khu vực tập luyện

Cách lưu trữ giúp tối đa hóa diện tích cho căn nhà

Đừng quá căng thẳng về những căn phòng bừa bộn, thiếu không gian để cất giữ đồ. Bất kỳ là khu vực nào trong nhà, bạn hoàn toàn có thể xây dựng được khu lưu trữ phù hợp, vừa tiết kiệm không gian mà còn giúp cho chúng trở nên gọn gàng, dễ...

Người dân muốn bỏ ruộng lúa xấu làm sân golf, Bộ Kế hoạch và đầu tư lên tiếng

Bộ Kế hoạch và Đầu tư khẳng định việc quy định chặt chẽ về diện tích, khu vực được áp dụng nhằm mục đích kiểm soát chặt chẽ diện tích đất trồng lúa, đảm bảo an ninh lương thực quốc...

Trung bình mỗi người Việt chi bao nhiêu cho việc mua sắm online?

Theo Sách trắng Thương mại điện tử năm 2022 của Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số - Bộ Công thương, thương mại điện tử Việt Nam năm 2021 vẫn giữ tốc độ tăng trưởng ổn định ở mức...

Từ 23-26/9: Tổ chức “Ngày hội du lịch sinh thái Phong Điền – Cần Thơ” lần thứ IX

Ngày hội du lịch sinh thái Phong Điền - Cần Thơ lần thứ IX, năm 2022 do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Cần Thơ và UBND huyện Phong Điền tổ chức sẽ diễn ra từ ngày 23-26/...

Khu vực phía Nam sẽ phát triển đô thị như thế nào?

Theo dự thảo nghị quyết, vùng động lực phía Nam tập trung vào tứ giác TP.HCM - Bình Dương - Đồng Nai - Bà Rịa-Vũng Tàu

TikToker Chồng Sa Lý và bí quyết thành công bằng những nội dung “tử tế”

TikTok đang trở thành mạng xã hội phổ biến và được nhiều người ưa dùng. Sau một thời gian phát triển nhanh chóng, TikTok đang dần thanh lọc những nội dung nhảm nhí, phản cảm bằng n...

Nhiều nước Đông Nam Á tung ‘thị thực vàng’

Nhiều quốc gia ở Đông Nam Á bắt đầu gửi thông báo tới mọi người trên toàn cầu: Nếu bạn có tiền hoặc một công việc được trả lương cao, cánh cửa thị thực vàng của chúng tôi đang rộng...

Hạn chế tình trạng ùn tắc giao thông khu vực cổng trường học ở Lạng Sơn

Cảnh người xe lộn xộn, giao thông ùn ứ tại các khu vực cổng trường học mỗi giờ tan lớp khá phổ biến tại nhiều thành phố lớn trong cả nước. Vậy đâu là giải pháp căn cơ để giải quyết...

Ấn tượng vở ballet “Hồ Thiên nga” của nước Nga

Để thể hiện thành công những vở ballet cố điển truyền thống, ngoài kỹ năng múa điêu luyện, người nghệ sĩ múa và đoàn nghệ thuật còn phải khổ công tập luyện, và dành toàn bộ tâm sức...

Shoppertainment sẽ dẫn đầu xu hướng, mang đến cơ hội nghìn tỷ USD cho thị trường Châu Á – TBD

TikTok và Tập đoàn tư vấn Boston (Boston Consulting Group - BCG) chính thức công bố báo cáo Shoppertainment: APAC s Trillion-Dollar Opportunity (Tạm dịch: Mua sắm kết hợp giải trí:...

iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max chính thức: Màn hình thiết kế mới, camera 48MP, Apple A16, giá từ 999 USD

Phiên bản Pro mang tới khá nhiều nâng cấp đáng chú ý hơn. Đầu tiên là về thiết kế, vẫn là ngôn ngữ thiết kế quen thuộc nhưng màn hình đã được nâng cấp từ tai thỏ thành màn hình viê...

Hot girl côn nhị khúc thu hút mọi ánh nhìn

Từ cô bé yếu đuối hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt, Hậu đã tìm đến với Vovinam, côn nhị khúc, gym, boxing... Thể thao thay đổi cuộc đời của cô tới... 180 độ!

7 thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Mọi người đều biết rằng có nhiều điều phải làm để khỏe mạnh, nhưng bạn có biết chỉ cần bắt đầu một vài thói quen lành mạnh thực sự có thể kéo dài tuổi thọ?

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Người tập gym thường tập trung vào các nhóm cơ ở nửa trên cơ thể vì chúng dễ thu hút ánh nhìn. Trong khi đó, các nhóm cơ nửa dưới như mông, đùi, bắp chân dù không thu hút bằng nhưn...

