Là phụ nữ nhất định phải biết những kỹ năng thoát hiểm, tự cứu mạng mình khi đi nơi vắng người hoặc ở nhà một mình
Phụ nữ ở một mình nhất định phải thuộc lòng những kĩ năng thoát hiểm này, tuy đơn giản nhưng cứu mạng người trong gang tấc. Đặc biệt là khi đối tượng là nam giới có ý đồ xấu, các bạn nữ càng cần phải nhớ những bí kíp sau!
Khi ở nhà một mình và có kẻ đột nhập, đừng la hét mà hãy tìm nơi trú ẩn an toàn, tránh kích động tên trộm gây nguy hiểm đến tính mạng.
Khi chỉ có một mình trong thang máy với người lạ, hãy chú ý, nếu bị giữ tay, hãy xoay ngược lại để thoát hiểm.
Khi đi taxi thấy tài xế có dấu hiệu bất thường, hãy gọi điện báo cho người thân biết biển số xe và tên của tài xế.
13 kỹ năng tự vệ giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm trong gang tấc
Kỹ năng tự vệ là gì?
Kỹ năng tự vệ hay kỹ năng bảo vệ bản thân là hiểu biết của một người về những sự việc xung quanh và cách để hành động đúng, an toàn đối với những sự vật, hiện tượng đó. Bất cứ ai nắm chắc kỹ năng tự vệ sẽ biết cách tránh xa những mối nguy hiểm hoặc hiểu hơn về thế giới xung quanh một cách an toàn.
Kỹ năng tự vệ – không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại!
Video đang HOT
Sự phát triển vượt bậc của khoa học và công nghệ cũng không thể bảo đảm sự an toàn triệt để cho con người. Do đó, trang bị thêm kỹ năng sống, kỹ năng tự vệ để bảo đảm an toàn cho chính bạn và cho người thân yêu của bạn trước những mối nguy bất ngờ.
1. Bạn nên tập thói quen khi đi ra khỏi nhà (đặc biệt là các bạn nữ) cần mang thêm lọ xịt hơi cay bên mình và nhớ là phải học cách sử dụng nó sao cho thật hiệu quả.
2. Với hầu hết các trường hợp cướp giật, bạn không nên cố gắng đ.ánh trả chúng vì việc làm này có thể gây nguy hiểm cho mình. Theo các chuyên gia tâm lý, những kẻ cướp thường chỉ muốn lấy tài sản rồi nhanh chóng tẩu thoát và chúng dễ trở nên manh động khi “con mồi” trở nên bướng bĩnh. Vì thế, trong trường hợp này bạn nên để “của đi thay người” là tốt nhất.
3. Khi bị ai đó tấn công, tốt hơn hết là hãy cứ la hét thật to. Điều này sẽ giúp bạn gọi sự cứu viện và tiếng hét của bạn còn khiến kẻ tấn công có thể bị xao nhãng.
4. Nếu phải đi bộ một mình, các bạn nữ nên xõa tóc xuống thay vì cột tóc đuôi ngựa hoặc thắt bím vì đó là những kiểu tóc rất dễ bị kẻ xấu nắm lấy, vì nếu để bị n.ắm t.óc, bạn khó lòng chạy thoát. Các thống kê cũng cho thấy, kiểu tóc dễ bị tấn công nhất là tóc đuôi ngựa.
5. Nếu đối phương có bất kỳ một sơ hở nào, hãy tấn công vào điểm Celiac plexus (vùng bụng ở phía dưới xương sườn) của kẻ cướp. Việc này sẽ khiến đối phương bị đau và phải thở hổn hển.
6. Khi đã bị đối phương nắm chặt cổ tay rất khó để thoát, nhưng không phải là không có cách. Nếu có kẻ bắt được cổ tay của bạn, hãy kéo tay về phía ngón tay cái của hắn. Đó chính là điểm yếu nhất khi nắm tay.
7. Nếu ai đó tấn công vào nhà, bạn hãy nhanh chóng đi vào bếp. Đây là nơi có dao, gia vị hoặc các tấm gỗ mà bạn có thể dùng làm vũ khí tự vệ cho mình. Tuy vậy, nếu còn kịp và có thể chạy trốn thì hãy làm điều này sau đó gọi điện cho cảnh sát ngay lập tức.
8. Luôn nhớ rằng đồ trang sức như nhẫn, thắt lưng… cũng có thể được sử dụng làm vũ khí tự vệ khi cần thiết.
9. Đừng bao giờ đứng yên, hãy sử dụng khuỷu tay, đầu gối, chân hoặc bất kì bộ phận nào của cơ thể để chống lại kẻ tấn công mình.
10. Nếu ai đó tấn công bạn, hãy tấn công lại vào đầu gối của người đó vì đầu gối là vùng gần như không thể bảo vệ trên cơ thể.
11. Nếu bạn cảm thấy như thang máy đang rơi hay gặp một vấn đề trục trặc nào đó, hãy nhanh chóng bấm tất cả các nút điều khiển của nó.
12. Hãy cài đặt ứng dụng Stay Safe trên chiếc điện thoại thông minh của bạn. Ứng dụng này cho phép bạn nhập thời gian ước tính phải có mặt tại một địa điểm nào đó, và nếu bạn không ở địa điểm đó, ứng dụng sẽ cảnh báo về các địa chỉ liên lạc khẩn cấp mà bạn đã chọn.
