt cho da như B1, B3, B5, B9... Trong đó, B1 tham gia vào quá trình trao đổi chất, B3 thì tham gia vào quá trình tạo năng lượng và sản sinh ra chất...