Bỏ 900 triệu trong 3 tháng, gia đình 4 người tại Hà Nội đón không gian mới vô cùng thư giãn

Vật liệu sử dụng là gỗ và màu trắng làm không gian giản dị, mộc mạc hơn. Phòng khách êm ấm giúp cả gia đình quây quần

Báo động tình trạng thư rác độc hại tại châu Á – Thái Bình Dương

Theo tiết lộ của công ty an ninh mạng toàn cầu Kaspersky, có tới hơn 60% số thư điện tử (email) độc hại tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương (APAC) đã được phát hiện ở 5 quốc gia v...

Trụ cột đội tuyển nữ Việt Nam hồi phục tốt, kịp trở lại trước World Cup

Thái Thị Thảo vẫn trong giai đoạn tập luyện phục hồi và được đánh giá theo từng giai đoạn để đảm bảo thời gian trở lại thi đấu đúng theo kế hoạch. Đội ngũ y tế sẽ thực hiện các buổ...

Google giải thích về việc trả tiền cho cơ quan báo chí

Google vừa có buổi chia sẻ trực tuyến với một số phóng viên khu vực châu Á Thái Bình Dương về sự hợp tác của hãng với các cơ quan truyền thông và một số hỗ trợ trong việc đào tạo c...

Khuyến cáo khách Việt không đến một số điểm tại Đông Nam Á

Để đảm bảo an toàn cho khách outbound, Tổng cục Du lịch đề nghị các doanh nghiệp lữ hành cân nhắc khi đưa khách đến một số điểm tại Indonesia, Malaysia và Philippine

Hai startup Việt lọt Top ‘Asia 100 to Watch’ năm 2022 của Forbes

Tạp chí Forbes vừa công bố danh sách Asia 100 to Watch năm 2022, trong đó đưa ra 100 công ty nhỏ và startup đáng chú ý tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương. 15 quốc gia và vùng lãn...

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

Nền tảng giáo dục sử dụng công nghệ AI Geniebook chính thức mở rộng hoạt động tại Việt Nam

Sự kiện này không chỉ tạo cơ hội cho trẻ em Việt Nam được tiếp cận với các phương pháp giáo dục mới mà còn góp phần hiện thực hóa mục tiêu đào tạo 1 Triệu Người Tiên Phong (1 Milli...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Chế độ ăn giàu protein ảnh hưởng đến bàng quang như thế nào?

Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho những người muốn giảm cân hoặc đang tập luyện để tăng cơ. Dù vậy, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài lại không tốt cho...

Các tiêu chuẩn dữ liệu nhãn giúp công nghệ RFID trở nên mạnh mẽ hơn

Ông Christanto Suryadarma, Phó Chủ tịch phụ trách Kinh doanh khu vực Đông Nam Á (SEA), Zebra Technologies Châu Á Thái Bình Dương có những chia sẻ hữu ích cho các doanh nghiệp về cô...

Chuỗi cung ứng iPhone 14 không bị ảnh hưởng

Nhà phân tích Ming-chi Kuo vừa cho biết chuỗi cung ứng iPhone 14 có thể thoát khỏi tình trạng tồi tệ nhất do căng thẳng địa chính trị hiện nay

LG mở bán loa di động GP9 cho game thủ

Sau khi ra mắt tại CES 2021, LG cuối cùng cũng đã quyết định mở bán mẫu loa chơi game hoàn toàn mới mang tên LG UltraGear Gaming Speaker GP9 vào tháng 9 tại Hàn Quốc, Mỹ và một số ...

U16 Việt Nam tích cực rèn đấu pháp trước đối thủ Philippines

Chiều 1/8, đội tuyển U16 Việt Nam tập luyện tại khuôn viên sân Trường quốc tế Jorgiakarta. Huấn luyện viên Nguyễn Quốc Tuấn cho các cầu thủ làm quen với đấu pháp để đối phó với U16...

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Vì sao khu vực công nên chuyển nhà ‘lên mây’?

Sau nhiều năm tranh luận, lên đám mây hay không vẫn là một chủ đề nóng bỏng. Khảo sát các chuyên gia công nghệ thông tin gần đây của nền tảng cơ sở dữ liệu MariaDB cho thấy, 40% ng...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Bí quyết giữ ngoại hình trẻ trung của Tom Cruise

Thêm các thành phần như vitamin C, retinoid vào chu trình chăm sóc da sau mụn góp phần tăng sinh tế bào, nhờ đó làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da

6 thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý âm thầm phá hủy sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của cả nam và nữ. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, một số thảo dược có thể giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừ...

