kiểm soát lượng tinh bột

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 14/1/2025: Tỵ nóng vội, Hợi may mắn

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 14/1/2025, Tỵ cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Hợi hãy tự tin nắm bắt cơ hội. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 14/1/2025 cho thấy người tuổi Tý

Mức nhiệt khi nấu ăn dễ biến dinh dưỡng thành chất độc

Ở nhiệt độ 70 độ C, protein bắt đầu đông vón và dễ tiêu hóa hơn. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài, protein có thể thoái hóa, giảm giá trị dinh dưỡng và ...

Thói quen sai lầm khiến bệnh đái tháo đường nặng hơn

Vì vậy, người bệnh cần theo dõi cả đường huyết lúc đói và sau ăn, và không chỉ thử một lần mỗi tuần mà phải kiểm tra nhiều lần trong ngày cho đến khi đường huyết ổn định. Mức đường...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/1/2025: Tỵ chậm trễ, Ngọ nóng vội

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/1/2025, Tỵ hãy tích cực học hỏi, Ngọ cần chú ý kiểm soát cảm xúc.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/1/2025 cho thấy người tuổi Tý

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/1/2025: Thìn may mắn, Tuất nóng vội

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/1/2025, Thìn hãy tự tin hành động, Tuất cần cố gắng kiểm soát cảm xúc. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/1/2025 cho

Độc đáo đài phun nước thời trung cổ hoạt động như một chiếc đồng hồ

Đài phun nước sư tử ở trung tâm cung điện thời trung cổ Alhambra gồm 12 con sư tử, lần lượt phun nước để báo giờ một cách chính xác.

Lợi ích ít biết của việc ăn gừng cả vỏ

Trường hợp đau xương khớp mùa lạnh, nên ngâm chân, tay hoặc tắm với nước thảo dược có thành phần gừng tươi, hoặc gừng rang với muối hột chườm lên vùng đau, không cần bỏ vỏ.

Người phụ nữ 45 tuổi đã lên kế hoạch tiết kiệm tiền cho mình sau khi mất việc và thành quả là có gần 300 triệu đồng trong 5 năm

Mới đây, một người phụ nữ 45 tuổi đã chia sẻ lên mạng hành trình tiết kiệm thêmtiền của mình và gây được tiếng vang lớn với nhiều người.

Chú ý khi cơ thể ‘nạp’ quá nhiều protein

Do đó, nếu muốn lựa chọn áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta cần phải cân nhắc kỹ lưỡng các rủi ro của chế độ ăn giàu protein để xác định xem liệu chế độ ăn này có phù h...

7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch

Trong thời đại mà hầu hết các lựa chọn thực phẩm của chúng ta đều thiếu dinh dưỡng và chứa nhiều chất béo, muối và carbs, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh đóng vai trò rất qua...

32 tuổi, đã có 2 con nhưng vợ tôi vẫn đăng ảnh hở hang lên mạng xã hội, chồng nhắc thì toàn “vâng” xong vẫn y như cũ

Vợ không bao giờ kiểm soát tôi vì tôi ghét điều đó nhưng cô ấy cũng thường xuyên thích gì làm đấy, chồng nói cũng để hết ngoài tai.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/11/2024: Mão khó khăn, Thìn nóng vội

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/11/2024, Mão hãy cẩn thận hơn, Thìn cần chú ý kiểm soát cảm xúc. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/11/2024 cho thấy người tuổi Tý

Cách phân biệt yến thật – giả

Bạn có thể kiểm tra yến sào thật giả bằng cách bóp nhẹ tổ yến. Nếu thấy có độ giòn, dễ vỡ thì là dấu hiệu yến thật. Yến giả được trộn với nhiều chất khác nên thường mềm hơn và có t...

Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự ‘rước họa vào thân’

Tránh kết hợp cá với các món ăn nhiều tinh bột như khoai tây, mì ống. Việc kết hợp này không chỉ khiến lượng calo và carbohydrate nạp vào quá cao mà còn làm giảm chỉ số đường huyết...

Sửa mãi mà cánh tủ bếp không mở được, vợ cứ ngỡ bị kẹt để rồi tay chân ‘lẩy bẩy’ khi thấy thứ bên trong

Nhìn chứng cứ ngoại tình rành rành của chồng, tôi rụng rời không biết làm thế nào. Trước giờ nhà tôi vẫn êm ấm, gia đình hạnh phúc.

Triệu tập nhóm thanh, thiếu niên mang đao kiếm, nẹt pô, gây rối tại huyện miền núi Nghĩa Đàn

Ngày 6/11, Công an huyện Nghĩa Đàn, tỉnh Nghệ An cho biết đang đấu tranh mở rộng, củng cố tài liệu, chứng cứ để xử lý nghiêm 2 nhóm đối tượng mang theo hung khí có hành vi lạng lác...

