Kích ứng với thuố.c trị eczema khiến da chi chít mụn
Sau khi sử dụng steroid để điều trị chàm, biên tập viên kênh truyền hình Mỹ CBS4 phải sống chung với bệnh viêm da quanh miệng, đau nhức suốt nhiều tháng.
Frances Wang là biên tập viên của kênh truyền hình Mỹ – CBS4. Cô vốn có làn da mịn màng, rất hiếm khi bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, kể từ hồi tháng 5, sau khi sử dụng steroid tại chỗ để điều trị bệnh chàm, làn da của cô xuất hiện nhiều mụn trứng cá, ửng đỏ và phát triển thành viêm da quanh miệng.
Mặt mộc của Frances trước khi sử dụng steroid để điều trị chàm.
Suốt 5 tháng sau, Frances phải sống chung với làn da tổn thương, lấm tấm mụn quanh miệng và trán kèm theo tình trạng đau nhức đồng thời ảnh hưởng không ít đến các mối quan hệ xã hội cũng như công việc của cô. Cô thường xuyên phải nhờ đến lớp nền dày cộm để che giấu bớt làn da của mình: “Từ tháng 5 đến tháng 10 làn da của tôi ngày một tệ hại. Tôi chán nản và cảm giác không còn là chính mình nữa”.
Video đang HOT
Làn da của Frances trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 10.
Gần đây, Frances cho biết làn da của cô đã tốt hơn rất nhiều. “Mọi người cũng hỏi thăm tôi đã làm gì để cải thiện nó, thú thật tôi cũng không biết nữa. Tôi thử rất nhiều cách, tôi cắt bỏ thịt, sữa khỏi chế độ ăn, bổ sung lợi khuẩn, uống nước ép cần tây vào buổi sáng, kiêng trang điểm, sử dụng thuố.c bôi. Tôi cũng ngừng dùng kháng sinh từ hồi tháng 9 vì nó kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tình trạng của tôi khá phức tạp, tôi không muốn khẳng định phương pháp nào đã giúp tôi cải thiện da bởi nó có thể khiến bạn đi sai hướng”, Frances chia sẻ.
Bên cạnh việc thay chế độ ăn uống, cô hiện sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm của hãng VaniCream. Frances kết hợp thuố.c chứa thành phần sulfameticide và retinol vào buổi tối để điều trị mụn. Khi cần trang điểm, cô dùng kem nền của hãng IT Cosmetics. “Làn da của tôi vẫn còn hơi mẩn đỏ nhưng phần lớn đã nhẵn hơn và có thể trang điểm. Nó không còn bị viêm nữa. Có thể nó sẽ để lại một chút sẹo nên tôi cũng cân nhắc về việc lăn kim hoặc bắ.n laser nhằm cải thiện”, biên tập viên kênh CBS khu vực Miami cho biết.
Làn da của Frances đã có sự cải thiện đáng kể giúp cô có thể trang điểm cũng như tự tin xuất hiện tại đám cưới của bạn thân cách đây vài ngày.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Chạy bộ giúp chân thon, da đẹp
Bác sĩ Emma Wedgeworth, chuyên gia tư vấn da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông má.u, vận chuyển chất dinh dưỡng và "xả" chất thải, giúp làn da trở nên săn chắc, căng bóng.
Theo bác sĩ Emma Wedgeworth khi tập thể dục, cơ thể sẽ tăng cường lưu thông má.u cho da, tăng lượng oxy và cung cấp chất dinh dưỡng, giúp làn da trông tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, việc tăng cường lưu lượng má.u cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này hỗ trợ điều chỉnh sự phát sinh mụn trứng cá, tắc nghẽn lỗ chân lông - giai đoạn đầu tiên của mụn trứng cá.
Ngoài ra, chạy bộ cũng như tất cả bài tập thể dục nói chung, còn làm giảm hormone cortisol gây căng thẳng tự nhiên, có thể gây viêm và làm cho một số tình trạng da tồi tệ hơn, bao gồm cả các tình trạng da mãn tính như bệnh chàm. Bởi "stress" cũng là một trong những tác nhân chính làm cho bệnh chàm nặng hơn.
Chân thon gọn
"Chạy bộ có làm to chân không?" là câu hỏi thường xuyên của các chị em. Để giải đáp thắc mắc này, huấn luyện viên Nguyễn Thị Tiểu Phương - Master Trainer tại California Fitness and Yoga Center, Đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Stride, cho biết: "Với một người bình thường tập luyện, việc chạy bộ không chỉ giúp tiêu hao mỡ của toàn thân mà còn khiến chân nhỏ lại".
Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, các chị em cần kiên trì tập luyện. Theo chị Tiểu Phương, hoàn thành chạy 1 km chỉ đốt được trung bình trên dưới 50 calories, muốn giảm 1 kg cần đốt tới 7.700 calories. Vì vậy, mỗi người cần chạy khoảng 40 phút mỗi ngày hoặc kết hợp cùng các bài tập đốt cháy năng lượng khác để sở hữu thân hình thon gọn và đôi chân như ý. Ngoài ra, chị em cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo, tăng cường rau xanh, hoa quả ít đường, uống đủ nước mỗi ngày...
Chạy bộ đều đặn và ăn uống khoa học sẽ giúp chị em có đôi chân thon gọn. Ảnh: Popsugar
Hiện tại, chị Tiểu Phương là huấn luyện viên khóa học "Chạy bộ giảm cân" trên ewiki.vnexpress.net dành cho người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập. Chương trình học gồm 12 bài giảng dưới dạng slide, video, kèm hệ thống bài tập thực hành, tư liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân không thành công, giải pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả mà không tốn kém, phương pháp tập luyện đúng cách giúp tiêu hao mỡ thừa, tăng khối lượng, chất lượng cơ xương khớp, hướng dẫn cách lựa chọn, chế biến bữa ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu, ngăn ngừa, cải thiện tình trạng rối loạn đường huyết, mỡ má.u cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe đẹp, chương trình tập luyện, chế độ ăn giảm cân cho người chạy Marathon.
Theo vnexpress.net
Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi? Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi nhé. Chứng eczema trên môi là bệnh gì? Eczema...