4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là thần dược hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh

Chủ nhật không ô tô – Ngày yêu thích trong tuần của người dân Jakarta

Trong bối cảnh dịch Covid-19 đã hạ nhiệt, ngày chủ nhật không ô tô đã được nối lại tại một số khu vực ở thủ đô Jakarta của Indonesia

Những hành động khó tin của các chị em khiến nhiều người ngã ngửa

Khi các cô nàng lầy lội có những hành động khó tin như thế này khiến nhiều người phải giật mình khi vô tình bắt gặp

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

5 thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất bạn nên ăn sau khi tập luyện

Sau khi tập luyện thể thao, điều quan trọng làm thế nào để phục hồi thể lực nhanh nhất. Lúc này, bạn cần chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể

Nhóm nhạc FOR7 thừa nhận “yêu thật lòng vẫn sai”

Công ti quản lí của FOR7 vừa hé lộ tên ca khúc cũng như poster chính thức của dự án âm nhạc mới. - Yêu thật lòng vẫn sai - của nhạc sĩ Đỗ Hiếu. Được biết đây là ca khúc thuộc thể l...

MC Diệp Chi cảm ơn Lan Phương đã vất vả gấp gáp tập luyện cho ‘Cuộc hẹn cuối tuần’

Trên trang cá nhân, MC Diệp Chi đăng tải những hình ảnh hậu trường số đầu tiên của chương trình Cuộc hẹn cuối tuần mùa 2

Đông nghịt người đổ về tắm biển Sầm Sơn, nhiều du khách tràn xuống cả khu vực cấm

Bãi biển Sầm Sơn đông nghịt người, kín khắp bãi tắm những ngày nắng nóng. Để tìm không gian thoáng hơn, nhiều du khách đã tràn xuống cả khu vực nguy hiểm cấm tắm

Một hòn đảo hẻo lánh ở Alaska được rao bán giá 465 tỷ đồng, cơn sốt bất động sản đảo chưa hạ nhiệt?

Hòn đảo này có diện tích 44 mẫu Anh (1 mẫu Anh tương đương 4.046m2) và nằm ở khu vực lạnh giá, hoàn toàn không phù hợp cho việc tắm biển

“Cha đẻ” ATM gạo từ triệu phú bỗng chốc trắng tay, cùng vợ người Malaysia gây dựng cơ đồ

Để có được thành công như ngày hôm nay, anh Tuấn Anh đã từng phải đối điện với cú sốc phá sản ngay khi mới hơn hai mươi tuổi

Vì sao nhiều người tập gym lại có cơ bụng so le?

Nhiều người đang cố gắng tập luyện để có cơ bụng 6 múi. Trên thực tế, không phải ai cũng cơ bụng hoàn hảo với các múi xếp đều nhau. Với nhiều người, cơ bụng của họ sẽ so le và khôn...

Không đưa phần kiến thức đã tinh giản vào đề thi tốt nghiệp

Theo Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Hoàng Minh Sơn, quy chế mới có sự điều chỉnh mức điểm ưu tiên khu vực và ưu tiên đối tượng nhằm bảo đảm sự công bằng cho mọi thí sinh

6 tác dụng phụ của việc cắt bỏ chuối ra khỏi chế độ ăn

Cho dù bạn đang xay chúng thành sinh tố hay cắt miếng như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện, chuối là loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mang đi và ngon miệng để bổ sung các chất dinh dưỡng...

Kỳ thi đại học khốc liệt nhất thế giới sắp diễn ra

Ngày mai (7/6), học sinh Trung Quốc sẽ bắt đầu tham dự kỳ thi tuyển sinh vào đại học - gaokao năm 2022. Riêng Thượng Hải - nơi vẫn đang phải chịu những ảnh hưởng của dịch bệnh - sẽ...

Cô gái bỏ việc, một mình đi phượt xuyên Việt

Ấp ủ dự định khám phá hết Việt Nam từ lâu nên dù không tìm được bạn đồng hành, Thu Hiền vẫn quyết định lên đường

Sức nóng thị trường shophouse khối đế ở trung tâm TP.Thủ Đức

Shophouse tại các khối đế chung cư khu vực TP.Thủ Đức được nhận định vẫn sẽ là loại hình kinh doanh duy trì được lực hấp dẫn, thu hút giới đầu tư

Nóng! Hướng dẫn tải Diablo Immortal bản MOBILE cực dễ: 100% thành công, ĐNÁ chưa mở server vẫn chơi được

Hiện tại, game thủ có thể tải về Diablo Immortal tại Úc và thậm chí không cần thay đổi VPN để vào game. Việc đăng nhập cũng vô cùng dễ dàng với một vài thao tác đơn giản theo hướng...