13. Nếu bị kẻ xấu b.óp c.ổ: Tấn công vào háng, hoặc chọc ngón tay vào mắt kẻ tấn công. Đau đớn sẽ khiến cho kẻ xấu nới lỏng tay nắm của mình. Và bạn hãy nhanh chóng chạy thoát.
Theo phunugiadinh
6 bí quyết tránh nguy hiểm khi cháy ở chung cư
Vụ cháy chung cư ở TP.HCM đang làm nhiều người sống ở chung cư lo lắng. Bác sĩ Trần Văn Phúc, Bệnh viện Xanh Pôn, cho hay bạn nên nhớ 6 bí quyết để tránh nguy hiểm khi có cháy.
1 - Hiểu kỹ thuật phòng cháy chữa cháy. Ở VN nhiều người chưa biết về các kỹ thuật này, ngoài việc sử dụng bình chữa cháy cá nhân phun. Clip về thời điểm chung cư Carina ở TP.HCM cháy lại lần thứ 2 trưa 23-3 cho thấy khi nổ máy phát điện và có cháy trở lại, nhiều người tìm bình lao vào đám cháy để phun.
Nhưng thực tế phải nắm kỹ về kỹ thuật chữa cháy, khi cháy ở mức độ đốm lửa, tức là bằng thùng rác cá nhân trong gia đình, bất cứ ai cũng cần tham gia dập tắt, bởi đốm lửa có thể nhân đôi trong vòng 6 giây. Khi lửa cháy ở mức độ đốm lửa, có thể dùng bình chữa cháy cá nhân dập hoặc vải ướt, chăn ướt... để dập.
Khi đốm lửa phát triển thành đám lửa (từ gấp đôi đốm lửa) thì không thể dập bằng bình cá nhân, khi đó cần cố gắng chạy khỏi đám cháy càng xa càng tốt, đồng thời kêu cứu để báo những người khác cùng chạy thoát.
2 - Có kỹ năng phòng cháy chữa cháy, như khi nào dùng bình nào dập lửa, kỹ thuật dập tắt ngọn lửa...
3 - Nên nhớ ở nhà chung cư thì toàn bộ cầu tháng thoát hiểm sẽ cứu sống mọi người nếu xảy ra cháy. Cầu thang thoát hiểm phải là cầu thang kín để khí CO và CO2, SO và SO2 không lan được vào, nên nguyên tắc cửa cầu thang luôn luôn phải đóng kín. Nếu không khí di chuyển ở cầu thang thoát hiểm, khí độc lan vào sẽ nhanh chóng vào phổi thì cạnh tranh với oxy, gắn vào hồng cầu và người bị nạn có thể ngạt rất nhanh.
Gần đây ở Mỹ có 2 vụ cháy chung cư hồi đầu và cuối tháng 2 vừa qua nhưng không vụ nào có người c.hết. Một vụ chỉ có 1 người bị thương dù đó cũng là vụ cháy lớn, thiêu rụi 40 căn phòng. Tất cả đều nhờ tuân thủ nguyên tắc này và kết hợp với kỹ năng chữa cháy và cứu người của lính cứu hỏa.
4 - Khi xảy ra cháy biết kỹ năng di chuyển thấp thậm chí là bò vì trong đám cháy, oxy thường ở thấp hơn khói độc, dùng khăn ướt ấp vào mặt để hạn chế khói.
5 - Trấn tĩnh xem ngọn lửa xuất phát từ đâu, nếu di chuyển qua cầu thang bộ (thang thoát hiểm) thấy không có khói thì nhanh chóng thoát ra khỏi đám cháy.
6 - Không vào thang máy và phòng tắm tránh khói, vì đó là nơi khói tụ.
Phòng tắm cũng thường nơi kín đáo trong nhà, cứu hộ khó tìm được.
Khi thấy có báo cháy, kiểm tra cửa xem hành lang có lửa và khói, kiểm tra độ nóng. Nếu hành lang lửa lớn thì thoát ra ban công chờ cứu hộ.
Bác sĩ Phúc cũng cho hay một số hạn chế dẫn đến việc người dân chưa có kỹ năng thoát hiểm khi có còi báo cháy:
- Thỉnh thoảng còi báo động rú lên do chập kỹ thuật, dần dần người dân có tâm lý chủ quan;
- Còi báo động rú do các nhà đốt vàng mã, thắp hương... Người dân nên hạn chế đốt hương, không để nhiều chân hương trong bát hương, không hút thuốc trong nhà, ra khỏi nhà tắt hết hệ thống điện, không để nhiều thiết bị điện cùng chạy dẫn đến nguy cơ quá tải và chập điện...;
Bác sĩ Phúc cũng cho biết khói độc có thể làm ngạt và gây c.hết người trong bài giây đến vài chục phút tuỳ loại khói. Trong đó khói chứa khí CO nguy hiểm nhất, nhì là khí CO2 và các vật liệu cháy đều sinh ra khí độc này.
L.ANH- X.LONG ghi
Nguồn: tuoitre.vn
Hẹn hò với chính mình Ở một mình không có nghĩa là cô đơn. Ở một mình có nghĩa là bạn đang yêu thương chính mình. ảnh minh họa Bạn chẳng cần phải có người yêu mới có thể đi chơi. Hãy thử hẹn hò với chính mình xem sao. Nhiều người sợ cô đơn khi đi chơi một mình. Tuy nhiên, bạn sẽ chẳng bao giờ có...