kỹ thuật xoa bóp mặt

Tắm nước ấm để giảm béo

Tắm nước ấm/nóng có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo, giúp giảm cân tốt hơn. Tắm không đơn thuần chỉ giúp cơ thể chúng ta sạch sẽ mà còn có thể giú...

Nghệ An: Lạ lùng người đàn ông ăn cao xoa bóp

Ngày xưa, ông ấy không có sở thích này, thế nhưng cách đây 5 tháng, trong một lần bị đau, nhức mỏi chân tay, khi đi khám, bác sỹ ở bệnh viện nói là ông ấy không bị bệnh hệ trọng gì...

Mẹo hay trị táo bón

Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa.

Tự xoa bóp điều trị "hội chứng" tiền mãn kinh

Một vài động tác tự xoa bóp đơn giản, dễ phổ biến, dễ thực hiện, an toàn và đáng tin cậy cho chị em tự chăm sóc sức khỏe

Chuyện ở lớp học xoa bóp: 'Sao tay cái của thầy có 3 đốt?'

Đó là một câu chuyện vui tại Trung tâm đào tạo và phục hồi chức năng cho người mù (Hà Nội) được thầy giáo Đỗ Như Tuấn, tổ trưởng tổ xoa bóp chia sẻ.

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

Sử dụng hỗn hợp bột quế pha nước dán trên trán và thái dương, để yên trong 30 phút sẽ giúp giảm cơn đau đầu do lạnh.

Bí quyết trị đau lưng hiệu quả nhất

Đau lưng là vấn đề thường gặp và phổ biến nhất hiện nay đối với nhiều người ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra, căng thẳng trong cuộc sống, du lịch, tập luyện hoặc lão hóa - tất cả đều có th...

Nếu anh kiếm thật nhiều tiền…

Nếu anh kiếm thật nhiều tiền anh sẽ không phải để bạn gái anh phải làm việc cực khổ. Nếu anh kiếm được thật nhiều tiền, anh sẽ...

Từ nông dân thành "thánh cô chữa bách bệnh"

Trao đổi với PV Dân trí, ông Trần Văn Chinh, Phó Chủ tịch UBND xã Quảng Hợp xác nhận sự việc gần 3 tháng qua, bà Thu ở thôn Én Hợp đã tự ý chữa bệnh mặc dù không phải là một lang y...

Khi "binh lính" không chịu xuất quân

Có một nghịch lý: trong khi không ít đấng mày râu thất vọng vì xuất tinh quá nhanh và sớm trong các cuộc mây mưa, thì lại có một số nam giới khổ sở vì chuyện xuất tinh quá... khó.

Cách chữa bệnh lão thị và cận thị hiệu quả

Những người công việc luôn phải tiếp xúc với màn hình máy vi tính rất cần biết diệu phương này. Khi bạn cảm thấy mỏi mắt, nhưng lại không đúng vào giờ ngủ, lúc đó chúng ta hãy vận ...

65% nam giới bị lậu do mát xa kích dục

Ban đầu thì được xông hơi, sau đó có một nhân viên nữ vào mát-xa. Chỉ được vài ba phút đầu nghiêm túc, sau đó cô ta gạ tình, mát-xa lưng, cổ, vai, gáy và dương vật của cậu ta bằng ...

Bí quyết ngăn ngực chảy xệ

Nếu bạn đang cố gắng ngăn chặn ngực chảy xệ, điều cần nhớ là không bao giờ hút thuốc. Hút thuốc gây ra nếp nhăn cũng như gây chảy xệ ngực. Hút thuốc làm da mất đi tính linh hoạt và...

Đau lưng và "chuyện ấy"

Bị đau lưng có thể gây mất tập trung vào "chuyên môn" và ảnh hưởng đến "thành quả cuối cùng". Nếu rơi vào tình trạng này, bạn xử lý bằng cách nào? Hãy tham khảo một số cách được đă...

Những va chạm cơ thể

Tôi đọc được bản điều tra của một công ty bảo hiểm, những cặp vợ chồng có thói quen hôn nhau vào buổi sáng được dự đoán sẽ sống lâu hơn những người không làm thế. Họ cũng ít gặp ta...

Những "điểm G" ở chàng

"Cậu bé" không hẳn là nơi nhạy cảm duy nhất của người đàn ông. Hãy khám phá thêm một số điểm nóng khác của phái mạnh sau đây.

Ngừng thở, liệt tứ chi vì bấm huyệt ở thầy lang

Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức cảnh báo, những thao tác massage, bấm huyệt nếu thao tác không đúng có thể tác động mạnh đến động mạch cảnh nằm ở vùng cổ, vùng đốt sống, những động t...

Ngực chảy xệ vì bạn trai không âu yếm

Sau một thời gian anh ngừng âu yếm, xoa bóp cho em, em thấy ngực bị chảy xệ, giờ sao đây?

Xoa bóp chữa rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt (RLKN ) là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khỏe, nặng hơn có thể gây vô sinh.

Làm đẹp bằng cách…ăn tát

Thậm chí khách hàng phải trả hơn 7 triệu đồng để được tát vào mặt với mong muốn da đẹp hơn.

Làm gì để "hot" như Hoàng Thùy, Huyền Trang?

Những tiêu chuẩn để giúp mẫu Việt thực hiện giấc mơ sải bước trên sàn thời trang của những show diễn danh giá thế giới.

Xoa bóp để bé thông minh hơn

Mỗi ngày, mẹ nên xoa bóp cơ thể cho bé từ 1 - 2 lần, tốt nhất là vào buổi tối, trước khi bé đi ngủ.

Xoa bóp chống nhăn da

Để có khuôn mặt đẹp mỗi ngày, bạn nên xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt để làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.

Tự ngâm rượu thuốc xoa bóp ngày đông

Các vị thuốc đông y ngâm rượu sẽ cho ra những dược tửu xoa bóp hữu hiệu giúp dự phòng và điều trị các chứng đau mỏi gân xương, cơ khớp... hay gặp trong những ngày đông lạnh giá.

Xoa bóp bàn chân chữa bệnh

Bàn chân được gọi là trái tim thứ hai bởi vì đại não và các cơ quan khác trong cơ thể đều có một khu phản ánh của riêng mình trên bàn chân.

8 bí quyết tự nhiên để môi hồng gợi cảm

Một đôi môi quyến rũ gợi cảm mọng đỏ sẽ có sức hấp dẫn vạn năng khiến người đối diện không thể từ chối. Chỉ với 8 bí quyết dưới đây, bạn sẽ khắc phục đôi môi xấu xí, giúp nó trở nê...

Cải thiện da với viên uống Tây Thi

Sản phẩm của Công ty cổ phần Sao Thái Dương có chứa các dược liệu quý để bổ khí, bổ huyết, bổ âm như nhân sâm, tam thất, đỗ đen, kỷ tử phối hợp với các vị thuốc hoạt huyết, hành kh...

Người đau nhức, mệt lả vì quan hệ nhiều?

Sau tuần trăng mật, người tôi mệt mỏi, đau nhức các cơ, tôi không biết vì sao mình lại bị như vậy?

Nâng ngực chảy xệ

Sau khi sinh con và cho con bú, các mô của tuyến vú thường bị biến dạng. Có người khi chưa có con, bộ ngực của họ rất đẹp, nhưng sau khi sinh lần đầu, bộ ngực bị biến dạng và teo n...

Massage để chàng "yêu" nhiệt tình hơn

Các bước massage dưới đây đây không chỉ có lợi cho sức khỏe nói chung mà còn khơi gợi trong chàng những cảm xúc mãnh liệt cho cuộc "yêu".