Làm ‘chuyện ấy’ nhiều có hại thận?

Theo dõi VGT trên

Sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, nhiều người thấy bị đau vùng thắt lưng nên đi khám vì sợ làm ‘chuyện ấy’ nhiều hại thận.

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, chuyên khoa nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, quan hệ tìn.h dụ.c nhiều không ảnh hưởng tới chức năng thận. Do quá trình sinh lý của phón.g tin.h phụ thuộc vào hoạt động của hệ sin.h dụ.c trong khi thận thuộc hệ tiết niệu.

Vai trò của thận là sản xuất và bài tiết nước tiểu, giúp loại bỏ các chất độc trong má.u hoàn toàn không liên quan tới quá trình xuấ.t tin.h của nam giới. Vì vậy, quan hệ tìn.h dụ.c ít hay nhiều không ảnh hưởng tới chức năng của thận.

Tuy nhiên, việc quan hệ tìn.h dụ.c quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Quan hệ tìn.h dụ.c cũng giống như tập thể dục thể thao, lạm dụng sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi.

Hiện chưa có nghiên cứu tần suất hoạt động của người Việt Nam. Tuy nhiên, theo các tác giả nước ngoài, tần suất hoạt động tìn.h dụ.c nam từ 0 đến 20 lần một tuần và giảm dần theo tuổ.i.

Theo Viện Kinsey, tần suất quan hệ tìn.h dụ.c trung bình ở Mỹ là 112 lần mỗi năm ở lứa tuổ.i 18-29 tuổ.i, 86 lần mỗi năm ở độ tuổ.i 30-39 và giảm xuống còn 69 lần mỗi năm khi 40-49 tuổ.i.

Tần suất quan hệ của các cặp vợ chồng còn tùy thuộc nhiều vào các yếu tố như tuổ.i tác, lối sống, thói quen sinh hoạt, sức khỏe của mỗi đối tượng và chất lượng của mối quan hệ, nhưng nhìn chung ở độ tuổ.i sinh sản khoảng 2-4 lần/ tuần.

Mỗi cặp vợ chồng nên lựa chọn tần suất quan hệ sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, hoàn cảnh. Ngoài ra, nên ưu tiên đến cả vấn đề chất lượng tìn.h dụ.c, làm sao mỗi “cuộc yêu” đều mang lại cảm xúc thăng hoa và sự hài lòng tìn.h dụ.c.

Tần suất làm "chuyện ấy" tốt nhất cho từng độ tuổ.i

"Chuyện ấy" là nhu cầu sinh lý của mỗi người và hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu, thói quen mà ít quan tâm bao nhiêu là đủ, tần suất ra sao để khỏe mạnh.

Video đang HOT

Theo bác sĩ Zheng Nina (Đài Loan, Trung Quốc): "Y học cổ truyền hay hiện đại đều cho rằng quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có thể là chìa khóa cho sức khỏe tốt. Nếu không quan hệ hoặc làm việc này quá muộn, quá lâu không quan hệ có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tuy nhiên, điều quan trọng là tần suất phải phù hợp với thể trạng và nhất là độ tuổ.i. Trong khi trên thực tế, hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu hoặc điều kiện cho phép, thói quen mà ít quan tâm tới tính khoa học".

Những tác hại của việc lâu không làm "chuyện ấy"

Không phải ai cũng biết những tác hại của việc không làm "chuyện ấy". Thực tế là nó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất, tinh thần và các mối quan hệ ở mọi giới tính.

Ảnh hưởng về sức khỏe thể chất:

"Quan hệ thường xuyên có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định như cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, giảm mức độ căng thẳng và ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy một số lợi ích sinh lý của tìn.h dụ.c như th.ủ dâ.m cũng giúp giảm căng thẳng. Và đương nhiên, nếu rất lâu không là.m chuyệ.n ấ.y thì bạn sẽ không nhận được những điều này" - bác sĩ Zheng Nina cho biết.