Mẹ đã giúp tôi tiết kiệm được 3,5 tỷ đồng đầu tiên chỉ nhờ những thói quen chi tiêu đơn giản

Mẹ đã đưa chúng tôi đến với thế giới đầy màu sắc này và dành cuộc đời lớn lên cùng chúng tôi. Nói một cách khác, mọi điều chúng ta nói và làm đều có dấu ấn của mẹ.

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’

Phân tích chi tiết hơn, họ nhận thấy beta-glucan tăng số lượng vi khuẩn Ileibacterium, vốn có trong trong ruột của chuột cũng như con người và các động vật khác. Các nghiên cứu khá...

Tử vi ngày mai 19/10/2024: Bạch Dương hết độc thân, Thiên Bình tính nóng như “kem”

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 19/10 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Thiên Bình khó kiểm soát, dễ nổi nóng và cáu gắt.

Cách dùng khoai tây làm sạch máy hút mùi

Ngoài vai trò thực phẩm, khoai tây còn là nguyên liệu trong nhiều mẹo vặt gia đình; hãy thử dùng nó để làm sạch máy hút mùi và tăng cường hiệu quả của thiết bị này.

Bí quyết đơn giản không ngờ giúp người mẹ này nuôi dạy 2 con “một ngoan, một nghịch” đỗ trường top đầu thế giới!

Dù cùng cha mẹ và cùng môi trường nuôi dưỡng nhưng hai cô con gái dường như trúng hai tấm vé số di truyền khác nhau.

Tử vi ngày 2/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử dễ căng thẳng

Những áp lực tích tụ từ cảm xúc tiêu cực trong những ngày qua đã khiến bạn trở nên khó kiểm soát hơn. Bạn có thể dễ dàng nổi nóng, cáu gắt, thậm chí chỉ vì những chuyện không đáng ...

Hồng vào mùa ngon ngọt khó cưỡng, chớ dại ăn nếu chưa biết những ‘đại kỵ’ này

Ngoài ra, theo quan niệm Đông y, hồng có tính nóng. Ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng nóng trong, biểu hiện qua các triệu chứng như nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, hoặc thậm chí...

Tổng thống Joe Biden ban hành sắc lệnh kiểm soát công nghệ sản xuất vũ khí

Tổng thống Biden khẳng định: Chúng ta cần phải làm tốt hơn (vấn đề kiểm soát súng đạn) và có thể làm được tốt hơn nữa , đồng thời kêu gọi sự hỗ trợ tài chính lớn hơn cho các cơ qua...

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo...

Để chồng quản lý tiền bạc trong nhà, tôi bị mẹ và các dì mắng là không có đầu óc, thế nào cũng bị chồng bỏ

Chẳng lẽ gia đình nào cũng nhất định phải là phụ nữ quản lý tiền bạc? Có ai đi lấy chồng không đau đầu vì nhà chồng là nhức óc vì nhà đẻ như tôi không?

Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này

Khi còn trẻ, tôi có thể tiêu tiền những thứ không cần thiết một cách bốc đồng, nhưng ở tuổi trung niên, tôi dần nhận ra rằng quan niệm tiêu dùng hợp lý là bước đầu tiên để tiết kiệ...

Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay

Tôi rất xấu hổ khi biết tiền lương của bạn gái nhận được mỗi tháng. Tôi đã trải qua vài mối tình nhưng chưa đâu vào đâu. Những người con gái mà tôi tìm hiểu trong vài năm qua có qu...

Vợ cũ nhắn tin cho chồng tôi xin đến ở nhờ vài ngày vì nhà bị ngập nước

Tính tôi rất nóng nhưng lần này tôi yên lặng đợi xem chồng mình xử trí ra sao. Một khi đã cố tình, người yêu cũ phiền toái 1 thì vợ cũ phải phiền toái đến 100.

Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout

Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Ngoài ra, nếu ăn bánh trung thu thì cần giảm lượng đồ ăn khác. Chứ không thể đã ăn bánh trung thu thoải mái, xong vẫn ăn vặt, uống trà sữa, ăn bún, ăn phở thoải mái thì năng lượng ...

Tử vi ngày 16/9/2024: Tỵ tránh phát ngôn thiếu suy nghĩ, Tuất đổi việc

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024, Tỵ cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Tuất thay đổi nơi ở hoặc công việc.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024 cho thấy người tuổ

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024: Tỵ khó khăn, Tuất thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024, Tỵ cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Tuất hãy hành động một cách dứt khoát.

