Kin.h nguyệ.t đến trễ, tháng có tháng không có thể do 9 yếu tố không ngờ: Có 1 trong 9 cũng phải cẩn trọng
Tình trạng kin.h nguyệ.t “trễ hẹn” tuy là một hiện tượng khá phổ biến nhưng không ít chị em không nắm được nguyên nhân thực sự do đâu để phòng tránh và chữa trị kịp thời.
Mang thai ngoài ý muốn
Đối với các bạn nữ đã đến tuổ.i sinh đẻ, nhất là có quan hệ tìn.h dụ.c giữa hai chu kỳ kin.h nguyệ.t mà chậm kinh trên 7 ngày thì việc đầu tiên bạn nên quan tâm đó là đi mua que thử thai để xem có phải mình đang mang thai hay không. Tốt nhất nên mua que thử thai kiểm tra sau khoảng 10 ngày chậm kinh để nhận được kết quả chính xác, sau đó thì đợi qua 20 ngày đi siêu âm là chắc chắn nhất.
Lạm dụng thuố.c tránh thai
Những cô nàng quá lạm dụng thuố.c tránh thai trong thời gian dài rất dễ bị rối loạn nội tiết tố estrogen, từ đó gây chậm kinh thường xuyên. Bên cạnh đó, những người dùng thuố.c điều trị tuyến giáp hoặc bị viêm dạ dày mãn tính cũng có thể bị chậm kinh nên cần chú ý đi kiểm tra sức khỏe để uống thuố.c theo chỉ định từ bác sĩ.
Khi nữ giới bị suy buồng trứng sớm, dính cổ tử cung hoặc mắc bệnh tuyến giáp thì kin.h nguyệ.t cũng sẽ tới chậm hơn. Ngoài ra, nếu mắc bệnh viêm gan hay có khối u trong cơ thể thì nó cũng có thể ảnh hưởng đến việc sinh nở bình thường của các chị em. Vì vậy, những chị em bị chậm kinh quá lâu nên chủ động đi khám để tránh mắc các bệnh lý cơ thể.
Giảm cân quá mức
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là mất kinh. Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) đạt dưới 19 có vẻ rất lý tưởng với đa số chị em, nhưng nếu bạn giảm cân quá đột ngột, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “lỡ nhịp” và tình trạng chậm kinh có thể xảy ra. Bởi vì, trong một chu kỳ kin.h nguyệ.t, cơ thể bạn cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây dựng nên lớp niêm mạc tử cung. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kin.h nguyệ.t. Và vì vậy, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cần thiết cho kỳ kin.h nguyệ.t. Điều này là nguyên nhân gây ra chậm kinh. Trường hợp nặng, những người giảm cân cấp tốc thậm chí sẽ không xuất hiện kin.h nguyệ.t.
Video đang HOT
Như vậy, bạn cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn và khoa học. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, tránh các biện pháp giảm cân cấp tốc hoặc các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.
Vùng dưới đồi, liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kin.h nguyệ.t, bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi stress, chẳng hạn như adrenaline và cortisol. Sự mất mát, sự ra đi của một người bạn, một công việc mới, một sự chia tay, hoặc bất kỳ điều gì đó khiến bạn căng thẳng đều là nguyên nhân gây rối loạn kin.h nguyệ.t.
Để hạn chế sự căng thẳng, bạn cần phải luyện tập lối sống thanh thản, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Chỉ đến khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự căng thẳng đã vơi đi và kết thúc, thì các chức năng cơ thể mới dần trở lại bình thường.
Mãn kinh sớm cũng là nguyên nhân gây trễ kinh
Giai đoạn tiề.n mãn kinh của phụ nữ rơi vào khoảng sau 42 tuổ.i. Đây là lúc cơ thể bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, ảnh hưởng đến chu kỳ kin.h nguyệ.t. Mãn kinh sớm là khi phụ nữ ngừng kin.h nguyệ.t ở độ tuổ.i trước 40. Một số thủ thuật y học như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị ở vùng bụng hoặc xương chậu có thể khiến bạn nhanh đến giai đoạn mãn kinh hơn.
Hiện tượng trễ kinh có thể bắt nguồn từ buồng trứng đa nang. Căn bệnh này gây ra bởi sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong độ tuổ.i sinh đẻ, làm xuất hiện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và ngăn cản sự rụng trứng xảy ra. Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng đến các hormone giải phóng trứng và là tác nhân xấu đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Kin.h nguyệ.t không đều bắt nguồn từ bệnh buồng trứng đa nang nếu không được điều trị sớm, bệnh nhân có thể bị mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác, bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim mạch và rối loạn sinh sản.
Nguyên nhân chậm kinh do vấn đề về tuyến giáp
Tuyến giáp là bộ phận giúp kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất và tương tác với nhiều hệ thống khác trong cơ thể để đảm bảo mọi thứ đều diễn ra một cách cân bằng và đúng theo nhịp. Một vấn đề bất thường tại tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp, nhược giáp) hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) đều có khả năng gây ra những thay đổi trong kỳ kin.h nguyệ.t của bạn.
Rối loạn nội tiết
Có thể nói rằng, nội tiết cân bằng thì kin.h nguyệ.t đều đặn. Khi có bất thường nào đó xảy ra, khiến cho cả vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt động sai lệch, ệ nội tiết tố sẽ bị mất cân bằng, dẫn đến rối loạn kin.h nguyệ.t.