Với nam giới, việc rất lâu không làm "chuyện ấy" làm tăng nguy cơ ung thư tiề.n liệt tuyến. Các nghiên cứu tại Mỹ năm 2016 cho thấy, những người đàn ông xuấ.t tin.h ít nhất 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tiề.n liệt tuyến thấp hơn so với những người xuấ.t tin.h 4 - 7 lần mỗi tháng. Xuấ.t tin.h thường xuyên có thể loại bỏ các chất có hại từ tuyến tiề.n liệt, có thể ngăn ngừa sự hình thành các khối u.

Hơn nữa, đàn ông không thường xuyên làm "chuyện ấy" có khả năng bị rối loạ.n cươn.g dươn.g cao gấp đôi so với đàn ông làm "chuyện ấy" mỗi tuần một lần hoặc hơn. Vì dươn.g vậ.t là một cơ bắp nên việc gia.o hợ.p đều đặn có thể giúp duy trì hiệu lực theo cách tương tự như cách tập thể dục giúp duy trì sức mạnh.

Còn với phụ nữ, quan hệ đều đặn giúp tăng lưu lượng má.u đến vùng chậu và độ ẩm tự nhiên của â.m đạ.o. Nó cũng có thể tăng cường cơ sàn chậu hỗ trợ bàng quang, cải thiện chức năng bàng quang và giảm tiểu không tự chủ và rò rỉ. Tìn.h dụ.c còn có thể là một phương thuố.c hiệu quả để giảm đau, chẳng hạn như đau bụng kinh, đau cơ hoặc đau đầu. Làm "chuyện ấy" thường xuyên giúp chị em giảm nguy cơ rối loạn co thắt â.m đạ.o, rối loạn nội tiết, mãn kinh sớm, khô â.m đạ.o, lãnh cảm... Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho rằng không quan hệ trong thời gian dài làm suy giảm miễn dịch, đẩy nhanh lão hóa.

Ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần:

Làm "chuyện ấy" thường xuyên là một phần quan trọng đối với hạnh phúc tình cảm cá nhân, tuy nhiên điều này có thể không đúng với tất cả mọi người. Khi kiêng quan hệ ở trạng thái không tự nguyện, một số người có thể cảm thấy những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

Tần suất là.m chuyệ.n ấ.y tốt nhất cho từng độ tuổ.i - Hình 1

Ngoài sức khỏe thể chất, không làm "chuyện ấy" trong thời gian dài còn ảnh hưởng tới tinh thần, mối quan hệ cặp đôi (Ảnh minh họa)

Không làm "chuyện ấy" khi đang trong một mối quan hệ có thể khiến một người cảm thấy bất an hoặc lo lắng. Thậm chí, thiếu quan hệ quá lâu ngày có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm hay các bệnh tâm thần liên quan tới rối loạn nội tiết tố.

Ảnh hưởng tới các mối quan hệ:

"Đương nhiên, có những mối quan hệ lãng mạn vẫn có thể duy trì tốt mà không cần tới tìn.h dụ.c, nhưng không thể phủ nhận rằng nó ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc, sự gần gũi của cặp đôi" - Zheng Nina nói.

Ngoài ra, bản thân việc lâu không làm "chuyện ấy" còn có thể khiến một người trở nên ít tha thiết với các mối quan hệ khác giới. Họ có thể sợ yêu, không hứng thú với việc xây đắp gia đình hoặc có cái nhìn lệch lạc về các cặp đôi khác.

Làm "chuyện ấy" tần suất như thế nào là phù hợp?

Một lần nữa, bác sĩ Zheng Nina nhấn mạnh rằng tần suất quan hệ tìn.h dụ.c có thể linh hoạt với từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, vẫn có những yếu tố chung để chúng ta tham khảo sao cho "chuyện ấy" vừa phải, tốt cho sức khỏe. Phổ biến nhất chính là chia theo độ tuổ.i:

- Độ tuổ.i 20: khoảng 4 ngày 1 lần.

- Độ tuổ.i 30: khoảng 8 ngày 1 lần.

- Độ tuổ.i 40: khoảng 16 ngày 1 lần.

- Độ tuổ.i 50 trở lên: khoảng 21 - 30 ngày ngày 1 lần.

