Lá bưởi và những công dụng tuyệt vời bạn nên biết
Lá bưởi không chỉ là một phần của cây ăn quả ngon mà còn là một vị thuố.c quý trong y học cổ truyền.
Lá bưởi có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp đáng kinh ngạc:
Ảnh minh họa
Tác dụng chữa bệnh của lá bưởi
-Lá bưởi có tác dụng trừ hàn, tán khí, thông kinh lạc, giải cảm, trừ đờm, tiêu thực, hoạt huyết, tiêu sưng. -Lá bưởi có thể chữa ho, làm sạch phổi, nhuận tràng, chữa đau bụng.
-Lá bưởi có thể chữa cảm lạnh, đau đầu, phong thấp. Lá bưởi già chữa cảm sốt, ho, nhức đầu, hắt hơi.
Video đang HOT
-Lá bưởi non được nướng chín để nắn, xoa bóp chỗ đau cho tan má.u ứ, sai khớp, sưng, bong gân, gãy xương.
-Lá bưởi tươi nấu với nhiều lá thơm khác để xông chữa cảm cúm, nhức đầu.
Ngoài ra, lá bưởi còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải rượu và độc, loại bỏ mùi hôi miệng, chữa đầy bụng.
Tác dụng làm đẹp của lá bưởi
-Lá bưởi có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng và đều màu da.
-Lá bưởi có tác dụng giảm thiểu tóc xơ rụng, giúp tóc chắc khỏe hơn.
-Lá bưởi có thể dùng để gội đầu, kết hợp với vỏ bưởi sấy khô và một số thảo dược khác, giúp tóc mượt -và chắc khỏe.
-Vitamin C trong lá bưởi cũng như các chất kháng khuẩn tự nhiên sẽ giúp làm sạch dầu thừa. Đồng thời dưỡng da phục hồi, giảm nám, giảm tàn nhang và hỗ trợ mờ thâm sẹo.
Ngoài ra, lá bưởi còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải rượu và độc, loại bỏ mùi hôi miệng, chữa đầy bụng. Các phần khác của cây bưởi như vỏ quả, hoa, rễ, hạt cũng đều có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp.
Với những tác dụng tuyệt vời trên, lá bưởi xứng đáng là một vị thuố.c quý trong y học cổ truyền và một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Hãy tận dụng những lợi ích tuyệt vời của lá bưởi để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Mỗi ngày đều ăn gà rán, cậu bé 12 tuổ.i phải chạy thận suốt đời
Gà rán là món ăn khoái khẩu của nhiều tr.ẻ e.m, tuy nhiên nếu ăn liên tục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới chức năng thận.
Hong Yongxiang là một bác sĩ chuyên khoa thận ở Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) kể về một bệnh nhân mình từng tiếp nhận trong chương trình "Sức khỏe 2.0".
Theo đó, một cậu học sinh 12 tuổ.i rất thích ăn gà rán, từ lớp 2 cho tới hiện tại ngày nào cũng ăn. Ước tính cậu đã ăn khoảng 200 phần gà rán trong 1 năm. Bản thân cậu bé bị viêm cầu thận mãn tính, cộng với việc ăn gà rán mỗi ngày khiến chức năng thận bị tổn thương nghiêm trọng. Cuối cùng, cậu bé phải chạy thận suốt đời ở tuổ.i 12.
Ảnh minh họa.
Bác sĩ Hong giải thích rằng, gà rán ngoài giàu calo cao còn chứa các chất gây ung thư như hydrocarbon thơm đa vòng, amin dị vòng, acrylamide, kim loại nặng sản sinh ra trong quá trình chiên dầu nhiều lần. Những chất này ảnh hưởng nghiêm trọng tới thận và sức khỏe thể chất. Ông kêu gọi mọi người không nên ăn gà rán quá thường xuyên.
Bên cạnh đó, bác sĩ Hong còn nhắc nhở mọi người nên tránh tiêu thụ các thực phẩm có hại như nhiều dầu, nhiều đường, nhiều muối, nhiều calo, thực phẩm chế biến sẵn, kim loại nặng. Ông đề cập rằng, có 5 loại thực phẩm có hại cho thận nhất là trà sữa trân châu, ramen, gà rán, cơm sanbao (gồm gà rán, thịt nướng, vịt quay) và món có nhân (há cảo).
Bác sĩ Hong cũng chia sẻ 5 loại thực phẩm tốt cho thận.
- Bệnh nhân mắc bệnh thận phải hạn chế protein trong chế độ ăn, nên ăn protein từ đậu nành sẽ thích hợp hơn.
- Bản thân giá đỗ giàu sắt, canxi và chất xơ, 100 gam có gần 7,4 gam chất xơ.
- Rau họ cải cải xoăn có nhiều công dụng, bao gồm chất chống oxy hóa, nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin E và beta carotene, có nhiều công dụng tốt cho thận.
- Quả việt quất có thể bảo vệ thận mà không quá ngọt. Nó cũng chứa rất nhiều anthocyanin và có hàm lượng chất chống oxy hóa gấp 10 lần trà xanh.
- Thực phẩm bảo vệ thận tốt nhất là dầu cá, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, chống oxy hóa, giảm viêm và giảm cholesterol xấu.
Loại thảo mộc lạ mà quen, đem phơi khô lại thành 'nữ hoàng giải nhiệt' mùa hè Cây thạch đen hay còn được gọi là cây sương sáo từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu để chế biến món ăn giải khát thanh mát trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại thảo mộc này còn sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng ta nên khám phá. Cây...