Cuối tuần này (12-15/9), 3 con giáp cần hết sức bình tĩnh và thận trọng, trong cái rủi sẽ tìm thấy cái may

Con giáp này đừng vội thất vọng, chỉ cần kiên nhẫn và kiểm soát tốt tình hình, bạn vẫn có thể vượt qua khó khăn trước mắt.

Tôi khuyên bạn không nên mua 5 món đồ bếp này, nhìn thì đẹp nhưng khi dùng lại vô cùng bất tiện!

Giống như nhiều bà nội trợ khác, tôi cũng có thói quen mua hàng online và đặc biệt yêu thích các sản phẩm đồ bếp - từ nồi niêu xoong chảo, tới bát đĩa, và cả những dụng cụ hỗ trợ q...

Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày?

Tính toán lượng carbohydrate, protein và chất béo bạn có thể ăn trong các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ trong ngày để giữ lượng đường trong máu ổn định.

Đúng ngày mai, thứ Tư 28/8/2024, 3 con giáp Hung Tinh gọi tên, xui xẻo tìm đến, cuộc sống khó khăn

Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào Hung Tinh gọi tên, xui xẻo tìm đến, cuộc sống khó khăn muôn trùng, tiền tài tiêu tan vào đúng

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 26/8/2024: Thìn thuận lợi, Hợi nóng vội

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 26/8/2024, Thìn hãy tiếp tục cố gắng, Hợi cần chú ý kiểm soát cảm xúc. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 26/8/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ trải qua mộ...

Trồng cây hoa tường vi có ý nghĩa gì về phong thủy? Vì sao người xưa hay trồng cây cảnh này trước nhà?

Trồng cây cảnh tường vi trong nhà không chỉ làm cây cảnh trang trí mà còn có ý nghĩa thú vị trong quan niệm xưa.Luộc vịt đừng chỉ dùng mỗi gừng, thêm loại quả này, thịt mềm ngọt, k...

Tử vi hôm nay thứ 7 ngày 24/8/2024 của 12 con giáp: Dần cẩn thận camera chạy bằng cơm, Ngọ vướng drama

Tuổi Tý: Một ngày thành côngTuổi Sửu: Một ngày làm ăn khấm kháTuổi Dần: Cẩn thận camera chạy bằng cơmTuổi Mão: Một ngày nhiều may mắnTuổi Thìn: Chớ có

Vóc dáng Lan Phương sau khi giảm 8 kg

Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ bộ hình mới cho thấy vóc dáng cân đối, gợi cảm trong những thiết kế ôm sát. Nữ diễn viên tiết lộ cô giảm 8 kg trong 2 tháng gần đây.

Tử vi ngày 20/8/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bọ cạp nhận được yêu mến

Bọ Cạp sẽ nhận được nhiều sự yêu mến của mọi người nhờ vào sự đồng cảm và biết cách lắng nghe.Do đó trong ngày này nếu ai tiếp xúc với chòm sao này sẽ cảm thấy

Hé lộ thực đơn không tinh bột giúp Lưu Diệc Phi giảm 6,5kg trong 5 ngày

Thực đơn 5 ngày này gần như không tiêu thụ tinh bột, khá giống với chế độ ăn Keto, đưa cơ thể vào trạng thái đốt cháy năng lượng, mỡ thừa nhiều hơn.

Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường không được kiểm soát tốt theo thời gian có thể làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn khiến người bệnh mất đi ham muốn t...

Nguy cơ cao bùng phát dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh

CDC Hà Tĩnh khuyến cáo người dân, hiện nay, thời tiết nắng nóng xen kẽ với những đợt mưa và độ ẩm cao tạo điều kiện cho muỗi và bọ gậy phát triển nhanh, làm gia tăng nguy cơ bùng p...

Tháng cô hồn: Ba con giáp sự nghiệp sa sút vì vạ miệng

Để tránh những rủi ro không đáng có, các bạn cần biết kiểm soát lời nói của mình.Người tuổi Dần vốn được biết đến với tính cách

Bổ sung nội tiết tố nữ – Lợi hay hại?

Hiện nay, trên thị trường bán nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo là bổ sung nội tiết tố nữ giúp chị em đẹp da, cân bằng nội tiết tố...

Nửa năm không ăn cơm, người đàn ông nhận tin buồn khi đi khám

Những người không ăn cơm trong thời gian dài sẽ bị ảnh hưởng đến chức năng não, vì năng lượng cho hoạt động của não cũng cần được bổ sung bằng tinh bột. Khi đó, họ sẽ đối mặt với c...

Tử vi ngày 7/8/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình có một ngày thuận lợi

Đặc biệt là đối với những người làm kinh doanh, lợi nhuận có thể lớn nhưng chi tiêu cũng sẽ không ít.Kiểm soát tài chính tốt chính là chìa khóa để đạt được thành công bền vững