Bà cũng nhấn mạnh rằng điều này tương đương với việc càng về già thì tần suất quan hệ sẽ càng giảm. Nhưng đừng cho rằng sau 50, 60 tuổ.i thì không nên làm "chuyện ấy". Ngay cả khi không đáp ứng được mức tần suất trên, các cặp đôi cũng hãy cố gắng quan hệ đều đặn ít nhất vài lần mỗi năm để tăng cường sức khỏe và gắn kết tình cảm.

Còn với các cặp đôi trẻ, cũng nên tiết chế và không làm "chuyện ấy" quá nhiều lần trong 1 khoảng thời gian ngắn. Bởi vì sau lần quan hệ đầu tiên, khả năng hưng phấn của dươn.g vậ.t nam giới giảm đi rất nhiều. Nếu ngay lập tức kích thích để cương cứng trở lại sẽ dễ gây rối loạn chức năng tự chủ, sung huyết tuyến tiề.n liệt, làm giãn và giãn nở các ống tuyến, gây nguy hiểm cho tuyến tiề.n liệt.

Làm "chuyện ấy" liên tục cũng gây ra sung huyết vùng chậu ở phụ nữ trong thời gian dài, thậm chí phải mất 4 - 6 giờ mới giảm bớt. Lâu dần, chị em dễ bị trướng bụng dưới, đau, mắc chứng đau bụng kinh và nhiều bệnh phụ khoa khác.

Chưa kể, đời sống tìn.h dụ.c thường vào ban đêm. Trong khi thiếu ngủ đêm lâu ngày cũng có thể làm giảm chức năng của tuyến yên trước, tăng gánh nặng cho tin.h hoà.n và đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nam giới. Đối với phụ nữ, quan hệ quá nhiều có thể khiến bộ phận sin.h dụ.c bị đau và sưng tấy, tăng tiết dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Còn với nam giới, nó còn dẫn đến các bệnh lý như đau nhức dươn.g vậ.t, đau lưng, rối loạ.n cươn.g dươn.g, viêm nhiễm nam khoa. Ngoài ra, quan hệ mà không có màn dạo đầu, quá thô bạo, sai vị trí hoặc sai tư thế cũng là những sai lầm thường gặp ở người trẻ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hằng Du Mục tố team Quang Linh quỵt tiề.n, nhắc tên từng người trên livestream
13:23:59 28/09/2024
Xin phụ huynh ủng hộ mua laptop bất thành, cô giáo "dỗi" không soạn đề cương
14:35:56 28/09/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương "Đất Phương Nam": Nằm 1 chỗ, vợ xin cơm từ thiện
15:49:21 28/09/2024
Bạn thân giúp Hồng Phượng làm chứng di chúc miệng bị bắt gặp đi phụ hồ, thực hư?
14:15:38 28/09/2024
Một chị đẹp vừa xác nhận tham gia show "Đạp Gió" đã từ chối thành đoàn
14:14:44 28/09/2024
Mỹ nhân cứ đóng phim với ai là giẫm đạp người đó, đằng sau vẻ ngoài thanh thuần là "trà xanh" tâm cơ
12:41:07 28/09/2024
Hoa hậu Vbiz đeo vàng trĩu cổ, hôn tình tứ chồng đại gia hơn 16 tuổ.i trong lễ ăn hỏi
16:23:32 28/09/2024
Trần Kiều Ân khóc nức nở, phát biểu trước chồng kém 9 tuổ.i ở đám cưới 73 tỷ
15:37:39 28/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Em trai của bà Trương Mỹ Lan "năn nỉ" toà xin lại 10 tỷ để trị bệnh

Netizen

18:38:35 28/09/2024
Chiều 27.9, phiên tòa xét xử vụ án của bà Trương Mỹ Lan - chủ tịch Tập đoàn Vạn Thịnh Phát và các đơn vị liên quan tiếp tục phần xét hỏi những người có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan.

Mỹ phác thảo kế hoạch rút quân khỏi Iraq

Thế giới

18:30:30 28/09/2024
Mối quan hệ quốc phòng Mỹ - Iraq sau đó sẽ chuyển từ liên minh sang mối quan hệ an ninh song phương mở rộng. Giai đoạn này sẽ diễn ra trong 12 tháng tới, kết thúc muộn nhất là vào tháng 9/2025.