Người phụ nữ 32 tuổ.i đã mãn kinh, nguyên nhân đến từ thói quen làm đẹp mù quáng mà nhiều cô gái trẻ mắc phải
Độ tuổ.i mãn kinh bình thường của phụ nữ là 45-55 tuổ.i, nhưng với thời đại mới và lối sống mới, nhiều phụ nữ đã gặp phải hiện tượng mãn kinh sớm mà trong y học hiện tượng phụ nữ mãn kinh trước 40 tuổ.i được gọi là suy buồng trứng sớm.
Cô Vương, năm nay 32 tuổ.i ở Trung Quốc, sau thời gian tăng cân không kiểm soát, nhưng vì yêu cái đẹp nên cô bắt đầu áp dụng kế hoạch giảm cân khắc nghiệt cho bản thân.
Gần nửa năm nay, tuy cân nặng có giảm như mong muốn nhưng cô Vương phát hiện ra mình bị kin.h nguyệ.t không đều, thậm chí có tháng không có kinh. Biết có sự bất thường, cô Vương đã tới bệnh viện kiểm tra, bác sĩ cho biết chính vì thói quen ăn kiêng không khoa học dẫn đến suy dinh dưỡng, bởi vì không cung cấp dinh dưỡng gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến chu kỳ kin.h nguyệ.t.
Giảm cân quá mức dẫn đến lượng mỡ trong cơ thể giảm mạnh, khi tỷ lệ mỡ quá thấp sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng estrogen trong cơ thể. Do nguyên liệu chính để tổng hợp estrogen là chất béo, cơ thể thiếu hụt lượng mỡ sẽ dẫn đến sản xuất không đủ lượng estrogen, và việc giảm estrogen sẽ gây rối loạn kin.h nguyệ.t, thậm chí xảy ra tình trạng vô kinh, tình trạng vô kinh bất thường sẽ ức chế chức năng phóng noãn của buồng trứng, dễ gây suy buồng trứng sớm, nếu không điều trị kịp thời thậm chí có thể khiến chị em bị vô sinh.
Những dấu hiệu mãn kinh sớm cơ thể đang ngầm cảnh báo cho bạn
Hay gắt gỏng: Khi sắp đến thời kỳ mãn kinh nồng độ hormone trong cơ thể cũng sẽ có những biểu hiện bất thường khiến chị em bị rối loạn nội tiết, từ đó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của bản thân và dễ gây ra hiện tượng gắt gỏng.
Dễ bốc hỏa: Khi đến thời kỳ mãn kinh, da mặt và ngực sẽ có một số thay đổi, đặc biệt là các mạch má.u ở mặt dễ bị giãn ra khiến mặt đỏ bừng, cơ thể nóng bừng.
Loãng xương: Đối với các bạn nữ theo tuổ.i tác quá trình bài tiết estrogen trong cơ thể cũng sẽ hoạt động không bình thường khiến cho quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể diễn ra không bình thường, dẫn đến lượng canxi giảm dần và dẫn đến tình trạng loãng xương.
Nguyên nhân chính gây ra mãn kinh sớm
1. Tinh thần căng thẳng cao độ: cảm xúc có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết của phụ nữ. Khi phụ nữ bị lo âu, trầm cảm, căng thẳng, tuyến yên của não chỉ đạo bài tiết hormone sẽ bị rối loạn chức năng dẫn đến rối loạn phóng noãn của buồng trứng, từ đó dẫn đến rối loạn chức năng buồng trứng.
2. Thói quen ăn uống không khoa học: suy dinh dưỡng do giảm cân quá mức và béo phì sẽ ảnh hưởng đến tuyến yên của não, dẫn đến rối loạn bài tiết gonadotropin và ảnh hưởng đến chức năng bình thường của buồng trứng.
3. Các bệnh về hệ thống miễn dịch: Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về hệ thống tự miễn di truyền cũng có nguy cơ bị suy buồng trứng sớm. Những bệnh này bao gồm bệnh thấp khớp, viêm cột sống dính khớp, lupus ban đỏ.
Phòng ngừa mãn kinh sớm
1. Học cách cân bằng cảm xúc: duy trì trạng thái lạc quan, hay cười, giảm bớt lo lắng, căng thẳng, áp lực.
2. Đi khám sức khỏe định kỳ: Các bạn nữ nên dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc cơ thể và khám phụ khoa định kỳ hàng năm.
3. Chế độ ăn uống hợp lý trong thời kỳ kin.h nguyệ.t: ăn quả óc chó, đậu phộng, hạt thông, hạt điều, ăn ít dầu mỡ. Chọn thịt nạc, cá, sữa tách kem, rau và trái cây, nên ăn thêm các sản phẩm từ đậu nành và hạt mè có chứa phytoestrogen, uống sữa đậu nành 2 đến 3 lần một tuần để bổ sung estrogen cho cơ thể.
4. Thói quen sinh hoạt lành mạnh: tập thể dục thường xuyên, bỏ thuố.c l.á, tránh hút thuố.c l.á thụ động.
3 thói quen xấu khi giặt quần lót của nhiều chị em làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa Cấu tạo tâm sinh lý của các bạn nữ khá đặc biệt, vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, trong việc vệ sinh quần lót hàng ngày cũng cần đặc biệt lưu ý tránh mắc phải 3 thói quen xấu dưới đây. Bởi vùng kín của các bạn nữ có thể tiết ra nhiều dịch tiết nên quần lót...