Thủ tướng kể về quyết định sống còn để giữ đậ.p Thác Bà, đê Hoàng Long

Tin nổi bật

18:27:49 28/09/2024
Điều này được Thủ tướng Phạm Minh Chính chia sẻ khi phát biểu kết luận Hội nghị trực tuyến sơ kết, đán.h giá, rút kinh nghiệm về công tác phòng chống và khắc phục hậu quả bão số 3 (bão Yagi), sáng 28/9.

NSX Anh Trai Say Hi treo poster thiếu hẳn 1 nghệ sĩ, xử lý thiếu chuyên nghiệp khiến netizen khó chịu vô cùng!

Nhạc việt

18:27:06 28/09/2024
Cụ thể, nhiều fan đã nhận ra poster concert Anh Trai Say Hi, được treo ở ngay địa điểm tổ chức show thiếu hẳn 1 nghệ sĩ - Công Dương.

Xuất hiện các đường dây mua bá.n dâ.m ở biệt thự, chung cư tại TPHCM

Pháp luật

18:22:32 28/09/2024
Các đối tượng móc nối, thỏa thuận đến các địa điểm mua bá.n dâ.m như biệt thự, căn hộ chung cư, trên tàu du lịch, theo tuyến du lịch, thể thao, thậm chí ra nước ngoài.

Baifern "ăn gạch" tan nát với vai diễn mới, xứng đáng cất tủ, vết nhơ sự nghiệp

Sao châu á

18:01:05 28/09/2024
Quá kinh khủng , không hiểu sao một người như Baifern Pimchanok lại nhận lời tham gia một bộ phim dung tục đến thế này? , không quá khó để bắt gặp những bình luận mỉ.a ma.i của khán giả hướng về Baifern dưới mỗi bài đăng về bộ phim hiện t...

Vị bác sĩ bật khóc, ôm mẹ lần cuối khi hiến giác mạc của bà cho y học

Sức khỏe

17:50:30 28/09/2024
Sáng sớm ngày 25/9, Ngân hàng Mô - Bệnh Viện Mắt Hà Nội 2 nhận được điện thoại thông báo, người con trai muốn hiến giác mạc của mẹ để mang lại ánh sáng cho người bệnh mù lòa.

Vợ lấy điện thoại của chồng nhắn cho chị giúp việc định trêu chọc, nào ngờ nhận ngay sự thật sững sờ ngay trước mắt

Góc tâm tình

17:46:04 28/09/2024
Tôi điếng người, lờ mờ đoán ra câu chuyện mờ ám của chồng và người giúp việc. Nhưng tôi quyết phải vạc.h trầ.n đôi gian phu dâm phụ này.

Hồ Việt Trung bỏ đam mê đá bóng, nhậu cũng phải rén, Saka Trương Tuyền cấm tiệt

Sao việt

17:44:42 28/09/2024
Cặp đôi dính nghi vấn hẹn hò Hồ Việt Trung - Saka Trương Tuyền tiếp tục khiến người hâm mộ bấn loạn trước loạt chi tiết tình trong như đã mặt ngoài còn e . Mới đây, Hồ Việt Trung còn kể chi tiết đàng gái cấm anh như vợ đích thực.

Một sao nam liên quan đến b.ê bố.i tình dục của Diddy cuối cùng đã lên tiếng hé lộ 1 sự thật

Sao âu mỹ

17:34:01 28/09/2024
Còn rất nhiều điểm nghi vấn quanh cuốn sách Kim s Lost Words trích lời người mẫu quá cố Kim Porter - người tình lâu năm của Diddy.

Cơm nhà 3 món ngon dễ nấu: Chỉ cần 30 phút vào bếp cực kỳ tiết kiệm thời gian!

Ẩm thực

17:30:28 28/09/2024
Cơm nhà - một bữa ăn đầy ấm áp và thân mật, nay còn được nâng lên tầm cao mới với 3 món ngon dễ nấu chỉ trong 30 phút.